あいです。

お盆休みも終わりましたね。

皆さんどのように過ごされましたか？

我が家は家でゆっくりしました。

世界陸上から始まり、甲子園と、

テレビでのスポーツ観戦三昧のお休みでした(^^♪

私はスポーツ選手を見ていると

気持ちがさわやかになります。

みんな✨キラキラ✨輝いていて、とっても魅力的ですよねー。

だから、スポーツ観戦はもちろん

スポーツ選手のドキュメント放送も大好きです★

甲子園は広島県代表広陵高校がベスト4に進出したので

今年はさらに楽しいです！！

広陵がんばれ!(^^)!

先週末、三越のビアガーデンに行ってきました！

この写真はごめんなさい、ビアガーデンのものではないのですが

三越ビアガーデンと言えば

炎🔥のバーベキューというイメージだなって思って。

鉄板コーナーは人気で、ずっと行列ができていました(^_-)-☆

入り口で店員さんに

「鉄板は今混んでいます。サラダコーナーのほうが空いているのでいいです」

って言われたけど、ずっと混んでいましたね。

むしろどんどん人が増えてきた感じでした。

もし今から行かれる方は

ぜひ、混んでいても先に鉄板に行くのをお勧めします。

平日（月～木）は男女とも2700円だそうです。

時間制限なしで飲み放題、食べ放題はうれしいですよね。

私は土曜日に行ったから2900円だったけど

三越カードで200円割引でした(^^♪

テレビではビアガーデンのお客さんが減っていると紹介されていたけど

広島三越はそんなことなかったです。

ほぼ満席でしたよ！

事前に予約されるのをお勧めします。

広島三越屋上ビアガーデン

http://mbeer.jp/

それから広島そごうでもビアガーデンやっていて

メニューを見ると三越よりスイーツメニューが豊富ですね♡

広島そごう

https://www.sogo-seibu.jp/hiroshima/kakutensublist/?article_seq=234213

チャンスがあったら次はそごうに行ってみようと思います！

あい

こんにちは。

あいです。

今年も甲子園が中盤に来ましたね。

私は広島に住んでいます。

昨日、広島の広陵高校は熊本の秀岳館に勝ってベスト16まで進みました(^^♪

広陵と言えば、甲子園に何度も出場して広島では有名な高校です。

そして、広島カープの野村投手と巨人捕手の小林選手が

広陵出身のプロ野球選手として有名です。

野村選手と小林選手は投手と捕手として甲子園に出場しているんですよねー。

劇的な、佐賀北高との決勝戦は今でも甲子園の名場面番組で紹介されます。

そんな二人が今でもプロ野球選手として活躍して

時には敵同士で同じフィールドに立つというのは、どんな気持ちなのかなー。

いつか野村選手に会ったら聞いてみたい！

広島に住んでいると、野球選手にバッタリ会うこともあります。

本当にまれですが。

私は大昔、正田選手に会いました((+_+))

最近では、ジョンソン見た！って友達が言っていました(^_-)-☆

そんなこともあるから、野村選手に会えるかも？？

今年の広陵は背番号2　捕手　中村 奨成選手が

プロに行くかも！と、注目しています！！

楽しみだなー(^^♪

昨日の夕食は何でしたか？

昨日我が家はカレーを頂きましたぁ。

無印良品　マッサマンカレー

です！

ココナッツベースでクリーミーなカレー。

ココナッツ味がアジアな感じ。

甘い香りが口の中に広がってとってもおいしかったぁ。

辛さは5のうち2（5が激辛）で、私にはちょうど良かったです。

小さな子には少し辛いかも。

ココナッツミルクはキットに含まれていて、

自分で用意するのは鶏肉と玉ねぎだけ。

作るのは、材料を混ぜて15分煮込むだけー。

簡単です！

暑い夏、さっと作れるのは主婦としてありがたいです。

私は鶏肉が、塩麹につけたものしかなかったから

玉ねぎの量を増やして少し味の調整をしました。

とってもおいしかかったです🍛

無印良品と言えば、洋服とか家具がイメージにあるけど

食料品も沢山そろっていて、とっても素敵な商品があります！！

これはマッサマンカレーと一緒に購入したバターチキンカレー。

カレー好きな私は今日にでも食べたい感じ(#^.^#)

