毛穴を何とか小さく目立たないようにしたいと考える方も多いのでは？
ですが「毛穴」とひとことで言っても、毛穴のタイプに色々なタイプがあり、その人が抱えている生活習慣で目立ってしまう理由も、改善できる方法も違ってくるそうです。

まずは毛穴のタイプ。このタイプには、諸説ありますが色々分けてみると６パターンあるようです。では１つずつそのタイプを見ていくことにしましょう。

①黒ずみ毛穴
毛穴の色が黒っぽくて触るとザラついています。古い角質や皮脂が毛穴に詰まってしまい酸化してしまったため毛穴が黒くなってしまいます。

②たるみ毛穴
毛穴の形が涙型になっていて、主な原因は加齢によるとされています。頬の皮膚に弾力がなくなることでたるみが起こり、涙型に…。

③目詰まり毛穴
黒ずみ毛穴のちょっと手前のものです。毛穴には色素沈着はしていなくても、ザラザラしています…。角質が酸化していないだけで放っておくと黒ずみになってしまいます。

④開き毛穴
古い角質が詰まったりしているのではなく、毛穴が大きく目立ってしまう状態です。皮脂の過剰分泌が原因です。

⑤メラニン毛穴
ザラつきはないけれど、黒っぽい毛穴です。日焼けの刺激でメラニンが発生して色素沈着したものです。

⑥乾燥毛穴
毛穴の縁がカサカサして目立ってしまいます。肌の表面が乾燥して毛穴が落ち込んでしまう事が原因です。

毛穴が目立つ原因

毛穴の開きは黒ずみなどで美しさを損ねるだけではなく、ニキビや吹き出物の原因にもなってしまいます。毛穴が目立つ原因はどんなことがあげられるでしょうか？

過剰な皮脂分泌によってできる毛穴は開きっぱなしになってしまいがちなので、汚れや古い角質が皮脂と混ざり合って酸化して黒ずみとなってしまいます。また、乾燥によってできる毛穴は、保湿成分が不足して、お肌のキメも荒くなって、ハリがなくなると毛穴周辺の皮膚がよれてしまい、毛穴が目立ってしまう事に…。

お肌の新陳代謝がうまくできないと、古い角質がお肌の表面でたまってしまい、毛穴をふさいでしまう事になります。乱れた生活習慣や栄養バランスの偏り、睡眠不足なども影響しています。

その他にも洗顔のやり過ぎ、洗顔のすすぎを熱すぎるお湯でしてしまったり、ピーリング剤を使いすぎたり、メイクの厚塗りをしたり、過剰な保湿、脂取り紙の使い過ぎ等、毛穴が目立つ原因には様々なものがありますので、まずはしっかり原因が何かを知ることが改善の早道かもしれません。

【あす楽】 定形外なら送料220円〜 アスタリフト ジェリー アクアリスタ 【ジェリー状美容液】 40g （ レフィル / 詰替え用 ） （ ASTALIFT / 先行 美容液 ）『1』 7,668円 楽天

●送料無料●高保湿 オールインワンゲル 120g「美恵潤」化粧水+乳液+美容液+下地効果 日本製 999円 楽天

自然派化粧品という言葉を最近耳にするようになりました。デパートのお化粧コーナーではなかなか自然派化粧品を大々的にコーナーとしてはありませんが、雑貨屋さんの１コーナーや自然派食品ショップの１コーナーで見かけるんですよね。その他、無農薬野菜などの直売所でも見たことが。

自然派化粧品とかどういうお化粧品のことをいうのでしょうか？無添加とか、天然由来成分がかかれていても、実は化学合成成分が含まれている場合もあるのです…。

自然派化粧品の中には、肌の「浄化」と「還元」で本来の肌の機能を取り」とは汚れをきれいにして、疲れによりくすんでしまったお肌のダメージをリセットする役割があります。「還元」とは自然派化粧品の中に含まれる精油の働きで、睡眠中のお肌がうまれ替わる力を高め、酸化に打かち、トラブルのおきにくいお肌になるのです。

