https://ameblo.jp/aaaya-j/ ブログの説明を入力します。 ja


サンシャインの水族館。

マンボウは力なく水の中を
浮遊して、顔もだいぶ…


恐怖(´Д` )




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aaaya-j/entry-11226106762.html Wed, 18 Apr 2012 00:26:53 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/aaaya-j/amemberentry-11157981649.html Tue, 07 Feb 2012 16:17:14 +0900

泣いた泣いた！

小雪のセリフがよかったです。しみた。。。

何が幸せか、私も分かりました。



]]> https://ameblo.jp/aaaya-j/entry-11143811909.html Mon, 23 Jan 2012 16:03:33 +0900



蔦屋書店。

時間がなかったのでいまいち見きれてません。
広くて、なんか困っちゃいました。

もっと時間ある時にいきます(； ･`ω･´)


]]> https://ameblo.jp/aaaya-j/entry-11133842558.html Thu, 12 Jan 2012 17:09:34 +0900
再び登場ですが、
ご紹介(｡-_-｡)

死海から採取されたミネラル豊富な塩や泥など、イスラエルの豊富な植物類を配合したボディケアコスメやバスプロダクトの専門店！


ここは店舗デザインとても優れていると思います。
とにかく心をつかむ設計。( *｀ω´)


で、いつもは自分へのご褒美用に
利用していたサボンですが
今回プレゼント用で買いました♪(´ε｀ )

ここのラッピングちょっとかわってるのでご紹介します(￣^￣)ゞ

おーーーΣ（ﾟдﾟlll）

ディスプレイ用のもの
そのままみたいな
ラッピング法。


すご～。
商品のしたに
つめているものが気になりつつ、
絵になりますね。


しかもここは
ラッピングの箱のデザイン、
相当ちから入れてます。


何種類もあるし
有料だしね。

そのままディスプレイすることを
踏まえたものでしょうね。




とにかく女子力アップのお店♡
でした～。(=´∀｀)人(´∀｀=)


クリスマス限定セットほしいなぁ♪


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aaaya-j/entry-11087561461.html Thu, 24 Nov 2011 02:13:56 +0900

友達も新しくできて本当にたのしかった～

でも海外挙式は諸々大変で
ストレスたまってたみたいだから
結構ちゃんと考えてやった方が
よさそうです。

でも最高でしたー(=´∀｀)人(´∀｀=)

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aaaya-j/entry-11074825344.html Thu, 10 Nov 2011 01:04:09 +0900
なかなか興味深いタイトルの記事ばかり♪♪

今日私がドキっとした記事をご紹介します♪(´ε｀ )




異常な食欲にひそむ、うつ病のサイン


炭水化物が無性にほしくなっていたら……？　うつ病の前兆かも知れません
　慢性的な食欲亢進は、しばしば心の不調を反映しています。ここでは、食欲増進時に気をつけたい心の病気を詳しく解説します。

■おなかが空いても、体に栄養が足りないとは限らない

　食欲は人間の本能の一つ。最後の食事から時間が経つにつれ食欲は強まりますが、体に栄養が足りているときでも、衝動的に甘い物がほしくなることがあります。

　特に、ストレスが溜まっていると甘い物への誘惑は強まるものです。イライラの後、チョコを一口食べて気持ちが落ち着くことがあります。甘い物が体内に入ると、その代謝物であるグルコース(ブドウ糖)は脳の栄養源となるだけでなく、脳内の報酬系を刺激して気分をよくします。

　もしも甘い物が無性にほしいときは、心の不調に要注意！　甘い物を渇望する背景には、慢性的な気分の落ち込みがあり、落ち込んだ気分をよくするために脳が甘い物を求めている可能性があります。

■食欲増進時の、うつ病のサイン

　特におなかが空く要因が無いにも関わらず、甘いものや炭水化物類への欲求が強まっている場合には、以下のような症状は無いでしょうか？

・昼間の眠気が強い
・疲労感が強い
・イライラしやすく、仕事や勉強に集中できない
・今まで楽しめていたことを楽しめない

　以上の症状は、うつ病のサインです。こうした症状が2週間以上持続している場合、注意が必要です。こうした不調が原因で、家庭や職場など、日常生活に何らかの支障が生じている場合、心の不調がうつ病のレベルに達している可能性があります。

■うつ病とは無縁だと油断しないで！

　もっとも、うつ病は「もしかしたら、うつ病？」と疑ってかからないと、なかなか気づかぬもの。「うつ病は気持ちの弱い人の病気だから、自分は無縁」と思っていたら要注意！　うつ病は、脳内環境が悪化したために生じる病気です。

