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腰椎椎間板ヘルニアの原因と治し方
慢性腰痛を治したい！と来られたお客様（50代男性　メーカー勤務　我孫子市在住）
昨年末にぎっくり腰を発症。病院の検査では椎間板ヘルニアと診断。3か月病院に通うも良くならず、私のお客様からの紹介で来院。腰を痛めてから休んでいる大好きなゴルフを再開したいので早く治したい！と強く希望されています。
腰痛の原因は様々ですが、腰のヘルニアの患者さんには「腰椎の左右の歪み」が必ずあります。

歪みのメカニズムとして「片側の足→膝→股関節」の順番に歪んでゆき、腸骨（骨盤）が開いて左右に傾いてゆきます。骨盤の歪みから脚の長さが変わるため、歩きにくくなり結果、膝の痛みなどが起きてきます。

「腰椎ヘルニアの治療法」
この男性は頸椎2番3番と胸椎6番腰椎2番がズレていました。骨盤が歪むと「腰椎→胸椎→頸椎」と下から上に順番に歪みが連鎖してゆきます。
ただし、骨盤が歪んでいるからと言っても、骨盤を正すだけでは又すぐに歪みが元に戻ってしまいます。一番の骨盤の歪みの原因は、もっと下にある「足」だからです。この方は特に右足の骨の変形があり、それに伴い足首の関節アライメントが大きくずれていました。足の甲が高く、土踏まずのアーチが下に落ちてアーチが低くなっています。

治療法は、まず足の骨（足根骨）の変形を我孫子整体道場が用いる特殊な道具で成型してから、足の筋肉と骨格の癒着を取り、関節を正しい位置に納めます。
足→膝→股関節→骨盤→脊椎と下から上に向かって順番に歪みを除去していきます。
「施術後の状態」
痛くてできなかった前屈後屈（身体を前後に倒す動き）の動作がスムーズになりました。
軽くゴルフのスイングをエアでしてもらいましたが、スムーズに動かせていました。近日中に、ゴルフを再開できると思います。筋肉の硬縮がまだ強く残っているため3日後に再診することにしました。

腰椎ヘルニアを完治して再発させないためには、その原因を突き止めて、大元へ正しくアプローチすることです。
腱引き療法の我孫子整体道場では、再発しないさせない根本治療に日々取り組んでいます。

腱引き療法とリンパ整体
我孫子整体道場
https://abikodojo.com


]]> https://ameblo.jp/abiko-dojo/entry-12480680744.html Sat, 15 Jun 2019 13:45:36 +0900

「慢性腰痛　ぎっくり腰の原因と治し方」
慢性腰痛でお悩みのお客様（40代女性　会社員　我孫子市在住）がお見えになりました。
お体の歪み（バランス）検査をすると、上半身の右捻じれがありました。仕事や日常生活の中での身体の使い方や動作、姿勢を詳しくお聞きすると、イスに座っている時の姿勢に問題点がありました。
この方は、浅く斜めに座る癖があり、そのことが大きく体の歪みを助長しています。正しいイスの座り方をご指導して、歪みを除去する施術を行いました。
捻じれた身体の人の殆どは「腰方形筋」が硬縮したり癒着しています。腰方形筋は上半身と下半身を結んでいる筋肉で、日常生活で負担のかかりやすい筋肉です。体を側屈したり後ろに倒したり、床の物を拾い上げたりする時の動作で働いています。
変な姿勢でも痛めやすい筋肉です。
私の経験では、筋筋膜性腰痛症（筋肉組織が硬くなったり、損傷を起こしたりすることが原因で引き起こされる腰痛）を訴えるほとんどの人が、この腰方形筋が硬く張った状態になっています。

「ねじれた身体の腰痛の治療法」
硬く縮んだ腰方形筋をゆるめ引き延ばし、連携する腹部の筋肉（大腰筋、腹横筋、腹直筋）を調整。施術後は、腰の痛みは６～７割緩和され、出来なかった後屈が出来る様になりました！

慢性腰痛、痛みを我慢せず早めの手当をおススメします。

腱引き療法は古武術から伝わる日本の伝統療法。
筋肉と筋膜の癒着を剥がし、関節のアライメントを整える根本療法です。

]]> https://ameblo.jp/abiko-dojo/entry-12463521057.html Fri, 24 May 2019 11:34:31 +0900


「腰部脊柱管狭窄症の原因と治療法」
慢性腰痛、足の痛みとしびれを治したい！と来られたお客様（４０代男性　ドライバー、取手市在住）半年近く病院に通ってるが脚の痛みとしびれは治らず、医者からは手術を勧められている。
私のお客様からのご紹介で先月から来られて今日で４回目の施術。前回の治療で痛みはほぼ無くなりましたが、足のしびれが少し残っていました。
今日は、しびれの残っている原因（足の裏の靭帯の癒着とズレ、足指の変形（中足骨）を全て除去することが出来ました。ネックとなっていた骨の変形を治したので再発は今後ないと思います。