テレビで紹介されていましたが

夕食にカレーを食べると体温が上がって安眠効果があるそうです。

夏の夕食にカレー、お勧めです♥

あい

こんにちは。

あいです。

昨夜はボクシングの試合でした。

山中選手、残念ながら負けちゃいましたねぇ((+_+))

第３ラウンドでだいぶんパンチをうけて

第4ラウンド、残り28秒

もう少し踏ん張ったらこのラウンドが終わり！

ってタイミングでセコンドがタオルを投げちゃいました。

試合後の山中選手、悔しそうでした。

ですが私は、残念という気持ちと、よかったぁという気持ちが

入り混じって複雑な感じでした。

というのも、具志堅用高さんのファンだからですねー。

山中選手が今回勝利したら、

具志堅用高さんの国内記録13連続防衛に並ぶからですねー。

具志堅さんの記録は、誰にも破ってほしくない！

っていう気持ちがあったから、山中選手は負けてしまったけど

少しほっとした気持ちもありました(*_*)

ごめんなさい！山中選手と彼のファンの方"(-""-)"

でもやっぱり具志堅用高さんの強さはすごかったんですね。

試合をする頻度が、具志堅さんのころは今より高かった、

ということもあるかもしれませんが。

試合をして、次の試合までの期間が短いと

選手としてピークの時の試合回数が増えますもんね。

それだけ勝つチャンスも増えるということですよね。

まぁ、その過酷な状況にも耐えられる強靭な体は必要でしょうから

やっぱり具志堅さんはすごかった。

今ではテレビでお茶目な姿を見せてくれていますが

ボクシングしている姿はかっこいいです。

さてさて、今年もお盆が終わりましたね。

みなさん、お墓参りはされましたか？

私が住んでいる広島は

お盆には、お墓に派手な灯篭を立てます。

こんな感じです。

写真には２本しか立っていないけど

この灯篭、１家族１本立てます。

だから親戚が多いご家族のお墓は、この灯篭の数も多いです。

１０本とか立っています。

広島に、寺町というお寺がたくさんあるところがあります。

そこにはお墓も沢山あるので

灯篭の数もすごいです。

市内からだと市内電車で行けます。

乗り換えが必要なので要注意。

横川駅からも出ています。

広島の灯篭を見てみたい！という方は、

寺町に行かれるのをお勧めします。

そんな人いるのかな？？((+_+))

お墓を観光なんて、ちょっと変ですね(#^.^#)

