北川 聡 ブログ https://ameblo.jp/aaa12120403/ 日々の生活や趣味、気になったことに関して書き込んでいきます。 ja 変わらず

]]> https://ameblo.jp/aaa12120403/entry-12465232288.html Thu, 30 May 2019 23:58:10 +0900 あいかわらず

]]> https://ameblo.jp/aaa12120403/entry-12464911726.html Wed, 29 May 2019 23:58:03 +0900 体重はあんまかわらん

]]> https://ameblo.jp/aaa12120403/entry-12464585266.html Tue, 28 May 2019 20:42:04 +0900 なかなか70キロ切らない


]]> https://ameblo.jp/aaa12120403/entry-12464363495.html Mon, 27 May 2019 21:41:38 +0900 体脂肪率は確実に下がってきてる。
きょうも筋トレしてきました。


体重は変動があるけど

体脂肪率は落ちてきてるなって
過去の数値みたらおもいました笑










]]> https://ameblo.jp/aaa12120403/entry-12463382966.html Thu, 23 May 2019 19:45:52 +0900 きょうも筋トレしてきた。
筋トレしてきたので
体重と体脂肪率載せときます！





最近の食事の時間は20時以降には
食べてないようにしました。笑

]]> https://ameblo.jp/aaa12120403/entry-12463145837.html Wed, 22 May 2019 19:44:41 +0900 体重増えた

体重増えてた、、
]]> https://ameblo.jp/aaa12120403/entry-12463052232.html Wed, 22 May 2019 00:05:10 +0900 あまり下がってない。

]]> https://ameblo.jp/aaa12120403/entry-12462753463.html Mon, 20 May 2019 23:02:59 +0900 74キロきった。

]]> https://ameblo.jp/aaa12120403/entry-12461701227.html Wed, 15 May 2019 23:02:04 +0900 なかなか落ちない、、
なかなか、体重、体脂肪落ちないなー、



]]> https://ameblo.jp/aaa12120403/entry-12461350470.html Tue, 14 May 2019 22:47:20 +0900