腰部脊柱管狭窄症の患者さんの殆どは「腰椎が後湾」しています。後湾の原因は下肢（下半身）の歪みから起きています。
「歪みのメカニズム」
足の歪み→足関節→脛骨腓骨→膝関節→大腿骨→股関節→骨盤→腰椎と連動するように、下から上に向かって歪みが発生していきます。
我孫子整体道場では、この法則に従い、足底から上の腰椎に向かって「骨の変形」と「筋肉靭帯の調整」を行うことで根本治療を目指しています。
脊柱管狭窄症の根本原因とは腰椎から離れた場所である「足（足関節）」なのです。足は建物で言うところの土台。土台が崩れれば建物は倒れます。
人間の身体も同じです。腰から下肢に痛みやしびれなど何かしら問題を抱えている方は、足（脚）を疑ってみて下さい。問題の解決につながるものと確信しています。

脊柱管狭窄症の根本治療を目指す
腱引き療法とリンパ整体
我孫子整体道場
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]]> https://ameblo.jp/abiko-dojo/entry-12463313215.html Thu, 23 May 2019 14:31:53 +0900 今朝は肩と手の痛みでお困りのお客様（50代女性　取手市在住）
昨年秋頃から手の異常（動かしにくいのと痛みが取れない）が現れ始め、年末には指は腫れ上がり変形してきた。整形外科に通うも良くならないため、手術を勧められている。手を切るのは嫌なので、治せる治療院を探しているとのことで私のお客様から紹介で来られました。

指の症状だと整形外科の医者は手と指しか見ませんが、決して指だけの問題ではなく「肋骨、胸郭、肩関節、肘、手首、指と上半身のすべての流れの中で原因を探っていかないと指は治りません。
「指と身体の関係性」
人差し指＝胸部
中指＝腰
薬指小指＝膝
親指＝肩
小指＝全身
指を痛めると、身体の他の場所にも還元してしまいます。

「指関節変形症の原因と治し方」
この女性は手首の骨（大菱形筋）の歪みとズレ、指の変形がありました。
手首の関節アライメントを正し、指の骨の変形を特殊な道具を用いて正しい形に整えました。
変形した骨を治す技術は他の治療院には無い、我孫子整体道場独自の整体技術です。
指の一本一本を整えて可動域を取りもどす施術はかなり時間がかかりましたが、施術前には縮こまって開かなかった掌がスムーズに開閉できるようになり、手の痛みもかなり楽になりました。
ただ重症なので、短時間に続けて施術を受けてもらうことにしました。3日後に2回目の施術をすることに。

原因不明の痛みや不快な症状は患部ではなく、離れたほかの場所にあるかもしれません。


我孫子整体道場の施術は従来からあるマッサージや指圧、整体、カイロプラクティックとは全く異なる技術を用いて、おからだの痛みや不調、しびれなど不快な症状をその場で取り除く最新の治療技術です。

腱引き療法とリンパストレッチ整体
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]]> https://ameblo.jp/abiko-dojo/entry-12450096081.html Thu, 28 Mar 2019 01:03:57 +0900

ぎっくり腰　慢性腰痛の原因と治療法
今朝は慢性腰痛でお悩みの女性の施術を行いました。（会社員　40代　我孫子市在住）
身体の歪み（バランス）検査をすると、上半身の強い右捻じれがありました。
仕事や日常生活の姿勢や動作をお聞きしながら、原因を探っていきます。この方はイスに座る時の姿勢に問題点がありました。椅子に座る時に浅く斜めに座るクセがあり、そのことが大きく体の歪みを助長していました。
正しい椅子の座り方をご指導して、身体の歪みを除去する施術を行いました。捻じれた身体の人のほとんどは、腰方形筋が硬縮したり癒着しています。腰方形筋は上半身と下半身を結んでいる筋肉で、日常生活で負担が掛かりやすい筋肉です。
身体を側屈したり後ろに倒したり、物を拾い上げたりする時の動作で働いています。変な姿勢でも痛めやすい筋肉です。

「捻じれた身体の腰痛の施術法」
硬く硬縮した腰方形筋をゆるめ引き延ばし、連携する腹部の筋肉（大腰筋、腹横筋、腹直筋）を調整。
施術後、腰の痛みは７～８割とれて、出来なかった後屈が出来る様になりました。

