（最近さぼっている読書、もはや趣味とはいえないっっ笑）

著者は林成之先生

ドクターとして脳科学・脳医療に取り組み

救命救急という命の最前線で、戦い続けた方

一方で現場と研究による成果から、スポーツや勝負で勝つための脳の使い方を提唱され

北京五輪では日本競泳陣に大きな成果もたらしたそうです！

経歴やつくられた成果が凄いのは勿論なのですが

この本とっても読みやすくて！

脳科学、脳医療というとあきらかに難しそうなのに

グイグイ引き込まれて、グイグイ読み進めてしまいます

仕事やプライベート、人間関係、自分との向き合い方に悩むときや

今よりもっと良くしたい！と思うとき

この本に助けられるな！と感じます

これから、何度も読み返すことになりそうな本です。

おすすめしてくれた友達に感謝です

ぜひちら見してみてください♪

#望みをかなえる脳#林成之

#脳科学#脳医療#どう生きるか

#ヒント#自分のために勝つ

#読書#ブックレビュー

#ブックレビューって難しい

#感動の100分の一も書けない表現力

#作文苦手でした

#国語はほぼ満点

#なぜ

もう6年近く続けています♪

しかし、今年に入ってから

1月　膝の古傷の痛みでマネージャー

2月　脛に火傷してマネージャー

3月　2月の火傷未完治でマネージャー

うー、プレイしたい

今夜はいつになく、参加者が少なくて

男女共にハードプレイ！

けど、皆いつもより楽しそう

辛くてしんどそうで、ゼェゼェ、はぁはぁ

もうダメ···

疲れた···

と言いつつも、顔は何だか晴れやかでスッキリ

皆、もえ限界！と思っても、まだやれる自分を発見してる感じ

部活動でもキツかった練習はすごく覚えてる。

楽チンで、なんとなーくしていたことって、なんとなーくか、ほとんど覚えてない。

今夜はマネージャーだったけど

観ていても、本当にワクワクしたり愉快で底抜けに面白い時間だったなぁ

皆、お疲れ様

最高のプレイをありがとう＼(^o^)／

そして、ホワイトデーにお返しをくれた仲間よ、ありがとう

#フットサル#東陽町#仲間#友達#限界突破#大笑い#感動をありがとう#火傷#治したい

「継続」「信頼」と向き合った一日でした

一つ一つ、自分を自分で勝たせていく、生き方をしよう

自分との約束を守って、自分を大事にしよう！

改めて向き合い、決めた日

一人ではできないことでも、友達、仲間がいるから頑張りたくなる

　　　　　

友達が、大好きなYouTuberに似ている人が現れて

その時は声をかけなくて

でも時間が経って、やっぱり、話したい!!!

となったけど、時すでに遅し…

どこかに行ってしまって、後悔していた

やっぱり、ワンテイク、ワンチャンス！

やらない後悔より、やって後悔がいいよね！

と思った出来事でした

いざ、チャンスが来るとドキドキして、迷うんですが…

死にゃしない…もんな〜

昨日から東京の夜はすこし、暖かくなったように感じました♪

他の方はどう感じてるのでしょうか

あっという間に2月も後半！

一日一日を全力で過ごそう

と、思います

今年の1月から月1回やり始めた、「餃子会」

餃子好きな方多いな〜と感じてます。

それ位みんなが喜んで食べて、飲んで、帰っていってくれます♪

最初は始めましての友人同士もいるため、ちょっと気まずい空気。。

一時間もしたら、、

みんなでワイワイ！

とっても嬉しい瞬間！

人と人が繋がる瞬間って、とても嬉しくなります

ついさっきまでは、顔も名前もなーんにも知らなかった人同士が

私を起点として繋がって色んな会話をする

明日からの日常に変化が起こるかもしれない出会いがあるかも！？

ワクワク！

何より私が嬉しい

です（笑）！

色々満たされます

（失敗もあるのですが。。）

自分のことは自分で満たしていきたいものです

しかし、人からありがとうって言われると嬉しいな〜（笑）

（私も沢山ありがとうって言おう！）

取り留めもなく書きましたが

餃子食べたくなりました

#餃子#餃子会#楽しい#わくわく#失敗

#ブログ初心者#継続#春

やっぱり続かなかった笑

こつこつ継続！

11日ぶりの仕事♪（仕事初め）

順調でした♪

確実に昨年より良くなっていることを実感！

仕事後の友達との時間も最高

謙虚に、相手の立場に立って、人に何かを期待するのではなく

自分のやれることに集中して、ベストを尽くそう

ドン・キホーテ

とても素敵でした！

プロは凄い。の一言。

どれだけの練習をし続けているのか

どんな経験を積み重ねてきているのか

嬉しいことも悔しいことも悲しいことも

色んなことがある中で、今この演技をされている

と勝手に想像して、、泣きました

全然悲しい物語じゃないんですが

素晴らしすぎて

あと、今日は友達に沢山お世話になった日でした✨

感謝！！

毎日継続できるのか、、不安、でも

「とりあえず今日だけやろう」

こう自分に言い聞かせます

今日聞きに行った、樺沢紫宛さんの講演会で勉強させていただいたことです！

著作の神時間術を購入したので、読むのが楽しみです！

インプットしてアウトプットを沢山することが成長となること

などなど、目からウロコの学びだらけのお話でした♪

アウトプットするときは、緊張したり、どう思われるかな？とか考えがちだったけれど

今日聞いたことを大事にしたら、何てことなくやれてしまいそう♪

努力されて結果を出されてる方の言葉には力があって、考え方や価値観が変わるような衝撃を感じます

一言のつもりが、長くなってしまいました。。

今日の日記完了