https://ameblo.jp/aaaaa154004/ 毎日毎日同じことを繰り返して、同じ生活で、刺激の無い１日を過ごし、「毎日が充実しない・・・」そう思う、あなたに贈る言葉集 ja 悲しみのための唯一の治療は、
何かをすることだ。
～～～～～～～～～～～～～
Ｇ.Ｈ.ルーイス



何かショックなことが起こった時に
あなたはどのように対処しますか？



こんな対処をしている人は注意です。


それは
「溜め込む・・・」ことです。



溜め込むとどうなるか・・・


溜める・・・・
悲しいことを溜めます・・・
　

ストレスです・・・
ストレスが溜まっていきます・・・
ストレスが溜まるとどうなるか。


まず、
人生を楽しめません・・・


常に不安事がつきまとい、
心配事が気になります。



心配事ばかりなので、
快適に暮らせません・・・




心配ごとの恐怖にも襲われます・・・
嫌なことばかりです・・・




溜め込むのは良くないことです。
溜め込んだものは必ず循環させ、
流さないといけません。



「便秘」なんて良い例です。
（ちょっと汚いですが・・・）



溜め込むと、
体中に毒素が回り、

段々と体調が悪くなっていきます。


そして、
最終的には、
死にます。



本当です。
便秘で死ぬ例もあります。



「便秘と今回の例は、関係ない・・・」
そう思われたかもしれません・・・



溜め込む意味では、
同じです。



ストレスを溜め込むと、
生活習慣病にもなりやすくなります。


例え、生活習慣病にならなくても
「鬱状態になり、働けなくなってしまうかもしれません」


そんな、
働けない状態になりたくないと思います。



なので、
溜め込まずに出しましょう！！！


強制的に出しましょう！


スッキリしましょう！



スッキリする方法は誰かに、
悩みを話すことです。


話せばラクになります。



「なかなか、悩みを打ち明けられる人がいない・・・」



そんな時は私に教えて下さい！
なんでも聞きます！


このブログを読んでいるということは、
あなたも、私と同じように苦しんでいるのでしょう・・・


そんな、あなたの救いになりたいです。

あなたの助けになると思います。


悩みを聞いてもらいたい、あなたは是非メッセージを送って下さい！

では！

]]> https://ameblo.jp/aaaaa154004/entry-11764359702.html Mon, 03 Feb 2014 23:45:38 +0900 人が心に抱き、
信じられることは、
すべて実現できる。

（ナポレオン・ヒル）
～～～～～～～～～～～～～


あなたは、
いくつの夢を諦めてきましたか？？？



「アンパンマンになりたい！」みたいな
絶対に叶わない夢・・・


「プロ野球選手になりたい！」
みたいな輝く夢・・・



あなたには、いっぱい色々な夢が
あったと思います



ちょっと、考えてみて下さい・・・


あなたが、学生時代、
小学生、中学生、高校生、大学生
の時に、叶えたかった夢はいくつ叶っていますか？？？



・
・・
・・・


「１つも、叶ってない・・・」
「そもそも、なんの夢があったか覚えてない・・・」





あなたは、
このまま一生このままでいいですか？？



「一生このままでも良いよ・・・」
なんて思うかもしれません。
思うかもしれませんが・・・



このままでは、
人生面白くないって思いませんか？


だって、
よく考えてみて下さい。



今のままでは、
趣味も無く、生き甲斐も無く


ただひたすら、
会社と自宅を往復する毎日・・・


趣味も無く休日は、
平日の疲れを癒すために寝て過ごす・・・



楽しいですか？
充実していますか？




そんな、夢のない自分を
「小学校の時の自分に見せられますか？」


もしも、２０年前に
タイムスリップとしたとして

小学校の時の自分に会ったとします。


その時にあなたは、

「お前の未来は最高に楽しいぞ！」
「光り輝いているぞ！」


なんて言えますか？


今の状態では、
言えませんよね・・・・


「今は楽しそうにしているけど、
　２０年後は本当につまらない人生を歩んでいるぞ・・・」



こんなことしか、
言えないかもしれません・・・・



胸を張って
「今の生活が幸せなんて言えません・・・」



私は、
少なくともそうでした・・・


～～～～～～～～～～～～～～
「毎日つまらない・・・」
「趣味がない・・・」
「生き甲斐が無い・・」
「会社と自宅の往復だけの毎日・・・」
「仕事もやりがいがない・・・」
～～～～～～～～～～～～～～