慢性腰痛は痛みを我慢せず、早めのお手当てをァススメします。

腱引き療法は古流柔術から伝承された日本の伝統療法です。筋肉と筋膜の癒着を剥がし、ズレた関節のアライメントを整える根本療法です。

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]]> https://ameblo.jp/abiko-dojo/entry-12448241641.html Wed, 20 Mar 2019 09:08:37 +0900

肩が痛くて上げられない！と来院されたお客様（30代　女性　我孫子市在住）
お話を伺うと、美容師さんで人手が足りず（店長さん）3週間休みなしで働いているとのこと。
利き腕の右手が肩より上に上げられない。診察すると、手首の腱がズレまくってました。これは肩が原因ではなく手首だな？とわかり、手首から前腕の筋肉、筋膜を整えて関節のアライメントを正しました。調整後、腕は耳につくまで上げられるようになりました。肩まわりには軽く触れる程度でしたので、本人がとても驚いていました。
「肩と手首の関係」
手首が正常になると肩が楽になります。こういう関係性があるので手首はとても重要です。
手首の少し指先側、そのあたりを手根部と言いますが、その辺が硬くなっている人が多い。
「手首のセルフケア」
手首の硬いところを甲側とは反対側の掌（生命線の途中当たり）から軽く反対側の掌側親指で押さえて、しばらくジーッとしています。（じんわり優しく圧をかける）1分くらい押さえれば良いでしょう。触れていた親指を離してみる。肩が少し楽になっているはずです。
人によっては首が楽になったとか、肩が回しやすくなったとか人により大きく効果が出る場合があります。肩が気になる方は、手首に注目してみて下さい。もちろん「肘」とか「背中」とか肩の筋肉を引っ張る要因はほかにもありますので、手首が全てではありません。気になる箇所とは離れた部位に本当の原因があるかもしれません。

どうしても改善しない痛みや不調には「腱引き」をおススメします。
腱引き療法は武術から伝わる身体調整法、筋肉由来の痛みや様々な不快症状を瞬時に解決します。


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]]> https://ameblo.jp/abiko-dojo/entry-12446104899.html Tue, 12 Mar 2019 02:14:46 +0900

●五十肩の治し方　肩が上がらない、腕を上げると痛い　手のしびれの原因症状　前腕上腕の治療法
今朝は五十肩のお客様の施術を行いました。
（50代女性　飲食店勤務　柏市在住）
1か月前にお孫さん（赤ちゃん）を抱いた際、肩に「グキッ」と変な音が！その翌日から肩が痛くなり、日を追うごとにどんどん悪くなっていく。病院に行くも「安静にしてください」と湿布薬と痛み止めを出されるだけ。3月に海外旅行を予定しているので「それまでに何とか治したい」と施術を受けに来られました。
触診すると、右肩が大きく捻じれて前側に入り込んでいます。原因は「上腕二頭筋」の硬縮です。
上腕の筋肉が硬く「ロック」していました。
上腕二頭筋は力こぶを作る筋肉ですが、おそらく変な角度で重いもの（赤ちゃん/8キロ）を持ったことで、筋肉の稼働制限を超えてしまったため、筋紡錘が働き、筋肉がロックしたものと思われます。
「腱引きで筋肉及び関節の稼働制限解除」
遠隔（患部から離れた場所）で筋膜、筋繊維の配列を正す施術を行いました。
患部からより離れた部位から筋骨格を整えていきます。手の指（虫様筋、総指伸筋）→掌（長母指　短拇指屈筋）→手首（方形回内筋）→前腕（円回内筋）→上腕（二頭筋、三頭筋、肘筋）→肩（僧帽筋、肩甲挙筋）→胸（大胸筋）と症状が出ている肩回りは最後に上腕二頭筋の癒着している筋肉を丁寧に分け剥がし、筋紡錘のロックを解除、筋繊維の走行を本来あるべき方向に整えていきます。
胸より高く上げられなかった手が、耳まで届くまで上がるようになりました。やっとお客様に笑顔が戻りました。長い期間固まって硬縮した筋肉を短時間でゆるめたため、アフターケアが大切です。
2日後に再診し経過を見ることにしました。
3月末の海外旅行には笑顔で行けると思います。

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]]> https://ameblo.jp/abiko-dojo/entry-12442014299.html Fri, 22 Feb 2019 16:13:17 +0900

