3月の中旬の土曜日、メンバー全員が休みとのことで久しぶりにマーライオンが結集しました。

「会社終わりに近場でご飯」がいつものコースなのですが、休日ということもあり、どうせなら少し遠出しよう、ということになりました。

そこで白羽の矢が立ったのは、入間市にある「古都」。

大盛りで有名な定食屋さんで、一度は行ってみたいな、と思っていた店です。
以前、テレビでも紹介されていたので、ご存知の方もいるかもしれませんね。

さてさて、当日は現地集合です。
今までの自分なら、メンバーの誰かに迎えにきてもらって、車で向かうところですが、今の自分には「インディケーター」（←自転車）があります。

調べてみると、都合の良いことに、入間川自転車道の終点付近。さいたま市内から、荒川サイクリングロード、入間川自転車と走っていけば着けるではありませんか。

これは自転車で行かない手はありません。向かい風、道路工事の通行止め、迷子等のイベントをこなしつつ、３時間かけて到着しましたｗ

名前の通り、古風な佇まい。

しかし、自分が着いた10時30分、まだ開店前にも関わらず、すでに開店待ちのフレンズが！

続々と到着するメンバー。同じく自転車のNくん、それぞれ車のHくん、Dくん、しかしバイク乗りのSくんが来ない。バイクなので連絡しても出ない。どうしよう。そうこうするうちに開店時間。

あっという間に増えていくフレンズ。仕方ないので先に入って待つことにしました。結果、30分ほど遅れてSくんは到着しました。

すでに先に入ったフレンズは注文を終え、料理も提供されはじめています。我々も負けてはいられません。別に勝負でもなんでもないですが。

さて、ここで事前情報。この「古都」の何がすごいのか。単純に量がすごいｗ

女将さんが大層食べる方らしく、自分基準で量を決め、ぺろりと食べるお客さんが現れるたびに増やしていったそうです。

まぁ、見てもらいましょう。

これが自分が注文したとんかつ定食です。

ご飯はこれが普通盛りです。大盛りにしないでよかった。

まず、飲み屋さんのようにお通し（甘めのおでん）が出てきます。
そして、定食は山盛りのご飯、メインのおかず（カツ3枚）、味噌汁、お新香、うどん（！？）です。

盛りすぎたご飯がお皿にこぼれているのが分かりますか？

味は美味しいです。が、とにかくご飯が多いですね。おかずのチョイスを間違うと、ご飯だけをひたすら食べる事になりかねません。

Sくんは週変わりセットを頼んだのですが、やはり山盛りのナポリタンとコロッケでした。食べきれなかったナポリタンは自分が平らげました。

そして自分は食後のデザートに、メニューにあった「ミニクリームソーダ」を頼んでいたのですが、「これ、サービスね」と女将さんが置いていったのは、ビールの大ジョッキに入ったクリームソーダでした。

あまりのことに写真を撮るのを忘れましたが、なかなかシュールでしたよ。本来ビールが入っているジョッキに波々と注がれた鮮やかな緑の液体。上にはバニラビーンズの入ったアイスがこんもりと。無事に完食しましたけどね。

お値段も驚くほど高くない。月に一度ぐらいで通いたくなるお店でした。

もちろん自転車の修行もかねて。
 

やっと暖かくなってきて、いよいよ本格始動前に身体と心肺を鍛えておかなければなりませんからね。

とはいえ、残念ながら体重は増減していません。たまった脂肪が筋肉に置き換わっているからだと思いますが、これで心肺が追いついてくるともう少し減るんじゃないかな？

荒川サイクリングロード往復38km
緑のヘルシーロード往復48km

ここまでは先日のブログで書きましたが、その後、徐々に距離を伸ばしております。
なぜ、記事にしないのかといえば、ロングライドをやっている人からしたら、こんなのは屁でもないからです。とはいえ、自分としては大きな一歩ではあるので、ちょっと紹介します。

まず自分が起点としているのは、さいたま市大宮区上小町にある「ふたば図書」という大きな本屋さんです。ここはレンタルDVD屋さんが併設されていて、大変お世話になっています。最近ローソンも出来たので旅支度にもちょうど良い。

さいたま市は割りとサイクリングロードが多いのですが、町中からロードに着くまでは普通の道路です。これが割りとルート選びに迷います。

ただ、今はインターネットとスマホのおかげで相当楽にはなりましたね。グーグルマップであらかじめ道路の様子もチェックできますし、キョリ測でつくったルートをスマホから確認することもできます。10年前だったら、こうは行かなかったでしょう。

そんなこんなで次はどこへ行こう。距離的にちょうど良く、到着して楽しみのある場所にしたい、と考え、選んだのは「狭山湖」です。

往復で53km。しかもダム湖なので、最後に厳しい登りがあり、なかなかにキツかったです。なんとかたどり着きましたが。

当日は薄曇りながら風もなく、良い景色も見られて満足でした。

続いては、入間市にある「古都」という定食屋さんでした。
珍しく、休日にマーライオンが全員揃うということで、現地集合にして、自分は自転車で向かいました。

往復68km。前半荒川サイクリングロードで風の洗礼を受けつつ、途中から入間川自転車道に乗り入れました。

入間川自転車道は、荒川ほどサイクリストが多くなく、河川敷の景色を堪能しながらドライブできました。そして、目的地が定食屋ということでエネルギー補給もバッチリでした。