自然の成分だけで肌本来の働きをして、お肌がワントーンでも明るくなるといいですよね。自然の恵みで心地よくなり、さらに、あわただしい日々のちょっとした和みの時間をお化粧をすることで得ることができたら、どんなに素晴らしいでしょう。敏感肌・乾燥肌、いろいろなお肌のトラブル解消になるのが自然派化粧品ですね。

自然派と無添加との違い

自然派化粧品と無添加化粧品との違いはあるのでしょうか？お肌のトラブルに悩む女性がふえているから、自然の物を使ってお肌の本来の機能を取り戻そうとしているのではないかと思います。ただ、自然派化粧品や無添加化粧品やは化学的な合成成分が入っていないものと考えるのですが、それぞれの違いはどんなものなのでしょうか？

無添加化粧品というと「無添加」という言葉から合成成分が全く入っていないと考えがちですが、そうではないようです。無添加化粧品とはアレルギーの危険性のある化粧成分をのぞいた製品なのです。

いっぽう、自然派化粧品はというと、植物エキスを抽出した成分を多く使った化粧品と言います。この自然派という言葉もなかなか難しく、植物エキスというのも、主成分である原料はその原産国で育てられ、化学肥料や農薬を使わずに、旬の状態でそのまま使用することや添加物、薬品の使用を避けて作成することをなくては明確にしなくてはいけません。

自然派化粧品とひとことで言っても、厳密にみていくと、自然成分のものだけで作っていくのは本当にムズカシイものなのです。無添加化粧品と自然派化粧品では、使っている成分の何が自然由来のものかをしっかりみていかなくてはいけません。

オリジンズ ORIGINS プラント スクリプション アイトリートメント 15mL アイクリーム 4,580円 楽天

美々堂 水の天使ゲル (CoQ10配合) 150g 1,850円 楽天

● オイルタイプ
油分ベースに作られたもの。洗浄力が強いので、濃いメイクやアイメイクなどを落とすのに向いています。界面活性剤も多く含まれているので、刺激が強く、必要な皮脂まで落とすことになってしまったり、洗い流しても界面活性剤が残ってしまうこともあります。

● リキッドタイプ
水分をベースに作られたもの。オイルなどとは違ってさらっとしていてべたつきはありません。オイルが全く入っていないものや拭き取りタイプのものなどもあります。界面活性剤が多く含まれているのでオイル同様、肌への刺激、負担は大きいですね。

● ジェルタイプ
水性タイプと油性タイプがあります。水性タイプにはオイルが入っているものとオイルフリーのものがあり、オイルフリーになると洗浄力は弱まりますが、薄いメイクの人であればこれでも落とせます。濃いメイクには不向きです。

オイルが入っているものは入っていないものに比べると洗浄力はあがりますが、油性タイプよりはさっぱりしています。どっちにしても洗浄力はあまり強くありませんから、アイメイクや濃いメイクは落としにくいですね。

油性タイプのものは、油分が主です。水性のものと比べると洗浄力は一番強くなります。ジェルタイプは滑りがよく、こすらず落とすことが出来るというメリットもあります。

● クリームタイプ
油分と界面活性剤がほどよいバランスで配合されています。洗浄力はオイルほど強くはないですが弱すぎるということもないので普通のメイクであれば十分落とせます。クリームなので肌への摩擦が起きにくく、皮脂を取られ過ぎるということもありません。

● ミルクタイプ
柔らかいテクスチャーで肌への負担が少ないという特徴があります。必要な潤いは残してくれ、刺激が少ないので乾燥肌の人にも適しています。洗浄力は弱いので、しっかりメイクやアイメイクを落とすのには向いていません。

【送料無料】IQS(イクス) | テンダリージェル 【保湿用ジェル】 植物エキス配合 オイルフリー 4,536円 楽天

【あす楽】【 宅配便 送料無料 】 アスタリフト ジェリー アクアリスタ 【ジェリー状美容液】 60g ( 富士フイルム / FUJIFILM / フジフィルム / ASTALIFT / 先行 美容液 ) 『4』 11,133円 楽天

