teru-chanのブログ

ブログサイトの変更のお知らせ

Sat, 13 Sep 2014 22:54:34 +0900

こんにちは。随分とご無沙汰しておりました。

先月個人で会社を作りまして、ブログサイトを以下の方に変更させて頂きます。

お時間ありましたら、ぜひ覗いてご覧になってくださいね(^_-)-☆

http://ameblo.jp/mahono-egao/

七夕雰囲気のカリー☆彡

Sat, 05 Jul 2014 15:35:56 +0900

次女の新体操部員３年生たちが、今夜我が家に集まりますヽ(^o^)丿

なので、最近はまっているキーマカリーを仕込み中♪

明後日の七夕を意識して、ピーマンやズッキーニをお星様に型どりましたの♡

子供たちの反応が今から楽しみ～(≧∀≦)

今夜のおかず♡

Wed, 25 Jun 2014 18:34:00 +0900

ニジマスがお安うございましたので、塩焼きにしました。
茄子を親戚の農家の方から戴いたので、ピーマンと鶏肉と一緒にしぎ焼き風に炒めましたよん♪
茄子の実がしっかり歯応えあってgood!

春雨は干しエビの出しも加えて本格中華風に仕上げて(^_-)-☆
お隣にはツルムラサキのおひたし胡麻ふりかけ。

豚しゃぶ冷製はあまり冷たくすると脂が固くなっちゃうので、常温に近い形で出します。
今日はちょっぴりお洒落に、おろしきゅうりのだし塩和えを乗せてみました(≧∀≦)

お漬け物のキュウリはいただき物。
カブはスーパーの地場野菜コーナーで売られていたもの。（いつも出来るだけこういった地場のものを買いますo(^-^)o)

はあ～、今日は作った！作った！

これだけ作ろうとすると、結構段取り、時間計算の練習になります。
（1時間半位掛かりました)

私にとってはお料理ってひとつのストレス解消だったり、気分転換になったりしていますの(=^..^=)ﾐｬｰ

もちろん、家族の為にたっぷり愛情入っていますよお♡

ごはんは、どんなご馳走も、食べる子供たちや家族への愛情が入っていないと栄養にならないんですって(^-^*)

今夜も帰宅した子供たちのまずの一声が聞こえてきそうです。

「おかあ、今日のご飯何ー?」

辛抱に花を咲かせましょう！新聞記事

Tue, 17 Jun 2014 22:12:17 +0900

落語家の桂小金治さんに印象深い言葉がある。「辛抱という棒に花が咲く」。
本当はもう少し長いのだが、意訳すればこうなる。父の教えだそうだ。
この人にも辛抱の花が咲いた。俳優福本清三さん。チャンバラ映画で斬られること
5万回、日本一の斬られ役と話題になり、71歳にして初の主役に起用された。
その映画「太秦ライムライト」が神戸国際松竹などで上映中だ・・・・・ある日、
中村錦之介さん（後の萬屋錦之介)から言われた。
「お前、死に方が上手だな」。
自信が芽吹いた。
（後省略)

辛抱に花を咲かせましょう！

Tue, 17 Jun 2014 21:53:05 +0900

今日の日報夕刊、「友好紙のコラム」。

子育て、園や学校、地域の見守り、全てに繋がる内容だなあと感じました( ^o^)

脇役でもいい。

目立たなくてもいい。

影の存在でもいい。

それでも！

誰か１人でも周りの大人（先輩)　が観てくれていたんだ！と、

感じる子供たちを増やしたい＼(^o^)／

感じさせる大人（先輩)　が、しっかり居ないと！

「お前（あなたは)、○○凄いな」（カッコ内以下同文)

「お前、○○上手だな」

「お前、○○は他の誰よりもガッツあるな」

こんな言葉を掛けることができたなら、

自信の火種を点けてあげることが出来るのよo(^-^)o

そんな「おばちゃん」になりたいな(≧∇≦*)

