https://ameblo.jp/abmao3421/ 新婚主婦のまおの日常を書いていきます！旅行したり、家事したり、遊んだり、家族で過ごしたり。そんな毎日が幸せ ja
言いたいこと言えない！

みんな自己中！

旦那は義理家族の味方！

嫁の味方もしろ！

結婚して良かったことないよ。

離婚したい。

子供がいないうちに

自由になりたい！ ]]> https://ameblo.jp/abmao3421/entry-12216475860.html Sat, 05 Nov 2016 07:42:24 +0900 誰と比べて誰はすごい、誰はだめだ。
こうしないとだめ、ああしないとだめ。
自分らしく生きるのはいけないことですか？
その人がその人らしく生きていれば良いのではないですか。

今の時代、いろんな人がいて、いろんな生き方があって、決まった答えなんてないですよね。

自由に生きることが出来て可能性は無限にありますよね。

なんて思った。ヽ(ﾟ∀｡)ﾉｳｪ
若者は自由に生きるべきだ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ ]]> https://ameblo.jp/abmao3421/entry-12215364058.html Tue, 01 Nov 2016 20:10:26 +0900


って言っても大きいのはトラックってゆー笑


休憩して、明日から荷物整理して、家中掃除しまーす！


忙しくなるな〜〜！がんばろ！ ]]> https://ameblo.jp/abmao3421/entry-12198867731.html Sun, 11 Sep 2016 11:17:01 +0900




仕事が事務だったので、肩こり、首こり、目の疲れがたまってました(^_^;)



車で通ってたところに何かあるなーって知ってましたが、ネットでみて思い切って行ってみました。



まずは体験から。


結果、とてもリラックスできたと感じました。続けてみたい！


今回入会すればお金がかからないで一緒に体験に来た方と同じように入会することに(´ｰ`* )


ちなみに行ったのはロータスヨガスタジオって所です(´ｰ`* )



その都度通う時にお金を払うプラン
月4回
通い放題


私が通ってたところはこんな感じだったので、月4回にすることに。


通い放題は7000円とかでいくら通っても良かったのですが仕事してたしそんな通えるかな？(^_^;)って感じだったのでやめました。お隣さんはこのプランに。リッチだな〜〜。




教室はそれぞれ違う先生が違う時間に教えるという形で初心者コース、中級者、上級者と自分にあったレベルを選んで自由に通えました....〆(･ω･。)


私は社会人だったので夜にやるアロマヨガがお気に入りでした(´ｰ`* ))))



どうやら人気のクラスで、後ろまで人がいっぱいでした。



先生が前にいるので各自購入したヨガマットを横にしいて、というごく普通の感じなのですが、私たちの県はとてもシャイでみんな先生の前に行きたがらない現象が(^_^;)

わー！私が前！って人は少なくて、大体真ん中、端っこ。

大阪だったら私が先生の前や！横や！金払ってんだから！な気がします⇦イメージ



日によって違うアロマが焚かれて、先生が香りの効果を説明して下さり、リラックスした気持ちでヨガ。

眠くなってくる。。。


最初はなれなかった呼吸法も、だんだん慣れてきて？


息を止めるってのがあり、かなり苦しくてズルしたことも笑

きつかったけど自分のペースでできたので苦ではなかったです(´ｰ`* )


続けるとリラックスの他にダイエット、身体が柔らかくなる、更に筋肉がつくなどのメリットが。

精神面では整えられるのでストレスが減ったりして終わった後はスッキリして寝れました⤴︎


心を無にして、普段の喧騒から離れて、集中する。




今は、自宅でタブレットでアプリを入れてやっているのですが、教室だと同じ仲間がいるし先生が丁寧に教えてくれるのでやっぱり違いました。


今は主婦ですが、お金に余裕ができたらまた通いたいです⤴︎
]]> https://ameblo.jp/abmao3421/entry-12198510433.html Sat, 10 Sep 2016 07:23:00 +0900



勉強中冷や汗が出てきて顔が青ざめてトイレで酷い腹痛がありました。生理痛でしたが痛い！痛い！と叫ぶぐらい酷いもので大変でした。


学校でカウンセリングみたいな感じで学校生活を聞かれ、これから働いていかなきゃいけないから食事は三食食べて体調管理は気をつけてと言われました。当時朝食は食べたり食べなかったりでしたが、私は特別身体が弱いんだな〜と実感しました。