春は、近くに川が流れていて、川沿いは桜がきれいです。

春、時間がある方は、このあたりから原爆ドームに向かって散歩されるのもいいと思います。

広島に観光で来られた際はぜひ、行ってみんちゃい。

あい

こんにちは。

あいです。

今日はスイカ🍉を頂きましたー！！

とっても甘くて、みずみずしくて、美味しかったぁ。

幸せー♥

スイカ大好き♥

このスイカは皮の部分が薄かった。

無駄なく食べられるからエコにもなってGoodです(^^♪

皆さんサラダとか食べるとき、ドレッシングはかけますか？

私はポン酢をよく使います。

なんですが、最近はまっているドレッシングがあります。

それがこれ。

キューピー　シーザーサラダドレッシング。

このドレッシング、とってもおいしいの♡

マヨネーズベースでチーズも入っているから濃厚です。

だから少しさっぱり目にしたいときはお酢を少し足します。

おいしくて、サラダがいくらでも食べられます。

サラダの他に、パスタに混ぜてもおいしいです。

これは、ブロッコリーのパスタサラダ。

パスタとブロッコリーを塩ゆでして

後はドレッシングを混ぜるだけ。

簡単で美味しいパスタの出来上がりです。

パスタは1本を４つに割ってゆでます。

私は少しお酢を足します。

お酢はお好みで。

それからこれ

トマトとツナの冷製パスタ。

トマト、ツナ、バジルを混ぜます。

更にドレッシングを混ぜて、塩で味を調えます。

ツナにも塩が入っているので入れすぎには注意(^_-)-☆

混ぜたら冷蔵庫でしっかり冷やします。

後は、ゆでて冷ましたパスタにかけるだけ。

これもとっても簡単で、本当においしパスタの出来上がりです。

シーザーサラダドレッシング、ニンニクも入っているので

パスタによく合うんですよね。

とってもお勧めです。

ぜひ試してみてください(^^♪

あい

こんにちは。

あいです。

今年も楽しみました！世界陸上(^^♪

みなさんは、どうでしたか？

世界陸上2017＠LONDON

http://www.iaafworldchampionships.com/

私はテレビ観戦ですが

朝5時に起きて決勝など主要種目を観て

夜は12時過ぎまで起きて録画種目などを観ました。

楽しかったですねー。

そこで！ジャジャン！

私の心に残る場面ベスト3を選んでみました👏

まずはベスト1

★ベスト1　男子リレー4*100ｍ　ジャマイカボルト足故障★

やっぱりこれですね。

ジャマイカかアメリカが金メダルかなーと思って観ていました。

ボルトは最終走者。

アメリカ、イギリスに続いてボルトにバトンが渡って

ここからボルトの追い上げが始まるのかー！

とワクワクして観ていたら、なんと！

ボルトが突然失速－－！！

足を痛めたようで、ケンケンした後一回前転！！

（この状態で前転するなんて　(*_*)）

その後、ボルトはうつ伏せになって顔を覆っていました。

ボルトはその時、どんな気持ちでいたのか

何を考えていたのか聞いてみたいです。

でも本当に、ボルトは面白い、素敵な選手だなーと思いました。

すべての行動が魅力的で、みんなの心を惹きつける選手ですよねー。

強烈に私の心に残った場面でした。

さて、続いてベスト2

★ベスト2　男子10000ｍ　イギリス　モハメド・ファラー金メダル★

モハメド・ファラー

彼は今まで取ったメダルを、彼の子供にプレゼントしている

とっても素敵なお父さん選手。

両手を頭の上に載せて、ハートのような形にする

お茶目な姿が見られましたねー。

そのファラー、今までのレースでもメダルを取っていますが

今回の10000ｍの戦いはすごかったですー。

ファラーが前に出てこられないように

他の選手が邪魔しているのが、見え見えでした。

一歩、ファラーの足がトラックの内側に入ってしまって

反則負けになるかと、ヒヤッとするシーンもありました。

でもファラーお父さんは強かったぁ。

他の選手の圧力にも負けずに最後のラストスパートをかけて

ぐんぐん前に出て、一番でゴール！！

ゴール後のインタビューの回答も素敵で

他の選手を非難することなく

楽しいレースだったと振り返る姿もかっこよかったです♡

今後はマラソンに転向するそうなので、

マラソンで、どんな走りを見せてくれるのか楽しみです。

最後はベスト3

★ベスト3　男子リレー4*100ｍ　銅メダル★

女子400ｍのアリソン選手の銅メダルとどちらか迷いましたが

やっぱり、これですかねー。

今回の銅メダルは、ボルトの足故障のおかげ...

という気持ちもあるけど。

でも、すごかったです。

予選ではあまりいい走りでは無さそうだったので

正直、メダルの戦いには入れそうにないなーと思っていました。

それをここまで上げて、銅メダルを取る走りを決勝で見せてくれたのは

とっても感動的でした。

かっこよかったです♡

今年も沢山の選手、私の心を揺さぶる名場面を生み出してくれて

ありがとう(#^.^#)

2017年の世界陸上も幕を閉じてしまいました。

次の2019年が楽しみです♥

こんにちは。

あいです。

今日は過ごしやすい朝で、さわやかな一日の始まりでした。

お盆のころになるとだいぶん過ごしやすくなりますねー。

我が家は住宅街にあります。

夏になるとよく見かける、子供用の家庭用プール。

これも、だいぶ涼しくなったせいか、見なくなりましたね。

そろそろ夏も終わりなのかな。

私は夏が大好きです。

「暑いー！！」と言いながらスイカとか、アイスとか食べたりして

そうめんとか、冷やしうどんを食べるのも好きです。

なんだか、食べ物ばかりですが(#^.^#)

夏好きの私には、夏が終わるのはちょっと名残惜しい。

でも秋も大好きです。

秋は洋服がシックになってきて、オシャレができて

楽しいです(^^♪

今年はどんなオシャレができるか考えるとワクワクしてきます(^_-)-☆

秋が楽しみです。

といってもまだ夏。

夏、我が家ではトマトを育てています。

自分で育てた野菜の味は格別です！

収穫するのが楽しみなのですが

我が家のトマト、盗難被害にあっています(*_*)

犯人は...

空からチャンスを狙っている、黒くて、賢くて、

不気味な感じにも見える...

