こんばんわ☺️

今日は最近はまっている小顔になる体操などについて書こうと思います✨

私は太ると一番最初に肉がついてしまうのが顔なので、ちょっと油断するとすぐに顔が丸くなっちゃう😨

ので、最近小顔に効くという体操をしています！

やり方はすごく簡単で、

① 両耳の耳たぶをつまみ外側に向かって20～30回まわす。

② 肩を外側に向かって40～60回まわす。(肩甲骨から回すのを意識することが大切です！)

この①と②を空いている時間に1日に3セットほどするのを毎日継続して続けると、本当に効果がでます！！！

①で20回したなら、②はその倍で40回と考えてくれればいいです！

毎日続けることで、顔がすっきりしてきます✨

私も実際続けてみると本当に顔がほっそりとし、久しぶりに会った友人などに痩せたね！と言われるようになりました☺️

ぜひお試しください💗

美容ネタとしてもう一つ！

私はコスメが大好きということはこの前書きましたが、今ハマっているコスメブランドは

 ✨✨JILLSTUART✨✨

です☺️💗💗💗

これはこの前買い物した時に貰ったサンプルのハンドジェルです☺️

今試してみたらすごくいい匂い😳！！！！

しかも手がサラサラになる😳！！！！！

すごくオススメです！

ぜひ試してみてください！！💗

わたしも今度購入するか検討中です💫

また購入品など、美容系のことを書きますね💗

では👋😉

かな⛄️

こんばんわ☺️

今日は昼から梅田に行きました！

ディズニーに行った友達に頼んでいた、ダッフィーとシェリーメイのキーホルダーを受け取りに行きました

かわいすぎる

本当にありがとう～

ランチはHEPの上でパスタを食べました～！

写真撮るの忘れたけど、おいしかった

友達とバイバイしたあとは、念願のBUMPの映画！！！！！

の、はずだったんだけどまさかのチケット売り切れ

一時間半以上前に行ったのに売り切れてるなんて

次の上映時間は夜からだったから諦めて帰りました

上映は18日までだけど、バイトがあるから観に行けるかな～、、と。

スクリーン上のBUMP観たかったなぁ

話は変わってうちの家もクリスマス仕様に✨

でも、22日～25日までケーキ屋のバイトがあるので、

彼にも会えずサミシマスです (笑)

 

明日は朝から病院に行きます

夕方からはラストまでケーキ屋でバイトです

ケーキのバイトは12月から始めたのでまだまだ新人で毎回緊張…

早く慣れるといいな～。

がんばろう☺️

かな⛄️

ブログ始めてみました～☺️

わたしについて。

現在18歳で今年の春、大学に進学しましたが病気がひどくなり休学し夏に辞めてしまいました。

春からまた違う大学に行き直します。(この話はまたいつか出来たらな、と🙇)

春までバイトをして過ごすつもりです😉💭

好きなものは、音楽、食べること、コスメ、かわいい小物！

音楽はBUMP、YUI、aikoとかいろいろ聴きます☺️

食べることも好きで、オススメのお菓子や新発売のものなど紹介できたらなと思ってます✨

コスメは、ドラッグストアのものからデパートのものまで色んなものを試してみたりしてます！

そして最後にかわいい小物集めが好きなので、お店に売ってるのを見るとすぐ買いたくなっちゃう (笑)

色んなジャンルの記事を書いていこうと思っています！よろしくお願いします💭

かな⛄️