目標も夢も何もありませんでした。

仕事は楽しくありません。
楽しくないので、仕方なく仕事する感じです。


そんな仕事の仕方では、
良い評価も得ることができません。



・・・・そもそも、良い評価を得ようとしません。


無気力です。
ため息の毎日です。




こんな人生を望んでいますか？？


望んでいませんよね・・・



「なぜ、夢や目標を無くしてしまったのか？？？」



コレしか、ありません。
大人になってしまったからです。


誰でも、
大人になり、現実が見えます。


子どもの時は、
現実なんて無視して突っ走るので、
夢を抱きます。



「プロ野球選手になる！！！」



今のあなたは、こんなこと思えますか？？？



「そんなん無理に決まってる・・・」




肉体的に無理ですよね・・・
なので、肉体的に関係の無い夢を
１つ考えてみて下さい・・・





・
・
・・



考えましたか？


次に、
その夢は今の自分に叶えられそうですか？



・
・
・・
・・・



「いやー無理だよ・・・」
そう思われませんでしたか？



あなたは、大人になったことで、



「諦める癖がついてしまったのです・・・」
「諦めることに慣れてしまったのです・・・・」




　・行きたい大学を諦め、他の大学に進学
　・就活で第１希望の会社を諦める
　

色々なことを成長するに連れて
諦めてます。




その諦めることが癖になり

「自分にはどうせ出来ない・・・」

こんなことを思ってしまいます。





その気になれば、
あなたはまだ何でも出来ます。




例えば、「作家」が夢だとしましょう。


肉体的の衰えが関係ない「作家」です。


まだコレから、
４０年生きる人生です。


折り返しにも来ていません。



出来ます・・・・
まだなれます。

なんでも出来ます。



「作家」以外でも、
なんでもいいと思います。




「時間が・・・」
「才能が・・・」
「センスが・・・」




やってもいないのに、
諦めるべきではありません。




現に、
あなたよりも若い人が努力し成功しています。



若くして成功した人たちが、
夢に費やした時間が２０年だとしても、



あなたは、
まだ「４０年生きます」



出来ます。
やろうとしないだけです。



なにか、
１つ、夢や目標を持って


「過去の自分に誇れる自分になりましょう！」


そして、
ため息を付かずに、

心の底から、
「今の自分に大満足！！！」


なんて、大声で言えるようになりましょう！


そして、
その満足した自分から発生するオーラから、
周りのから認められるような、


「イキイキ社会人になりましょう！」





でも・・・

いきなり
「夢を目指して頑張る！！！」


ってことは
難しいと思うので、



今回は、
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
あなたのやりたいことを１つ考えてみて下さい！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

そして、
考えたら、私におしえてください。
コメントでもメッセージでも構いません。



人に話すと、
気持ちがいいですよ。
スッキリしますよ。



どんな夢でも、
私は認めます。



あなたの持つ夢はすばらしいです。



では。

]]> https://ameblo.jp/aaaaa154004/entry-11761444901.html Fri, 31 Jan 2014 00:44:00 +0900 心配事の98％は、
取り越し苦労だ。
（藤村正宏）
～～～～～～～～



