https://ameblo.jp/aa-7070/ ブログの説明を入力します。 ja



51.2㎏(ToT)

目標達成できずでした(´д｀|||)
リバウンドしないように、食事制限をあまりせずにダイエットしていたので
なかなか痩せられなかったのだと思います…

54.9㎏から51.2㎏
－3.7㎏


微妙


でも少しは痩せたので旅行でノースリーブ着てみました♪



旅行は終わってしまい、目標達成できませんでしたが
これからも40㎏台を目指して頑張ります!!




久しぶりの海
キレイだったな～♡


]]> https://ameblo.jp/aa-7070/entry-12055770685.html Wed, 29 Jul 2015 09:52:38 +0900 _<)♪

しかし…
子どもが産まれて初めての海水浴。
旅行かばんも小さいのか大きいスーツケースしかないΣ(゜Д゜)
今回の旅行に行くにあたって我が家には足りないものだらけなのです(ToT)

もう２週間をきり、焦りました(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ
子連れで買い物はなかなか大変なので楽天で揃えました!!




…………………………たくさん買いました。
今度ちゃんと記録しておこう。
いっきに買い物してなんだか疲れた今日この頃です(*_*)


ダイエット46日目☆

体重  52.0㎏＼(^o^)／



きました！
停滞気から抜け出しました(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^*)

朝食
スティックパン2本
飲むヨーグルト
アイスコーヒー(オリゴ糖入り)

昼食
適当なお弁当-w

夕食
冷やし中華
冷奴



体重がなかなか減らないので夕食を減らす事にしました。




今日の冷やし中華は一人前を娘達とわけました。
娘達は冷やし中華を食べずに他の物ばかり食べるので残りを食べちゃいたかったのですが…我慢しました(T-T)

あと、たまに運動もしています。
30分くらい。
チョン ダヨンさんのDVDで汗だくになって運動します!!
小さい子どもがいると運動するという事が難しいので、このようなDVDはありがたいです♪


海水浴まであと１週間半くらい。
私は本当に…
目標を達成できるのだろうか(￣^￣) ]]> https://ameblo.jp/aa-7070/entry-12050791964.html Wed, 15 Jul 2015 17:46:45 +0900 時間が足りない…
時間が欲しい(*_*)

それでも何故か体重が落ちなくなってきた
ダイエット37日目☆

体重  53.5㎏(・・;)

朝食

レーズンパン半分
とうもろこし
野菜ジュース





昼食

辛肉そば




辛いの大好きです♡


夕食

野菜サラダ
玉子豆腐
春雨スープ





夕食②(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ

おにぎり



最近は
体重が変わらなくなってきました。
１ヶ月のダイエットで1.4㎏減…
そりゃ、たいした食事制限も運動もしていませんから…

Σ(゜Д゜)

しかし海に行く日まで３週間をきってしまった(ToT)

これはあせります。
何かしなければ。考えます。

私、ラストスパートかけます(￣^￣)ゝ ]]> https://ameblo.jp/aa-7070/entry-12047646966.html Tue, 07 Jul 2015 14:44:08 +0900 お熱出しまくりの１週間でした(*_*)
咳もつらそうでした(ToT)

今はだいぶ良くなって元気に遊んでいます♪

そして七五三の前撮りまでに1㎏減…できませんでした…(ToT)

ダイエット29日目☆

体重  53.3㎏

朝食
昨日、お義母さんが買ってきてくれた豚まん




昼食
くら寿司

夕食
豚バラ甘辛焼き
キャベツ千切り
とうもろこし



この真珠のようなとうもろこし☆
子供たちが全部食べてしまったので私は食べれませんでした(ToT)

海にいくまであと１ヶ月!!
なんとしてでも痩せます!!
目指せ49㎏!!

体重がなかなか落ちずにいたのですが、先週１日だけ豆腐サラダをメインで食べるという日をつくってみました。
すると翌日51.2㎏になっていました(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ
驚きです。
そこから増えてしまいましたが今週も豆腐サラダの日をつくってみようと思います(^^) ]]> https://ameblo.jp/aa-7070/entry-12044016602.html Sun, 28 Jun 2015 08:00:09 +0900 月曜日は鬼ごっこしたりして…
体力がないのを思い知らされましたΣ(゜Д゜)

ダイエット15日目☆

体重  53.9㎏Σ(゜Д゜)ｷﾀｰ

夕食
おにぎり一つ
牛タン


ダイエット16日目☆

体重  53.8㎏(*_*)

夕食
くら寿司






２週間でやっと１㎏…
ペース遅すぎかなぁ(-.-)

しかし来週すーちゃんの七五三の前撮りがあり、家族写真を撮ります(´д｀|||)
なのでそれまでの１週間で１㎏落としたい!!

