2ブロック、リバースターンあり、ピボットターンあり、ストンプカールありと、途中からやたら回転ばっかりするレッスンでした（笑）。多分このクラス、レギュラーで毎週参加していればそれなりに地蔵にならずに済んだかなと思えるレッスン内容でしたが、流石に火曜日という平日真っただ中でのレギュラー参加は難しく、たまに参加してみたら案の定最後の10分くらいはほぼ地蔵でした。

練習の時はそれなりに動けましたが、通しになるとテンポが早すぎて私にはついていけるレベルではなかったです。でも私の前に上手い人がいたので、イントラさんよりもその人を見て動いてると、結構ついていけたりもしてた。ついていけたのはほんの少しですが（笑）。

オ○○スのステップデビューはまだまだ早いですね。でも今年中には参加したいです。別のジムで高○IRさんのレッスンは初級クラスですが受けた事があり・・・。とりあえず、少しずつでもレベルアップ出来たらいいなと思います。

とりあえず、きょうはステップの感覚戻っただけでもいい収穫でした。次は土曜日のコナミのシェイプステップ。長い事参加してなかったので、楽しみです。バーティカルかな？普通のステップに戻ってそうな気がします。

その患者さん、無断外出はするは、看護師に暴言言うは、母親の言うこと効かないは、大変な患者様です。病棟の看護師さんもみんな「親の顔がみたい」と言ってました。

そして、今日（というか大分前から）警察が2名病棟でずっと待機していて、とあることでその患者さん強制退院させられてました。母親も来たのですが、「ああ、やっぱり」という感じの母親でした。

私も退院後の事務処理の関係でひさびさに、警察の人3名と話ししましたが、まだ風邪が完治してなかったため、鼻水でながら、それをマスクで隠しながら警察の方々とお話・・・。医事課で書いてほしい書類があるからと、その手続きで10分くらい・・・。警察の人と話すのは緊張します。前にも一度話した事有りますが、やっぱり慣れません。

今日夕方からの仕事で感じた事、「親に迷惑はかけないでおこう、間違っても警察沙汰にはならない」と

改めて感じました。今日の一件でまたしんどくなってきた。明日のシェイプステップ大丈夫か？？熱は無いと思いますが、はかってないので微妙です。

そして今日の雪。朝出勤する時怖かった。雪積もってて、転倒したらヤバイと思い、折り畳みで雨をしのいで、普通の傘を杖代わりにして、ゆっくりゆっくり最寄駅まで向かいました。普段の倍時間掛ったしまった。でもこけずに何とか今日を乗り切った。

明日ステップのイベントの日ですが、体調はほぼ完治したのですが、まだ喉と声が嗄れてます。そして明日の道路。滑りそうならおとなしく家に居ようと思います。ムリしてその後に影響するよりはマシかなと思うので。どうせ11日の祝日もとあるコナミのジムにシェイプステップ受けに行くので（笑）。

よっぽど明日大阪まで出れなかったら仕方ない、ホームのコナミでステップ久々なのでシンプリーに参加しようと思います。ステップだけでなく、顔見知りの常連さんと会って話するのも結構楽しいので。明日とりあえず天気晴れればいいなと思ってます。

寝てたら気分がスッキリして、今は大分落ち着き、ブログも書けるようにまでになりました。

というわけで、またまたとあるジムのステップの申し込みしてしまいました。長い事ステップから離れてるのでウォーミングアップから地蔵確実なクラスです（笑）。

2月9日（日）　菊本晃司

13:00～14:00　オリジナルエアロ60

14:10～15:10　オリジナルstep60　　のうちのステップのみの参加です。エアロは私一切参加しません。

一度コナミのシンプリーエアロに入会時くらいから2,3回参加したのですが、エアロ独特のあの動きに

シンプリーでさえついていけなかったのでそれ以降エアロという言葉に拒否反応起こすくらいです。

ステップで仲良くなった方に、ステップ出来たらエアロも出来るよと言われるのですが、エアロは無理だ。

今日電話で申し込んだんですがその時にもステップだけで大丈夫ですか？？と受付の人。私エアロなんて一言も言ってないのに・・・。

とりあえず、この風邪を早く治して例え地蔵になったとしてもステップは楽しいと思えるので、早くステップに参加出来る状態まで体を持って行きたいです。明日は寒いとのこと。皆様もお体気をつけてくださいね。

