お久しぶりです。

前回の投稿から長らく時が経ってました。

無事に進級でき4月から中学3年になりました！！

投稿頻度はそもそも遅いのであまり変わらないと思います（？）

それでは本題に突入していこうと思います。

近づくトラックシーズンとありますが、

実はもう2023年度の大会に出場してきました。

今回はその大会の結果も伝えられたらなと思います。

ですが、まず私が前みたいに走れなくなってしまい、思ったような走りが出来なくなってしまった話をしたいと思います。

私は3月の半ばに左足の裏ももを痛めてしまいました。案の定走れなくなってしまった期間がありました。その時に痛みがなくなってきたと思っていたシンスプリントも同時に痛み始めてしまいました。1週間程補強トレーニングをしまた走るのを再開しました。ですが、前みたいに走ってる時に前に進まなくなってしまい足の回転の仕方も変わってしまいました。このことを顧問に相談したところ、｢足の痛みを感じない走り方になってる｣のではないかと言われました。私はその言葉にすごく納得しました。だけど走り方を変えようとしても変えられないです。走る前までは変えてみよう！と思いながら走っても走り始めたら遅い走り方のままでした。でもまだ少しですが時間はあります。少しずつ改善していけたらなと思ってます。

それでは2023年度一発目に出場した大会の話に移ろうと思います！今回の大会には3種目出場予定でしたが、リレーメンバー2人の怪我によりリレーのみ欠場となりました。

ではまず100mの話からします。

今回、捕食を食べてお腹が痛くなることを恐れた私 

なんと走る前にミニトマト1つしか食べずレースに挑みました。そしたらなんと、結果は、

14.72（+2.4）

クソでした。後輩にも負けました。すごく悔しかったです。でも顧問から｢しっかり食べないとエネルギー出ないよ！｣と言われてしまったので、次の大会ではきちんと食べます笑

次に走高跳です。

去年の記録は125cmでした。今回こそは130cm跳びたいなと思いましたが、結果は125cm。跳ぶ直前に右のふくらはぎがずっと震えてしまっていて上手く跳べなかったのが原因かなと思いました。次に繋げます！

これからいよいよ本格的にトラックシーズンが始まります！中学最後のトラックシーズン全力で駆け抜けます！！

ボケーっとして過ごしていたらあっという間に

年末になってしまいました笑笑

今日は今年出場した大会を振り返ろうと思います！

（投稿を始める前にも大会にはそれなりに出てました！）

4月

•大会

走高跳･125

リレー･59.98

•大会

走高跳･125

リレー･57.71

5月

•都大会予選1.2日目

走高跳･120

走幅跳･3m53

•記録会

100･14.64

6月

•都大会予選4日目

低学年リレー･56.53

7月

•記録会

100･14.29

走高跳･125

リレー･56.49

8月

･中学生大会

コロナで欠場

9月

･連合陸上

走高跳･125

リレー･予選 56.32 決勝 56.14（？）

10月

･大会

100･予選 14.37 B決勝 14.79

走高跳･125

リレー･56.65

11月

･中体連駅伝

3区 

12月

･ロードレース

発熱で欠場

と、いうなんとも言えない1年でした！

11月の駅伝では補欠入りだったはずが前日に急遽出場が決まり初めて駅伝に出場しました！区間でビリでしたが、みんなでタスキを繋げたことはいい経験です。補欠は3人いて私はその中でも3番目に遅くて出る確率は凄く低かったんですけど、1年生の宿泊学習が被ってしまいそこの補欠に入った子も｢出たくない｣と言っていて、急遽出ることになりました。駅伝メンバーに入っていなかったので当然練習などはしていなく、またシンスプリントや捻挫などで足を痛めていたのと風邪を引いていたのもあり、短距離の練習をしてました。ですがさすがに2kmの距離を知らなかったので前日も部活終わりに塾を休み走りに行きました。これもある意味いい思い出ですね笑笑

