•口を横に引っ張って、「いー」

　•顎を引くと二重顎になるのが嫌で顎を前に出して

　•鼻を広げて

笑っていました🥰

　2018年8月に顔ヨガに出会ってトレーニングを重ねたら、After写真のように

　•口を使わずに、頬の筋肉を上に縮めて

　•顎を引いても二重顎にはならずに

　•鼻の力は抜いて

笑えるようになりました🥰

　

　見比べると顔の長さは、顎を引いた分長くなっていますが、頬がしっかり上がって、小顔に見えますし、鼻のまわりと顎の力が緩んでいるのが分かります😵

　

　皆さんも鏡の前でにっこり😊、自分の笑顔チェックしてみてくださいね🪞

　笑った時に、額に皺が入ったり、眉毛が動いたりする方は、要注意⚠️⚠️

　

　頬以外に余計な力が入って、癖になっている可能性大です‼️‼️

　

　顔の筋肉を鍛えて、正しく筋肉を動かせば癖も取れてー10歳✨

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

〜〜follow me〜〜

晴（はる）l 笑顔🥰の女性を増やすコーチ

＠haru_egao_coach

＼笑顔満開🌸の人生を創る／

🥰顔ヨガで笑顔に自信を

🥰ノートで心を笑顔に

🥰顔と心を動かせばどんな理想も描き叶える未来へ

現在無料モニターレッスン開催中

詳細はメッセージお送りくださいませ♡