この名言について深く考えないと
あなたは・・・


一生
自分を押し殺して生活し
窮屈な毎日を強要されます。


「言いたいこともいえないな・・・」
こんな風に生活しにくく感じます。



でも・・・
こんな状態ならまだずっといいです・・・



ずっとずっと強要され、
自分を押し殺すことに、
ただひたすら慣れていくと、



完全に「無」になります。



「無とはなに？？」



１つ目は、
「無感情」です。

自分を押し殺し続け、
いつしか植物のようにただ生きているだけの状態です・・・


２つ目は、
「無気力」です。


自分を押し殺します・・・
本当の自分ではないので、
楽しくありません。



１つ目、２つ目だけでも、
悲しい人生です。
それは、分かると思います。


しかし・・・・
コレだけではありません。



この２つを持つ人間が、
会社に必要ですか？

植物のようで、気力のない・・・


「クビの第１候補」
だと思いませんか？？？


クビになると・・・

「お金が無くなります」

公園に段ボールんの家を立てて、
貧しく一生過ごします。


最悪の場合、
「ホームレス狩り」に遭い


何も悪いことをしていないのにも関わらず
惨い、そして悲しい死に方を強要されるかもしれません。





「なぜ、自分を押し殺す必要があるのか？？」



それは、
失敗が怖いからです。



多くの人がそうです。



失敗すると・・・


「今まで積み上げた、信用が下がる・・・」
「自分の価値が下がる・・・」


失敗は怖いです・・・・


しかも・・・もしクビにでもなったら、
不況の中の再就職です。


かなり厳しいです。



こんな理由があり、


自分を押し殺し、
言いたい意見も言えず、自分のやりたいこともアピール出来ず、
毎日窮屈に生活することを強要されているのです・・・・



でも・・・・
よく周りの人を思い出してみて下さい。


なぜか・・・
～～～～～～～～～～～～～
たまに失敗しているけど、
信頼され、会社で成功している人
～～～～～～～～～～～～～


こんな人はいませんか？


少なくとも私の会社にはいます。



・文章の誤字があったり
・納期に少し間に合わなかったり



しかし・・・
信頼があります・・・


「なぜ？？？」


答えは簡単でした。



失敗した後の対処が迅速で、
丁寧に対応します。


しかも、普通なら
１回失敗すると似たような仕事は敬遠しがちですが



その人は、
めげずにやります。

「次は絶対に失敗しません」


そう言った作業は、１つの取りこぼしもなく
完璧にこなします。

・
・
・


その人は
失敗した時に


活発に動き
そして、的確な行動を迅速に行うため
周りから出来る人のイメージがつき

信用を得ています。




結局は、失敗しても



その問題に真摯に向かい合い、
次のチャンスで挽回すればいいのです
～～～～～～～～～～～～～～～～～


「心配事の98％は、取り越し苦労だ」



今日は今まで、
あなたが敬遠していた作業を積極的にやってみましょう！


では！元気にいきましょう！


]]> https://ameblo.jp/aaaaa154004/entry-11760072625.html Wed, 29 Jan 2014 01:26:04 +0900 疑わずに最初の一段を登りなさい。
階段のすべて見えなくてもいい。
とにかく最初の一歩を踏み出すのです。

Take the first step in faith.
You don’t have to see the whole staircase,
just take the first step.

キング牧師

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



誰しも、
最初の一歩は怖いものです。



「何が起こるか分からない・・・」
「ケガしちゃうかも・・・」
「笑われるかも・・・」



色々な要因があり、
どうしても行動出来なくなります。



しかし・・・
それは、仕方のないことです。


人間は、そう言うものです・・・




しかし・・・

もしも、
あなたが、今後の人生において
いつまでも、「最初の一歩」を踏み出すことが出来なかったら・・・



例えば、
恋愛についてだと・・・



高校の時の好きな女のコがいます。
３年間片思いを続け・・・
結局、想いを伝えられなかった淡い思い出です。



今では、
軽く１０年も昔の話です。


今でも、たまに思い出しては
「良い思い出だったな～～」
「かわいかったな～～」


なんて、思い出します。


そんな、ある日、
高校の友人から話があると、
飲みに誘われます。


「久しぶりだから、楽しみだな～」
あなたは、懐かしい思い出に浸ります。



しかし・・・
会ってみると、
それが失敗だと分かります。



久しぶりに会い、
乾杯のビールを交わし、

「今日は何の話があるんだ？」

早速本題に入ります。


友達は、
やや恥ずかしながら・・・


「俺、〇〇（好きな女の子の名前）と結婚するんだ」


「え・・・・」
あなたは思います。
冷や汗が出ます・・・



「お前の同級生だった人だよ！」


言われなくても
よく知っています。
今でもたまに思い出します。

脇に汗を感じます・・・



その後は、
今すぐに耳を塞ぎたくなるようなのろけ話・・・


「やめてくれ・・・・」
憧れの人が汚されていくような気分です・・・


飲みが終わり、帰り道
あなたは、


「きっとまだあの子のことが好きだったのかもな・・・」
「高校の友人と結婚するなら俺にもチャンスあったんじゃ・・・」
「なんで、あいつなんだ・・・」
「あの時、想いを伝えれば、結果が変わったかもしれない・・・」




やらなかったこと・・・


　後悔しか残りません
　～～～～～～～～～



ちょっと、
周りを見て下さい。
よく観察してください。

話を聞いてみて下さい。



周りの人は、基本的に後悔していませんか・・・


「ああすれば良かった」
「こうすれば良かった」

基本的に後悔ばかりです・・・・



後悔している人の特徴は、
基本的に過去を追いかけます。



「あの時に、もっとあの子にアピールしておけば・・・」
「もっと、若いうちに恋愛をしたかった・・・」



前（未来）を向こうとしません・・・・



そんな人に明るい未来が来るでしょうか。


きっと来ないだろう
なんとなく、あなたも分かると思います。



「後悔しないように、明るく前向きに進め」


今回の名言はそんな言葉が伝えられます。



では、今回のワークです。

いつもやらない最初の一歩を踏み出して、
明るく元気にいきましょう！

そのためにも、
一歩一歩を噛み締めて進むために


～～～～～～～～～～～～～～～
いつもエレベーターを使うあなたは
「階段」を使い、

いつも階段を使っているあなたは
「一段飛ばし」で階段を上がってみましょう！
～～～～～～～～～～～～～～

疲労感と共に、
明るい気持ちになれるかも・・・・



では！頑張りましょう！


]]> https://ameblo.jp/aaaaa154004/entry-11759386789.html Tue, 28 Jan 2014 01:25:20 +0900 『行動なくしては幸せはない』　ディスレーリ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