と言えば？

そう！カラス！

カラスがうちのトマトを盗んでいくんです！

なんてこと！

トマトが赤くなってきて

「そろそろかなー」

「いや、まだ。もう少し赤くなったほうがおいしいよ」

とか言いながら収穫時を待ちわびていると...

やられるんです。

「カァ　カァ騒がしいな」「えっ！」と思ってトマトを見てみると

もうやられていますね。

きれいに赤いものだけ捕っていっています。

またやられたーくやしい！

カラスはちゃんとおいしい時を知っているんですよね。

なんで分かるんだろう？

この前なんか、とられるのが嫌だから

本当にオレンジになりかけたのを、まだ硬いのをバリバリ食べたぐらいです。

とは言うものの、トマトに網をかけるとか、対策打てばいいんでしょうけどね。

でもここまでくると、負けず嫌いの私がムクムクと出てくるんです。

悔しいから、網なんてかけない！

正々堂々と戦ってやる！！

と思ってしまって(#^.^#)

今のところ、あえて網はかけていません。

さらにそのカラスが、なぜか

盗んだトマトを全部食べないんです。

こんな感じに途中まで食べて、残りを置いて帰るんです。

面白いですね。

なんで残すんだろう？

それも毎回ではなく、たまに残して帰るんです。

不思議ですねー。

仲間に「ここで食べたよっ」って知らせているのかな？

「なぜ？」「不思議」の気持ちがあるから、余計に網なんてかけられない今日この頃です。

★最後まで読んでくださってありがとうございます★

あい

こんにちは。

あいです。

今日は爽やかな朝でした!(^^)!

こんな日は、部屋のグリーンもいつもより元気に見えます！

グリーンから私も元気をもらいました！ありがとう♡

写真のグリーンはワイヤープランツです。

小さい鉢をいただいたのですが、どんどん増えて

今ではこんなに大きくなりました。

どんなインテリアとも合うので、とっても気に入っています。

次は株分けして、友達にあげようかなーと計画中です。

友達にプレゼントするために

どんな鉢がいいかなーとか、考えるとワクワクしてきます。

私は人にプレゼントするのが大好き(^^♪

喜んでいる顔を想像しながら、いろいろ考えるときって幸せです♡

今日はスポンジケーキを焼きました。

焼き始めてから１５分ぐらいすると、甘い香りがしてきます。

きれいな焼き色もついてきて、２０分で焼き上がりです。

ケーキを焼いた日は、部屋いっぱいにケーキのあまい香りが広がって

幸せー🌹

コーヒーと一緒にいただくと会話も弾みます(^_-)-☆

我が家はケーキのデコレーションはしません。

それぞれが自分の好きなものを添えていただきます。

いつの日かそのスタイルが定着しました。

見た目は少し味気ないけど、

「自分のやりたいようにしたい！」

という、我が家のスタイルにぴったりの食べ方です。

私のお気に入りの食べ方は、バニラアイス添えです。

少し時間があるときはリンゴをお砂糖で煮て、シナモンをかけて

アップルパイのようにしていただきます。

スイーツって、人を笑顔に、幸せにしますねー。

あい

こんにちは。

あいです。

ミッフィー zakkaフェスタに行ってきましたー(^^♪

ミッフィー zakkaフェスタ

広島そごう

2017年8月21日（月）まで。

https://www.sogo-seibu.jp/hiroshima/kakutensublist/?article_seq=243997

すっごく楽しかったです。

今回は、ワークショップのコーナーで素焼きペイントをしてみました。

素焼きされた、真っ白のミッフィーちゃんに絵の具でペイントします。

こんな感じにお皿に絵の具をのせてもらって、太い筆と細い筆、お水

を用意してもらいます。

ミッフィーちゃんのサイズは高さ15㎝、横7.5cm。

絵の具は色を混ぜて好きな色を作れるし

重ね塗りもできます。

間違えた！と思ったら上から塗り直しもできます(^_-)-☆

私はデザインがなかなか決まらなくて、

何度も塗りなおしました(*_*)

はじめはボーダーTシャツにしてみました。

ゆっくり線を引いてみたけど

ボーダーの太さが太すぎちゃって、

なんだか、かわいくない...

水が少ないと筆がかすれて塗りにくい...