が、熱は無いから・・・とのことでインフルの検査してもらえず・・・その日は家で寝てた。でも風邪は良くならずに、木曜、金曜と無理して出勤。金曜は本当に苦しかった。咳は出るは、鼻水はでるは、くしゃみはでるは、病棟の電話は取らないといけない・・・。詰所の人誰も大丈夫ですか？？と言ってくれず・・・。本当にクラークってなんだかなと思うようになります。数年この仕事してるからそろそろ色々考えてはいますが、もちろん、医療系です。国家資格必要なんですが、将来はPT(理学療法士）になりたいなと思うようになった。

看護師はレベル高く、計算とか出来ないといけないので無理なので、セラピストになりたい。それも高齢者の方や、糖尿病で肥満の方にスローステップを指導したいなと思うようになりました。それにはやっぱり理学療法の資格もいるのか、同じ職場にPTの友達いるので、今度教えてもらおうと思ってます。クラークってつくずく、何も出来ないのがもどかしいです。

そして、土曜日、コナミのいつも参加してるシェイプに行きたかったですが、ステップどころか起きる事も出来ず、そのままダウン、土曜日夜中には３８度６分まで上がりました。親に夜中に病院行くかと言われたけど、この状態で病院行ったら絶対インフルと言われるのでそれこそ仕事できんと思い、自力で熱下げました。そして日曜もゆっくりやすむ。そして今日、何とか熱も下がったので仕事へ・・・。

昼まで鼻水出まくってましたが、昼ごはん後薬飲んだら大分鼻水マシになりました。明日は振り休で仕事お休みです。東岸和田のシェイプにと思ってましたが、おとなしく今週はしようとおもう。皆様のブログみてたら体うずきますが、仕事行けなくなったら洒落にならないので、今週いっぱいステップはお休みします。ステップは逃げないといって頂けた方に感謝して・・・。感覚は忘れますが、また来週の日曜はシンプリーからやりなおしかな？？

異動してきたクラークさん、この前の土曜日このクラークさんが休んで、私がその代わりに出勤してその階で仕事してたのに、「ありがとうございます」の一言もない。最近ちょっとずうずうしくなってきた気がしなくもないです。いい方悪いけど。他のどの階のクラークさんも休みの時そこで私が仕事したら、会ったとき、もしくは電話とかで「ありがとうございます」と一言言ってくれる。

やっぱり私最近ちょっと嫌みになってきました。前まではこんなこと思わなかったのに。私が体調不良という事もあるのか。昨日鼻水と咳と出てたので、動けるうちに大事を取って仕事有給で休み、地元の病院でインフルの検査をしてもらいに行った。でも「熱が無いから」とのことでインフルの検査はしてもらえず、咳止めの薬貰ってきただけ。昨日よりしんどいのは大分マシになったけど。熱は無いです。

とある階の師長さんが、熱無くてもインフルになったので、心配ですが・・・。今のところ大丈夫そうです。今も家帰ってご飯食べて、薬飲みました…。

土曜日までによくなるかな？？土曜日は久々準レギュラーで参加してるシェイプステップに参加予定。踏むの久々なので、思いっきりついていけるか心配です・・・。怪我のないよう、楽しく頑張ります。

毎度毎度愚痴ってしまい、すみません。

というわけで、インフルには十分注意です。そしてまたまた地蔵覚悟で懲りずに来月1日とあるジム（19日に地蔵になったジム）へ

2月イベントプログラム

2月1日（土）　小谷真弓

14:50～15:50　STEP　ｂｙ　STEP　のレッスンを受けに行きます。またまた初めてのイントラさん。

今年に入ってなぜか分からないですが、変にやる気になってきました。この頃厚かましくなって、地蔵になってなんぼと思うようになりました。別にこれが本業ではないんだし。気楽にいこうという気持ちみなったら、急にチャレンジ精神が出てきた・・・。でもやっぱり地蔵は恥ずかしいです。レッスンが終わってからも皆様に「お見苦しい姿お見せしてすみません・・。」と言っています。そしたら皆様、「私らもそうやったし」と言ってくれ、表立って白い目で見る参加者さんはいらっしゃいません。

