なぜやめようと思ったのか

やめるに至った理由はまたの機会に。

コーラフレーバーの炭酸水がうまい。

炭酸具合がビールに似ている気がするし

何より水だから、脱水症状で余計にのどが渇くこともない(笑)

↑当たり前のことだけど、ビールは飲んでる時の幸せの代償で

トイレの近さと激しいのどの渇きが嫌だった。

仕事から帰ってきて、いつもなら夕飯の支度をしながらもう待てなくて

1本目を飲み始めていたけど

今は炭酸水で十分満足になっている。

今日は日中からすごくのどが渇いた。

生理前の事もあって、朝起きた時からむくみもひどくて

おなかも張っていてスッキリしない感じで一日過ごした。

予定より1日早く、夕方に生理が来た。

今回もまぁまぁ予定通りで、身体のリズムが戻ってきてるなって実感。

朝からの頭痛はPMSだったのかな？

いつもより全然辛くなかったから気にもしなかったくらいだけど。

（むしろアルコールの解脱症状かと思ってた(笑)）

むくみもあったからか、昨日の夜は夜中に１回もトイレに行かないで

目も覚めることもなく朝まで眠れた。

毎日ビールを飲んでいた頃は、絶対に夜中に１～2回はトイレに起きていたし

朝は4時、5時、6時と1時間ごとに起きてしまって全然眠れなくて辛かった。

朝まで眠れるって最高≧(´▽｀)≦

眠れない辛さを考えると、飲まなくてもいいかって思えちゃう。

睡眠大事v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪

「摂食障害」

コイツは全然まだまだ

私の中に根をはってずっと共存していたんだ。

そのことに気付いたのは

ほんと最近の事で

いや、違う。

気付いたというんじゃなくて

目を逸らしていた事実を受け入れることにしたんだ。

普通じゃない自分の行動

普通じゃない自分の思考

あぁ、やっぱり私はまだコイツに囚われていたんだ。

そう気付いた時の私の本音は

「だよね。やっぱり。」

自分自身にも、周りの家族や友人にも

ずっと言っていた「理由」はただの「言い訳」で

私は、やっぱりずっとおかしかったんだ。

ヒカリです☆

東北地方在住のアラサーです。

中学3年の時に発症した摂食障害から

なんだかおかしくなってしまった私の毎日。

治ったと思っていたこの病気がまだ完治していなかったことに

気付いた今日からブログ始めます。

私の中を整理する手段として、毎日少しづつ自分を見つめなおして

行こうと思います。

よろしくお願いします