　うつ病の症状の発現は個人差が大きく、食欲が増進し、眠気が強くなるとは限りません。その反対に、食欲不振、不眠が出現する場合も多いのです。うつ病の症状は一つのパターンとは限らないことは、ぜひ頭の隅に置いておいて下さい。

■うつ病へのアンテナは普段から高めておいて！

　うつ病の治療法には、病的に悪化した脳内環境を元に戻すための抗うつ薬を中心とする薬物療法や、うつ病の症状を悪化させている心理的問題に対処するための心理療法などがあります。病気の予後を良好にする大原則は、できるだけ早期に治療を開始すること。もしもの際、「うつ病かな」と疑えるように、うつ病へのアンテナは普段から高めておきましょう。

　秋は日増しに太陽の昇る時間が短くなっていきます。日照不足は脳内環境を悪化させ、うつ病を起こすことがあるので、うつ病に気をつけたい季節です。甘い物を無性にほしくなっているだけでなく、ベッドで一日中ゴロゴロしていたいほど眠気が強くなっていたら、うつ病に近くなっている可能性をご留意ください。



…だってーΣ（ﾟдﾟlll）

私…。皆さん心当たりありませんか？？(>_<)


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aaaya-j/entry-11066109289.html Wed, 02 Nov 2011 03:16:27 +0900 モンブランが食べたい！

…なんて思いながら仕事を
してた私です。（たぶん秋だから）


休みの日に行くしかないと思い、
スイーツといえば
自由が丘( *｀ω´)

行きました。
でもご飯を一切食べないで
モンブランなんて勇気はなく、
ご飯食べてからってことにして。

モンブランとは全く関係ないけど
自由が丘で行きたいなってずっと思ってた、やたら混んでるカフェ、
shuttersシャッターズ。

なんと今日はすぐ入れた！

パスタとここのウリであるアップルパイアラモードを食べました♪(´ε｀ )

あ、画像はスペアリブなんだけど
これは次回たべたいなって思いながら、
パスタもレベル高いです。

アップルパイアラモードは
驚きのおいしさ。

ほんっとに美味しいです！
熱々の出来たてサクサクなアップルパイにバニラアイス、そこにお好みで選べるソース。
ちなみにメープルにしました。

ちょーオススメです。
おいしすぎる(=´∀｀)人(´∀｀=)




でモンブランはというと。
食べログ、
「自由が丘 モンブラン」で検索。

老舗のモンブランっていうケーキ屋さんに行きました。(^^;;

本当に老舗って感じの
モンブランをいただきました。

よし！
これから色々なとこの
モンブランを食べよう( *｀ω´)

付き合ってくれる人募集中♥






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aaaya-j/entry-11064033551.html Mon, 31 Oct 2011 00:01:55 +0900

奥の扉を開けると
ヘッドスパの特別ルーム(´Д` )

初めてやりました。
気持ち良くて寝てしまいました(´Д` )

あーカラーもやって
ヘッドスパもやって。


また貯金しろって聞こえてきそうな
感じ。


でも毛穴のつまりとかとれてキレイになったっぱいです。

濃厚トリートメントもしてくれたんですかね。


寝てたから全くわかりませんが…。(；´Д`A





]]> https://ameblo.jp/aaaya-j/entry-10949819898.html Sun, 10 Jul 2011 21:33:17 +0900 (=´∀｀)人(´∀｀=)


高校からの友達でとっても仲良しの
あっちと。


あっちとはよく連絡するし
お互い忙しいながら割と会ってるね～(^з^)-☆ドタキャンは尽きないけども。
わたしが。

皆様あっちをよろしく。（笑）



でもエステがなんだかんだ5時くらいに終わったからあんまりみれなかったな。また来週も行きます。（笑）



夜ご飯。渋谷のルミネ1階。

マンドゥーカ？
女子率半端ないです。


ちなみに

ナシゴレン。
おっいしぃ～よ～( ´Д`)y━･~~


デザーツ。

とろけるチーズケーキだっけかな？
ネーミングにかなりひかれますが。
(｡-_-｡)あっちのケーキちょっともらいました。


あー。
答えのない女子トーク（私の話）
またします。次も絶対します。


そういえば
誕生日プレゼント
もらった～

ピアス。
バイオレットハンガーと
バッドマンコラボ？


ありがと～☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

やったー
明日つけよっと。





こんな日曜日でした。(｡-_-｡)

]]> https://ameblo.jp/aaaya-j/entry-10942537867.html Sun, 03 Jul 2011 20:39:14 +0900