今年はたくさんのことがありました。

初めての連合陸上に出場されてもらったり、駅伝に急遽出場したりと。ですがそれも凄く楽しかったです！

来年はもう受験生になってしまいます。

今できることを今やり後悔しないよう努力していきたいと思ってます。

今年もありがとうございました！

来年もゆるく投稿していこうと思ってるので読んでくださったらすごく嬉しいです！

では良いお年を(o・・o)/

なので今日は連合陸上について話そうと思います！

まず、練習の話です。2女リレーメンバーは全員個人種目も出場するため、バトン練習をする時間があまり取れませんでした。ですが、1女のバトン練習にも付き合いながら無事に練習することができました！私は1走者なので主にバトンを持ってのスタート練習をたくさんしました。他にも1男や2男、共通の先輩方などたくさんリレーの練習をしてました！

また走高跳は助走の仕方などを変え、新しい飛び方で挑戦しました！

それでは当日の話です。

まずリレーの予選がありました。1女→1男→2女→2男→共女→共男の順で、1女は総合9、10位？くらいで決勝には残れませんでした。ですが今の2女の1年の時が59.9とかで今回の1女が57.6とかだったので速すぎてびっくりしました。100ｍが16秒後半～14秒前半の子達のチームで57秒台はすごすぎる。

次は1男、こちらは見事組1着そして決勝進出しました！続いては私達の出番2女です。最終組でした。私は1走だったので本番前は緊張がすごく競技ギリギリまでずっとしゃがみこんでました。ですがいざ走り出すともう何も考えずに走ることができ、無事2走の子にバトンを繋ぐことができました！ちなみに2走の子は100ｍで決勝進出しました！

そして結果は、、、、

組1着でゴールし、

ずっと念願だった決勝進出しました！すんごい嬉しくて泣きそうでした笑

そして全体で4位でした。3位の学校とは0.02秒差。これは勝ってメダルを貰おう！とチームのみんなでまた気合いを入れ直しました。

次は個人種目の走高跳です。

こちらは簡潔にいきます。

125cmしか跳べませんでした。だんだんバーが怖くなってしまい、踏み切ることさえできなくなってしまいこの結果となりました。ちなみに練習では130cm跳べたのですごく悔しかったです。

次は！リレー2走者の子の100ｍ決勝です！！

なんとこの連合、100ｍリレーの予選でスタブロが使えないということで、すごく嫌でした。ですが2走の子は予選のスタブロ無しでベスト更新してたのですごいなと思いました。その子は予選8位通過で14.25だったらしいです。リレメンで一番速いタイムです。ですが決勝ではリレーを走ったのもあるせいか14.7で8着でした。ですがそもそも決勝にいけること自体がほんとにすごいことだと思うのでその子を終わったあと褒め倒しました笑笑

それでは待ちに待ったリレーの決勝です。

予選と同じ順番で行われました。待ってる間隣のレーンのチームの子が話しかけてくれました。私は比較的人と話すのが苦手なので少しびっくりしました。ですがその子がすごくフレンドリーでとても話しやすかったです。

いよいよスタートです。

予選よりも緊張はしませんでした。

では結果です。

接戦になり、、、、

  4位 ！！

元々の目標は「決勝進出」だけだったのでこの結果にすごく満足です！

ですが、3位の学校と凄く接戦で負けてしまったのですごく悔しかったです。

そして、閉会式。

気になる総合結果は、、、、

女子総合 8位

男子総合 2位

でした！顧問の先生は男子優勝を目指していたのですが、あと少しのとこで負けてしまいました。ちなみに男子優勝学校は男女ともに優勝でした🏆

今回初めて連合陸上に参加しました。

普段の大会の雰囲気とはまた違う大会で、出場できてすごくいい経験になりました。

ここまで読んで頂きありがとうございました！

これからもゆるく投稿できたらなと思っています！

夏休みが終わり学校も始まり中々ブログを書くことが出来ませんでした。しかも私の学校では期末テスト2週間前が夏休みに始まるという全く切り替えのできていないテスト2週間前です。無事に私は提出物などは終わってません！！あと塾の振替＋テ対もあるので大忙しです。ですが塾で教えてもらってる教科は家でやるより塾でやったほうが頭に入るので苦ではないです。