顔はもちろん体を洗う時も石鹸を使わないという人がいます。きっかけの一つとなったのは、テレビでタモリさんが「石鹸を一切使わず湯船につかって汚れを落とす」と発言したこと。その後、ローラさんがそれを実践しているとインタビューで答えたり、福山さんがラジオで「基本的には洗わない」と発言したことで「タモリ式入浴法」と名付けられ浸透していきました。

「石鹸によって必要な皮脂まで洗い流され、乾燥する」「乾燥することでその分過剰な皮脂が出てくるようになってしまう」という理由でこの入浴法を肯定する専門家もいます。

体に関しては、ニオイなどが気にならない人、体臭がそれほど強くない人、または乾燥肌や敏感肌の人、アトピーなどが原因で極度に乾燥する人にとってはとても有効な方法だと思いますが、メイクをする女性が全く洗顔料を使わずお湯だけでメイクをキレイに落とすというのは不可能ですよね。「タモリ式入浴法」を実践しているというローラさんだって顔を洗う時は洗顔料を使っていると思います。

メイクをしたら必ず落とさなくてはいけません。クレンジングの成分が肌に残ってしまうことがあるのでその後の洗顔は必要です。ただのほこりだけならお湯で洗い流すだけでもいいかもしれませんが、クレンジング剤をお湯だけで落とせるとは思えません。メイクをする女性にとっては洗顔料は必要なものです。

真珠肌 エクストラ パールミルク　120mL 【MADE IN JAPAN 純日本産】 6,480円 楽天

アルージェ　ホワイトニング　エッセンス　30ml 2,993円 楽天

つい美白というと、スキンケア用品でお肌を外側から整える印象がありますが、カラダの中から美白をすることも大切です。お肌だけではなく、カラダの中を整えることにより、健康なカラダをつくるのですから、本当の美白が期待できますし、さらに、病気予防や、ダイエット効果もありそうですよね。

カラダの内側から白いお肌を作っていくには、食生活の改善やサプリメントの摂取を心がけると良いでしょう。ではどんな食べ物を摂ると良いのでしょうか？

美白効果のある食べ物といえば「トマト」です。トマトにはリコピンという栄養成分が含まれています。リコピンには抗酸化作用があり、紫外線からお肌を守ってくれる効果があります。日焼けの原因となるメラニンの中のチロシナーゼを抑制することもでき、美白効果をしっかり得ることができるのがトマトなのです。

リコピンはトマトをそのまま食べるよりも、トマトジュースやケチャップで効果的に摂取することができるので、食事の中に取り入れやすいのではないでしょうか。

「大豆」も美肌効果が得られる食べ物として有名です。イソフラボンは抗酸化作用のあるゲニステインが含まれており、メラニン色素の生成を抑えることができます。豆腐や豆乳を摂ることでダイエット効果も期待でき、女性にとって大切な成分があり、お肌もカラダも喜ぶ食べ物っていいですよね。

セレヴィーナ/CELEVENUS オーシャンナノ モイストゲル 60g/ドクターズコスメ/スキンケア/敏感肌/乾燥肌/化粧水/乳液/保湿液/美容液/化粧下地/オールインワンゲル/ 3,780円 楽天

ヘレナルビンスタイン P.C. アイ 9ml(3ml×3)(ミニ) 【お試し ミニサイズ ミニコスメ トラベル サンプル 旅行 詰め替え 小分け セット 美容液】【HELENA RUBINSTEIN】【W_18】 2,592円 楽天

『私に合うファンデーション（今の肌でも使えるファンデーション）なんてないんだろう』と諦め、2年ほどはどこへ行くにも常にすっぴんでした。

ですが、年齢的に「さすがにそろそろファンデーションくらい使いたいなあ」と思うようになり、再びネットであれこれ探してみたのです。そんな中見つけたのがミネラルファンデーション。

当時からいくつかのブランドから出ていました。どれにしようかと悩んでた時、買い物へ行ってたまたまオンリーミネラルの商品を目にして「失敗してもいいや！使ってみたい！」とスターターセットのようなものを購入。

