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<title>目指せベンチプレス100㎏！</title>
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<description>ジムで身体を動かすのが好きで。気付いたら筋トレ、ベンチプレスにハマっていました。長い長い道のりになると思いますが、目標高く、頑張っていきます。</description>
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<title>2025年の抱負</title>
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<![CDATA[ <p>あけましておめでとうございます！</p><p>2025年1月1日です！</p><p>ブログを書くのは初めてで…。</p><p>なぜ書こうと思ったかというと、決意を新たにといったところでしょうか。</p><p>&nbsp;</p><p>まずは簡単な自己紹介から。</p><p>ジムトレ大好きな53歳オバサンです。</p><p>筋トレ、スタジオトレともに大好きで、仕事が終わってからの夕方～夜はジムを満喫しています。</p><p>&nbsp;</p><p>昨年半ば、トレーニングをしている中でベンチプレス大会に出たい衝動に駆られました。</p><p>もちろん出たことはありませんし、大会があることも薄っすらと知っているくらいです。</p><p>そんな中なぜ？？？とお思いでしょうが、人生一度切り、悔いなく生きたいと50歳を過ぎてから思うようになっていて。</p><p>&nbsp;</p><p>そうなればやるしかないと…。</p><p>そしてやるからには大きな目標を立てていこうと…。</p><p>長い長い、そして厳しい道のりになることは間違いないでしょうが、目標100㎏を胸に頑張っていきたいと思っています。</p><p>&nbsp;</p><p>どうか温かい目で見守っていただけますと幸いです。</p><p>今後ともよろしくお願いいたします。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Wed, 01 Jan 2025 21:19:21 +0900</pubDate>
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