行動できない気持ちは良くわかります。


人は、何かの変化を嫌うものです。



例えば、

冬の朝だったら、
布団から出にくいです。


これは、
布団の中と、布団の外の温度が、
違いすぎるからです。

あなたも、
経験があると思います。



布団の中から出ると、
体がブルっと震え、

「さむい～～～」

すぐにでも、暖かい布団中に帰りたくなります。



でも・・・・
そのまま布団の中にこもっていたら、
どうなりますか？



会社に遅刻するのは、もちろん。
上司からの信用度も減ります。


遅刻をすると、会社によっては減給になります。
よってお金も減ります。



このような、
損失を受けます。



このように変化を嫌っていると、
必ず悪い方向に進んで行ってしまいます。




「遅刻だから、当たり前だ！」


そんな風に思われたかもしれません。
しれないので・・・・



実際の、
会社の生活に置き換えたいと思います。



実際の会社の人に置き換えて考え
「行動しない人、変化を嫌う人」に、どんな印象を受けますか？



例えば、


ずっと、
やってきたプロジェクトがあって、

そのプロジェクトが
なかなかうまくいきません。


ここ１週間、
明確な修正点を提示出来ないでいます。


しかも、
コンペが近いのに・・・・


勝ち目が全くありません。



しかし、そのプロジェクトの担当者は、
「今まで、半年間努力したことだ！！」
「だから、成功するまでやりたい！」


頑固です。




この人を、想像して何を思いますか・・・


「情熱でかっこいい！」
って意見もあるかもしれません。



でも・・・実際思うことは、
「ムダ！！」と言うことです。



もしかしたら、
この担当者の人も分かっているのかもしれません。
「もうヤメた方がいい」
「撤退した方がいい」



しかし・・・

撤退するという、変化を恐れて


いつまでも、毎日毎日、
うまくいかないプロジェクトと向き合い


プロジェクトの会議では、
上司の人に強く当たられ
辛い辛い毎日を過ごします。


うまくいかないで、
鬱状態になっていくかもしれません。


元気が無い状態になって
いくかもしれません。





この場合、結論は
そのプロジェクトを撤退し、
他のことをした方が、間違いなくその人は元気になると思います。


しかし、
毎日やっていたことの習慣の変化を恐れて、
行動出来ずにいます。





行動しないことに、良いことはないです。
八方ふさがりの状態から抜け出すためには、
行動するしかないのです。


行動しましょう。


まずは、簡単なことからやっていきましょう！



今日の取り組み


１つ詰まることがあったら、上司や同僚にコンタクトを取ってみましょう
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～



それでは、元気にいきましょう！



]]> https://ameblo.jp/aaaaa154004/entry-11757621360.html Sat, 25 Jan 2014 17:20:59 +0900 「名言を受けて、名言通りに１つ行動する」


コレを実行するだけで、
私は、



　・日々の仕事や業務が楽しくなり
　
　・彼女いないのにも関わらず、
　　「最近、彼女できました？幸せそうですよ」
　　みたいな幸せオーラを纏う


こんなことが起こり始めました。



今まで、
趣味も無く、
やりたいこともなく、

ただただ仕事のためだけに生きているような
生活から変わるきっかけを掴みました。




それからと言うもの、
私は、「名言集の虜」になりました。


本屋にいっては、
新しい名言集は無いか・・


コンビニに言っては、
雑誌をペラペラとめくり、自分の気に入った名言を探します。


そうして、
良い名言を見つけたら、


「名言を受けて、名言通りに１つ行動する」


名言通りに行動することを、
決めてそれを１日の目標にします。


それをどんどん達成していきます。



達成すると、昨日の自分よりも
良い自分になっていると強く感じられます。



名言と出会う前の自分よりも、
遥かに充実した毎日を過ごしています。



１つのことを目標にすることが
こんなにも良いことだとは思いませんでした。



しかし・・・・
思うことがありました。



毎日毎日、名言を知り、
行動する内容を決めていく・・・


このことをただ思うだけでなく、
なにか形に残したい・・・
そう思うようになりました。



自分が形として残したものを、
未来の自分が読み、


「こんなことがあったな～」とか
「こんな取り組みしたんだ～」みたいな
形を残していきたいなと思いました。



それで、
始めたのがこのブログです。


このブログでは、
私が、今までやってきた


「名言を受けて、名言通りに１つ行動する」


このことを文章にし、
書き溜めていきたいと思います。



「ブログじゃなくて、ワードで打ち込むだけでいいいのでは？」
そう思われたかもしれません。


でも・・・・
せっかく書き溜めていくのだったら

前の私のように、

　・趣味もなく
　
　・毎日仕事に追われ、仕事だけで嫌だ

　・毎日に刺激がない・・・


みたいに感じている人を

「元気づける」ために
ブログで書いていくことにしました。



私は、某企業の広報で、
文章を書くことが本業なので
読みやすく、

あなたに「元気」届けることができるのでは
ないかと思います。



「名言を受けて、名言通りに１つ行動する」


あなたも、私と同じように
偉人の名言から刺激を受けて変わりませんか？




あなたに、

　・会社の同僚から、表情が良くなったと言われる

　・つまらない仕事の中で、
　　何か、楽しいことを見つける
　
　・会社の往復で疲れた体を、
　　心の内側から回復させる


そんな、

「心の栄養ドリンク」

をあなたに送ります！！
]]> https://ameblo.jp/aaaaa154004/entry-11757561789.html Sat, 25 Jan 2014 15:49:09 +0900 心は、
天国を作り出すことも、
地獄を作り出すこともできる。