「変形性膝関節症の原因と治し方　膝の痛みの予防」
立ったり座ったり、歩いたり階段を上ったり、日常生活のあらゆる場面で使う膝。何年も痛みで困っている方が多くおられます。今朝も階段を上り下りがつらいお客様（50代女性　飲食店勤務　我孫子市）が来られました。半年以上病院に通ったが良くならず、通うのをあきらめて1年くらいとのこと。
診察すると、股関節（特に左）が硬く動きがとても悪い。本来なら良く動く膝のお皿が硬く癒着しています。硬くしている一番の原因「大腿四頭筋・もも前」の固着と足首の内反（内側に捻じれている）でした。整形外科では「膝の軟骨がすり減っている」と言われたそうですが、私の触診では膝の軟骨のすり減りは軽度のものなので、それほど心配なさらないようにお話ししました。
「治療法」
股関節の可動域を良くする施術を中心に膝の固着を丁寧に剥がしました。
股関節から膝にかけてついている筋肉（大腿四頭筋、内側ハムストリングス、長内転筋、恥骨筋）の癒着固着を腱引きで剥がし正しい位置に納める施術と股関節の変形を整える施術を行いました。
曲げると痛かった膝は90度まで曲げられるようになりました。
家庭での過ごし方（膝のストレッチ、膝と足首のセルフケアをご指導）膝に負担が掛からない立ち方、歩き方をご指導、日々の生活の中で心がけるようにご指導しました。

腱引きは古流柔術の流れをくむ身体調整法
筋肉や筋膜の癒着を剥がし、本来あるべき正しい位置に納めるシンプルな手技療法です。

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]]> https://ameblo.jp/abiko-dojo/entry-12440950126.html Mon, 18 Feb 2019 01:20:53 +0900

「足底腱膜炎の治療法」　足裏踵が痛い症状の原因と治し方
昨夜は、足の裏が痛くて困っているお客様（50代　主婦　取手市在住）が来られました。
朝起きた時に、踏み始めの一歩が特に痛い。5分以上歩くと痛くなってくるので最近は出かけるのがおっくうに(>_<)
昨年年末に病院で「足底腱膜炎」と診断され、痛み止めの薬を出されたが良くならずとても困っている。足裏を触診すると、かかとの骨と合わせて足底腱膜が内側にズレています。下腿Ｏ脚（かたいおーきゃく）の影響で足首は内反（内側に倒れること）していることが一番の原因と判明。内反が癖になると、足や足首の骨がズレてしまい、それが固定化すると様々な症状が起こります。
「足底腱膜炎の施術法」
足首の関節のアライメントを正し、ズレていた短肢屈筋と小肢外転筋、足底腱膜の位置を正しい場所に納めました。痛みは少し残りましたが7割がた解消！再発予防のため今後はＯ脚を治していくことに。家庭でできるＯ脚予防のセルフケアをご指導しました。

足底腱膜は強さと柔軟性を併せ持つ靭帯。
正しく使えば壊れることはありませんが、関節のアライメントがズレていたり、長年変な歩き方をしていると、痛みや様々な症状が発生します。
症状が軽いうちに、早めの手当をおすすめします。

腱引き療法は武術から生まれた身体調整法。
筋肉や筋膜の歪みやズレを除去し、正しい位置に納めるシンプルな手技療法です。

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]]> https://ameblo.jp/abiko-dojo/entry-12440287027.html Fri, 15 Feb 2019 10:05:10 +0900
「ぎっくり腰の治し方　慢性腰痛の原因はお腹の筋肉？」
今朝はぎっくり腰でお困りのお客様の施術をしました。（50代　営業マン　柏市在住）
部屋の模様替えで家具を移動させる際に「ビキッ」と腰を痛めてしまった(>_<)
歩くとビリビリ痛みが出るのですぐに病院（整形外科）に行くが、レントゲンを撮り「骨に異常はない」と湿布と鎮痛剤を出されただけ。3日経つも痛みは変わらず、大事な仕事がありどうしても今週中に治したくて、私のＨＰを見て来られたとのこと。
「ぎっくり腰の診察と施術」
おからだを拝見すると、腰の腱がズレているのと同時に、腹部に異常な硬さがありました。
特に右側の「大腰筋」に強い張りコリがあり、この筋肉の調整を中心に下半身の施術を行いました。結果、腰の痛みは7割がた解消。下腿部（ハムストリング）に少し痛みが残りましたので、ご自分で出来るハムストリングスの筋膜リリースをご指導、その場で自分でやってもらうとほぼ痛みは無くなり施術終了。週末に大事な商談（クルマのセールスマン）があるので、再発予防のために明日も施術を受けに来てもらうことにしました。
腰痛の原因は様々ですが、私ども我孫子整体道場では、ぎっくり腰や慢性腰痛の7割は腹部（お腹の筋肉）に原因があると考え、お腹を中心に全身の調整を行っております。

ギックリ腰、慢性腰痛の改善には、筋肉、筋膜のズレや癒着を整える技術「腱引き療法」がおススメです。腱引きは武術から生まれた、日本独自の身体調整法です。

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]]> https://ameblo.jp/abiko-dojo/entry-12439093853.html Sun, 10 Feb 2019 11:00:32 +0900