今日は久しぶりにまずまずな体調なので、外も気分がいいです。

台風が続き、子供たちの通う学校のイベント🎪も重なり、私の体調もボロボロで更新も出来ずただ寝て過ごしてました💦

私のパニック障害のはなし…。

パニック障害とは、大分長い付き合いになりましたが、未だに発作が怖い。

最近は何故か寝ると窒息感、不安感で飛び起きる…(涙)

あと、汚い話しですみませんが…嘔吐するとパニック発作が出ます。

パニック障害についてのサイトです😌💓

http://www.cocoro-h.jp/panic/about_panic/index.html

私がパニック障害と診断されてから、随分経ちました。

最近も仕事に行こうとすると動悸などの症状が出ますが、頓服で我慢😣

さて、さて、私の過去の話し…(笑)

病棟→外来→病棟への辞令が出た話しです。

外来で午前中のリハビリ勤務から復帰して、少しずつ常勤に戻り割りと直ぐに病棟へ異動になりました。

その病棟にはすっごく怖い先輩(当時夜勤専従)がいました。自分の気に入った人は可愛がり、気に入らないと徹底的にいじめ…という…。

私はまたもやいじめのターゲットになりました。

すっごく辛くて、申し送りとか冷や汗かきながらしてました。

怖い先輩はやれば仕事できる方だけど、休憩室に閉じ籠って話しをしているか、タバコ🚬を吸いに行って帰ってこないとかで全く仕事してませんでしたが…

またもや、パニック発作と戦いながら仕事してました💦

2度の妊娠の時にも気遣ってもらうことはなく、逆にイジメか？っていうくらいの仕事を押し付けられてました💦

日勤前のドクター処置を押し付けられたり…夜勤の時間の手術入室を押し付けられたり…書ききれないくらいのことをされました。

本当に…窒息感、胸痛、上肢(何故かいつも左だけ)の痺れは辛い😢🌊

では、また～💨

久しぶりにアメブロに来ました。

どーも、どーも、あ～ちゃんママです。

さてさて、パニック障害のお話し…。

資格を取って就職した病院はまさしく『ど・急性期』❗という感じでした。

朝は6:30に自宅を出る→7:30に病棟、情報収集→業務→午後、新人研修→病棟へ戻り業務、記録→22時～1時退勤→自宅へ戻り、勉強・仮眠

という感じで怒涛に過ぎて行く💦

あっ、新人なので『残業手当』は出ません。

というか、『残業申請』すら出来ませんでした💦

次第にやつれて行く私…。(笑)

昼休みは15分位で、１日1食(昼のみ)を食べるというか、胃へ流し込むのが精一杯で２ヶ月で15㎏減りました。人生において一番痩せたかも…。

病棟へ行こうとすると襲われる「窒息感」…。

身体中の痺れ。胸痛…。

ありとあらゆる症状が出ました。

今でも忘れられないのですが…

就職して数日後、受け持ちをしていた(先輩ナースのフォローは名前だけ)部屋にある小児の男の子が検査で入院されました。

入院の問診、検査準備をしていた時に『点滴の針留置を失敗』してしまったのです。

数回刺させてもらったのですが上手く刺せず、先輩ナースに事情を説明し、お願いしました。

患者の男の子と保護者には私なりに失敗を謝罪したのですが、保護者に「謝罪がない❗」と苦情を言われました。

再度謝罪をしましたが許しては貰えず受け持ちを先輩と交代しました。

そして、翌日から先輩ナースたちの悪口の揚げ玉に上がりました。

フォローについてもらっても教えて貰えず、次第に病む私…。

受け持ちも外れ、フリー業務のみ！

入職して３ヶ月…。

遂に精神を病みました。

ドクターストップです。

1ヶ月のお休み。(休職)

何してたのか全く覚えてない。

その後、外来でリハビリ復職。

週３回、午前中のみ。

看護技術や疾患の基礎を指導してくれて、たくさん学びました。

数ヶ月後、病棟へ異動を言われます。

では、また～🌠

昨日仕事に行き、仕事後にダンナさんに電話をすると悲しいお知らせ🔔を伝えられました😣💦

な、な、な、なんとーーー

私のパソコンをーーー

夕方から生憎の雨☔

崩れる時の天気予報はあたるんですね～。

すっかり風邪をひき、鼻水ダラダラ、生活リズムもダラダラなあ～ちゃんママです。

私がパニック障害になった時のお話し…

私が『パニック障害』と診断されたのは、２回目の看護学校の２年生の時。

卒業前に資格試験があるのですが、資格資格の勉強を自宅でしていた時に突然の窒息感と動悸を感じました。今までとは比べられないくらいの窒息感で意識消失の一歩出前な感じ。

それが資格試験の勉強を始めると必ず襲うように…。

さすがに「おかしい？」と思い、病院を受診。

内科的に色々検査をするも「異常なし」

結果、近くの大学病院の精神科を受診。

『パニック障害』と『うつ状態』と診断されました。

内服薬で誤魔化しながら、最低のコンディションで資格試験を受けました。

が、無事に『合格』！

体調が思わしくない中、併せて就職活動❗

(試験終了後１ヶ月は休んでましたが…。)

