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<title>しほのブログ</title>
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<title>21日の記録☆</title>
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<![CDATA[ 体重61.9kg<br><br>増えちゃった(´･Д･)」<br>もうそろそろ生理だからかな(ｰ ｰ;)<br>昨日からお腹凄い減るし～<br><br>今日は、家のカメちゃん汚れてきたので、タライでお風呂入れてあげた( ´ ▽ ` )ﾉ<br>買った時は、まだ8cmだったのに今日測ったら16cm！<br>倍になった( ´ ▽ ` )ﾉ<br>カメは癒されるなぁ～<br>一年前獣医さんにオスかメスか聞いたらメスって言ってたのに、今日オスである事が判明！<br>メスだって信じてたのに(´･Д･)」<br>先月頃から怪しいとは思ってたけど(ｰ ｰ;)<br>でも、かわいいからどっちでもいいや(・ω・)ノ<br>ヤブ獣医さんめ(￣Д￣)ﾉ<br>あんまり爬虫類見てくれるとこないから、そこ行くしかないけど(・Д・)<br><br>新聞の感想書いて、送ったら東京タワーの展望台のチケット当たった♡<br>明日行ってきます( ´ ▽ ` )ﾉ<br>初東京タワー♡<br>楽しみだ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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<pubDate>Fri, 21 Feb 2014 22:31:18 +0900</pubDate>
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<title>19日の記録☆</title>
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<![CDATA[ 体重<br>61.5kg<br><br>昨日より、－0.3kg！<br>1ヶ月半で－2kg( ´ ▽ ` )ﾉ<br>地味に減ってきた♡<br>油断するとすぐ増えるから気を付けないとねヽ(´o｀；<br><br><br>昨日応募した仕事不採用だった(´･Д･)」<br>てか、まだ履歴書送ってないのに(-_-)<br>募集してなかったのかな？<br>いつまでも引きずって居られないので次応募してみたけど、どうかな(´･_･`)<br><br>明日もバイトだぁ(ｰ ｰ;)<br>仕事してる時間より、移動時間の方が長いもんなぁ～<br>早く近いとこ探さないと(・Д・)ノ<br>
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<pubDate>Wed, 19 Feb 2014 22:24:38 +0900</pubDate>
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<title>18日の記録☆</title>
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<![CDATA[ 携帯の設定分け分かんない！<br><br>今日ドコモに行って教えてもらった( ´ ▽ ` )ﾉ<br>ドコモの人でも、結構時間掛かってんのに、自分でなんか出来ないよヽ(´o｀；<br><br>今週は結構仕事入ってて、栃木の方まで明日も行かないと(ｰ ｰ;)<br>ちょっと遠いんだよね…<br>ガソリン代バカにならない(´･_･`)<br>ちゃんと就活してない私が悪い(・Д・)ノ<br><br>そろそろ真面目に就活しないと！<br>って思って、前からいいなって思ってたとこネットで募集してて、応募してみました( ´ ▽ ` )ﾉ<br>返事来るかなぁ(´･Д･)」<br><br><br>体重は増えたり、減ったりを繰り返して、現在<br>61.8kgです<br><br>今月中に後0.8kgも減るかな(･･;)<br>頑張んないと(&gt;_&lt;)
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<pubDate>Tue, 18 Feb 2014 23:35:56 +0900</pubDate>
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<title>14日の記録☆</title>
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<![CDATA[ 体重<br>62.2kg<br><br>昨日よりまた0.1kg増えちゃいました(･･;)<br><br>前より減らなくなってきちゃったみたい(T ^ T)<br>身体が慣れてきちゃったのかな？<br>でも、がんばる(&gt;_&lt;)<br><br><br>今日スマホ買っちゃいました(^-^)<br><br>まだ使い方が良く分かってない(･･;)<br>設定難しいし<br>お店の人やってくれればいいのに、混んでるからって、自分でやって下さい！だって(-_-)<br>電話は掛けられないし、メールもできないし、大変だった！<br>初めてなのに、早口だし何言ってるのかわかんないし…<br>不親切だわー<br><br>明日はまた雪降ってて出掛けられないから、<br>使い方がんばって覚えないと(/ _ ; )<br>何かオススメのアプリとかあったら教えて欲しいです☻（≧∇≦）<br>