（ジョン・ミルトン）



この言葉を聞いて、私は
「心の持ち様で、幸せにもなれるし不幸にもなれる」
そう思えました。



今の現状は、
毎日毎日同じことを繰り返し、
同じ生活をし、

刺激の無い１日を過ごし、


「つまらない」
と心の底から思っていました。




でも・・・・
コレはあくまで「心の持ち様」



この毎日が幸せだと、
思えば幸せになります。

不幸だと思えば、
不幸になります。



そうやって、
この名言が教えてくれました。
　　


「いい言葉を知った」
と思ったと同時に、
もっともっと色々な名言を知りたいと思いました。



「もっと名言を知れば、元気がもらえるかもしれない」


簡単で単純な考えかもしれません。
しかし、今の趣味も無く、生き甲斐の無い私にとっては
唯一の心の支えになりました。



「もっと良い言葉を知りたい。」

色々な名言を
漁って行きます。


～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
心を込めて尽くしなさい。
やがて、真実と幸福に包まれるでしょう。
あなたは、この人生のゲームに敗れることはありません。
楽しみなさい。
最初から最後まで、ずっと真面目にやるには、このゲームは長すぎます。

（ ジョン・リン　セントクレアトーマス ）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～



～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
出来ることから始めなさい。　
第一歩から始めなさい。
いつも必ずこれ以上できないという限界があります。
あまり多くやろうとすると、何事もなし得ないでしょう。

（ ウスペンスキー＆グルジェフ ）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～



この２つは、
私が、出会い
特に気にいった名言です。



この名言たちに触れただけで、
なぜか自然と元気が出てきます。




「今日も頑張るぞ！」
なんて思うことが出来ます。


嫌いな会社に行く前の社用バスの中でも、


「今日はこの名言を、心に置いて作業すれば頑張れる」
私の心の支えになりました。


名言は
私の中で大きな大きな存在になっていきます。


社用バスや通勤電車の中で、
名言を読むのが当たり前になり
日課になり、よい名言に出会えただけで幸せな気分でした。


そんなある日、
いつものように通勤電車の中で、
名言を読んでいると、



「名言を実行しましょう！！」
みたいなコラムを見つけます。


～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
いいかい、
怖かったら怖いほど、
逆にそこに飛び込むんだ。

（岡本太郎）
（日本の芸術家 / 1911～1996）


だから、思い切って
いつもやらないことを積極的にやりましょう
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


