https://ameblo.jp/aaaoooringo/ １日１食ダイエット！健康面から賛否両論ありますが体質的に大丈夫な気がするので実践 ja

今日からダイエット
はじめることに
しました\( •̀∀•́ )/


現在152㎝、57㎏です(泣)


肥満…


目標は47㎏！！


朝、昼、夜
きちんとした時間帯に食べて
腹八分目。
基本的なことができないから
太るんですよね。

見直そう、食生活


管理栄養士として
自分が太っていたら意味ない。
痩せたら可愛いのにも
もうすぐ言われなくなる。
言ってもらってるうちに
痩せよう、ということで
アメブロ復活(^^)



今日からこつこつ頑張ります。
目標は４月までに－10キロ







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