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<title>ダイエット-自分磨き日記(現59.8キロ)</title>
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<description>24歳女。6年間勤めた仕事を8月末で退職後あっというまに3キロ増…なまけない為にも毎日の食事、体重をUPしていきます‼︎目指せ50キロ‼︎一緒にダイエット頑張ってくれる方募集中です(*^o^*)読者登録お願いします♡</description>
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<title>ごめんなさい(;_;)</title>
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<![CDATA[ みなさまこんばんは！<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ダイエット始めて2日目ですが、</div><div>早速問題発生しまして</div><div>只今、体重計がない生活をしております<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ただ、ダイエット諦めてはおりませんので</div><div>皆様お付き合い下さい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/2983.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>私事ですが、</div><div>明日から東京に行ってまいります<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>帰宅後の体重がコワイ…<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif"></div><div>食べ過ぎないように気を付けないと<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ホテルに宿泊なので</div><div>また体重測れませんが、</div><div>ダイエットに関係ない(←)写真などなど</div><div>UPさせてもらいますので</div><div>皆様よければ見て下さいっ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>それでは今日はこのへんで<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 14 Sep 2016 23:03:06 +0900</pubDate>
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<title>100均てスゴイ！</title>
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<![CDATA[ おはようございます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif"><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今朝の体重は、</div><div><font color="#ff00ff" size="5">59.2キロ</font><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div>まだ朝ごはんも食べてないので</div><div>まあすぐに戻るでしょう…<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div>(むしろプラス？笑)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>けど朝ごはんは大切なのでちゃんと</div><div>食べますよ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif"></div><div>朝にお味噌汁を飲むと、代謝を上げる</div><div>働きがあるビタミンBが含まれているので</div><div>ダイエットに効果的みたい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif"></div><div>それに老けの予防にもなるらしいですよ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>体も温まるし一石二鳥ですね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>さて、ダイエットとは全く関係ない事なんですが、</div><div>昨日100均ダイソーにいった時に見つけたコレ‼︎<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="5186B96D-4D84-46E9-97BB-5CAACA112B9F" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160913/09/a19920118/b8/78/j/o0480048013747195933.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160913/09/a19920118/b8/78/j/o0480048013747195933.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{5186B96D-4D84-46E9-97BB-5CAACA112B9F}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ペットの自動給水機<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ペットが水を飲んで、</div><div>量が少なくなるとペットボトルから新しいお水が</div><div>出る仕組みです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>前から欲しいなと思ってたんですが、</div><div>Amazonとか楽天でみても2000円くらい</div><div>だったので渋ってたんです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>我慢してよかった〜<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4358.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>100均もあなどれないですよね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>これからも、しまパトならぬ100パト<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></div><div>していこうと思います<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ちなみにうちのアビシニアン<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3482.gif"></div><div>こたろうです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif"></div><div>よろしくお願いします<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="85F64451-48D4-4752-B81C-9B3379B88588" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160913/09/a19920118/53/64/j/o0480064013747195942.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160913/09/a19920118/53/64/j/o0480064013747195942.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{85F64451-48D4-4752-B81C-9B3379B88588}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div>顔がホラー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif">笑</div>
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<pubDate>Tue, 13 Sep 2016 09:12:03 +0900</pubDate>
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<title>寝る前の習慣《大麦若葉ホットミルク》</title>
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<![CDATA[ 半身浴終わりの習慣<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif"><div>青汁ホットミルクでーす<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="8AEA3533-4A22-4124-8CED-1E9482B2D8A6" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160913/00/a19920118/ae/9a/j/o0480048013747039087.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160913/00/a19920118/ae/9a/j/o0480048013747039087.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{8AEA3533-4A22-4124-8CED-1E9482B2D8A6}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div><div>頑固な便秘でもあるわたしですが、</div><div>青汁を初めてからびっくりするくらい</div><div>毎日快便<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/5092.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>酵素が入ってるタイプもあるみたいだけど、</div><div>わたしはコレです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="322793F0-7A15-4783-B2F6-B6906A0924A7" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160913/00/a19920118/5e/d5/j/o0480064113747039092.