https://ameblo.jp/a5pb2c4e/ 人間関係が原因と仕事のストレスで、中途入社した会社をうつ病で半年で退社。3か月後に再就職するが上司がひどい精神分裂病患者で、パワハラを受け3か月で休職、退職。平成24年10月でうつ病の治療が終わる。現在は無職で就職活動中。 ja-jp https://ameblo.jp/a5pb2c4e/entry-11670472583.html 趣味で水泳をしてた時、苦しくなると沈んじゃいけない、早く向こう側につかなきゃと、力ずくで手足をﾊﾞﾀﾊﾞﾀ動かして、疲れ切ってしまったことを思い出した。体の力を抜いて、ゆっくり呼吸をして、ゆっくり大きく手足を動かせば全然疲れなかった。普段の生活、仕事でも同じことがいえるな。 2013-11-05T11:08:48+09:00 https://ameblo.jp/a5pb2c4e/entry-11582569864.html 月曜の朝は特に憂鬱で仕事に行きたくない。目覚ましは５時にｾｯﾄしたけど、起きたは６時で、急いで支度をして、家を出た。会社に行くことだけに気持ちを集中して、あれこれやらなければいけないことや、会社行ったら起こるであろう、いろんな嫌なことを考えると行くのが嫌になるから考えない。考えないようにしても、すぐに考えてしまうのが、自分の悪い癖だ。その悪い想像にいつも押しつぶされてしまう。楽しい事だけを考えて、この瞬間を楽しもう。今日も、一人前に仕事をしたことに感謝と満足だ。仕事帰りに、居酒屋で一杯やったし、 2013-07-29T21:58:42+09:00 https://ameblo.jp/a5pb2c4e/entry-11581912240.html 健康で、ご飯が食べられて、仕事があって、給料日にはお金がもらえて、お酒が飲めて、エアコンの効いた涼しい部屋で布団に寝られて、感謝！感謝！最近、斉藤和義の歌に癒されてる。こんどカラオケで歌ってみよう。過去も未来も関係ない。今この瞬間に集中して楽しむ。他人も関係ない！自分を大事に自分らしく生きる！今日も一日ありがとう！洗濯したシーツと布団カバーに包まれてゆっくり眠ろう！それだけで幸せだ！感謝！感謝！ 2013-07-28T22:03:14+09:00 https://ameblo.jp/a5pb2c4e/entry-11569595073.html 一歩、前へすすめた。よく頑張ったね。えらいよ！今日の一歩は大きな一歩だね。凄いね！今までだったら、踏ん張れなかったところをよくやったね！愛してるよ！大好きだよ！今日は本当にお疲れ様！凄い！すごい！えらい！えらい！さすがだね！ 2013-07-09T21:44:49+09:00 https://ameblo.jp/a5pb2c4e/entry-11567831193.html ちょっと疲れただけ。休んだからもう大丈夫！また一歩、歩き出そう。できることから。少しずづ。疲れたら、又休めばいいさ。何度でもやり直せばいい。できることから少しずつ。できなくてもいい。一歩だけ踏み出せば。それでいい。他人なんか関係ない。自分が楽しければ。 2013-07-07T00:21:14+09:00 https://ameblo.jp/a5pb2c4e/entry-11477259346.html 2月23日（金）9時起床。布団を干す。ブログを書く。11時に歯医者なので10分前に家を出る。スーパーによってペットポトルを捨てる。11時半ごろ治療開始、11時45分ごろ歯医者を出る。右手の中指、人差し指、親指の手荒れがひどく、特に中指の指先はパックリ割れて痛いのでかかりつけの病院へ行く。12時までなので間にあうか心配だったけど何とか間に合った。帰りにラーメン屋の前を通り、食べて帰ろうと思ったけど、節約のために我慢。帰ってきて、食事の準備をして、1時半に食べ終わる。少しゆっくりしたかったが、風が強 2013-02-24T08:26:24+09:00 https://ameblo.jp/a5pb2c4e/entry-11476586406.html 昨日、人材紹介会社から内定の電話があった。とにかく、ほっとした。まだ、実感がない。新しい会社に入ってからの人間関係など、今までの繰り返しになるのではないかという不安が湧いてきた。入社は一か月くらい先になりそうなので、ゆっくり焦らずに過ごそう。転職活動中は、心が休まることがなかったから、ゆっくりとして心を休めよう。生活福祉費金の延長が認められたから、最初の給料がでるまでの生活費も、ぎりぎりだけどなんとかめどが立つ。よかった。去年の11月末にお金が底をついて、親に援助を求めたが断られた。親は親戚にも 2013-02-23T09:58:56+09:00 https://ameblo.jp/a5pb2c4e/entry-11473875277.html 今、生活福祉資金の借入の3か月延長が認められたという連絡が、社会福祉協会の担当者から電話があった。とりあえず、ほっとした。今月末で借入金がなくなってしまうので、延長が認められなかったら、すぐにバイトでも日払いでも、なんでもいいから仕事をしようと思っていた。でも、バイトもそうなかなかないから近所のドラックストアのレジが募集していたから、そこと、近所の居酒屋かコンビニかなと思っていた。そういう仕事も自分に合うとは思えず、続ける自信がなかった。最近考えていたのだが、今まで仕事を辞めた原因は、ほとんどが 2013-02-19T14:05:24+09:00 https://ameblo.jp/a5pb2c4e/entry-11473230721.html 面接で社長に中長期の経営ビジョンがあるか聞いたら、そんなものはないと言った。先の事なんかわからないから経営計画も作らないと言っていた。よくそんなもの作れると思うと言っていた。え~それっておかしくないですかねーそんなこといったら、一瞬先のことがわからないからって、なんの予定も立てないことと一緒だろ。この面接だって2週間前に約束してるからこうやって面接してるわけだし。先のことがわからないからこそ、計画や目標やビジョンをもって、それに向かって努力するんじゃないかな。これは会社でも個人でも一緒だと思う。 2013-02-18T14:54:48+09:00 https://ameblo.jp/a5pb2c4e/entry-11471289240.html 5時に目覚ましを掛けていたが15分前にトイレに行きたくて目が覚めるあと15分もう一度寝ようか迷ったがそんなに眠くもないので起きて支度をすることにする今日は10時に帝国ホテルのラウンジで面接だ7時40分の電車に乗り9時に有楽町について9時半前にはホテルに着く計算だ5時に起きるなんて久しぶりだ体調と気分は悪くはない変な緊張もない関西の会社だから決まったら引っ越しだななんて考えながらいつも通りの支度をする水を一杯飲んでからみかんを一つ食べてストレッチを30分するインターネットでの応募だが募集広告に載っ 2013-02-15T19:04:33+09:00