実はミネラルファンデーションを選んだ理由の一つは石鹸で落とせるからだったんです。今はその頃みたいに酷い乾燥状態になることはないのでクレンジングも問題なく使えていますが、当時は何もしなくてもガサガサであちこち皮もめくれていたので、なるべくクレンジングを使いたくなかったのです。

家に帰って早速使ってみると、やはりどれだけ保湿しても皮はめくれていました。ただ、それまでのものと明らかに違ったのが、カサカサしていても皮がめくれていてもあまり目立たなかったのです。汚く見えなかったんです。

普通の肌の人に比べたら汚いかもしれないし、他人からみたら「肌荒れてるな～」って思われるレベルだったかもしれませんが、顔の赤みも隠してくれる。私にとってはそれもすごく嬉しいことでした。それからは何年も同じものを使い続けました。

セレヴィーナ/CELEVENUS オーシャンナノ モイストゲル 60g/ドクターズコスメ/スキンケア/敏感肌/乾燥肌/化粧水/乳液/保湿液/美容液/化粧下地/オールインワンゲル/ 3,780円 楽天

DHC ザラインショット 20g (部分用美容液) 1,944円 楽天

このバリア機能役割を持つ皮膚の構成を見てみると、まず角質などの表皮があり皮脂膜が層になっています。健康的な皮膚は日常生活においての外部刺激になるようなダニやホコリ、ハウスダストは身体の中には入っていきません。それは皮膚のバリア機能に守られているのです。

もともとバリア機能とは、水分を肌の内部に保持し、外部からの雑菌やアレルゲンの侵入を防いでくれる機能ですので、これが破たんしてしまうと「ニキビ」や「シミ」ができやすくなり、また治りにくくなってしまいます…。ニキビなどのお肌のトラブル改善のためにも、バリア機能をしっかり保てるようにしなくてはなりません。

このバリア機能を担っているのは、皮膚の１番上にある層「角質層」です。洗顔のしすぎ、ストレス、喫煙、日焼け、生活習慣の乱れなど様々な要因でバリア機能は壊れてしまいます。直接的にはお肌の「乾燥」としてガザガザ、かゆかゆになってしまうのです…。

バリア機能を低下させずにすごすには要因を１つずつ消していくことが必要なので大変ですが、つるつるお肌をめざして頑張りましょう。

DHC ザラインショット 20g (部分用美容液) 1,944円 楽天

【あす楽】 アスタリフト ジェリー アクアリスタ 【ジェリー状美容液】 60g [ ジェリーアクアリスタ / 富士フイルム / FUJIFILM / フジフィルム / ASTALIFT / 先行 美容液 ]『4』 10,498円 楽天

いつもと同じスキンケアをしていても冬場には乾燥したり、エアコンをつけている時にだけ乾燥したりといった「季節や環境に要因のある乾燥肌」の場合、肌の水分が逃げて乾燥してしまうのは、空気中の水分がなくなると肌の水分を空気中にうばわれてしまう事が原因です。

また、冬場は寒さのため血行が悪くなり新陳代謝が乱れ、お肌にとても大切な皮脂が減ってしまう事により、肌が刺激を受けやすくなっています。そのため肌の水分が蒸発してしまうことに繋がって乾燥肌に…。季節的な乾燥肌は「保湿をしてできるだけ乾燥を防ぐ」につきます。

一方「慢性的な乾燥肌」の場合は、間違ったスキンケアがお肌のトラブルを招く１つの要因に…。デリケートなお肌を守るにはいくつか注意点があります。

①熱いお湯での入浴はさける
②直接強いシャワーを顔に当てない
③洗浄力の強すぎる洗顔料で洗わない
④洗う時・拭く時にこすりすぎない
⑤洗顔後は保湿だけにする

以上のような点に注意してスキンケアをしていきましょう。その他にも、面倒ではありますがメイクの油分をおとすクレンジング剤とそのほかの汚れを落とすクレンジング剤は分けた方がよいかもしれません。