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<pubDate>Fri, 14 Feb 2014 23:26:59 +0900</pubDate>
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<title>13日の記録☆</title>
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<![CDATA[ 体重<br>62､1㎏<br><br>やっぱり増えたァ-(;´∩｀)<br><br>今日は､散歩がてらにスーパーに買い物行ってきました(・∀・)ﾉ<br>久しぶりに外出た(^_^;<br><br>引きこもり化してる…(-_-;)<br><br>久しぶりに外出て歩るったら気持ち良かったなぁ～(^-^)  雪ちょっと買い物し過ぎて帰り荷物重くて大変だった(;o;) <br><br><br><br>ダイエットのやる気を復活させる為に､プチ目標を立てました(・∀・)ﾉ<br><br>夏までに-５㎏！<br><br>1ヶ月に1㎏減らしていけば､無理なく痩せられる気がする(^-^)<br><br>1月の8日からダイエット始めて､<br>6355㎏→621､㎏時  ょっとずつだけどど減ってきてる！<br><br>がんばって痩せないと(・∀・)ﾉ <br><br><br>明日スマホ買って来ます(^-^)v<br>使いこなせるかな(&gt;_&lt;) <br><br><br>何か今日バグってばっかりだな(--;) <br>
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<pubDate>Thu, 13 Feb 2014 22:10:46 +0900</pubDate>
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<title>11日､12日の記録☆</title>
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<![CDATA[ 11日 <br>体重：62､3㎏<br><br>12日<br>体重：61､9㎏<br><br><br>最近体重の増減が激しいです(&gt;_&lt;)<br><br>明日はたぶん増えてる気がする(--;)<br><br>何がいけないのかな(--;)<br><br>もうちょっと自分に厳しくいかないとダメだね(´Д｀)<br><br><br>ここんとこ雪ばっかりで嫌になるね(-_-)<br>週末も雪かもらしいし…<br><br>寒いし…<br><br>明日食材買いだめしとこ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><br>雪だか雨だかの中外出たくないし(^-^)v<br><br><br>ずっとぐうたらしてたし<br>体調も良くなってきたし､明日からTRFがんばるぞｯΨ(`∀´#)<br><br><br>こんな自分に甘々な私に誰か激飛ばしてくだしゃぃ(T_T)<br><br>最近何かあんまり頑張れなくなってる(´Д｀)<br><br>
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<pubDate>Wed, 12 Feb 2014 22:31:09 +0900</pubDate>
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<title>7日､8日､9日の記録☆</title>
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<![CDATA[ 7日<br>体重：61､3㎏<br><br>8日<br>体重：62､1㎏<br><br>9日<br>体重：62､2㎏<br><br><br>短期間に1ｷﾛ近く増えちゃいました(;´∩｀)<br><br>土日って家の人居るから､何だかんだ作ってもらっちゃうと食べないと申し訳なくて食べてしまうんです(;o;)<br><br>大体いつも土日に増えてる気がする(--;)<br><br>グラフ見ると凹むなぁ…<br><br><br><br>今日の朝起きたら車が雪ダルマになってた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>膝の辺りまで積もった！<br><br>駐車場に､玄関周り､前の通りの道､みんな近所の人達と雪かき(&gt;_&lt;)<br><br>庭はどうしようもないから､溶けるまで放置!!<br><br><br>身体中痛いよ-(;o;)<br>日頃運動不足だから余計しんどい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m">  <br><br>明日みんな学校とか仕事大丈夫かな？<br><br>事故しなきゃいいけど…<br><br><br>咳も大分収まってきたので､明日からまたﾎﾞﾁﾎﾞﾁストレッチがんばりますΨ(`∀´#)
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<pubDate>Sun, 09 Feb 2014 23:20:22 +0900</pubDate>
