みなさんこんばんわ

やりだしてから一週間記念日ですね

あっという間です

なんと今日も私朝昼抜けました

むしろ昼抜けたらすごいという感じですが

もとは朝昼抜くという決まりです

なんといいますか7日もたつと

お腹があまり騒がなくなったという感じ

ですね

もちろんお腹はすくけどその時間が

あまりなくなった感じ

あーお腹すいた！マック！というのが

なくなりました。

夜はもちろん好きなだけ食べるのです

昨日もブルーベリー一袋食べたんですけど

びっくりすることがおきたんですね。

答えはトイレに。

といったところで真っ黒です

まぁどうでも良くて

やっぱりどうでも良くないので

今日は食べるの控えておきます

いつもはギリシャヨーグルトと牛乳

ブルーベリーをミキサするんですけど

(※ミキサる…ミキサーすること)

昨日はスーパーカップとブルーベリー

牛乳を混ぜ合わせてブルーリーを

作りました

(※ブルーリー…フルーリーとブルーベリーを組み合わせた名称)

スーパーうまかったです

みなさんも是非是非ただ少し味が

うすかったのでなんかしら後もう一つ

濃いものが必要かなと。

思いまする。

いいのができたら

こちらまでお問い合わせください

ゼロイチニーゼロ やずや やずや

やずやでしたすいません

間違えました

それでは

今日はこれで

以上

今日たまたまエレベーターで

以前実習させていただいていた

レストランの先輩と

お会いしまして第一声が

「なんか痩せた？？」

今の私にとって世界で1.2を争う

嬉しい言葉です

私「え！？ほんとですか！？

実は今ダイエットしてるんですよ～」

先輩「あ、そうなんだ

いやなんか痩せたというか

やつれたに近い」

、、、、、、

点々ですよ点々以外の何物でもないですよ

キリンも黙り込む点々ですよ

挙げ句の果てには大丈夫？と心配されて

エレベーターを後にしました

なんだこの耳キーン感は

上げに上げられてからのバンジージャンプ

並に落とされました

まぁまぁやつれたってことは

痩せてるということなので

なんにも問題なーーーし！

久しぶりに会った人に言われたので

これはきっときてるでしょう

そしてもうひとつ変化を上げるとしたら

この前からブルーベリーを

食べ続けてるせいか肌が明るい

たぶん気のせいかもしれないけど明るい

きてます

昨日また夜にブルーベリー一袋分食べて

あやその口どうしたのと言われて

鏡見たら

ベロと下唇が

ブルーベリーにやられてました

こわかったです

こんなに唇が紫色になったのは

小学生のプール上がり以来です

懐かしさとともに恐ろしさがむんむん

でした

そんな今日はお昼を抜ける気がするので

抜きます

がんばります

パンを買うことなく休憩場にいます

勝ったこれは勝った

夕ご飯たくさん食べてやろう

楽しみだあ

以上

只今電車でこのブログ書いてますが

やたらと隣のおじさんが覗き込みます

携帯を直角にしすぎて

腕がつかれます

今度腕のサポーターを隣のおじさんに

買ってもらおうと思います

それで仲直りです

そんな矢先寝ました隣のおじさん

寝ました

それが最善策でしょう

助かりました

これでいつも通りのブログを書けます

今日はお昼チョコチップメロンパンを

食べました

私の朝昼抜きダイエット

ほぼ朝抜きダイエットに

なりかけてることにみなさんそろそろ

お気付きの頃だと思います

成長したところをあげるとしたら

間食を全くしなくなったことです

それだけです

体重は確実に減ってきていると思いますが

踏んだり蹴ったりならず

減ったり増えたりです

だけど全体をみれば減っています

たぶんこれからも朝抜きダイエットは

続いていくでしょう

昼も頑張れたら抜くといった

ルールでよかろう

二回目 飽きた？

やばいよめっちゃみてくるよもう

やめようかな書くの辞めようかな

キョロキョロしすぎだろう

右のおじさんをキョロちゃんと

名付けることにしましょう

愛嬌かつなんともツボをつかんだ

あだ名です

ありがたく思え

