実は、、、midoん家のPCが壊れてしまって

PCの入れ替えしてたんだけど、

けっこう手間がかかっちゃったんわよ（フーッ）

でもね、今まで業者さんに丸投げだったのを

自分で機種を選んで、

スペックをあれこれ吟味して

業者さんが作業した後のアレヤコレヤのフォローまで

自分ひとりでやったんだよ

やればできる子っ

midoもしょゆことさ

ということで、
mido流STJ（スペシャルスロージュース）
 

駆け足で紹介してしていくね～

□　8月7日　

＜材料＞

人参 １本
梨 ４分の１個

リンゴ   ４分の１個

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございま～す♪

midoはね、５日前から毎朝、
スロージューサーでつくったフレッシュジュースを飲んでるの（●＾o＾●）

えッ、どんなジュースなのって？

巷で噂のクビンズスロージューサー♪

midoがつかっているのは、これッ↓

前々から欲しかったんだよね、このタイプ♪

酵素摂取の重要性は近年、巷でも語られるようになり、
サプリメントもたくさん出回っているけれど。。。
でも、効能から言えば、
なんといっても、
フレッシュ生ジュースにはかないませ～ん♪

３日ほど経ったところで、
体調改善の兆しあり～♪

では、４日分をまとめて、紹介するね

☆　今朝のフレッシュジュース（８月１３日）～♪*･゜ﾟ･*☆​

＜材料＞
人参　  １本
梨　　　 ３分の１
リンゴ　 ３分の１

こんな感じの材料で、、、☆

出来あがりは、こちら～↓

☆　今朝のフレッシュジュース（８月１４日）～♪*･゜ﾟ･*☆

＜材料＞
人参　　　　　　    １本
梨　　　　　　　     ４分の１
リンゴ 　　　　　    ４分の１
河内晩柑　　　　   ５分の１
オリーブオイル　  ２滴

柑橘系の果物を入れると、美味しさが格段にアップするよ♪
人参のカロテンは油と一緒に摂らないと吸収されにくいので、オリーブオイルを少々滴下～☆

体重：－０．２Kg　（●＾o＾●）/

☆　今朝のフレッシュジュース（８月１５日）～♪*･゜ﾟ･*☆

＜材料＞
梨　　　　　　  ４分の１
キウイ　　　　　１個
リンゴ　　　　　４分の１　
河内晩柑　　　５分の１

キウイいれると、美味しい～♪

体重：前日比－０．４Kg　（●＾o＾●）////☆

☆　今朝のフレッシュジュース（８月１６日）～♪*･゜ﾟ･*☆

＜材料＞
梨　　　　　　　４分の１
きゅうり　　　　１本
リンゴ　　　　　４分の１　
スイカ　　　  　１カット
河内晩柑　　　５分の１

きゅうりが入ると少し苦い

体重：前日比＋１．１Kg　(＠_＠;)遅い時間の暴飲暴食が、、、（ﾊﾝｾｲ・・・）(´□｀｡)

midoのチャレンジの成果を毎日、発信していくね～☆
お楽しみにッ

ｎ

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