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<title>ひよこ理学療法士の毎日ノート</title>
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<description>理学療法士一年目です。毎日てんやわんやですがどうしても勉強したい！けどサボってしまう！そんな自分に喝を入れるため、ノート作ります。</description>
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<title>おうちに帰ろう。</title>
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<![CDATA[ <p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">「○○さん(私)だったら、あの患者のクワドをもっと促通すると思った。」</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">今日、私が休憩中に先輩に言われた一言です。</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica; min-height: 13.8px;"><span style="font-size: 12pt;"></span><br></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">脊椎術後麻痺を患者が障害受容出来ないのは当たり前だと思った。</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">だってセラピストである私が受容できてない。</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">L3のルート障害でも、いつかクワドが効くんじゃないかと希望をもって促通してたけど、それだけじゃだめなんだ。</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">クワドはもう効かなかったら、膝折れしない為に別の場所を鍛えなきゃいけない。</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">大臀筋、大内転筋、ヒラメ筋…</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica; min-height: 13.8px;"><span style="font-size: 12pt;"></span><br></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica; min-height: 13.8px;"><span style="font-size: 12pt;"></span><br></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">急性期だから、術後の容体の安定と身体機能向上だけを見据えてやってた。</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">徒手療法が大切だと思ってたし、</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">機能が上がればADLが向上すると思ってた。</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica; min-height: 13.8px;"><span style="font-size: 12pt;"></span><br></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">けど、院内で出来た事が本当に家でもできる？</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">院内は平地で、医療従事者が常に転倒に気を配って動いてる。病院の一歩外に出たらどう？</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">上がり框が30cmで段差練習しています。だけど、実際の玄関は床に靴だって置いてあるし、本当にその捕まろうとしている下駄箱は安定してる？</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">覚醒が低くて、なおかつ高齢者が近いとされる夜間トイレはどうする？</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">浴槽練習をしました。跨ぎ動作が出来ました。</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">じゃあ、石鹸で滑りやすい床での跨ぎ動作は？</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica; min-height: 13.8px;"><span style="font-size: 12pt;"></span><br></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica; min-height: 13.8px;"><span style="font-size: 12pt;"></span><br></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">急性期で出来ませんでした。回復期に送ります。回復期でがんばって下さい。</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">ホントにそれでいいの？</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">それだけ患者さんのコストもかかるし、</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">何より早く家に帰りたい、待ってる人がいる</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">っていう方を簡単に回復期に送っていいのかな？</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">私だって毎日家に帰って待ってくれる人がいたら早く帰りたいもん。</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">病気や怪我で心細い人はどう？</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica; min-height: 13.8px;"><span style="font-size: 12pt;"></span><br></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">PTは身体を治すだけじゃなくて</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">患者さんを元いた安心出来る場所に帰すことが仕事だよね。</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">患者さんの人生をしょってることを</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">再確認しないと。</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica; min-height: 13.8px;"><span style="font-size: 12pt;"></span><br></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">治すだけが臨床じゃない、オペ後の容体を安定させることが急性期じゃないって事にこの半年でようやく気づけました。</span></p><div><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div>家に帰る、という希望を持った</div><div>患者さんの表情は素敵だと思います。</div><div>自分の臨床の辛さは、</div><div>病院に拘束されている患者さんの辛さには比にならないよね。</div><br><div>明日も頑張ります。</div><br><br><div><div id="{F7139E72-F389-4B04-A550-461EC65D811C:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141006/23/a41208/10/00/j/o0264019113089929886.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141006/23/a41208/10/00/j/o0264019113089929886.jpg" alt="{F7139E72-F389-4B04-A550-461EC65D811C:01}" width="300" height="217" border="0"></a></div></div><br><br></div>
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<pubDate>Mon, 06 Oct 2014 23:08:53 +0900</pubDate>
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<title>毎日ノートなんですが。</title>
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<![CDATA[ えー…早速サボりました。<div>症例報告の抄録作りで追われてましたww</div><br><div>言い訳にならないですね。</div><div>明日発表が終わるので、</div><div>そうしたら学習内容をまた書いていきます。</div><br><div>いきなり箸休めですが、</div><div>このひよこな半年という期間で私が</div><div>今考えている思いをばーっと吐き出したいと思いますww</div><br><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 06 Oct 2014 23:06:02 +0900</pubDate>
