いやぁ～

病院生活は全体的に暇でしたけど、

リハビリしたり本読んだり

向かいの長尾さんと話したりと、

それなりに有意義に過ごせたと思います。

膝の具合はと言うと…

まだ脛が若干腫れていますが、

傷口は問題ないようで

抜糸が出来ました。

加重は3分の2までなら可能！

しかし、松葉杖は未だに2本。

1本だと重心が右足により過ぎて

よろしくないみたいです。

今は焦る時期ではないので、

地道に筋トレをしていこう！うん。

明日は退院party

ダラダラと過ごして…

…たら午後からいろんな人が

面会に来てくれました！

スノー仲間や会社の先輩、弟も

わざわざやって来て来れました‼︎

皆んな「飯のついでに来た」と

言っていましたが、

照れ隠しなのでしょう♪(´ε｀ )

おかげで楽しい1日になりました

感謝です‼︎

っと、ゆーわけで、

今日で手術してから

1週間が経ちました！

早かった様な、短かった様な

そして今日はついに！

シーネ(ギプスに似た固定具)が

外れました

それに代わり、装具を使用開始

コレが高いんですよ～

総額なんと！

8万円でございます笑

健康保険適用で

後から7割返金されるんですけどね

それでも高い！

装具を付けてのリハビリは、

これまた苦痛でした。

両足均等加重まではokとの指示ですが、

なかなか怪我した足に

体重を掛けられませんでした。

なんたって痛い！それにつきますw

リハビリ頑張ろう…

装具に続き、今日からやっと

シャワー解禁です！

今までずっと、

タオルとボディーペーパーだったので

シャワーが凄い気持ち良かったです。

でも、まだ若干の補助が必要なのは

歯がゆいですw

やっぱりパンツ一丁で

寝るのはダメですねw

しかも比較的涼しい夜だったんで、

寒くて何度か起きちゃいました。

あの時パーカーでも羽織っておけばなぁ…

っと、いう事もあり、

今日は１日通して38℃の熱がありました！

そのせいでリハビリ室での

トレーニングは中止になり、

ベッドの上でCPM(屈伸運動)

大腿筋の筋トレ

のみのリハビリでした。

まぁしゃーない（ーー；）

そして今日はなんと！

りながお見舞いに来ました！

相変わらずの毒舌でしたねw

一緒に病院内のスタバに行き、

奢ってやりましたよ笑

感謝しろょ！！！

まぁ俺もりなにはいろいろ

感謝してるんですけどね～

今回から病室ではなく

リハビリ室にてのリハビリ。

膝に電気を流しながら

太ももに力を入れる筋トレをした後に…

なんと早くも

松葉杖デビュー！！！

これで苦しめられた

車イスともおさらばですねw

でもまだ付き添いは必要とのこと。

足の屈伸は90°まで可能に！！！

だいぶ可動範囲が広がりました。

初日とゆーこともあり、

まずはベッドの上で機械を使っての

屈伸からスタート

こんな感じです

汚いすね毛は置いといて…

曲げる時は

それ程痛みませんでしたが、

伸ばす時が苦痛。

痛みに顔をしかめながらトライしましたw

今日の最大角度は70°

退院時の目標は130°以上

先は長いですね～

そしてなんと、

リハビリ途中に北村さんがお見舞いに≧(´▽｀)≦

嬉しさの余り、気絶しましたw

(あれ？前より生え際が後退して…)

北村さんは、

リハビリが終わり暇な僕を

4時間位相手してくれました笑

ありがとうございました

また来て下さいね～( ´ ▽ ` )ﾉ

その後に、

上原さん&あゆみさんカップルが

来てくれました！

急に来てくれたので、ビックリ‼︎

でも嬉しかったですね♪( ´▽｀)

そんなこんなで、

なかなか充実した１日でした！

(入院生活の中では笑)

そしてなんと！！

今日から普通のご飯が食べれるようになりました笑

昨日は禁飲食だったから空腹のはずなのに、

そんなに食欲は湧かない朝飯でしたね

メニューの問題かな

まぁもちろん大盛りを完食しましたけど笑

午前中は車イスに乗る練習！

これがなかなか辛い

脊髄から痛み止めを注入しているので、

手術した足どころか、もう片方の足まで

麻痺している状態(+_+)

だから、足を使わずに腕の力だけで

車イスに乗り込まないといけません！！！

いやぁ…キツいですw

しかもまさかの貧血になりました笑

急いで看護師さん4人掛かりで、

ベッドへ再び寝かされました。

情けない

そして午後。再び車イスにチャレンジ

今度は貧血を起こさずに乗れました笑

そしてここからが本番！！

1月17日

左膝の内側側副靭帯損傷と診断される

血を抜いたらだいぶ楽になった

1月31日～2月1日

医者に止められていたにも関わらず、

仲間と泊まりがけで池の平へ滑りに！

靭帯を痛めてるのにキッカーやグラトリをやった結果→悪化して膝に血が溜まり、パンパンの状態になった

その為、次の日はスキー場へ行かずに長野市内の病院に連れ行って貰いました。

しかし、整形外科が休診だったので処置せず帰ることになった。電話で確認したのにw

柚さん、純さん、タケさん

あの時は本当にすいませんでした(*_*)

せっかくの泊まりだったのに

3月某日

MRI検査

靭帯と半月板が痛んではいるが、

切れてはいないと診断される

4月12日

丸沼高原でニッピン神田店主催の

フォトセッションへ参加。

良い写真残そうと頑張り過ぎてしまい、

またもや膝を痛める

4月25日

通っていた整形外科に呆れられて、

診察が雑に感じてきたので

違う病院へ。

先生が脚気で僕の膝を叩く

先生「あ～、切れてるね(^.^)」

僕「(　ﾟдﾟ)」

5月12日

紹介された大学病院でMRI検査。

結果…

っと、まぁ大まかな流れはこんな感じです。

術前、術後は別の記事で。

へばまた

知っている人もいると思いますが、

実は私…

入院しています！！

そしてつい先程、手術が無事終わりました！

いやぁ～

あっという間に手術終わりました(^^;;

全身麻酔をかけての手術だったので、

寝ている間に施されていました！

先生、ありがとうございました！

(このブログは読まないだろうけどw)

そして、皆さん

ご心配をお掛けしました！

しばらく(１年位かな)は、スノーボードを

お休みします。

リハビリと筋トレに専念して、丈夫な膝を作り上げるその日までw

詳しい怪我の原因や、リハビリ過程はまた別の記事で書くつもりです！

文才が無く読みにくいと思いますが、

暇潰し的に読んで下さい(^o^)/

へばまた！