みたいなコラムを見つけます。


「良い名言だな」
「行動しようって書いてあるしやってみよう！」
会社でやってみることにしました。


実際にやったことは単純です。


「会社にいる間出来るだけ、良い表情いる。」


コレだけです。

いつも、
会社がつまらないつまらないと考えてしまっているので、
自然と、表情が暗くなっているのかもしれないので、



「口角をあげること」を心掛けて
過ごすことにしました。
１つ決意しました。



社用バスを降り、
会社の入退門のゲートを通り、
スタートです。


口角を上げます。

はじめは、

「女性社員に気持ち悪がられたどうしよう」
「そんなことになったらショックだな・・・」


みたいな考えが、
頭の中をよぎりましたが、



「名言でも言っていたことだし、やってみる！」
そんな、半ば無理矢理な気持ちでした。



しかし・・・
１つの目標ができました。


「口角を上げて、良い表情を作り、一日を過ごす」

目標です。


なぜか、
目標があるだけで、
「それをクリアする！」


不思議と自然に
モチベショーンが上がっている気がしました。


人は目標があると頑張れる。


もしかしたら
この時に一番実感出来たことなのかもしれません。


入社して、１時間で
口角を上げるのに抵抗がなくなり、


その日は、ずっと口角を上げて仕事をしていました。


今でも、覚えています。
その日の、帰り道。


小さなことではありますが、


「やり切った！！」
こんな充実感がありました。



目標もなく、
ただただつまらないと感じながら、
同じ作業を毎日毎日するだけだった私には



こんな充実したと感じることは
かなり久しぶりのことでした。



それからというのも、
会社では、口角を上げて過ごすようにしました。


１週間も続けていれば、
習慣化して慣れてました。


そんな、ある日、


会社の２つ下の同僚から、


「最近良いことありました？」
「彼女できたんですか～？」
「顔に幸せオーラ出てますよ！」



みたいなことを言われました。



恥ずかしながら、
私には彼女はいません。

でも、
なぜか急に幸せオーラを身に付け出しました。



「良い表情をする」
ってことを心掛けているので、
幸せだと勘違いされたのでしょう。


でも・・・
現に、１つの目標をやり切る！
って気持ちがあったので、前よりは楽しい毎日ではありました。


「やり切ったという充実感がありました」


それが私に良い変化をもたらしていました。


～～～～～～～～～～～～
心は、
天国を作り出すことも、
地獄を作り出すこともできる。

（ジョン・ミルトン）
～～～～～～～～～～～～


まさに、このことだな！！
本気で思いました。




「名言を受けて、名言通りに１つ行動する」

この心掛けで変わっていきました。
]]> https://ameblo.jp/aaaaa154004/entry-11757469847.html Sat, 25 Jan 2014 12:21:44 +0900 毎日のルーチンワークを繰り返し、
いつしか、自分の目標も失い



まるで「ロボット」のように作業するだけの生活・・・


日々の会社生活に嫌気がさしていた
私ですが・・・・



「こんな状態を何とかしたい・・・・」



そうやっていつも思います。
いつも決まって思うタイミングがあります。


そのタイミングは、


残業を終えて、
２２時に自宅から最寄りの駅に着き、
帰りにスーパーで半額の弁当を買い、


自分の家に帰り、
カギを開け


誰もいない真っ暗の玄関の電気を付け、
靴を脱ぎ、


「今日も一日疲れたな・・・・」


なんて独り言をいいながら、
部屋の電気を付け


買ってきた半額の弁当を電子レンジに、
入れ食べる準備をします。


その間に、
冷蔵庫を開け、
よく飲む「クリアアサヒ」を取り出し、


特に何かを見る訳ではありませんが、
静かな雰囲気が物寂しいので、
テレビを付けます。



「ぴぴぴ・・・」


電子レンジの暖めが完了する時です。
弁当を取り出し、


机に向かい、
小さな小さな晩酌みたいなものを始めます。



この時に１人寂しく
思います。


「俺は、このままなのかな・・・」


仕事は面白くありません。
趣味もありません。


コレと言って好きなこともありません。


自然とため息が出ます・・・


「楽しいことないかな・・・・」
そう思います。


しかし・・・
結局なにも起こりません。


毎日同じ日の繰り返しです。


毎日、
８時半から２１時まで働き、


土曜日も仕事に行き、
日曜日は、趣味も無いので
次の平日の為に体を休めることに専念する。


結局、
この繰り返しです・・・


「簡単に変わることなんて出来ません」



しかし・・・

偶然にも変わるきっかけがありました。



それは、
「会社という強制収容所行きの社用バス」
と嫌っていたバスの中で起こりました。



あなたにとっては、
どうでもいいことかもしれません。

小さなことかも知れません。


しかし、
私には大きなことでした。


それは、ある偉人の名言に出会った時に起こりました。


その名言とは、



～～～～～～～～～
心は、
天国を作り出すことも、
地獄を作り出すこともできる。

（ジョン・ミルトン）
～～～～～～～～～



いつものように、
社用バスでスマホでニュースとかを見て
ネットサーフィンしていると、


偶然何処かのサイトで
この名言と出会います。




この名言を読み、
私は色々なことを考えさせられました。


「今の自分の心は天国か地獄か？」
「なぜ、毎日つまらないのか・・・」



色々なことが頭を巡りました。
社用バスが会社に着いても、
なぜか、モヤモヤします。


デスクの前のパソコンを目の前にしても
モヤモヤが取れません。



「心の持ち様か・・・」
「天国・・・地獄・・・」


考えが巡ります。




その日は、
あまり仕事の集中できずに、

上司に
「今日仕事おそいよ！」

と怒られたことを覚えています。




「心の持ち様・・・」

この日から、ちょっと私は変わった気がします。



では。
]]> https://ameblo.jp/aaaaa154004/entry-11757227465.html Sat, 25 Jan 2014 01:41:09 +0900 私は、会社が嫌いでした・・・・



