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<title>かずさんの健康寿命改革ブログ</title>
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<description>色んな情報が交錯するこの世のなかに、、、あなたの健康のために正しい情報をお伝えします。これどうなの？という質問どんどんください。１００と１どちらの方が良い暮らしができるでしょうか？是非とも１００の知識を持った生活をで過ごしてください。</description>
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<title>『ビタミンBってこんなにも効果があったの！？』</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p><img alt="" height="400" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Faltura.co.jp%2Fuser%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2F9b4853895314fc7cd3e29e79b77fb1d3_m.jpg" srcset="http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/06/9b4853895314fc7cd3e29e79b77fb1d3_m.jpg 1920w, http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/06/9b4853895314fc7cd3e29e79b77fb1d3_m-300x200.jpg 300w, http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/06/9b4853895314fc7cd3e29e79b77fb1d3_m-1024x683.jpg 1024w" width="600"></p><section itemprop="articleBody"><h3>今日はビタミンが足りていない！！！</h3><h3>&nbsp;</h3><h3>『ビタミンBってこんなにも効果があったの！？』</h3><h3>大阪福島区ALTURA整体院　院長の中島がお答えします。</h3><h3><img alt="スクリーンショット 2018-02-20 23.34.25" height="224" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Faltura.co.jp%2Fuser%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fa1043137c8c0b7512b803369739c129e-300x224.png" srcset="http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/04/a1043137c8c0b7512b803369739c129e-300x224.png 300w, http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/04/a1043137c8c0b7512b803369739c129e.png 743w" width="300"></h3><h3>ビタミンBについてとことん語って行きます！！！</h3></section><p><a href="http://altura.co.jp/user/2018/06/2813" target="_blank">http://altura.co.jp/user/2018/06/2813</a></p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Wed, 11 Jul 2018 22:54:20 +0900</pubDate>
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<title>栄養ドリンクを選ぶポイントはこうだ！！！</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p><img alt="" height="450" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Faltura.co.jp%2Fuser%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2F160725.png" srcset="http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/05/160725.png 1600w, http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/05/160725-300x225.png 300w, http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/05/160725-1024x768.png 1024w" width="600"></p><section itemprop="articleBody"><h3>『栄養ドリンクを選ぶポイントはこうだ！！！』</h3><h3>大阪福島区ALTURA整体院　院長の中島がお答えします。</h3><img alt="スクリーンショット 2018-02-20 23.34.25" height="224" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Faltura.co.jp%2Fuser%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fa1043137c8c0b7512b803369739c129e-300x224.png" srcset="http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/04/a1043137c8c0b7512b803369739c129e-300x224.png 300w, http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/04/a1043137c8c0b7512b803369739c129e.png 743w" width="300"><h3>いつもこんな感じで元気な人は少ないと思います。笑</h3><h3>はい。岡本くんですね〜</h3><h3>何を企んでいるのでしょうか？この後の展開が気になる方は岡本まで、、、笑</h3><img alt="" height="1536" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Faltura.co.jp%2Fuser%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fbefcb20cbd4ada7e8c4b23c81d3cf7e4.jpg" srcset="http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/05/befcb20cbd4ada7e8c4b23c81d3cf7e4.jpg 2048w, http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/05/befcb20cbd4ada7e8c4b23c81d3cf7e4-300x225.jpg 300w, http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/05/befcb20cbd4ada7e8c4b23c81d3cf7e4-1024x768.jpg 1024w" width="2048"></section><p>&nbsp;</p><p><a href="http://altura.co.jp/user/2018/05/2788" target="_blank">http://altura.co.jp/user/2018/05/2788</a></p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Mon, 25 Jun 2018 22:33:49 +0900</pubDate>
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<title>『被害の少ないままを切に願います。』</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://altura.co.jp/user/2018/06/3152" target="_blank">http://altura.co.jp/user/2018/06/3152</a></p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Wed, 20 Jun 2018 21:23:00 +0900</pubDate>