逆に水を多くしたら「キャー絵の具が垂れてくるー！」

ってな感じで、キャーキャー言いながら楽しみました。

他の子のミッフィーちゃんもとってもかわいくできていて

それぞれの個性が出ていて楽しいです。

自分の好きなデザインにペイントして、

自分だけのオリジナルミッフィーができるからうれしい。

手を動かすのも楽しかったぁ。

グッズも沢山あって、どれもかわいかったです。

中でも私のおすすめは、今回のイベント限定品。

メモ帳、クリアファイルなど色々

Tシャツとトレーナーもあったよ。

ちなみにワークショップは数に限りがあるようです。

興味がある方はお早めにー(^_-)-☆

★最後まで読んでくださってありがとうございます★

あい

あいです。

今朝は雨上がり後の朝で、少し涼しく過ごしやすかったです。

朝ゴミ出しをしますが、こんな日は少し周りを散歩してから家に帰ります。

公園の緑が朝露に濡れて、キラキラ輝いてきれいでした！

深呼吸して、早朝のきれいな空気を思いっきり吸い込んで

新しい一日をスタートしました!(^^)!

さて、夏によく頂くアイスですが、溶けないアイス、ってご存知ですか？

私は、2017年7月29日放送のズームインサタデー（日テレ）

で紹介されていて知りました。

溶けないアイス　KANAZAWA ICE（金座和アイス）

http://ice.biotherapy.co.jp/

放送では、アナウンサーのモッチーがアイスをもって歩いていました。

たしかに、数分経っても溶けていなかったです。

不思議！！

金座和アイスのHPを見ると、

溶けない秘密は、イチゴのポリフェノールを使っていることにあるそうです。

へぇーと思って、すっかりそのことを忘れていましたが

8月9日の日経新聞に溶けないアイスの記事を発見！

ありがとうございます！この記事で私の疑問は解決されました!(^^)!

イチゴのポリフェノールには、水分と油分をしっかり結び付けてくれる働きがあるそうです。

水分とクリームがしっかり結びついているから

温度が高くなってアイスに含まれる氷が溶けても

水分とクリームが分離せずに、形が崩れない。

そうです。

しかも、この溶けないアイス

東日本大震災で被害を受けたイチゴ農家への支援策として、

始まったことだそうです。

支援で始めたことが、新しい技術の発見につながったのですね。

素敵な話です。

そう聞くと、食べてみたくなります。

今度ネットでお取り寄せしようと思います。

あい

もう、暦上は秋なんですねー。

そんなことも信じられないぐらい、暑い日が続きます☀☀

昨日、広島は最高気温36℃！！

高温注意報も出ていました。

まだ秋じゃないよねー。

広島は湿度が高いので、気温が高い日は本当に蒸し暑いです(*_*)

こんなに暑い中、なんと、ピンポンダッシュして遊んでいる子がいました！！

我が家のチャイムが鳴りました。

「ピンポーン」

玄関のモニタを見るけど、でも誰もいない...

？？？

なんと！　やられたー、ピンポンダッシュ！

えーーー！って感じです。

時間は午後2時。

一日のうちに一番暑い中。

誰も外を歩いている人なんかいません。

そんな熱い中、すごいですねー。

なんだか、感心してしまいました。

ご苦労様です、って感じで。

クーラーのきいた涼しい室内でゲームとかして遊ぶのでもなく

外でダッシュ！！

いたずらは良くないけど、なんだか、かっこいいなーとも思ったりします。

家のモニタは録画にしているけど、その子の姿は映っていませんでした。

映らないようにするテクニックがあるんでしょうね。

どんな子なのか気になって、また来ないかなーって思っています。

さて、こんな暑い日が続くと、食欲がなくなる方もおられるかなーと思います。

そんな時、私はお豆腐を夏が旬のオクラと一緒にさらっといただきます。

オクラと長芋のねばねば豆腐サラダ

オクラと長芋は食べやすいように細かく切ります。

お豆腐は寄せ豆腐です。

木綿豆腐に比べて、寄せ豆腐のほうがよりさらっといただけると思います。

更に言うと私が頂くのは、

（株）川崎屋　比婆の逸品　おぼろ　寄せ豆腐

です。

本当においしいの♡

たれもついていて、このたれがまたおいしい！

余ったらほかの料理の味付けに使ったりもします。

寄せ豆腐、お勧めです。

暑い日は、オクラと長芋のねばねば豆腐サラダ、お勧めです。

あい