前置きが長くなりましたが、今日は前回の投稿でも言った自己ベストについて話そうと思います。

私は第1種目を走高跳、第2種目で短距離をやっています。ですが実績(？)としては短距離のほうが上です。

まず、走高跳の自己ベストは

125cm（大会）

130cm（校庭）

という感じです。ちなみに私は背面跳びが全く出来なくてずっとはさみ跳びでやってます。すごく低いです。ですが入賞したことは何度かあります！不思議ですよね笑

次に100mの自己ベストは

14.30（-2.9）

すごく微妙です。ですがこの記録を出した大会で部活の女子の中では1番速かったです。ですがその大会の日暑さがすごくDNSの人も多かったのでそのせいもあります。風がなかったら13秒台でした。

なんとも言えない実績を持ってる私なんかが連合陸上に出場できることはすごくありがたいです。ですが顧問の先生に｢お前らリレー絶対入賞しろよ」と言われました。

現時点では頑張れば入賞できそうな位置にいるんですけど、陸部のない学校も出場となると、微妙です。先生に｢まぁ〇〇（私の苗字）がスタート飛ばしてくれれば入賞できるだろ｣と言われてしまい私は緊張がもっと増えました笑笑

ですがそれに応えられるようまずはテストを乗り越え、そして連陸を頑張りたいと思います。

ちなみに顧問の先生は

審判長

らしいです。スターターをやるかもしれないと言っていたのでリレーに当たらないよう願いたいと思います笑笑

また長々と話してしまいましたが最後に私が最近どハマりしているアイドルグループを教えます！誰が興味あんだよ笑笑

そのアイドルグループとは！

夜光性アミューズ　｢よるあみ」

というアイドルグループです。

また詳しくはいつか話そうかなと思います。とりあえず今回は名前の紹介だけで笑

私は勉強に追い込まれながらもよるあみの曲を聞きながらがんばりたいと思います！

それでは寝ます！おやすみなさ

い

私は部活のお盆休み中に体調を崩してしまいお盆休みと＋2週間ぐらい部活を休むことになってしまいました。そのため近くにあった大会を欠場せざるを得なくなってしまいました。

家で1人で速報サイトをずっと眺めていたのは思い出したくもないです笑

たかが欠場じゃん。って思うかもしれませんが今回の大会は私にとってすごく大きな目標を2つ立てていました。

まず1つ目の目標は100ｍで13秒台を出し上位9位～16位の選手によって行われるB決勝に進出することでした。実際に速報サイトを見てみると16位の子のタイムで14.07だったのでもし13秒台を出せていたら進出できていたと考えるとすごく悔しかったです。

2つ目はまず私は跳躍種目ながらもリレーメンバーに選抜していただいています。(2年生チーム)その中でも今回の大会では1走を任されていました。今回の大会の前にあった記録会のリレーで初めて1走を任され走ったときに顧問の先生が凄く褒めてくれて吐きそうなくらい緊張したのも無駄じゃなかったなと実感することが出来ました。その結果からまた今回もチームのみんなが1走を任せてくれました。その中での私の目標は

｢スタートをこの前以上に成功させ他の子達よりも前に出て2走の子にバトンを渡し先輩達のチームに勝つ。｣という目標を立ててました。ですがその目標も達成することができずに終わってしまいました。今回の大会で2年生チームは5人中3人欠場というなんともいえないことになってしまっていててどーするのかなと速報サイトを見ていたところ、なんと欠場した人たちのとこを1年生の速い2人が代走してくれていました。すごく感謝しかないです。自分が欠場のせいでリレーまで欠場というのは凄く申し訳ないと思っていたので、