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<title>『気圧の変化に弱いあなたはこうだ！！！』</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p><img alt="" height="402" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Faltura.co.jp%2Fuser%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2F90036d7c87872a22ae8bdba38a858bc8_m.jpg" srcset="http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/05/90036d7c87872a22ae8bdba38a858bc8_m.jpg 1920w, http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/05/90036d7c87872a22ae8bdba38a858bc8_m-300x201.jpg 300w, http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/05/90036d7c87872a22ae8bdba38a858bc8_m-1024x685.jpg 1024w" width="600"></p><section itemprop="articleBody"><h3>『気圧の変化に弱いあなたはこうだ！！！』</h3><h3>大阪福島区ALTURA整体院　院長の中島がお答えします。</h3><img alt="スクリーンショット 2018-02-20 23.34.25" height="224" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Faltura.co.jp%2Fuser%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fa1043137c8c0b7512b803369739c129e-300x224.png" srcset="http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/04/a1043137c8c0b7512b803369739c129e-300x224.png 300w, http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/04/a1043137c8c0b7512b803369739c129e.png 743w" width="300"><h3>ここ最近気圧によって身体の不調をきたす患者さんが多く見受けられます。</h3><h3><strong>・吐き気がする</strong><br><strong>・身体のだるさがとれない</strong><br><strong>・朝起きにくい</strong><br><strong>・頭痛がする<br>・古傷が疼く</strong></h3><h3>などなど</h3><h3>辛そうに訴えられるので今回は</h3><h1><strong>気象病</strong></h1><h3>に対してお話ししていこうと思います。</h3><p>&nbsp;</p></section><p><a href="http://altura.co.jp/user/2018/05/2782" target="_blank">http://altura.co.jp/user/2018/05/2782</a></p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sun, 17 Jun 2018 09:14:11 +0900</pubDate>
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<title>腕が詰まって上がりにくいし、痛いです。</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p><img alt="" height="600" sizes="(max-width: 521px) 100vw, 521px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Faltura.co.jp%2Fuser%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2F1113689.png" srcset="http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/05/1113689.png 646w, http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/05/1113689-260x300.png 260w" width="521"></p><section itemprop="articleBody"><h3>『腕が詰まって上がりにくいし、痛いです。』</h3><h3>大阪福島区ALTURA整体院　院長の中島がお答えします。</h3><img alt="スクリーンショット 2018-02-20 23.34.25" height="224" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Faltura.co.jp%2Fuser%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fa1043137c8c0b7512b803369739c129e-300x224.png" srcset="http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/04/a1043137c8c0b7512b803369739c129e-300x224.png 300w, http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/04/a1043137c8c0b7512b803369739c129e.png 743w" width="300"><h3>いや〜たくましいですね。</h3><h3><img alt="" height="500" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Faltura.co.jp%2Fuser%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fmiddle_21012ba6-ec14-4453-bab1-971b2d6867a5.jpg" srcset="http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/05/middle_21012ba6-ec14-4453-bab1-971b2d6867a5.jpg 750w, http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/05/middle_21012ba6-ec14-4453-bab1-971b2d6867a5-300x200.jpg 300w" width="750"></h3><h3>自分もこんな時があったような、、、</h3><h3>今やポヨポヨに、、、</h3><h3>とそれは置いといて。</h3><h3><br><strong>今日の患者さんは猫背で腕が上がりにくく、肩甲骨が全然動かず、首が前に突出している方がおられて肩こりと背中が張って痛いという訴えを持たれてこられました。</strong></h3><h3><br><strong>こんな症状の方はこんな可能性が、、、</strong></h3></section><p><a href="http://altura.co.jp/user/2018/05/2765" target="_blank">http://altura.co.jp/user/2018/05/2765</a></p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Fri, 15 Jun 2018 19:24:39 +0900</pubDate>
