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<title>abekou01</title>
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<description>普段多忙な毎日をおくっていますが息抜きにアメーバのほうでもブログやってみます！どうぞよろしく！</description>
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<title>藤沢</title>
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<![CDATA[ <br><br>待ってました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br><br>いよいよ藤沢オープンですみんなしっかり拝んで<br>よりよい一年にしよう！<br>※明日は藤沢のコース開き兼安全祈願祭です
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<pubDate>Sat, 17 Mar 2012 09:30:23 +0900</pubDate>
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<title>久々</title>
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<![CDATA[ 久々の更新です<br><br><br>いやあ最近学校やらなんやら忙しい！<br>なかなか更新する気になれなくて…<br><br><br>モトクロスのほうはトレーニングの成果が出始めました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m">この調子で頑張るぞ！<br><br>ちなみに先週末はしどきに行ってきました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ" class="m"><br>それにしてもしどきはさいこー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m">ちょう楽しかったです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><br><br><br>今週は地元かな～<br><br><br>でわっ<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120216/08/aaabekou/4f/5b/j/o0480064011797197670.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120216/08/aaabekou/4f/5b/j/t02200293_0480064011797197670.jpg" alt="abekou01-2012021112010000.jpg" width="220" height="293"></a>
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<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 08:39:17 +0900</pubDate>
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<title>トレーニング</title>
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<![CDATA[ 今月もやりますよ＾＾<br>当たり前の事ながら今年のオフシーズンは<br>トレーニングが充実しています。<br><br><br>監督の照井さんが<br>Kawasakiからトレーニングの資料を取り寄せてくれて<br>雪国の岩手でも<br>開幕で一歩遅れない準備はできそうです！<br><br><br>気合い入れて今月も頑張ります
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<link>https://ameblo.jp/aaabekou/entry-11152901393.html</link>
<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 10:03:07 +0900</pubDate>
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<title>雪っ</title>
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<![CDATA[ 雪のおかげで<br>今週も走れないわ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br><br>今週はゲレンデかなあ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m">
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<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 12:43:43 +0900</pubDate>
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<title>古川～</title>
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<![CDATA[ めちゃさみー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m"><br>なんだこれっ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif" alt="ドンッ" class="m"><br><br><br>ってわけで<br>古川に行ってきた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m"><br><br><br>コースはそれなりに走れるし、そこそこ楽しかったんだけど…<br>ひたすらさみーよー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m"><br><br><br>でもいい練習できたし<br>ちゃっとは成長できかな？来週も頑張るぞっ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/aaabekou/entry-11149430485.html</link>
<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 16:42:39 +0900</pubDate>
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<title>週末…</title>
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<![CDATA[ 週末どーしよぉかなあ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/032.gif" alt="ハートブレイク" class="m"><br><br><br>今週は寒波で東北のどのコースも凍ってるべし<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/322.gif" alt="しょぼん" class="m"><br>だからと言ってとらないわけにもいないし<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/322.gif" alt="しょぼん" class="m"><br><br><br>どこかないすかねー？<br><br><br>
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<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 08:42:09 +0900</pubDate>
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<title>SAILING</title>
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<![CDATA[ AAAの新曲SAILING<br>youtubeで聴けるようになりましたね<br><br><br>日に日にAAAはかっこよくなってます<br>最近は日高くんがかなりかっこいいです！<br><br><br>みんな聴いてみてー<br>AAAらしいさわやかなチューンです
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<link>https://ameblo.jp/aaabekou/entry-11146535529.html</link>
<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 14:26:38 +0900</pubDate>
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<title>学校おわた</title>
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<![CDATA[ 今日学校で進路について先生と二者面談しました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！" class="m"><br><br><br>いや～<br>先生はプロのデザイナーだけあるな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br>俺の考えは現実を見すぎらしい<br><br><br>もっとしたたかに<br>大きい夢を持って将来を考えなきゃだめだね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/327.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br>すんげー為になりました<br>先生ありがとうございます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m">
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<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 17:27:48 +0900</pubDate>
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<title>朝～</title>
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<![CDATA[ ちょー寒いです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m"><br><br><br>今週は冷えるようです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br>最近私はお腹がいたいんですが、<br>みなさん体調管理には気をつけて<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック!" class="m"><br><br><br>今日バイトが終わったらトレーニングします<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/008.gif" alt="ヒヨコ" class="m"><br>転ばないように頑張ろっ<br><br><br>でわぁ、
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<link>https://ameblo.jp/aaabekou/entry-11144522346.html</link>
<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 08:27:45 +0900</pubDate>
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<title>AMA RD3</title>
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<![CDATA[ やっとリードが勝った！<br>応援してただけに<br>嬉しーな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br><br>それにしても<br>ダンジー、ビロポートは安定してて<br>もう完璧に世代交代なのかな？<br>ババ・スチュワートがちょっと心配<br><br><br>復活してくれ！
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<link>https://ameblo.jp/aaabekou/entry-11143787143.html</link>
<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 15:29:08 +0900</pubDate>
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