自宅近所の総合病院へ就職が決まりました❗

この時は、窒息感と焦燥感だけだったので、時々意識を失う一歩手前になる…という感じで普通？に生活出来てました。

パニック障害による発作はそれから繰り返し出てきて、苦しむことになります。

では、また～👋😍💋

今日は明日から雨☔の予報となってしまい、頭痛😵💥が半端ない💦😊

そして、汚部屋となってしまった子供部屋と寝室を片付けたい(￣□￣;)!!(笑)

断捨離されたキレイな部屋❗が理想なあ～ちゃんママです😌💓

さてさて、私の暗黒歴史の話し。

小・中・高・専門・社会人とイジメにあってた私…。

高・専門はなんだか雰囲気が合わなかった💦

中学～高校時代に掛けて、安室ちゃん世代で制服がみんなミニだった。そして、スーパールーズソックスというのが流行ってた時代…

私は叔母の家が厳しくて

ミニ&スーパールーズソックス禁止🈲❗

さらに

門限17時❗

高校は従姉と同じ学校❗

という具合。

高校３年の受験で、某医療系専門学校へ…

叔母は「手に職を…」と考えたようだけど、ナゼか看護師はダメ🙅🆖⤵で、保育士希望。

結局「推薦で落ちたら保育士の専門学校へ行く」を交換条件に受験→合格❕

保育士は免れました。(保育士のみなさんごめんなさい💦)

看護学校へ進学して、一人暮らしの友達や周りの家庭環境を聞いて、初めて私が普通ではない！Σ（￣□￣;）と覚醒！

でもって、なんだか一気に勉強をする気がなくなり…自分のやりたい事がさっぱりわからなくなり…さらに学校に学校に行かなくなる…という悪循環に…

学校へ行くことが減ったことや私生活の乱れのことで、叔母と喧嘩が絶えなくなり、文字通り『家出』し、遂に留年も決まり翌年春に中退。

一人暮らしを満喫しつつ仕事を転々とし、23歳の時に再び医療の世界へ…。

24歳にして再び看護学校へ入学❗

ここも若い子ぱかりで雰囲気は合わなかったし、ナゼかイジメにもあったけど、目標のために頑張りました❗

「看護師になりたい❗」と思って早20年…。

今回は留年も中退もすることなく、無事に卒業❗

実はイヤな思いばかりある学校に再び入学する事はすっごく葛藤しました。

でも、どうしても「なりたい！」っていう気持ちの方が強くて再び学校に行きました。

学生時代にいい思い出がないのも、私の性格の悪さもあるのかな…。と…。

(自分では人見知りな引っ込み思案な性格だと思ってますが…)

本当に一念発起して再び看護学校に行ったお話しでした。

今日のどんよりな雲☁にテンションがだだ下がりのあ～ちゃんママです。

今日も徒然なるままに～。

ダンナさんとの馴れ初めを…。

私が結婚❤👫❤したのは23歳の時。

ダンナさんとは20歳の時に知り合いました。

知り合った経緯は…。

ありきたりな、『紹介』と言いたいのですが…

実は以前ブログに書いた…大好きだったけど、束縛の強い元彼の『友達』！(笑)

私の元からの男友達と連絡を取ってはいけなかったのに対し、ダンナさんとは🆗‼という意味がわからんチン状態でした。(笑)

元彼といっぱい喧嘩した時とかに、ダンナさんの携帯に泣きながら電話して酒盛りに付き合ってもらったりしてました💦(凄い迷惑人間…💧)

ダンナさんは懲りもせず付き合ってくれて、いっぱい話しを聞いて慰めて(i_i)＼(^_^)くれました。

いつのまにか一緒にいるようになり、１年の同棲を経て、結婚しました。

告白もプロポーズもなかったけど…💧

どん、と構えた人です。　

なんだかんだ結婚して15年が過ぎました。

３人の子にも恵まれて幸せなはず…なのに、時々ふと孤独感だったり、寂しさを感じます。

では、また徒然なるままに～👋😍💋

おはようございますおはよう☺

関東は昨夜から雨☔です。

この雨☔でテンションもだだ下がり⤵⤵⤵

いてもたってもいられず、病院に来ました😢

ソワソワ感が半端ない⤵⤵⤵

実は、春以降学校の役員で忙しい&転職などで忙しく病院に行く暇がなかった💦

そして、ムダに体調が良かった！

という訳で行ってませんでした💧

通勤していない間、体は正直なので症状は出てた。

でも、「忙しい」を言い訳に通院していなかった。

『自　　業　　自　　得』

まさに！

体が怠い&窒息感が半端ない❗

今日の外来は主治医ではないので、とりあえず処方して貰って、帰って寝ます❗

障害者施設を退院してもうすぐ２年…。

退院に際して、色々工夫したことを書きます✨

①補装具の作成

小娘ちゃんが普段使用している装具類は

・ヘッドギア→１日中→体育のみ→中止になりました。

・SHB(下肢短下肢装具)→尖足、内転予防の為。

・サスウォーク(装具装着用靴)