以上です

こう集中してブログを更新するあたり

昔も今も変わらない

ということで

本日の夕飯を食べ終わりました

お昼抜くと断言していた私ですが

ブルーベリーを食べました

これはまぁいいでしょう

体にいいもの

一袋ブルーベリー買ったんだけど

1日でなくなりました

半分の使い道はそのまま食べる

もう半分はスムージーにして飲食する

ブルーベリー…大体

ギリシャヨーグルト…大体

牛乳…大体

この世にこんな適当なレシピが

存在するのかと疑うものですが

あるんです

そして出来上がったものがこちら

どこかの魔女が本気で作ったと思わせる

このぶくぶく感すばらしきですね

そして写真ではなくなぜかムービーを

とっていた自分

魔女の魔法にかかりっぱなしです

見た目はともかく食べてみたら

まぁおいしい

ブルーベリーのほのかに残る果肉

味をまろやかにすべく天から舞い降りた

天使。その名もヨー・グルト

最高においしいです

みなさんも是非つくって見てください

夕飯は白米は食べずエビフライと昨日の

おでんとエリンギとキャベツと味噌汁

そして物足りなかったので

最後に納豆を納豆のみで召し上がりました

最後に最上級の物足りなさを感じました

納豆にはな、、、白米が必要なんだよ！！

といったドラマの一場面にありそうな

ありそうな

アリゾナ

つまらないですねすいません

話の終着点が見えずアリゾナに

離陸してしまいました。

今はお風呂に入って汗だらだら

流してます

それではさようなら

今日は朝9時ごろに起きて一階に

降りるとなんとチャーハンが

置いてありました

お母さんが朝早くに起きて、仕事行く前に

わざわざ作ってくれたチャーハン。

チャーハン。

食べない訳にはいきません食べました

よくかんでよくかんで

食べました。

だけどお昼時間に差し掛かろうとした

今でも全くお腹がすきません

いいねきてる

昨日体重計乗ったら2キロ減ってたけど

朝起きてたらちょい増えてた

とりあえず1キロ減ったことに

してください

結果がでると頑張ろうと思う気持ち

昔も今も変わらない

お腹すいたら自分の太もも見て

やる気をだすこれにかぎる

今の待ち受け

なんて美しい御御足なの

こうはならないけどこれみると

食欲なくなる

と思い込む

さぁ今日は昼抜きダイエットです

(意味無)

前もダイエットのことブログに書いたなぁ

あれなにダイエットだっけなぁ

確か断食だなぁ

できるわけなかったなぁ

っていうことでまた朝昼断食

してるんですが

夜はがっつり食べるルール

やってる割には体重計に乗らない

訳分からないことしてるんだけど

まぁ世間的な三日坊主の3日目ですが

昨日二日目にしてお昼に

チーズパン食べました

ダメですねだけど今日は食べません

バスケ本当にやってたのかと思う程

運動やる気にならなくて

1日やった次の日は絶対運動しないから

うちに残された道は断食しかない

ので今回こそは結果出します

目標とりあえずマイナス5kg

現役当時に戻すぞがんばるぞ

この文の最後にバカ殿

はったつもりだったのに謎に割り込んでて

カオスそのままにしとこう

嫌だ嫌だと思ってた実習も

気づけば一ヶ月が経って怒られることが

ほとんどだけど少し楽しさを

見つけられてる気がするんば

だけどやっぱり友達と家族がいるから

頑張れてるんだるんだ

環境って大切

先輩が実習終わってから考え方も

色んなことが変わったって言ってたけど

少し納豆

嫌いな人とのうまい付き合い方を

見つけよう

9月16日から働きはじめた私円垣内

自分こんなにもバカだったっけって

思うほど何もできない

初日からもうやめたいって思いました (笑)

席に案内したりメニューの説明したり

料理の説明したり

もうとにかく覚えることが山のように

あってやばい

スタンバイとか効率良くやんなきゃ

やばいし

今結構辛い期！！！ (笑)

早く二ヶ月たってほしい！(笑)

そしてみんなに会いたい(T T)

もうカウントダウンしてる、、、

でも頑張らないとーーーー