ＴaＫuＹa bloーg

疲れた

Sat, 19 Dec 2009 11:42:32 +0900

昨日は火曜と同じメニューをやりました(>_<)

もちろん
ぶっつぶれたよね

オレの足は３セットしかもたないんだよ

つか練習からのバイトはしんどすぎる(>_<)

またこれからつぶれてきますよ

じゃーね

頑張ったぞー！！

Wed, 16 Dec 2009 22:26:13 +0900

練習メニュー

アップ

ラダー

【２５０×３】３セット
ショートレスト４分
セット間レスト１０分

バウンディング×６

今日はマヂ頑張った！！

ラストの２５０終わった後２０分ぐらい動けなかったし

おまけに帰宅したら
足つったし最悪(ノ△Ｔ)

でも今日は原田さんの
優しさを感じました(*^o^*)

神様でした

毎日来てほしーです！！

筋肉痛

Wed, 16 Dec 2009 08:14:42 +0900

昨日の部活

サーキット
坂
３０×５
６０×５
１００×５
２００×４

ウエイト
ベンチプレス

怪我あけから
初めてメニューを全部こなせた

がしかし

ベンチで
けんご先輩
金子先輩
辻先輩
こーき
にいじめられました

９５キロとかあがらへんわ！！

みなさんの強さの秘密を知った気がしたね

おらも強くなるぞ

あーあ

Tue, 17 Nov 2009 13:58:35 +0900

昨日は警察に捕まりました…

運転しながら電話してるのがバレました…

罰金６０００円…

東松山警察をナメてました

そんで今日６０００円警察にプレゼントしちゃいました

最悪だああぁぁー！！

復活！！

Thu, 05 Nov 2009 23:25:16 +0900

放置しすぎてごめんなさーい(>_<)

mixiはじめましたあ

おうまちゃん
埼玉県熊谷市で
検索してください(^o^)／

絡みよろしく

やばいよやばいよ～

Thu, 08 Oct 2009 02:44:39 +0900

バイトから帰宅しましたo(^-^)o

台風が…

やばいよやばいよ～！！

出川じゃなくて
陸部の大下先輩のマネワラ

明日わ学校なんて行かないで

お家でおとなしくしてましょー(*^_^*)

暇なので

Sat, 03 Oct 2009 08:20:37 +0900

大学に早く着いちゃって

暇だからブログ書きまーす(*^－')ノ

最近部活&バイトで
書く暇なかったんだよねー

ちなみに
今日の練習わ
リレー練習
２００レペ×２
(屮゜Д゜)屮

やばいよやばいよ～(笑)

ちなみに
オレ昨日ハードルジャンプってやつで

足から出血しました
(屮゜Д゜)屮

やばいよやばいよ～(笑)

じゃあ行ってきます

記念日

Tue, 29 Sep 2009 23:38:02 +0900

今日わ１年１ヶ月の記念日でしたーo(^-^)o

ぱちぱちぱちー

大学始まっちゃってあんま会えないケド

これからもよろしく

んで今日の練習わ…

２００のレペ×３

見事に散りましたあワラ

２１秒１回しかでなかったってゆーね

まだ②足が遅ーい

そんで眠たーい

寝るー！！

おやすみーZZzz。。..

寝たーーー

Sun, 27 Sep 2009 14:27:18 +0900

今日わよく寝たなo(^-^)o

１時半まで寝てましたワラ

たまにわいーね

てか昨日わ色々大変だったなあ

まあーゆかりが元気になってくれたし

良かった②

いつでもおいで

あとこれから美容院行くんで

また更新しまーす(^o^)／

最強のボディーソープ

Fri, 25 Sep 2009 21:30:58 +0900

今足が非常に痛いです

最近頑張りまくってるから筋肉痛がやばい

うちのハゲを見返してやるために頑張ってまーす

見てろよクソハゲ

そんで今日ボディーソープ変えました

じゃーーーん

これでオレもイケメンだな

違うかあ

くだらない内容に付き合っていただき
ありがとーございますワラ