やりたいこと

もっと子供に時間をかけてあげたい

もっと子供、家族と過ごしたい

美容と健康のために時間を作りたい

勉強の時間もほしい

だけど、今なにやってるかって

Netflix見てる

しかも、めちゃ見たいわけではないのに

見てしまう

あかん、、！

今年の6月の健康診断で

尿糖が+1の陽性反応がでました

HbA1cは5.3で異常はなかったのですが

医師からは様子見との回答で

再検査は特にありませんでした

私はずっと、やばい、糖尿病かもと

食事改善や筋トレしつつ

たまに甘いもの爆発したもありましたが

いろいろ糖尿病対策してました

次の健康診断までやっぱり待てなくて

糖尿病を専門とした病院へ検査に行きました

尿糖はとりあえず陰性でした

血糖値もhbA1cも異常なし

よかった、、

医師からは

現段階で糖尿病と認められないので

本格的な検査は不要

尿糖が反応したのは

検査の2日くらい前の間に血糖値がパンと跳ね上がったりすると

尿に糖が出る場合があるとのこと

もし、また尿糖が反応するようなことがあれば

予備軍の可能性があるので

その時はまた来てください…と。

いったん、よかった。

でも、今までのように食べまくってたら

絶対病気になるので

お昼ご飯も野菜スープ飲んで糖質控えめにしました🥦🥕

で、今日は旦那が子ども見てくれたので

息抜きにCOCOSのドリンクバーにて

コーヒー

んで、ずと我慢してた甘いもの

アイスクリームいただきます🍨

たまには、いいよね

生後まもなく母乳でたくさん悩んだなぁ

母乳は出るのだけど

おっぱいをうまく吸ってくれなくて

毎回毎回搾乳機でしぼって授乳する日々

赤ちゃんが泣いて搾乳はもちろん

母乳がとまらないように、泣かなくても目覚ましかけて絞ったりしてました

洗い物だらけで手はカサカサ

完ミにしようか悩んで

だけど生後3ヶ月までは頑張ろうと決めて

今は生後8ヶ月

結局母乳外来行ったりして

生後4か月くらいしてから

直接母乳がうまくいきはじめたんだよね

完母の日もあったけど

私の場合うまくいかなくて

結局ミルクと混合だった

夜中は直接母乳で完結で楽なんだけど

昼間は飲んでんだかどうなんだか微妙で

ミルクを足してた

時間が倍かかるし

それに外出が本当に大変で

生後半年は過ぎたことだし

一歳になったらどのみち母乳はやめるつもりだから

思い切って徐々に完全ミルクに切り替えました🍼

最初は授乳を6時間に1回に減らし

そうこうしてると12時間経たないとおっぱいが張らなくなってきて

12時間に1回のペースの母乳にしてたら

ついに12時間経過しても張らなくなりました

そして今朝生理らしきものが来ました

こないだまでは

8時間とかあいたら、パンパンに張ってたのに

絞ったらまだ母乳はでるけど

直近で母乳あげたのは、昨晩の夜20時くらい

（現在朝11時くらい）

かなり名残惜しいし

寂しい気持ちもありますが

私的にはかなり楽になりました

おっぱい張って乳腺炎の心配しなくていいし

飲んでくれない時に絞ってケアする面倒から解放されたし

なにより時間かかって大変だったし

これから冬でおっぱい出すの寒いし

半年間（半年以上）私のおっぱい

お疲れ様

赤ちゃんにも、おっぱいにも

ありがとう

頑張った、よね

母乳育児で飲めない私を気遣ってか？

外に気分転換しにいきなよって

ココスのドリンクバーにやってまいりました

あぁ。。

幸せ

カフェインとりすぎないようにしなきゃだわ

夜中も授乳やおむつ替えで、睡眠不足ですが

赤ちゃんが可愛くて愛おしくて仕方がないです

授乳については、産前、

なんとな〜く母乳育児がいいなぁ…とふんわり思っていました。

実際に育児を始めてみると

知らない事も　たくさん、思い通りにならない事もたくさんでした

まず、母乳をなかなかうまく吸ってくれない

いや、咥えてはくれてるようなのですが、片乳3分くらいで寝てしまう

で、全然量足りてないので5分くらいしたら、

またギャン泣き。

で、またおっぱいあげてはすぐ寝てしまうの繰り返しで、エンドレス。

終わらない授乳。眠れない。家事も何もできない。

なので、1カ月前くらいから、搾乳機で母乳を搾り

哺乳瓶で母乳を与える事に🤱

搾乳機を洗うのは大変だけど

何ml飲ませてるか分かるし（現在10分搾乳で100ml出ます）

赤ちゃんも基本全部飲んでくれるので、精神的に楽に

足りない分はミルクを足すとゆう感じ🍼

だけど、私は知りませんでした、、

搾乳機だけだと、いずれ母乳は出なくなる可能性が高いとゆう事。

どうやら、射乳反射というのが変わってくる関係だそうです

産後3か月までは直接母乳はまだ諦めなくて良いらしく、また直接おっぱいしてみるも、やはり同じ状況。

前より咥えるの下手になってるかも

サボりすぎた

母乳外来行く事も考えましたが…

母乳外来の料金高すぎる事

母乳にそこまで拘る価値が本当にあるのか

ただでさえ睡眠不足で疲れて気力がないのに、

さらに母乳外来に通う時間と労力で疲弊してしまう事

初乳も与えられたし

さらに1か月半以上も母乳を与える事ができ充分なのではないかという事

赤ちゃんに歯が生えてきた時に、またおっぱいで苦労して疲弊するかもしれない事

今後復職する際に、断乳でまた苦労するかもしれない事

いろんな事を天秤にかけて

母乳外来は行かない事にしました。

搾乳で母乳が出なくなったら、

もう完ミ（完全に粉ミルク）でいいじゃないかと。

できる限り母乳を与える事ができた。

初乳も与えられた。

母乳外来までしなかったけど

今の私にできる事をやった。

今日も、やっぱりもう少し粘ろうと

おっぱいを直接与えたけど、片乳3分ですぐ寝るを3回繰り返し、

目を覚ました時かなりギャン泣きで（おっぱい全然飲めてないのに、吸うのに疲れて寝てしまうためか？）

慌ててミルクを飲ませました

ただいま、幸せそうに寝ています

可愛い

あー…

直接おっぱい

もう。やめよう。

そう思いました

だけど母乳止まるまでは搾乳して

哺乳瓶で母乳育児は続けるつもりです

止まったら、完ミでいい

その決意をした日でした。

母乳のことや、手続のことなど、なんだか慌ただしい毎日ですが

赤ちゃん本当に可愛いです

さてさて

乳幼児突然死症候群てご存知ですか

私は産後に知りました。

正直めっちゃ怖いし不安です

何の前触れもなく、原因も分からないんだって

夜中の授乳のとき元気だったのに

朝起きたら赤ちゃんが硬直して息してないとか。。

怖いし辛いし悲しすぎる

だけど怖がったって仕方ない

今、私にできる最善をするしかないのだ

それでも突然死してしまったら。。

赤ちゃんは、それまでの短い間だけ

お母さんに会いに来てくれたんだねって

受け入れていくしかない

いや、多分、きっと、そうなのだ　

少しの間、お母さんに会いに来たんだね

少しの間、遊びに来てくれたんだね

今日も幸せでありますように