いやはやもう放置しすぎね。

ダイエットもブログも（笑）

体重久々に測ったら悲惨な結果だったよ。なんし外食がおおいっ！！！無理だわそりゃやせねーよ！笑

てなわけで再開いたしました。

やせますよー。やせなきゃですよー。

頑張りましょう。

こちらを購入してみました。

よーは気持ちの持ちよう。

がんばります。

おはもーにん！続いてる続いてる！

体重減ってる٩(๑´꒳ `๑٩)

って言ってもちょこっとずつやけど、千里の道も一歩から！塵も積もれば山となる！

心折れない限り大丈夫だー！

昨日は

朝味噌汁

昼愛母弁当、ゆうりんのお土産ケーキ

夜我慢！

だった！

お母さんありがとう。

昨日は久々ゆうりんおって2人でふざけながら仕事したからお腹痛いし笑い堪えれんしたまらんくらいおもろかった。

ゆうりんこの夏カンボジアに実家高知に更にはバリ島と…楽しみすぎやろww

今日もバター行ってきますわ-ㅅ-

そーなんす、今日決戦の日なんす！

怖いよ。朝からバター行ってパンケーキ…恐怖だよ。笑

夜は友だちんちで夜中からパーティー…恐怖だよ。笑

心折れませんよーに！

では、今日も一日頑張りましょう！

体重計が復活しました( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧

そして昨日の夜はかって、ちーーーん…w

あんま痩せてない(ㅠ.ㅠ)

まぁでもまだ、ダイエット始めて1週間！

なんとなーーーく痩せてる気するし

あんまりマイナスにならず

頑張りたいです

明日明後日暴飲暴食dayですが、なんとかします！笑

そこで心折れたら私の負けや！！！

勝つぞ！

あ、昨日は

朝、とにかくガッツリ！

昼、おにぎり、チョコ、クリーミーラテ

夜、我慢！

今日も一日頑張りましょう！

最悪。

昨日の夜ラーメン食べにいってしまった。

心折れかけてる。

あかん！

頑張る！

とりあえず、今日は晩ご飯抜きます。

頑張れ私！

ここで折れたらいつもと一緒や！

乗り越えろ！

おはようございます。

新しく買った便秘薬が一切効かなくて困ってます。やっぱ食事から治した方がいいのかしら…乙女の悩み。

昨日はカラオケ一日行ってきたでい♡

楽しすぎた。

朝はカレーのルー

昼は顔面とポテト半分こ(ㅠ.ㅠ)

夜は野菜ジュース2杯と納豆キムチ玉ねぎ3口

うむ、微妙に食した。笑

寝るにも体力いるんよね。明らか体力なくなってる。3.4時間しか寝られへん。あかんがな。

今日の朝がっつり鍋食した。

もうがっつり。後悔してない。だって、お腹空いてたんだもん←

バイト嫌やけど頑張りましょう！いってきます。

痩せて可愛くなりたいです。

はまってるんです。温野菜。

洗ってチンしたらできるやん？あれ美味しい。

昨日はとてつもなくラッキーデイでした！

朝はたまご粥2杯も食べてしまって後悔。350くらい？

昼は抹茶ラテだけ150かな？

夜はモヤシとしめじチン！納豆どばー！

プラス

コロッケ半分！でもこのコロッケ栗と芋のやってめっちゃ秋！って感じやった！

300くらいかな？

なんしモヤシとしめじどんだけ食べてもめっちゃカロリー低いし、激アツ(*´︶`*)♡

んで、昨日のバイトバーやったから吞まなあかんかったのに奇跡的に客こやんくて、ずーーーっと水ばっか飲んでたwwww

幸せやわ。

今日は朝からカレーを食した。もちろんご飯は抜いたよ！

頑張っていきましょー！

始めてみたはいいものの…

昨日はダンス行ってきまして、帰りが遅くなったので結局食べず…お昼のかごの屋なでしこ弁当だけで終わりました。

すごく不健康に痩せてってる気がする。

食べなきゃ体臭も気になるので、今日は朝しっかり食べたいと思います(*´︶`*)♡

体重はね、体重計はからせてくれないねんww

ケチや。

今日は夜アルコールを飲んでしまうんですよ。はぁ…嫌なバイトだ。あと2回で終わりますがダイエットの大敵やと思います。

では今日も1日頑張りましょう！

ども、出戻りどろん！

ブログをつくって何ヶ月かたつけどうまい使い方がわからないので、

ダイエット！！！

始めたいと思います！

9月1日から始めました。とりあえず、感覚では56キロくらいある気がしたので、最初2日間ファスティングダイエットを…

そして本日かごの屋で800kcalくらいのなでしこ御膳をいただきました。

全然食べれんけど無理くり詰めました←

ここではちゃんと食べたものと体重(測れるようになったらw)をかいていきます。まず、自分のためなので、痩せたら公開しようと思ってます！

2月までに48キロ目指してます。

方法

・半身浴

・マッサージ

・朝ごはん抜く

・16時間は空っぽ状態をつくる

・アルコールは控える

・ときどき2～3日間のファスティング

・踊る

を意識して頑張っていきたいと思ってます。

痩せますぜったい。女子力高めます。

がんばるぞー！！！