こんな感じで結構大きめな目標を立てていました。

ですが、久しぶりに部活に復活し終わりのミーティングで顧問の先生から連合陸上についての話があがりました。そしていきなり戦いに行くメンバーを発表すると言われました。私は専門種目の走高跳で大した実力を持っていなかったので連陸には出場できないと思っていたのですが、まさかのまさかが起こりなんと連陸で1.2年走高跳に出場することになりました！夏休み前あたりに顧問の先生からは｢2年女子のリレー連陸出すからな｣とは言われていたのですがまさか走高跳にまで出場できるとは。すごくありがたいです。顧問の先生には感謝しかないです。そこで私は出場させてもらえるなら！ということで大きな目標をまた立ててみました。

その目標は

｢背面跳びをマスターし、1ｍ40を跳ぶ！｣

ついでにリレーの目標も

｢リレーで予選を勝ち抜き、決勝進出し入賞する｣

という目標を立てました。連陸にはリレーでも予選・決勝があるらしいので

リレーの目標はチームのみんなで決めました。多分相当努力しないと厳しいかなとは思います。ですが校長先生が総合優勝狙ってるらしいので頑張るしかないです！

1ヶ月後なのに今からすごく楽しみです。しかも連陸は平日開催のため学校は公欠になります。謎に嬉しさがあります笑笑

しかし連陸に出場できるとなったはいいものの、私は1つの大きな壁を目の当たりにするとこになってしまいました。

復活した次の日の部活の際に50ｍの加速走の練習がありました。顧問の先生は8割でいいと言っていましたが私のはそれをガン無視し、全力で走りました。そしたらなんと全盛期よりもタイムが1.5秒以上遅くなっていました。何事でしょうか。比較してみると

・全盛期7月の半ば～終わり→7.1-7.3

・復活した次の日→8.5-8.7

やばすぎです。ここまで遅くなっているとは思いませんでした。そしてそのまた次の日には筋肉痛が酷い中練習に参加し筋肉痛の上から筋肉を刺激してしまうという最悪の足になってしまい、練習の後にはまともに歩けませんでした。休憩後のSDの練習では走れるものの途中で転倒しそうになりそのまま走れなくなってしまいました。そのあとにあった種目練習で走高跳の練習をしていたところ1ｍ00すら跳べませんでした。私の足はどうしちゃったのでしょうか。せっかく連陸のために目標を立てたのに、、と思いながらその日の最終メニュー150×3をこなし最終的に足が小鹿状態になりました笑笑

まあ頑張った証拠だと自分に叩き込みなんとかメンタルは保ちました。

私は他の子よりも圧倒的に遅くなっているし体力も落ちています。そのため人一倍努力をしないと連陸で後悔することになると思います。現在私の足は太ももの筋肉痛が酷くまともに歩けない状態です。まずはこの筋肉痛を治し、そして完全復活のために日々の自主練を頑張りたいと思っています。

ちなみに9月1日からは学校か始まるという現実が待ち構えていることを完全に忘れていました、やばいです笑

明日も朝から部活があるので寝ようも思います！

次の投稿では自分の自己ベストなどについて話そうと思ってます！では

おやすみなさい

みなせです。これから自分の陸上についてや日常を投稿していこうと思ってます！

初投稿なので自己紹介します！

名前・みなせ

学年・中学2年

部活・陸上部

種目・短距離、走高跳

得意教科・体育

趣味・陸上のスタートリストや結果を思う存分見る

         変すぎる趣味ですね。笑笑

ざっとこんな感じです。

最後に何故私がブログ投稿を始めることになったのかという話を少ししたいと思います。

私は普段友達が凄く少なく、友達と買い物に行ったり遊びに行ったりなどほとんどしません。インスタは本当は投稿したいことが山ほどあるのに投稿することで同じ中学の人達からの印象が変わってしまったりするのが怖いので、その山ほど投稿したいことをこのブログに書いていきたいと思い始めることにしました。

語彙力皆無です

これから不定期に色々なこと投稿しようと思ってますのでよろしくお願いします