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160913/00/a19920118/5e/d5/j/o0480064113747039092.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{322793F0-7A15-4783-B2F6-B6906A0924A7}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>44パック入りで980円でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif"></div><div>体にもいいし、便秘にも効果があるので</div><div>リピートしたいとおもってます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ささっ！</div><div>睡眠不足はダイエットと美肌の大敵なので</div><div>スキンケアすませて寝ます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>おやすみなさいっ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2492.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/rs/rs-vanilla/15034.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 13 Sep 2016 00:13:35 +0900</pubDate>
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<title>SABON BodyScrub (敏感肌の使用感)</title>
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<![CDATA[ <div><br></div>只今、半身浴の真っ只中です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>いろいろなスキンケアや美容グッズを</div><div>買い漁るのが趣味なわたしが今回購入したのは、</div><div>SABON BodyScrub<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1946.gif"><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>パルコで手の甲に試してもらってから</div><div>ずっと気になってた代物です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif"></div><div>たしか小さいサイズで3500円くらいだったかな？</div><div>1ヶ月くらい持つとの事でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>敏感肌なので大丈夫かなーと</div><div>心配でしたが、案の定<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/2983.gif"></div><div>わたしにはあいませんでした…<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>足のかかととかに使うのであれば</div><div>問題ないのですが、</div><div>肌の薄い部分(太ももの内側とか…)に</div><div>触れてしまうとアウト<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>わたしの場合蚊にさされたような</div><div>湿疹がでてしまいました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ただ、かかとに使用した場合なら</div><div>香りもとってもいいし、使ったあとのお肌も</div><div>しっとりすべすべになります<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif"></div><div>それに、普通のスクラブよりも</div><div>ヒリヒリ感もすくない気がします<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>肌の弱い方は、</div><div>もしかすると合わないかもしれませんが、</div><div>お風呂でのリラックスタイムには最適なので、</div><div>ぜひぜひ試してみて下さい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>香りは、洗い流したあとも続くし</div><div>かなーりいい香りです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="4959607E-EC3E-48BC-A56B-CC412B304B2D" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160912/23/a19920118/13/34/j/o0480048013746992617.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160912/23/a19920118/13/34/j/o0480048013746992617.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{4959607E-EC3E-48BC-A56B-CC412B304B2D}"></a></div><br><br></div>
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<pubDate>Mon, 12 Sep 2016 23:10:42 +0900</pubDate>
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<title>初ブログ(*^o^*)自己紹介</title>
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<![CDATA[ 初ブログです(*^o^*)♡<div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>もし読んで下さってる方がいれば、</div><div>こんばんは！初めまして！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ブログなんて何年ぶりだろう…</div><div>中学生くらいのときってブログ流行りましたよね！<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif"></div><div>わたしはかなーり面倒くさがりな性格なので、</div><div>基本何事も続きませんでした…<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div>そんなわたしがなぜ今更ブログなんて始めたのかというと、単純にかなーり太ったんです…<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>なんと体重が、1年間で</div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#ff0000" size="7">8キロ増‼︎</font></div><div><font color="#ff0000" size="7"><br></font></div><div>本当に恐ろしすぎます…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>なぜこんな太ったかと言うと、</div><div>吉牛<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/229.png" alt="おにぎ" width="24" height="24">にハマっちゃったんですね。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>もうね、そりゃもう秒で太ります(￣▽￣)笑</div><div>みなさんオススメしませんよ。笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>というわけで、52キロだった体重が</div><div>いまや<u><font color="#ff0000" size="7">59.8キロ</font></u></div><div>もう泣きたい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div>(ちなみに身長は157㎝です)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>先ほども言ったように、</div><div>わたしはかなり飽きっぽい性格なので、</div><div>1人じゃ頑張れないんです。</div><div>だから、こうやっていろいろな人の目につく</div><div>ブログを使ってダイエットをすれば、</div><div>ちょっとは効果があるんじゃないかな！</div><div>なんて思ったのです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>あと、わたしはかなり敏感肌で</div><div>ほとんどの化粧品が肌に合いません<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div>その為、いろいろなスキンケアを試して来たので</div><div>その件にも多少触れて行こうかなと思っています<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>文章力もないし、ド素人のダイエット日記ですが</div><div>よかったらこれからお付き合い下さい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1632.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>一緒にダイエット頑張ってくれる方も募集中です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif"></div><div>ぜひぜひみなさんよろしくお願いします<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4358.gif"></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 12 Sep 2016 22:46:24 +0900</pubDate>
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