そんなおばちゃん、おっちゃん増えるといいなあ＼(^o^)／

美味しいランチと素敵なシーン♪

Tue, 17 Jun 2014 12:49:36 +0900

新潟県立図書館内のミチココカフェ。
今月のブリトーランチ「さつま芋と豆と野菜のブリトー」♡

お野菜たっぷり(≧∀≦)
さつま芋、キドニービーンズ、ひよこ豆、水菜、ブロッコリー、インゲン豆、
人参、キュウリ、ハム、玉ねぎ、レタスと、具沢山！

さつま芋とお豆さんたちがホクホクで、食べ応え充分o(^-^)o

クリーミーなマスタードソースで優しい味付け。

そして今回初トライ、エスプレッソアイスコーヒー。

何か奥でシェーカーの音がするなあと思っていたら、

出てきました♪泡立てた濃い～深～い味わいのコーヒーでしたよん(^_-)-☆

鳥屋野潟公園敷地内にあるので、ランチ後プラッと歩いていたら、

木陰にお弁当持参の母子発見♡

赤ちゃんに語りかけたり、おっぱい飲ませたりしているママ。

遠目に眺めたその母子の様子に、心地良い柔らかな風に揺れる木々たちの風景と相まって、

思わず微笑んでしまったわヾ(o´∀｀o)ﾉ

赤ちゃんは首が座っていたので、きっと３～５ヵ月くらいでしょう。

睡眠不足の時期だけれど、こうしてリラックスタイムを作って、

育児のエネルギー補給しているんでょうねえ。

頑張ってるよ、ママ＼(^o^)／

ボリュームサラダ♪

Sun, 08 Jun 2014 19:17:02 +0900

ママブロネタ「晩ごはん」からの投稿

お久しぶりでございます(^-^;

今夜のおかずの一品にこのサラダ！

お皿の中に集まってくれたのは、

サラダほうれん草、新玉ねぎ、サラダ菜、ブロッコリー、
トマト、太アスパラガス、空豆、自家製即席サーモンスモーク風味、

最後に5種豆と５穀をパラパラ振りかけて出来上がり！

ドレッシングは葉っぱさんたちはフレンチドレッシングで和えて、

茹で野菜さんには手作りチーズドレッシングで合えます♡

何だか、ワクワク気分が生まれましたわ。

見つけたよん(=^..^=)ﾐｬｰ

Fri, 06 Jun 2014 20:01:51 +0900

ママブロネタ「おやつ」からの投稿

アピタで見つけたの♡

新潟のヤスダヨーグルト、王道ですが、

このルナの「味わいとコク　のむヨーグルト」は、

ほっんと、ひとくち口にして舌の上で

「さっぱり感♡」

喉を通ってゴックンしたら、うーん、

「生クリームのようなコクさ」

美味しいではないか！

更に私のハートをぐっと掴んだのは、原材料が、

牛乳、乳製品、三温糖だけの表示なのだ♪

何て安心なの(≧∇≦*)

ママとしてはとーーーっても嬉しいですよね(^_-)-☆

ぜひぜひ、見つけた方は手にとって、お金出して、

お口に入れてみて下さいませo(^-^)o

市大会新体操本番！

Wed, 04 Jun 2014 07:44:38 +0900

皆さまおはようございます♪

娘は昨日１日、胃腸炎に支配されておりました。

大会初日、自分の出番は無いとはいえこの2年半で初めてお休みしました(T-T)

だけど！　日頃のきちんとした食事が細胞たちの復活パワーをすぐに引き出してくれて、

今朝は回復しましたよん(^_-)-☆

100%ではないけれど、そこは気合いと根性♪

他のメンバーも数人同じ胃腸炎にやられちゃいましたが、

気合いで団体演技に向けてレギュラーみんな集合＼(^o^)／

むむむ、より団結力強まったのではないかしら(^O^)v

病み上がりの娘に今朝のご飯はこれ♡

「冷やしうどん」

豚肉で疲労回復。ワカメとめかぶでミネラル分。人参さんでビタミンA。

キュウリで体の火照りを抑えて、生姜で子宮からじんわり温めて、細胞たちの活動を促進。

さあ、行くよ！

あっ、温泉卵ちゃん乗っける乗っけるの忘れたぁ(。>A<。)

はまっちゃったわ(^◇^;)

Fri, 30 May 2014 23:19:47 +0900

いまやるべきことの優先順位。

ママだったら考えるし、

ママ歴長ければ明確に容赦なく順番で動きます！

ママの脳misoの中は電気信号あっちゃこっちゃに飛び交ってます！

飛び交わせる大元は「我が子」と「家族」の為に、ですo(^-^)o

毎日エンジンフル回転で振る舞ってます(^O^)v

そんな
ルーティーンな働きがドーンと真ん中にあるんです。

ルーティーンの中に如何に、プラスママワークを入れるか！

例えば、掃除の細かいところ。（全ての取っ手や、椅子の脚から背もたれまで。サッシの溝のゴミ出し)

思い切らないとなかなか『ルーティーン』からはその時間を作るの、簡単では無いですよね。

そんでもって、私が実践しているのはナイトタイムの活用でっす(^_-)-☆

私の場合、あと４０分後に娘の塾のお迎えが控えています、という時。

その待っている時間が例え短くても、

ルーティーンでやれなかったことしてみるの。

私結局、はまっちゃって、徹底的にこんな時間にやることになってます(^_^;→（キッチンの扉パネル掃除)

これで睡眠不足になっちゃうのでごいす(^-^;

でも、ママはもーーーーーっと時間を工夫して動いてると思います(^_-)-☆

ママってすっっごーいんだよo(^-^)o

だからママ、あなたがいっちばんo(^-^)o