・メガネ

です。

装具は、装着に介助が必要です😊

②車イス♿

・肢体不自由児協会でレンタル

２年間無償でレンタル可能🉑

退院するまで、『注意欠損』という障害があった為車イス生活を送っていましたが、退院に伴い独歩にしたかったので、保険でお借りしました。

本当に使用したのは片手で足りるほど！

③生活スペース

我が家１階に祖父母が同居しているため、私たちは２階で生活しています。

動き易いように…と思っていたのですが、片付けは無理でした(笑)

その代わり、２段ベッドを上下入れ替え、小娘ちゃんは下の段に。

④障害者手帳の申請、交付

サービスを使いやすくするために受けました。

⑤学校

特別支援学校にはコーディネーターの先生がおられますが、普通級は不明…。

基本的には、支援級の担任がコーディネーターになるそうです。

試験登校は、特別支援学校のコーディネーターの先生が調整してくれました。

普通級では、教頭先生と担任に相談させてもらいました。

退院に際して『移行会議』というものがあり、医師からの説明、リハビリからの説明、担任からの日常生活で介助の必要とする場面の説明、学習内容の申し送り、保護者側からの要望などを話し合います。

⑥支援員さんの配置

普通級に転校後、なかなか支援員さんが決まらず…

支援級の先生に付いて頂きました。

どうしても無理な時は私が学校に詰めました。

２月に入って支援員さんが決まりました。

が、３年に進級して支援員さんが交代。

相性って大事ですね…。

⑦訪問リハビリ

退院後、訪問リハビリを週２で受けることに。

PT(理学療法士)OT(作業療法士)を１回ずつ。

PTは半年ほどで終了！

自宅近くに訪問リハビリステーションがあったため、恵まれてました。

それ以外に、リハビリ病院に１ヶ月に１度通い、３ヶ月に１度ボックス注射💉

⑧放課後等デイサービス

送迎を考えて自宅周辺の放課後等デイサービスを調べ、２箇所の放課後等デイサービスを見学❗🏃

小娘ちゃんご所望の放課後等デイサービスと契約❗

リハビリや通院、学校の関係で利用するのは週2日ほどですが、同じ学校の支援級のお友達がいたりして喧嘩しながら楽しく過ごしてます😊

ママとも仲良くなりました🎵

しかし、利用するとなると役所に申請し、受給者証書を交付して貰うなどの手間が掛かる。面倒…💦

さらに、今後は老人の介護保険と同じように介護支援専門員の作る『ケアプラン』が必要となる予定…だそうで…。

小児を受けてくれる居宅事業所&ケアマネさんが少なくて探すだけでも大変💦

家族、特に子供が病気、障害を負った時に必要なのは『家族の協力』です。

ですが…やはり我が家もそうですが、ダンナさんの協力は難しいのかな、と思います。

働かないと生活して行けないし、入院しても下の兄弟がいたりすると…ねっ？

世の中のパパさん、協力をお願いいたしますm(._.)m

通常業務に慣れない日が続いて少ししんどいです。

精神的にも下降気味なので…。

無理せずゆっくり🐌💨💨行きます！

私の社会人経験の話しを思いだしながら…。

専門学校中退後、色々な仕事をしました。

・飲食業(喫茶店、レストラン等)

・水商売(キャバクラ)

・販売員

・派遣OL(一般事務を２年位)

・病院(看護助手)

色々な仕事をしましたが長続きはしませんでした。

必ず職場でなぜかイジメに遭うんです。

雰囲気が私にだけ冷たいんです。

無視から始まり悪口を言われることも…。

本当に人が怖くて仕方なかった❗❗❗

働かないと生活して行けないから、自分を騙して働いてました。

ゴールが見えないと怖いし、頑張れないので契約を更新せず『⚪月⚪日まで！』と自分に言い聞かせて働いてました。

でも、楽しかった仕事もありましたよ❗

それまで全くパソコン💻が扱えなかった私…

某企業に派遣で行くと、月末に営業成績の資料を作らなくてはならない💦

ここで、パソコン💻を派遣元や派遣先の方に１から教えてもらい、なんとか作れるまでに成長！(笑)

１番楽しかったです😌💓

契約が切れ、一念発起して看護助手に…。

翌年の受験を考えての病院へ就職。

業務は、入院患者様のオムツ交換❗❗(笑)

ここでも、イジメに遭いました。

女の職場は怖い((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

わからない業務があり、違う人に教えてもらいやると「違う❗」と怒られ…、業務の流れを聞いて教えて貰っていたので、正直に伝えると「教えてあげようと思ってたのに💢」と言われて、またイジメのネタに…。

１年間の辛抱で働き、受験→合格❗

受験自体は、ほぼ面接だけでした。(学力試験もありましたが…ほぼ出来てません💦)

合格すると、助手の若手チームから散々嫌がらせされました。

まっ退職も決まっていたので、ストレスフルでしたが、やり過ごし退職しました！

この病院に就職してすぐにダンナさんと結婚しました！

またもや、長いので続きはまた👋😍💋