https://ameblo.jp/aaa-241130/ アトピー性皮膚炎と闘う一人の女の子の物語 ja 皮膚科混んでて２時間かかったー

今回もらった薬は
指先用と身体全体用の塗り薬と
痒み止めの飲み薬、漢方２種類


さっそく塗ってから痒みがおさまってきた！！

やっぱり薬ってすごい

しっかり塗って飲んで早く治そう◎






じゃあ１日の振り返りしよっと

まず食べたもの

朝、昼一緒)リンゴ3切れ、豚しゃぶサラダ、珈琲ゼリー

間食)おにぎり1個、カロリーメイト一箱


夜食)ご飯、焼き魚２切れ、ブルーベリーヨーグルト


夜食さっき食べたばっかり
遅すぎた






あと今日は数ヵ月ぶりに服をかってきた！
好みのショップ発見して調子のって3着買ったのに一万しなかった最高(丿￣∀￣)丿

他のショップでもう１着かって今日はおしまい

可愛い洋服たくさんあって、着たい洋服もたくさんあったなあ…

今日買った中にも半袖とスカートがあるから肌治して可愛く着こなしたいな～

そう
まずは出せる肌を整えなきゃ着たい服も着れないんだ


買い物に満足したあとはカラオケρ（ーoー)♪～
２時間好きな曲だけ歌って踊って満足！！




バイトない日充実してたー
こういう日もたまには大切だね

明日も前向きにがんばろう

その前にレポートやらなきゃ寝れない
ちょっとだけ休憩、、、


]]> https://ameblo.jp/aaa-241130/entry-11869019806.html Tue, 03 Jun 2014 02:16:46 +0900 自分の身体が少しでもよくなるように最近始めたこと

・前の記事に載せたように飲み物はアルカリイオン水

・乳酸菌の粉末が入ったコーンスターチを一日二本飲む
(母が通販で買って送ってくれたもの)
(アトピーは小腸をキレイに保つことが大切らしい)

・酵素×酵母のサプリメントを一日二回飲む
(栄養が偏らないように。内側から健康に。)



この三つを継続的に続けて様子を見ていく（・・）

今初めてもうすぐ１週間経つくらいだけど
とくに変化は感じないね

とりあえず続けていこう◎

あと、シミを防ぐ化粧水とビタミン系の塗り薬をつけるようにして外側からもケアしてる

傷跡がはやく薄くなりますように、、、、



]]> https://ameblo.jp/aaa-241130/entry-11868623807.html Mon, 02 Jun 2014 14:51:45 +0900 昨日の夜はやっぱり痒くなってぜんぜん眠れなかった

起きたら肘の間接、首まわり、背中、膝の裏、指先がひどくなってた

今も肘の間接はヒリヒリするし
指先の間接もパックリ割れて痛々しい

今日はバイトが削られたから
4限終わったら皮膚科に行く

毎回酷くなってから助けを求めるように駆け込んでしまう

ひどくなる前にいっておけばよかったっていつも後悔するんだよね

もらう薬もステロイドだってわかってる
強い薬だから身体に副作用がでることわかってる
でもこのまま放ってはおけないからしょうがない泣

まずは今の最悪な状態を食い止めることが最優先！


今日も漢方もらうのかなー
正直効き目があるのかわからないんだけど


とりあえず早く授業終わって医者に行きたいーーー



]]> https://ameblo.jp/aaa-241130/entry-11868600299.html Mon, 02 Jun 2014 13:36:06 +0900 いよいよ６月、夏がはすぐそこまで来てる
一刻も早く肌を治さなきゃ…


まずは昨日１日の振り返り


11時頃起きてサークル行った(丿￣ο￣)丿
半袖だし、焼けるの嫌だったけど
ファンデ塗って首にタオル巻いてなんとか、、、
踊っていい汗かいた◎


からのバイト
頑張って働きました。





１日で食べたもの

朝)リンゴ一切れ、おにぎり1個

バイト前)ゼリー、おにぎり

夜)バイトで残ったものつまみ食い←


飲み物はアルカリイオン水

これは母からアトピーに良いから毎日体重の5％飲むようにしなって言われて最近飲むようにしてる

今まではそんなに水飲む習慣なくて
お茶とか紅茶を選んでたけど
砂糖とかカフェインは身体によくないから
水を買うように心掛けてる

あとアルコールも控えようと思ってる
最近飲んだとき、身体が痒くなって掻くことが止められなくなって辛かったから、、、、
身体がアルコールを拒否してた

交流が深まるし、飲み会は楽しいけど
自分の身体のことを一番に考えるべきだよね


]]> https://ameblo.jp/aaa-241130/entry-11868577297.html Mon, 02 Jun 2014 11:41:00 +0900 手の間接は汁が出ていて曲げると痛い

首回りはとくに後ろに瘡蓋がたくさんできていて掻きこわしている
シワが目立つ

背中は瘡蓋だらけでひどく黒ずんでいる
虐待を受けたみたいになっている

腕は過去の瘡蓋の後がはっきりと残っている

脇もひどく黒ずんで掻き壊した跡が残っている

間接は黒ずんでジュクジュクしている
シワも目立つ

膝から下は傷跡が多々あり
そのあとがはっきりと残っている
赤くて瘡蓋になったばかりのものもある



全体的にここ数年でできた傷の治りが遅く、
シミや黒ずみとなって残っている

圧倒的に肌の再生能力が失われているように感じる

]]> https://ameblo.jp/aaa-241130/entry-11867487515.html Sun, 01 Jun 2014 06:28:38 +0900 わたしは小さい頃からアトピーで、
肌がとっても弱い。
何度も何度も掻いては血を流し、また痒くて掻いて…を繰り返す毎日を繰り返してきた。

毎年、肌を出さなきゃいけない季節になると同時に
心は暗くなってしまう。

どうやって肌を隠そう、
この服可愛いけど肌が見えちゃうから着れない、、


周りの肌がキレイな子がとっても羨ましかった。


どうして自分の身体だけこんなにボロボロなんだろうって惨めで悲しくて

でもこの気持ちを分かってくれる人は、同じアトピーの人にしかわからないし、心配してくれる親でさえもわからないと思う


そしてわたしはいつも親に甘えていた

自分で治そうと本気で努力したことはなかった

酷くなってから薬に頼って、
アトピーに悪い食べ物にも気をつけようとしなかった。


どうにかなるってどこかで思っていたし
どうせ自分は、、、なんて諦めていた



そんな人生を歩んできた二十歳の今、
身体が悲鳴をあげている。


一人暮らしを初めて不規則な生活を続けたせいで
わたしの身体は取り返しのつかないところまできていると実感した。


そして、本気でこの身体と向き合わなければいけないと思った。

誰も助けてくれない

自分の身体は自分で守るしかない

自分の身体を好きになりたい



意思の弱い自分だから
このブログに書き続けながら一歩一歩頑張っていこうと思う



でもまず最初に自分の身体に謝っておきたい

今までほんとうにごめんなさい
たくさんたくさん傷つけてごめんね
キレイで健康な身体になれるように
努力するから一緒に頑張っていこうね




]]> https://ameblo.jp/aaa-241130/entry-11867485402.html Sun, 01 Jun 2014 05:52:52 +0900