どれくらい嫌いかというと、

通勤に使っていた社用バスをみると、
「会社という強制収容所連行されている」
と思ってしまうほど嫌いでした。



なぜ、そんなにも嫌いだったのか・・・
なぜか・・・


理由は、色々あります。


色々ありますが、
一番の理由は、


～～～～～～～～～～～～～～～～～～
会社のルーチンワークが身に付き、慣れ、
毎日同じようなことをして

刺激が無く、つまらない日々の繰り返し
～～～～～～～～～～～～～～～～～～

こう思ってしまうことが原因でしょう・・・




ちょっと、私の仕事を紹介します。


私は、
某企業の広報（社外）として
会社のPRを担当しています。


PRと言っても、
大々的にテレビとかに出るような刺激的なことではなく、


かなり要約すると、
ひたすら「文章」を書く仕事です。


　・自社製品の紹介文
　・会社のパンフレット
　・クレーム対応　
　　　　　　　　　などなど

色々な文章を書いてきました。


配属された当初は、

「自分の会社の色々な商品を隅々まで知れて面白そう」とか
「人を感動させるような文章を書く」


みたいに
希望感や期待感に
満ちあふれた、ほぼ妄想的なことを考えていました。



しかし・・・・


実際に配属されてみると、



　・「コレ意味あるの？」みたいなことを書かされたり
　・クレーム対応で辛い思いをしたり
　・誤字がないかひたすらチェックしたり


どの仕事でも、同じだと思いますが
「結局は辛いです・・・・」



いつしか・・・
配属当時に考えていた、
「人を感動させるような文章を書く」


なんて夢は忘れ去り、

「毎日毎日、ただただ機械的に文章を書くだけ」


まるで、パソコンの前に座っている
感情の無いロボットのようでした・・・・





朝、会社につくと

まず、椅子に座り
ため息を１つ入れてから、
パソコンの電源を入れます。


パソコンの電源を入れると、
ディスプレイにぼんやりと「Windows」と表示されて、
１日が始まります。


少し待つと、ログイン画面になり、
指が勝手に一定のリズムを刻みながら
何千回と打ったであろうパスワードを打ち込みます。


手が勝手に動く感じです。
パスワードを打つ時から、
機械のようにルーチンワークしていきます。



パスワードを打ち込むと、
起動音を出し、アイコンでぐちゃぐちゃになった
デスクトップが表示されます。


アイコンの
ほとんどが、文章の下書きです。


「整理しないとな・・・」
「共有フォルダに入れないと上司になんか言われそう・・・」


なんて、いつも思いますが
アイコンが５０個くらいあって、
整理するだけで相当の工数を使いそうです。



「言われてからでいいか・・・・」
「今、困ってないし、後回しで・・・」





ごちゃごちゃのデスクトップです、
どこに何があるのか基本的にわかりません・・・


でも・・・
ネットのブラウザだけは一瞬で何処にあるか分かります。

パソコンを付け、
まず、することはメールチェックです。


ルーチンワーク的に、
ブラウザアイコンをダブルクリックして
ネットを開きます。


ブラウザを開くと、
メールを確認するために、またパスワードを打ち込みます。
起動時とは違う、パスワードですが、

これも、
何千回と打ち込んだことのあるものです。


脳が働かなくても
指が勝手に動き、
パスワードを打ち込みます。



メールを確認し、
メールに返信し、
それを終えると、


朝一ミーチィングです。


業務連絡を上司にし、
一日の仕事が始まります。


始まると言っても、
ほぼルーチンワークです。


　・文章のチェック
　・他社リサーチ　
　などなど

ほとんど、毎日同じような作業です。
みんな黙々と作業します。


たまに鳴る電話以外
基本静かです・・・・



シーンとした中、作業し
昼休憩をし、


昼休憩の後も、
また同じような作業をして、

１５時くらいから１８時まで
ミーティングをして、


ミーティングの３時間を補完するために
３時間残業し、

２１時に退社。


社用車に乗り込み、
座った瞬間に疲れからか、
睡魔に襲われ、寝ます。



駅についた後も、
まだ眠たくて、ぼーーっとした状態で、


「家についたら早めに寝よう・・・」
「あっ！でもスーパー寄ってご飯買わなきゃ・・・」
「ついでに、朝飯も買わなきゃ」


帰りにスーパーに寄って、
冷めた飯を買い、


家について
テレビを付けて、買ってきた飯を食べ、
気付いたら、２３時・・・


寝る時間です・・・・


こんな感じの毎日です。
毎日の行動パターンが、ルーチンワークです。



私には、
特に趣味もありません・・・・



特に、刺激がある訳でもなく
楽しい訳でもなく

同じ日常を毎日毎日繰り返すのみ・・・
まるで、機械です。



刺激がありません・・・・
無感情です。



なにも思いません。




いや・・・
１つ思っています。


「毎日に輝きが無い・・・」



ひたすらに充実感がないです。



配属当初に思った希望も無くなり、

まさに・・・
夢も希望も無い状態です・・・・



「なんとか、この状況を変えたい・・・」


何度、思ったことでしょうか・・・・



でも・・・
思うだけで変われるなら、
こんな簡単なことはありません。



「このまま、ずっとこんな感じなのかな・・・」


夜に布団の中で
こんなことを考えると、
泣いてしまいそうです。



「変わりたい・・・」
「せめて、１つでもいいから毎日に刺激がほしい・・・」


そう願って止みませんでした。




しかし・・・
ある転機が訪れます。

それは、ほんの些細なことです。



それは、
「いつもの社用バスの中で起こります」


次回書きます。


では。 ]]> https://ameblo.jp/aaaaa154004/entry-11756507089.html Thu, 23 Jan 2014 21:33:47 +0900 ふと、こう思います・・・・