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<title>６日の記録☆</title>
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<![CDATA[ 昨日の夜は咳が出て､ろくに眠れませんでした(;o;)<br><br>今日は仕事も無かったし､明け方眠くなってきて<br>お昼くらいまで寝ちゃいました(&gt;_&lt;)<br><br><br>体重ですが<br>61､3㎏<br><br>昨日に引き続き-0､5ｷﾛでした！<br><br>運動してないんだけどなぁ～<br><br>咳で腹筋が鍛えられたような…(--;)<br>ちょっと筋肉痛です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br><br>体重急に減り過ぎて恐い(&gt;_&lt;)<br><br>また増えんだろ-なぁ-(;´∩｀)<br><br><br>今日は夜寝れるかな(´Д｀)
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<link>https://ameblo.jp/abc-88m9/entry-11766389667.html</link>
<pubDate>Thu, 06 Feb 2014 21:24:41 +0900</pubDate>
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<title>５日の記録☆</title>
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<![CDATA[ 今日寒かったね(&gt;_&lt;)<br><br>車のミラーからﾂﾗﾗが！<br><br>道路はもうほとんど溶けちゃってたからよかった(^-^)<br><br><br>色々考えたけど､<br>保育士やってみよっかな(&gt;_&lt;)<br>大丈夫かな…<br>できるかな…<br><br>知り合いのｵﾊﾞﾁｬﾝが電子ピアノ貸してくれるって(・∀・)ﾉ<br>そのｵﾊﾞﾁｬﾝにはいつも世話になりっぱなしだ(;o;)<br>申し訳ない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>取り敢えず近々ピアノの練習始めようと思います☆<br><br>ピアノなんて７年ぶりだ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br>がんばろっΨ(`∀´#)<br><br><br>体重ですが<br>61､8㎏<br><br>昨日より-0､5ｷﾛでした(^-^)v<br>仕事でちょっと動いたからかな？<br><br>TRFやりたいのに､咳が出て苦しくなっちゃって出来ない(ノд&lt;。)゜。<br><br>早く治さないと<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br>てか全然良くなってないけど病気かな(;´∩｀)？<br><br>後１週間経っても良くなってなかったら病院行こ…(T_T)<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/abc-88m9/entry-11765730976.html</link>
<pubDate>Wed, 05 Feb 2014 22:22:11 +0900</pubDate>
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<title>４日の記録☆</title>
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<![CDATA[ 喉いたァ-い(T_T)<br>しぶといな(&gt;_&lt;)<br><br>てか今日超さぶぃ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br>雪積もった(^_^;<br><br>雪道往復4時間…<br>恐かったょ-(ノд&lt;。)゜。<br>明日道ﾂﾙﾂﾙだね！きっと<br><br>早めに家出ないと<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br><br>今日の現場にいたｵﾊﾞﾁｬﾝ<br><br>言い方がちょっとキツイ<br>てか､冷たい感じ？<br>何回か会えば､そんなに悪い人じゃないって分かるのに<br>そんな言い方するから<br>嫌な印象になるんだよね(-_-)<br>言い方って大事だよねぇ～<br>損する！<br><br>何か見てて気をつけなきゃって思った(&gt;_&lt;)<br><br>自分が偉いって思っちゃうと､きっとそんな言い方しちゃうんだろうなぁ～<br><br>謙虚な気持ち忘れちゃダメだね！<br><br>体重ですが…<br>62､3㎏<br><br>昨日より-0､1ｷﾛでした！<br><br>だいぶスローペースです(;´∩｀)<br><br>風邪治ったら本気出さないとΨ(`∀´#)
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<pubDate>Tue, 04 Feb 2014 23:37:53 +0900</pubDate>
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