https://ameblo.jp/a435/ ダンスのこと、日常のこと、いろいろ。 ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/a435/amemberentry-11307181962.html Fri, 20 Jul 2012 11:42:00 +0900
そう、うちにはミシンがないのでウィンソンのおうちにミシンを借りにいったのだが…

布を裁断して、アイロンがけして持っていったらあとは全部ミシンがけをウィンソンがしてくれるという。。。 ちゃっかり(笑)

ありがとう

あれよあれよという間に衣装は完成！

むっちゃ可愛いのよー

7月のBEATNIK STUDIO発表会で切る衣装なので、ここでは見せられないけど…

是非見に来てー！

7月7、8日です！


その後、お夕飯まで作ってもらっちゃって♪
アトリエは最高です。

今後の自主公演の話やダンサーとしてのボディケアの話やらで盛り上がり、衣装制作時間より長くおしゃべりしてたかも。

うん、有意義な時間でした。

]]> https://ameblo.jp/a435/entry-11282796167.html Wed, 20 Jun 2012 23:11:00 +0900
いつもお世話になってる治療院に行って見てもらったら、
下半身の疲労が限界に達してその分上半身でカバーをしようとしてなったんだろうと…

身に覚えあり。。。。

しかも痛みの中心点は腰というより背中。

コルセットをアンダーバスト辺りまで締め上げなきゃ固定できないよねー。

自宅にあったコルセットを二枚使ってなんとかしてるけど。


発表会のリハはだいぶお休みをさせてもらいました。
スミマセン。

皆から温かい声を掛けてもらえてほんとに嬉しかった♪
ありがとう

そしてアドバイスも。

普段から体幹のストレッチを教えてもらってる先生から

『もし本気で治す気があるならとりあえず
３日間だけでも、
白砂糖を抜く事。
水を２リットル飲む。
ご飯は野菜から食べる。
コンビニ食はやめる󾫺実はこれが一番 大事かも。』

治す気ありまっす！！
難関は白砂糖…たかが３日間だろっ!!乗り越えてみせるー。

そして今日がその３日目だ！


もう１つ、同じナンバーに出る人から

『40℃のお風呂に10分間浸かって、そのあとも体を冷やさないようにして寝る』

これは私も試してガッテンで見た。
確かヒートショックプロテインという物質を体内に大量に発生させる方法。

これでひと頑張りしたいエネルギーを生み出すとかそんな感じだった。

そしてこの物質は、入浴から２日後にピークとなる。

一昨日やったから、今日がピークだ！！

まだ腰はカーブしきれないけど、今日のリハには参加するつもりです

よっし、頑張るぞー！ ]]> https://ameblo.jp/a435/entry-11280918564.html Mon, 18 Jun 2012 19:55:00 +0900

うん。。。
本番の5分間だけは。。。。
無事に。。。。。？


場当たりでギックリ的なものになり、メンバーには本当に迷惑をかけ、助けてもらいました。

ありがとう、ありがとう、ありがとう。


本番直前でこういったハプニングは初めてだったから、だいぶ動揺したー。


liquidroomでのパフォーマンスは最高に楽しかった。
外タレ気分～♪


今回の衣装は

からの

これ！！


大人な雰囲気で攻めましたー☆

フリンジワンピースはすっごく可愛かった。
また着て踊りたいなぁ。
]]> https://ameblo.jp/a435/entry-11277541719.html Thu, 14 Jun 2012 21:06:00 +0900
ブログ続かない、悪いクセ。
クセというよりは性質。


明日は本番です。

INFINITYで2月にやったネタの再来。
でも今回はバージョンアップ!!

私も一曲作らせてもらいました。

振り作りの経験が数えるほどしかない私にはかなりの難関で、挫折しそうになった。。。

でも最初は誰だって産みの苦しみがあるんだと思って、続けていけたらいいなぁ。

つたない私の振り移しにも付き合ってくれた皆に感謝∞!!



今回は衣装も一新。

終わったらちゃんとUPしまーす。

前回の衣装ー。
全取っ替えします♪

INFINITYは3部（21時～）の３番目に踊ります☆
初のliquidroom、楽しみ～。

]]> https://ameblo.jp/a435/entry-11275508435.html Tue, 12 Jun 2012 11:48:00 +0900

東京ではなかなか見ないシダレザクラ。

まだまだ綺麗に咲き誇ってました。

鴨川も春風が心地よく、絶景☆

あれやこれややって、駅弁買って帰路に。


今年は桜の横を通りすぎるだけの花見で終わっちゃうかもと思ってたけど、
お腹一杯さくらを楽しめました～♪


]]> https://ameblo.jp/a435/entry-11222751567.html Sat, 14 Apr 2012 12:55:00 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/a435/amemberentry-11220335257.html Wed, 11 Apr 2012 18:40:00 +0900

なんともうチラシの校正が完了したとのこと!!
早い

タイトルは『one step beyond 』

一歩その先へ。
私たちも見てくださる方々も今より一つ先の世界へ。

出演者いっぱーい!!

会場も1300人のキャパだから、舞台もおっきくてたくさん乗れます(笑)


7月7、8日とまだ先だけど、ぜひ予定あけておいてくださいね♪

]]> https://ameblo.jp/a435/entry-11219129068.html Tue, 10 Apr 2012 11:42:00 +0900
２時間くらいかけて(笑)

リニューアルしたので、正しくはこの向かいにあった店舗だったけど。


なんのお店かと言うと。。。

クライミングジム!!


私も登ってました。


そして大学生なってからバイトもさせてもらったり。

大変お世話になってました。


クライミングジム『pump』は今年で20周年を迎え、
今日はその御祝いのパーティーだったのです。


懐かしい顔がたくさん！

本当に再会出来て嬉しかった。

むかしお客さんで通ってくれていたコが店長になってたりして!!(笑)


世界チャンピオンの平山 ユージさんともご挨拶。


なんと奥様はダンサーで、娘さんもダンスに夢中なんだとか。


クライミングとダンス。


いいねー。

私もクライミングまたやろうかな♪

初心者として(笑)


ずっと離れていた場所、距離のあったひとたち。

でも皆あったかく迎えてくれた。

ありがとう。


また近々みんなと会いたいな。



]]> https://ameblo.jp/a435/entry-11216874919.html Sat, 07 Apr 2012 23:57:00 +0900
高校時代に通ったところ。

懐かし～。
]]> https://ameblo.jp/a435/entry-11216367912.html Sat, 07 Apr 2012 15:51:00 +0900