いや・・・
「ふと」ではありません・・・


毎日のように、私は思います。

「会社が辛い・・・・」



ちょっと、
１週間の流れを振り返り、
どれぐらい「辛い」と思うタイミングがあるか
考えたいと思います。



あなたも、想像してみてはどうでしょう？




「ピピピピピッ・・・ピピピピ」


月曜日
朝６時半。
ケータイのアラームがうるさく鳴り、


「はぁ・・もう朝か・・・」
「会社かぁ～～・・・」


憂鬱な１日が始まります。


自宅から歩いて１０分の駅から出る、
７時１０分の電車に乗らなければ
遅刻します。


「起きて準備するか・・・」

重い重い体を起こし、
ため息をついてベッドからおります・・・



住んでいる部屋は、
１DKのマンション。
寂しい一人暮らしです。


起き上がると、
まずはトイレに行くのが日課です。

もういつものことなので習慣化しています。

トイレを終え、


部屋に戻り
テレビを付け
昨日のうちにスーパーで買っておいた


「半額の菓子パン」を頬張り、


テレビを少し見ます。

テレビでは、
女子アナが元気に天気の放送をしています。

「今日もかわいいな・・・」


なんて思っていると、
気付いたら、６時４５分！！


「急いで、準備しなきゃ・・・」


急いで、スーツに着替えて
ネクタイを締め、
ジャケットを着て


６時５５分に家を出ます。


家を出ると、
朝独特の澄んだ空気が
体を包み


「今日も始まってしまった・・・」
ちょっと憂鬱になります。



最寄り駅までは歩いて１０分。

７時１０分の電車に乗るので、
余裕で間に合う予定です。


毎日同じ通勤ルートを通っていると、


同じ時間の電車に乗り、
通勤ルートもかぶっていて


いつも、会う
４０代の男性と一緒になります。



しかし・・・・
一緒になるだけです。

いつも会うので、顔は知っていますが
話したことはありません。


ただ、いつも思います。

「なんか元気ないな・・・」


多分朝が苦手なんでしょう・・・
雰囲気からかそう感じます。


そうこうしているうちに、
駅に着きます。


鞄の中から定期を取りだし、
改札を向け、
ホームへ向かい電車を待ちます。


待っている人はいつも同じです。

列の後ろに並び、
電車を静かに待っています。


周りの人を見ると、


別に表情に出ているわけではありませんし
ため息とかが出ているわけではありません。
ないのですが・・・


みんなから
「疲れているオーラ」が見えます・・・


背中から
「つらい・・・」ってオーラが見えます。


「みんな一緒なんだな・・・」


私はいつも思います。
それがある意味、私の仲間意識の心を呼び、
不思議と安心感を与えています。



そうこうしていると、
電車到着のベルが鳴り、
電車が来るアナウンスが流れます。



聞き慣れたアナウンスです。
テレビ以外で２番目に聞く「人の声」です。


電車が止まり、扉が開き、
降りる人が全て出た後
電車に乗り込みます。



満員電車という訳ではないのですが
私の駅からの場合、
椅子には座れません。


奥まで進み、
鞄を上の網棚に置き、
手すりにつかまりスマホを見ながら時間をつぶします。


癒しの時でもあります。


「ニュース」を見たり、
「2ch」を見てみたり

その時だけは、会社を忘れ
そのことだけに集中でき、
楽しいです。



あっという間に、３駅目の
降りる駅までつきます。



「降りなきゃ・・・」


奥にいるので、
多少人を避けながら、
降ります。


電車を降り、改札口に向かいます。


駅からは、社用バスが出ているので
そのバス停まで向かいます。


向かうと
いつもの顔ぶれがバスを待っています。

部署が同じ人がいないため、
話したことはありません。


というか、
社用バスに乗る人で
話をしている所を見たことがありません。


なにか、
暗黙のルールで話さないとなっているのかもしれません。


みんな、
恐ろしくテンションが低く感じられます。


その重いであろう雰囲気を
（私は慣れてしまったのですが・・・）


感じながら、バスを待っていると
社用バスがきます・・・



この時、
私がいつも思いたくないのですが
思ってしまうことがあります・・・



それは・・・

「会社という名の”強制収容所”行きのバス」


本当はこんなこと思いたくありません・・・・
でも、思ってしまいます。


行きたくないのに、時間まで拘束され、
辛い思いをする・・・


一度会社に入ると、
簡単には帰れません・・・・



辛いです。




続きは次回に回します。


では。 ]]> https://ameblo.jp/aaaaa154004/entry-11755831533.html Wed, 22 Jan 2014 22:35:37 +0900