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<title>骨格筋の可塑性②</title>
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<![CDATA[ おはようございます。<div>寝落ちしました。</div><div>症例発表の調べ物も合わせてやってたら</div><div>普通に寝落ちwwww</div><br><br><br><div>今日もはりきっていきましょーヽ(´・∀・｀)ﾉ</div><div>秋晴れだー！！☀︎</div><br><br><div>さて！MTAの話にいきます！</div><div>③MTA実践！！</div><br><div>Myo Tuning Approach</div><div>筋を 調整する アプローチ</div><br><div>ということなので、筋不全の改善を目標に調整していきます。</div><br><br><div>まず実践した感想ですが…</div><div>健常者で10点の痛みが2点、0点とかなり下がりました。</div><div>すごいなー。</div><br><div>ただ！ここで大切なのが</div><br><div><font color="#ff2a1a" size="5">触診技術！</font></div><div><font color="#ff2a1a" size="5"><br></font></div><div>触診の技術がないと、痛みの原因となっている筋が見つけられない(´･ω･`)</div><br><div>MTAは触圧覚受容器を刺激して、</div><div>痛みの求心性の伝道路を遮断してしまおう！</div><div>という話です。</div><br><div>そこで、「原因筋」を発見して、</div><div>そのデルマトーム上に「抑制筋」という</div><div>痛みが和らぐ筋にさらに発見します。</div><br><div>そして抑制筋に触圧刺激を加えると…</div><br><br><br><div>さすさすさすさす※実際は三本指ですw</div><br><br><br><div>あら不思議！痛みがなくなります！</div><br><div>びっくりでした！</div><br><br><div>そしてこれを</div><div>④臨床への活用法！</div><br><div>MTAは、慢性痛が適応です。</div><br><div>慢性痛にも色々ありますが</div><div>器質的なものより、本質的な原因を追求しないと、即時効果が出ても持続はしないと思います。</div><br><div>なので、運動療法のスキルアップや</div><div>痛いという侵害刺激を取り除いて患者さんのストレスを軽減していく…</div><div>そして介入しやすくする。</div><div>と、いうところが大切なのでは。と</div><div>私は思うところです。先輩もいってましたもちろんww</div><br><br><div>深い！筋、深いのでもっと勉強しなくては。と思ったノート第一弾でした。</div><br><br><br><div><div id="{1DC0D3C6-F82F-401B-9F77-83AE3798FF19:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140927/07/a41208/a0/ef/j/o0400030013079512746.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140927/07/a41208/a0/ef/j/o0400030013079512746.jpg" alt="{1DC0D3C6-F82F-401B-9F77-83AE3798FF19:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div><br><br></div><br><div>閲覧ありがとうございました☺️</div><br><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 27 Sep 2014 07:30:15 +0900</pubDate>
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<title>骨格筋の可塑性。とは。</title>
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<![CDATA[ <p>PTひよこノート第一段目は・・・</p><br><p>☆骨格筋の可塑性について</p><br><p>です。</p><br><p>今日は私の勤務する病院のリハ科の勉強会でした。</p><p>さすが先輩PT、なんと、、、</p><p>「マイオチューンニング」</p><p>についての勉強会を開いていただきました。かっこいい・・・(笑)</p><br><p>勉強会のダイジェストとしましては、</p><p>①骨格筋の解剖・生理</p><p>②マイオチューニング(MTA)の考え方</p><p>③MTAを実践！</p><p>④臨床でどのように活用していくか</p><br><p>といったところでした。</p><p>8月末に筋膜に着目した疼痛の勉強会に行った私は終始興奮していましたｗｗ</p><br><br><br><p>では、アウトプットしていきたいと思います。</p><br><br><p>①骨格筋について</p><p>まず、理学療法において1、2を争う重要な「骨格筋」について・・・</p><br><p>骨格筋の諸機能としては</p><p>・緊張力の発揮</p><p>・筋力の維持</p><p>・筋の伸張性</p><p>・熱の産生</p><p>・生体物質の代謝</p><p>　　　　　　　　　　　　etc...</p><p>など、多数の役割を担っています。</p><p>と、いうか筋力がないと動けないですね！！！</p><p>ADLが上がってこないですね！！！！</p><br><p>なので、私は骨格筋はひじょーーーーに大切だと思います。そして患者の愁訴を突き詰めていくと。。。</p><p>だいたいが筋のような気がします。この浅い臨床経験で。。</p><br><p>骨格筋の収縮は、フィラメント滑走説によって成り立っております。</p><br><p>太いミオシンの間を細いアクチンが入り込み起こります。</p><br><p>この滑走はATP(アデノシン三リン酸)がエネルギー源となっていますね！</p><br><p>なんだか、最近の研究では「ミオシンが歩く」とも言われているそうです。</p><p>歩くてｗｗｗｗｗｗピクミンかよｗｗと笑った私でしたが、生理学は大の苦手なのでスルー。</p><br><br><p>②MTAの考え方</p><p>マイオチューニング・・・かなり奥が深いのです。</p><p>詳しくは調べてくださいｗｗ</p><br><p>まぁ、どういった治療をおこなっていくか。ですね。</p><p>そもそも「痛み」の治療には</p><p>薬物療法、物理療法などなど。。。多数の治療があります。</p><p>そのなかでMTAは</p><br><br><p>「侵害情報伝達の遮断」</p><p>「体性感覚刺激による鎮痛」</p>この二つをメインとして治療を行います。<br><br><br><br><div>てか、長いwwww</div><div>次は骨格筋の可塑性②でアウトプットしていきますヽ(´・∀・｀)ﾉ<br><br><br></div>
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<pubDate>Fri, 26 Sep 2014 21:53:22 +0900</pubDate>
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<title>理学療法のススメ</title>
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<![CDATA[ 理学療法士を目指してはや3年。<div>理学療法士になってはや5ヶ月。</div><br><div>急性期の病院で日々感じること…</div><br><br><br><div><font color="#ff2a1a">知識が足りない！！</font></div><div><font color="#ff2a1a"><br></font></div><br><br><div>ま…毎日勉強しなきゃ。・゜・(ノД`)・゜・。</div><br><div>勉強しているけど、同期がいない！</div><div>アウトプットが出来ない！！！泣</div><br><br><div>てんやわんやのあれやこれやで</div><div>初めてみましたこのブログ。</div><br><div>いいアウトプットの場になればと思いました。</div><br><br><div>理学療法士の卵から孵化したてなので</div><div>まだ雛のような自分ですがww</div><br><div>毎日机に向う努力をしていきます(ง •̀_•́)ง</div><br><br><div><div id="{BE34C198-F2AC-4044-BAFB-B40631B118CB:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140926/20/a41208/bc/49/j/o0480073513079134578.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140926/20/a41208/bc/49/j/o0480073513079134578.jpg" alt="{BE34C198-F2AC-4044-BAFB-B40631B118CB:01}" width="300" height="459" border="0"></a></div></div><br><br></div><div>胸腰筋膜君よりお届けしました。</div><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 26 Sep 2014 20:50:38 +0900</pubDate>
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