「古都」の食レポに関しては、後日またUPしたいと思います。

行きは探り探りだったので、写真を撮る暇がありませんでした。

自転車で使う筋肉は、歩く筋肉とは場所が違うので、筋肉痛になっても割と辛くありませんでした。
1日で60km以上走れることが実感できたので、当初の目的、実家まで自転車で帰ってみることにしました。

実家までは約50km。埼玉県と群馬県の県境、熊谷市です。車だと2時間。バスと電車を乗り継いでもやはり2時間弱かかります。

自転車だとルート次第ですが、行きは中山道を北上し、鴻巣から行田の「さきたま古墳公園」へ向かう「さきたま緑道」へ乗り入れ、「緑のヘルシーロード」に合流して利根川の「利根大堰」に到着。

ここから「利根川サイクリングロード」を遡って、熊谷市の刀水橋でゴール、片道47kmのコースを設定しました。

その日は実家で泊まれるので大丈夫だ、と思っていたのですが、群馬から吹く、利根川の「赤城おろし」は強烈でした。
しかし、以前の荒川ほど辛くなかったのは、筋力がついてきたからでしょうか。なんとか走破しました。

実家で一泊して翌日はさらに利根川を北上しようと思っていたのですが、当日「赤城おろし」が本気を出したようで、とても自転車には乗れない天候になってしまいました。仕方ないのでこの日はゆっくり回復につとめることにしました。

そして復路は、「利根川サイクリングロード」から、「緑のヘルシーロード」を戻ってくる、57kmのルートを走破しました。

いやぁ、追い風は楽ですね。行きより10km長いのに、同じ時間（約3時間）で帰ってこれました。

今週末もまたどこかへ行こうと思っています。面白い旅になったらまた報告します。

それではまた。

それから半年、毎朝の投薬と週一の注射治療で、体重は13kgほど減り、ヘモグロビンA1cの数値が健常者の上限を下回りました。ちなみにまだ100kgを切っていません。

早期治療って本当に大事。しかしまだ、油断はできません。
なにしろ自分を甘やかすことにかけては一級品ですから、気を抜くとあっという間に元の木阿弥です。継続しなければ。

さて、身体も軽くなったので、新しいことをはじめようと一念発起。
自転車をシティサイクルからマウンテンバイクに乗り換え、ポタリングをはじめてみました。

ご存知の方も多いかと思いますが、自転車でふらふら散歩することを「ポタリング」というそうです。
最初はつらいだけで何も楽しくなかったんですが、乗れるようになってくるとこれが面白い。どこまでも遠くへ行きたくなります。

…ここで、若干悲しいお知らせ。マウンテンバイクだと思っていた自分の愛車、実はマウンテンバイク類型車だということが判明。
つまりはオンロード仕様のなんちゃってマウンテンバイクでした。
あれ？デジャビュ。…昔乗っていたCR-Vもシティクロカンだった。
まぁ、普通のシティサイクルよりもタイヤが太く、前輪にサスペンションも付いているので、割りと舗装の荒い大宮の道路を走るにはちょうど良い、と前向きに考えることにしました。

ではここで、改めて自分の新しい相棒をご紹介しましょう。
『サイクルベースあさひ』さんで購入した『インディケーターF 26型 CBA-1』くんです。

実は下見に行ったときにはクロスバイクを買う予定だったのですが、彼に一目惚れして、店員さんが散々他の車を勧めてくるのを断って、購入しました。

後で調べたら、前の型が5年ほど前にリコールを受けている様子。
まぁ、何かあったら保険に入ってるし。頼みますぜ、『あさひ』さん！

買った翌日には、荒川サイクリングロードに出かけ、激向かい風の中、片道19kmほど走ってきました。
最近は、『キョリ測』でルートを設定するのが楽しくて仕方がないです。
実際走ってみると、想像と違ってビックリすることもありますし、今のところ100％の確率でルートを間違え、迷っています。

先週は見沼代用水を利根大堰まで遡るルート、緑のヘルシーロードを走ってきました。利根大堰（片道44km）までは流石にたどり着けず、久喜市役所菖蒲総合支所（元菖蒲町役場）まで、片道24kmでした。
この日も激向かい風で、翌日は足がパンパンになりましたが、久しぶりの心地よい疲労感でした。

いずれ近いうちに、片道50km離れた実家まで自転車で行って、家族をビックリさせたいと思っています。

そんなわけで、自分の新しい趣味のご紹介でした。

今年はさらにいくつか、新しいことを考えていますが、未遂に終わる可能性もあるので、実現したら報告します。では、また。