最後に、自分の肌にあったスキンケア化粧品を使うことも大きなポイントです。トライアルセットなどを上手に利用して、自分の肌に合ったベストアイテムを見つけ、正しいスキンケアで乾燥が気にならない肌を目指しましょう。

【あす楽】 定形外なら送料290円〜 ADコントロールエッセンス 25ml ( ACSEINE / 美容液 )『0』 5,953円 楽天

資生堂 dプログラム アレルバリアミスト 57ml 1,377円 楽天

資生堂 プロフェッショナル アデノバイタル シャンプー 1800ml 詰替え用【資生堂 アデノバイタル 詰め替え 美容室 サロン専売品 抜け毛 予防 育毛料 育毛剤 女性用 男性用 頭皮ケア スカルプケア shampoo shiseido】 3,950円 楽天

★最大1,800円OFFクーポン配布中★アリミノ ピース ワックス 80g ×3個 《G・N・S・H・F》 選べるセット / 美容室 サロン専売品 美容室専売 おすすめ品 3,344円 楽天

自然派化粧品と無添加化粧品との違いはあるのでしょうか？お肌のトラブルに悩む女性がふえているから、自然の物を使ってお肌の本来の機能を取り戻そうとしているのではないかと思います。ただ、自然派化粧品や無添加化粧品やは化学的な合成成分が入っていないものと考えるのですが、それぞれの違いはどんなものなのでしょうか？

無添加化粧品というと「無添加」という言葉から合成成分が全く入っていないと考えがちですが、そうではないようです。無添加化粧品とはアレルギーの危険性のある化粧成分をのぞいた製品なのです。

いっぽう、自然派化粧品はというと、植物エキスを抽出した成分を多く使った化粧品と言います。この自然派という言葉もなかなか難しく、植物エキスというのも、主成分である原料はその原産国で育てられ、化学肥料や農薬を使わずに、旬の状態でそのまま使用することや添加物、薬品の使用を避けて作成することをなくては明確にしなくてはいけません。

自然派化粧品とひとことで言っても、厳密にみていくと、自然成分のものだけで作っていくのは本当にムズカシイものなのです。無添加化粧品と自然派化粧品では、使っている成分の何が自然由来のものかをしっかりみていかなくてはいけません。

【送料無料】　リニューアル オイル　デラックストライアル　5ml 箱入 4,860円 楽天

イオン導入美顔器+美容液ローション310ml+美容マスク36枚　特別セット/美顔器/イオン導入器/フェイスパックシート/保湿化粧水/3D美顔ローラー フェルボ 3,980円 楽天

オールインワンのお化粧品にもメリット・デメリットがあります。１つで５役・６役と幅広い役割を果たしているので、本当に便利だなと思うのですが、毎日使うものですから、そのメリットもデメリットも理解した上で安心して使うのがいいですよ事が大事かもしれません。

まずはメリットを見ていきましょう。当然オールインワンといえば、手軽さが１番ですよね。忙しい時に、化粧水・乳液・美容液・化粧下地・日焼け止めまでが１つでできてしまうって魅力的です。１つ１つのお化粧の工程も大変ですから、ちょっと時間がないと中途半端にもなりますし、多くをつけすぎてよれてしまう事も・・・。それをカバーできるのがオールインワン化粧品です。

その他にも、お化粧の保管がカンタンということもあげられます。使う量はそれぞれ違いますから、同じ時期に使い終わることはほとんどありませんよね。買い足す時期も違ってきますから、量を把握するのはちょっと面倒だなと思うことも・・・。ですからそれを１つで補うことができるというのもオールインワンの大きなメリットと言えるでしょう。

さらに、お肌への負担が少ないこと。いろいろ重ねづけしてしまうと、お肌への負担はもちろん大きくなるってしまう場合もあります。敏感肌の方にはとくに簡潔に使えて、刺激が少ないものがいいですね。

反対にデメリットは、１つ１つの化粧品に比べたら、それぞれの効果が充分ではない場合もあるということでしょう。肌質や年代によってケアが必要なところがあるでしょうから、そこを補いながらうまくオールインワン化粧品をつかうといいですね。