ミントのブログ https://ameblo.jp/a3g5-0204/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja お買い物 楽しかったなクローバー
友達とお買い物キラキラ


また、早く遊びたい ]]> https://ameblo.jp/a3g5-0204/entry-11641450522.html Fri, 18 Oct 2013 05:19:04 +0900 ダイエット

目標→65キロ



朝→パン、ココア

！間食→ごはん、うめぼし、ぱん半分、せんべい



昼→食べない


夜→牛乳


今日も胃が痛く、頭痛がする
今、とんぷくのんで少し楽になったかなあせる ]]> https://ameblo.jp/a3g5-0204/entry-11631422109.html Tue, 08 Oct 2013 21:13:37 +0900 過食！？

【今日の体重】
75
【目標体重】
60
※目標達成まであと115
【食事】
・朝：パン、ココア、柿、…間食→ごはん
・昼：卵うどん…間食→せんべい、卵ご飯、バター椎茸、
・夜：トロロご飯、椎茸煮物…間食→お菓子、メンチ、ごはん、ジュース二杯、【運動】
ゼロ
【今日の一言】
胃が悪くて一週間ほとんど食べずにいたのに…今日は過食くらいいっぱいたべてしまったあせる
イライラが酷くてあせる

]]> https://ameblo.jp/a3g5-0204/entry-11625247930.html Tue, 01 Oct 2013 00:33:03 +0900