https://ameblo.jp/aaadiet/ もーすぐアラサー彼氏も出来ずこのままじゃやばいー！てことでリアルダイエット日記はじめます:)全部見せるぜ！ ja
なので２日分！

21日

朝 67.4

昼 焼きそば・カレー

夜 韓国料理(サムギョプサル・チャプチェなど)

22日

朝バタバタして計れず

朝 メロンパン

昼 のりまき・カレー

夜 チゲ鍋


ちなみに夕方帰宅して体重計のったら68.4でした

なのに夜調子のって食べ過ぎたー＼(^o^)／


妊婦さんのような腹になっていてびっくりってゆうかガッカリ(@_@)






しっかりしなくてはーー！



あーこ ]]> https://ameblo.jp/aaadiet/entry-10900111853.html Sun, 22 May 2011 22:41:01 +0900
朝 68.4




食事


朝 トマトパスタ


夜 野菜炒め



帰宅中ー、、

今日は激疲れたのではやく帰って寝たいです


あーこ ]]> https://ameblo.jp/aaadiet/entry-10898018978.html Sat, 21 May 2011 00:22:05 +0900 朝 67.6


減ったー



朝 枝豆とあさりの炊き込み御飯


昼 わかめそば・サラダ


夜 さばみそ・サラダ・こんにゃくソーメン





眠いーけど日課の半身浴してから寝たいと思います



あーこ ]]> https://ameblo.jp/aaadiet/entry-10896777289.html Thu, 19 May 2011 21:13:49 +0900
朝 68.6




悪夢の１ｷﾛ増


まぁ昨日の食事量考えたら仕方ない、、

というわけで反省し、


食事


夕方17時 チキンステーキ


のみ！



まぁ実際仕事忙しくて食べれなかったってのもあるんですが



これから帰宅してちょっとでも半身浴したいと思いまーす



あーこ ]]> https://ameblo.jp/aaadiet/entry-10895943609.html Wed, 18 May 2011 23:12:27 +0900 朝 67.6 微減


でも今日は爆食してしまったー


食事


朝10時 モスバーガー ←

昼 パスタ・カレー・イワシ・サンドイッチ ←


夜21時 そうめん・もずく・サラダ・納豆




はぁぁ

たまにはお腹いっぱいでもいーじゃん
の日にしよう‥


明日は激忙しいので体重落ちること祈って、、


とりあえずまた半身浴してきまーす




あーこ ]]> https://ameblo.jp/aaadiet/entry-10894819306.html Tue, 17 May 2011 21:42:19 +0900
朝 67.8
変動なし


食事

朝10時 即席ミートソースパスタ




遅めのブランチに

夜までこれでもたせよーと思っていたら


夕方16時

カレー

ちょっと職場で食べてしまった

反省


夜21時

サラダ
こんにゃくソーメン




今から半身浴します






あーこ ]]> https://ameblo.jp/aaadiet/entry-10893863047.html Mon, 16 May 2011 22:17:22 +0900

ダイエットを決意しブログをはじめることにしましたー

が、

このブログ決してダイエット方法とか載せるわけじゃありません

100％ワタシの自己満ブログです。


というのも載せる予定なのは毎日の体重と食べたもの（食べた時間）のみ！

人様の目に触れることで意識を忘れないようにしようという本当に自己満足なブログです




そんなワタシ

現在24才彼氏なし(･∀･)

167㎝
67.8ｷﾛ


です

やばい



でも数年前はもっとおっきかった！
MAX83ｷﾛくらいあったよ

それで60ｷﾛまで落としたんだけど、ここ１年でまた増えてきてしまった


目標は今年中に50ｷﾛ台

このブログのゴールは痩せて彼氏ができるまで笑




それまでワタシが痩せてく過程にお付き合いくださる方がいらっしゃればよろしくお願いしまーす


そしてリアルダイエットブログをタイトルにしてるので今の体型を載せます
写真でもわかるくらい痩せれるようにがんばりまーす！！



腹



横から腹



腕



足



やばい
がんばろー ]]> https://ameblo.jp/aaadiet/entry-10892710594.html Sun, 15 May 2011 20:18:06 +0900