なので来月1日（土）の為に風邪をひかないように仕事しないと・・・。マスク、手洗い、うがいしっかりと。自分に言い聞かせ・・・。

その現場に私も引き継ぎの為に居たのですが、そのクラークさん愚痴ってるとき、詰所内がシーンとしてて、これはまずい状況・・・と私は判断したのですが、一緒にいた別のクラーク、とても気の強いクラークなためその人帰るまで注意するの辞めました。言ったら何言われるか分からないので。女って難しい。仕事の事に対しても気使わないといけないので。。。。

そして、ようやく明日休み。なので今日仕事終わって家帰って昼寝して、ちょっとつかれマシになったので近くのジムにステップレッスン受けに一週間ぶりに行こうかなと思います。初めてのジム、初めてのイントラさんです。何事も経験と思うように最近なってきたので、緊張はしてないです。怪我だけしないように頑張ります。

休んでる異動してきたクラークさん、また今日も休んでて、季節がらインフルとかもあって、ましてや異動してきた直後（といってももう2ヶ月目）、で見

知らぬ病棟に一人（でも教える人が一緒）になって、看護師や医者、患者に気を使うのもしんどいのは良く分かる。それは私も慣れないころは同じだった。

でももういい加減に異動を引き受けてどういう話を異動の時に聞いたかは分かりませんが、自分が引き受けた異動話しなのだから、もういい加減にそろそろ出勤してくれないかな。でないと教えてる私が今度は参ります。他のクラークさんはみんな慣れてないし仕方がない、と優しく言ってくれてるようですが、そこの病棟で一緒に教えてる私からしたら、もういい加減出勤してきて。でないと私の仕事（他の階のクラークの仕事もある）が出来ない。出来るけど、移動してきた人が持ってる階の仕事もしないといけない。はっきり言っていい加減にしてほしい。こんな所で愚痴ってすみません。

なんか最近ジムどころではないです。今度踏む時は原点に戻ってシンプリーステップにしようかな。それか地蔵覚悟で受けたことないイントラさんのシェイプステップか・・・。迷ってます。外出する体力有るかですが。

このイントラさん、草津あたりで活動されてるみたいで、いくらステップ好きでも誰が草津までレッスン受けに行けるねん・・・・。と密かに思ってました。そして、レッスンですが、まぁ、よく分からずに終わってしまった。。流石男性イントラさん。私からしたら明らかに「自分に酔ってる」みたいな感じで、周りの気配りもあまり少なくレッスン自分のペースで進めてはりました。

初中級にしては回転がやたらに多く、私でも最後はステップ台蹴飛ばしてしまいました。他の方にばれない程度にですが。でも別の参加者さんは、最後、尻もちついてはって、大丈夫だったかなと思います。

難しいレッスンも良いですが、やっぱりレベルに応じたレッスンをするのがイントラとしての仕事ではないのかな？？と思います。いくらスタジオの参加者さんが、このイントラさんのレッスンに慣れてるからといっても、初めてのイントラさん受ける人もいるんだから、そこはイントラさんが加減をしてレッスンをするべきだと思う。

とあるイントラさんですが、私のレッスン初めてですか？？といつも聞いてくださり、難しい事はしてますが、「ステップ慣れてない方すみません」といってレッスン進められています。オリジナルコリオなのでレベルはイントラさんによってさまざまで、仕方ないですが、いくらレッスン楽しくても転倒者を出してはいけないと思います。

私はこれからもこれにめげずにレッスンいろいろ受けようと思いますが、転倒したかた、ステップ嫌いにならないか心配です。陰ながら応援しています。私が言えるレベルでは無いですが。