https://ameblo.jp/aabbccdx/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
朝ごはん
→食パン1枚.目玉焼き1個

昼ごはん
→ラーメン

晩ごはん
→ご飯1杯.納豆



今日は半身浴無し
]]> https://ameblo.jp/aabbccdx/entry-10233377607.html Mon, 30 Mar 2009 19:42:32 +0900
朝ごはん
→ご飯.味噌汁

昼ごはん
→食べてなぃ

晩ごはん
→カレーライス

]]> https://ameblo.jp/aabbccdx/entry-10232821962.html Sun, 29 Mar 2009 20:27:35 +0900
更新忘れてた(;_;)
すんませーん(泣)


今日は半身浴30分した.

朝ごはん
→寝てたから無し

昼ごはん
→寝てたから無し

晩ごはん
→ハンバーグ.サラダ.ご飯


昨日お菓子大量に食べたけど
体重減ってる.
油断しんと頑張ろっと!




残り-7キロ
]]> https://ameblo.jp/aabbccdx/entry-10232329627.html Sat, 28 Mar 2009 22:30:42 +0900
今日からBLOG始めます.

とりぁぇず半身浴
後ご飯の量減らす～
寝る前にストレッチ
最後にマッサージ頑張る

夏までに-8キロ
頑張って痩せるもん


んぢゃまた更新する
]]> https://ameblo.jp/aabbccdx/entry-10230584285.html Wed, 25 Mar 2009 20:48:49 +0900