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<title>色で自分の性格、状態がわかる！？</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p><img alt="" height="400" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Faltura.co.jp%2Fuser%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2F01abf86438839a01b97ba423838a88ad_m.jpg" srcset="http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2017/07/01abf86438839a01b97ba423838a88ad_m.jpg 1920w, http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2017/07/01abf86438839a01b97ba423838a88ad_m-300x200.jpg 300w, http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2017/07/01abf86438839a01b97ba423838a88ad_m-1024x683.jpg 1024w" width="600"></p><section itemprop="articleBody"><h3>『色で自分の性格、状態がわかる！？』</h3><h3>大阪福島区ALTURA整体院　院長の中島がお答えします。</h3><img alt="スクリーンショット 2018-02-20 23.34.25" height="224" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Faltura.co.jp%2Fuser%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fa1043137c8c0b7512b803369739c129e-300x224.png" srcset="http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/04/a1043137c8c0b7512b803369739c129e-300x224.png 300w, http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/04/a1043137c8c0b7512b803369739c129e.png 743w" width="300"><p>本日は</p><h2>「<strong>感情と色の関係</strong>」</h2><p>&nbsp;</p><p>というテーマでお話させていただきます。</p><p>&nbsp;</p></section><p><a href="http://altura.co.jp/user/2018/05/1552" target="_blank">http://altura.co.jp/user/2018/05/1552</a></p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Wed, 13 Jun 2018 23:39:45 +0900</pubDate>
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<title>『あなたの首はストレートネックではないですか？』</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p><img alt="" height="400" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Faltura.co.jp%2Fuser%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2F84cda44087137601f7e43e3f5ee2b762_m-1.jpg" srcset="http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/05/84cda44087137601f7e43e3f5ee2b762_m-1.jpg 1920w, http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/05/84cda44087137601f7e43e3f5ee2b762_m-1-300x200.jpg 300w, http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/05/84cda44087137601f7e43e3f5ee2b762_m-1-1024x683.jpg 1024w" width="600"></p><section itemprop="articleBody"><h3>『あなたの首はストレートネックではないですか？』</h3><h3>大阪福島区ALTURA整体院　院長の中島がお答えします。</h3><img alt="スクリーンショット 2018-02-20 23.34.25" height="224" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Faltura.co.jp%2Fuser%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fa1043137c8c0b7512b803369739c129e-300x224.png" srcset="http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/04/a1043137c8c0b7512b803369739c129e-300x224.png 300w, http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/04/a1043137c8c0b7512b803369739c129e.png 743w" width="300"><h3>&nbsp;</h3><h3>病院や接骨院に行かれて「ストレートネック」と診断されている人は多いのではないでしょうか？</h3></section><h2>&nbsp;</h2><h2><a href="http://altura.co.jp/user/2018/05/2549" target="_blank">http://altura.co.jp/user/2018/05/2549</a></h2><p><br></p>
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<pubDate>Mon, 11 Jun 2018 22:49:54 +0900</pubDate>
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<title>『女性の悩みってやっぱり◯◯◯なんですね！』</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p><img alt="" height="450" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Faltura.co.jp%2Fuser%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2F896378.jpg" srcset="http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/05/896378.jpg 1600w, http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/05/896378-300x225.jpg 300w, http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/05/896378-1024x768.jpg 1024w" width="600"></p><section itemprop="articleBody"><h3>『女性の悩みってやっぱり◯◯◯なんですね！』</h3><h3>大阪福島区ALTURA整体院　院長の中島がお答えします。</h3><img alt="スクリーンショット 2018-02-20 23.34.25" height="224" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Faltura.co.jp%2Fuser%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fa1043137c8c0b7512b803369739c129e-300x224.png" srcset="http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/04/a1043137c8c0b7512b803369739c129e-300x224.png 300w, http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/04/a1043137c8c0b7512b803369739c129e.png 743w" width="300"><p>いきなりですが女性の悩みランキングご存知ですか？</p><p>&nbsp;</p><p>たまたまこういう記事を発見しました。<br>&nbsp;</p><p>１万人を対象としたランキングだそうです。</p><p>&nbsp;</p><p>皆さんの悩みはなんでしょうか？</p><p>自分の悩みはどれくらいのものなのか順位を確かめてみてください(^ ^)</p></section><p><a href="http://altura.co.jp/user/2018/05/2544" target="_blank">http://altura.co.jp/user/2018/05/2544</a></p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sat, 09 Jun 2018 09:00:08 +0900</pubDate>