もっと頑張ります♪ ]]> https://ameblo.jp/aa-7070/entry-12039467685.html Tue, 16 Jun 2015 09:53:06 +0900 当時はハイハイすらできなかったように思います
確か…ｵｲ

それが今ではしっかり自分の足で歩いてしっかり遊べるようになりました☆

２才を過ぎた去年の夏頃には
保育所の先生と運動会までには歩けるようになればいいねーと話していました。
すーちゃん頑張りました!!
よちよちながらも自分て歩いて運動会に参加しました!!
感動しましたよ!!

リハビリって本当にすごいです☆
一回行くと一つ成長します。

そしてここまで成長してくれました！
まだ保育所のお友達にはおいついていませんが
ここまでこれば大丈夫との事です(^^)

すーちゃんよく頑張りました＼(^^)／
お疲れ様ー♪♪







]]> https://ameblo.jp/aa-7070/entry-12036789678.html Tue, 09 Jun 2015 10:04:22 +0900 すーちゃんのリハビリ行って




昼食とって




たくさんの買い物して

着せ付けのお稽古に行きました♪



浴衣の着せ付けです(^^)
夏らしくて良いです♪

そしてダイエット９日目☆

体重  54.1㎏(・・;)
辛ラーメン食べてしまいびびっていたのですがなぜか大丈夫でした☆

夕食
焼き肉
クリームコロッケ
唐揚げ
サーモンとポテトサラダ

主人が用意してくれました(*^^*)
豪華です!!
月曜日の夜だけ家族揃って食事ができるので
好きなだけ食べて飲んでしてしまいます♪

………言い訳です(T-T)
]]> https://ameblo.jp/aa-7070/entry-12036785132.html Tue, 09 Jun 2015 09:49:23 +0900
毎日、朝食はにんじんジュースとりんご
昼食は適当なお弁当-w
昼食はしっかりとるようにしています!!

そして運動は、スクワット  40×2回
腹筋  20回
にのうで筋トレ  20×2回を毎日しています。
少ないですが(-.-)

☆ダイエット８日目

体重  54.4㎏Σ(゜Д゜)ﾋﾞﾐｮｰ

夕食  

冷やしそば
冷奴
きゅうりの塩昆布和え




主人が夜中に帰ってきてから、辛ラーメン付き合ってと言うので少しいただいてしまいました(ToT)
意思が弱い…
私は辛ラーメンが大好きなのです(´д｀|||)

明日の朝がこわい((((；゜Д゜)))


]]> https://ameblo.jp/aa-7070/entry-12034372415.html Wed, 03 Jun 2015 07:34:08 +0900
朝からバタバタな１日でした…

でもIKEAで子供用キッチンを買ってあげたら娘達がとても喜んでくれたし
里帰り出産から帰ってきたお友達と赤ちゃんにも会いに行けたので良い１日でした(*^^*)

そんなダイエット…

体重  54.4㎏Σ(゜Д゜)

朝食

にんじんジュース




昼食

IKEAのカレーライス
ミンチカツ1/4




夕食

くら寿司にて




運動
ウォーキング  40分
スクワット  40×2回
腹筋  20回

お休みの日は食事に気を使うのがなかなか難しいです(-.-)


明日からは仕事が始まりますがくじけず頑張ります♪ ]]> https://ameblo.jp/aa-7070/entry-12034013876.html Tue, 02 Jun 2015 10:04:02 +0900 誕生日なので仕方がないという事にしておこうと思います(-.-)

体重  54.9㎏(´д｀|||)

朝食☆

にんじんジュース
りんご




昼食☆

ステーキランチ



おしゅうとめさんにご馳走しもらいました♪


おやつ☆

ブラウニー
コーヒー



もちろん全部は食べてません!!
この１/４くらい

夕食☆

穴子丼(ご飯少なめ)
ほうれん草おひたし



夜食…Σ(゜Д゜)

ケーキ
ローストビーフ
ワイン

主人が仕事帰りに買ってきてくれました♡


ウォーキング  30分
スクワット  20×3
腹筋  40回

もっともっと頑張ります(T-T)!! ]]> https://ameblo.jp/aa-7070/entry-12033546019.html Mon, 01 Jun 2015 07:02:06 +0900