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<title>こんな腰痛ありませんか？</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p><img alt="" height="425" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Faltura.co.jp%2Fuser%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2F30276.jpg" srcset="http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/05/30276.jpg 1000w, http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/05/30276-300x212.jpg 300w" width="600"></p><section itemprop="articleBody"><h3>『こんな腰痛ありませんか？』</h3><h3>大阪福島区ALTURA整体院　院長の中島がお答えします。</h3><h3><img alt="スクリーンショット 2018-02-20 23.34.25" height="224" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Faltura.co.jp%2Fuser%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fa1043137c8c0b7512b803369739c129e-300x224.png" srcset="http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/04/a1043137c8c0b7512b803369739c129e-300x224.png 300w, http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/04/a1043137c8c0b7512b803369739c129e.png 743w" width="300"></h3><h3>昨日の新患さんが姿勢が悪いので写真を撮って欲しいとのことであげさせていただきました。</h3><h3><img alt="18692" height="300" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Faltura.co.jp%2Fuser%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2F18692-225x300.jpg" srcset="http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/05/18692-225x300.jpg 225w, http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/05/18692-768x1024.jpg 768w, http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/05/18692.jpg 1108w" width="225"><img alt="18691" height="300" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Faltura.co.jp%2Fuser%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2F18691-225x300.jpg" srcset="http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/05/18691-225x300.jpg 225w, http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/05/18691-768x1024.jpg 768w, http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/05/18691.jpg 1108w" width="225"><br>いい感じで変わっていますね〜</h3><h3>左の方は前重心で右の方は踵重心で立てています。</h3><h3>ほとんど姿勢が悪い方は左のほうが多いです。</h3><h3>この重心位置だと身体が必ずと言ってもいいほど不調をきたします。</h3><h3>ちゃんと乗ることで無駄な筋緊張を抑えれるので身体がかなり楽になります。</h3><h3>案の定自分の姿勢の良さ、身体の軽さ、肩こりのなさ、腰の重だるさの変わりようが全然違うと言ってかなり喜ばれていました。</h3><h3>なかなか写真嫌という患者さんが多いなか嬉しい視覚情報ですね。</h3><h3>ありがとうございます( ・∇・)</h3><h3>さて本題に戻って本日は、、</h3></section><p><a href="http://altura.co.jp/user/2018/05/2527" target="_blank">http://altura.co.jp/user/2018/05/2527</a></p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Fri, 08 Jun 2018 07:00:15 +0900</pubDate>
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<title>ガングリオンって何？</title>
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<![CDATA[ <h3>『<b>ガングリオン</b>って何？』</h3><h3>大阪福島区ALTURA整体院　院長の中島がお答えします。</h3><p><img alt="スクリーンショット 2018-02-20 23.34.25" height="224" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Faltura.co.jp%2Fuser%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fa1043137c8c0b7512b803369739c129e-300x224.png" srcset="http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/04/a1043137c8c0b7512b803369739c129e-300x224.png 300w, http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/04/a1043137c8c0b7512b803369739c129e.png 743w" width="300"></p><p>&nbsp;</p><p>昨日は患者さんに阪神のお土産をもらいました</p><p>&nbsp;</p><p><img alt="18690" height="225" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Faltura.co.jp%2Fuser%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2F18690-300x225.jpg" srcset="http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/05/18690-300x225.jpg 300w, http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/05/18690-1024x768.jpg 1024w, http://altura.co.jp/user/wp-content/uploads/2018/05/18690.jpg 1477w" width="300"><br>ありがとうございます( ・∇・)</p><p>&nbsp;</p><p>施術の合間にパクリ！</p><p>&nbsp;</p><p>美味しかったです</p><p>&nbsp;</p><p>さて本題に戻って</p><p>&nbsp;</p><p><strong>こんな症状の人は〇〇が原因の可能性が、、、</strong></p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://altura.co.jp/user/2018/05/2514" target="_blank">http://altura.co.jp/user/2018/05/2514</a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Tue, 05 Jun 2018 07:00:34 +0900</pubDate>
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