この時期の生理痛は異常なぐらい酷かったので生理の時は念のため学校を休んでいました。

周りには迷惑をかけたけど無事卒業できて資格も取れて良かったです。パソコンの資格で難しい方は時間がなかったので働いて勉強していこうと思ってました。




途中バイトを挟み、今度はパソコンを出来ることを生かした事務の仕事をすることに。



フルタイムの仕事から離れていたのでブランクは感じていましたが、周りの人が親切で丁寧に教えてもらえたので仕事も少しずつ覚えていくことが出来ました。




だんだんやることが増えていき、出張もして、忙しくなっていきました。





仕事場には行っていましたが風邪がなかなか治らなかったり心配されることも。（体調が悪いのは私にとって日常的で倒れなければいい方でした）





職場には馴染んでいましたが全く関係ないひとに何故か目をつけられていびられました。



側から見てもなんで働いているのかという、かなり精神的に病んでいる人でその人の言動で嫌っている人も多い中で会社で雇った人ではないため、辞めさせられないと聞いてました。

（病気関係なく人間性が…なのでは？と感じる所も）





その人のストレスがありましたが辞めたくなかったので働いていましたが、限界が来て仕事に出れなくなる程の体調不良になってしまいました。（またか）


仕事のストレスプラス理不尽なよくわからない人の嫌がらせに身体が耐えきれなかったようです（身体が強い人なら頭にくるけど働けたかも）





家で休んでる最中理不尽なストレスで頭がいっぱいになり、不眠になり、辞めたくない気持ちと身体が限界にきているつらさでまー酷かったです。




結局辞めることになりましたがここで働いたのは良い経験になったし、良くしてくれた人たちには今も感謝しています。働いて良かった。



ただ、人より身体が弱いことでこんなに大変な思いをするんだって感じでした。




人って許容範囲があるような気がします。ストレスを感じない人。感じる人。身体が丈夫な人。弱い人。



図太くなる、タフになるの前に自分の限界を知って無理をしない。



自分に合った生き方があるのだと思います。私の周りはとても厳しくて、仕事は休んではいけない、そんな気持ちが弱くてはやっていけないと言われていました。
健康なのが普通で、そうじゃない人は甘えのような考え方で、とても辛くて自分が認められてない気がしていました。


自分を理解してくれる人は必要です。





今は理解してくれる人が側にいて、大事にしてくれています。


そこまでわかってもらえるのにも時間がかかりました。




自分を本当に見て大事に思ってくれる人が側にいてくれて、そんな関係が築けて幸せです。


頑張ってきて良かったです。本当！




今は、無理しないで身体の調子を見て、困った時は助けてもらうようにしています。




これから妊娠、出産もあるので余計一人の身体ではないので大事にしていきたいです。




自律神経失調症はまだ治っていません。



寝転がっていると腰がしびれて、足がしびれて、息苦しくなったり、喉に違和感があったり、外出先で人がいる場所では緊張しているのか動悸がしたりお腹が鳴ったり身体が固くなったりします。人目が気になって買い物にいけない時もあります。




もちろん全部が自律神経失調症の症状ではないと思いますが自律神経失調症は繊細で慣れないところで緊張する人がなるのかも知れません。真面目で頑張り屋の人は適当なぐらいがちょうどいいかもしれないですね。





無理しないで、周りの人に助けてもらって、自然体で、ストレスがある所はなるべく避けて、どうしても、行かなければいけないときは家でリラックス出来ることをして休養を取って、調整していって少しでも身体の負担を無くしていきたいですね。






普通に丈夫な人になるのは難しいけど、自分なりの生き方で人生楽しくやっていきたいな。 ]]> https://ameblo.jp/abmao3421/entry-12198150255.html Thu, 08 Sep 2016 23:44:35 +0900
当時とても体調が悪くなった時があり、身体の不調もあるし精神的にきつい感じだったので病院に行くことに。

知人や行っている人も多く評判が良い心療内科で診てもらいました。


神経が興奮しやすく、元々ストレスに抵抗する力が弱いので薬を使ってストレスに強くなっていきましょうと言われ、しばらく通うことに。

薬をしばらく飲むと一番酷かった症状の動悸が軽くなってきました。

飲んでない時は動悸と身体がとてもだるく、ねれない時もありましたが、全然違っていました。

数年前のことなので詳しくは覚えてないのですが、精神的症状も落ち着いていました。


最初はふらふらしたり変な感じがしていましたが慣れてきて、薬があることで生活が楽になり今までのつらさが嘘みたいでした。


だんだん症状が治まってきて、薬の量も減ることに。

風邪を引きやすく免疫力が低かったので、漢方薬を処方されることに。

粉だったので苦くてすごく飲みずらかったですが我慢して飲みました
（一日三回でしたが私は漢方独特の香りで気持ち悪くなってしまう時がありとても飲めないので二回、一回にすることも）


当時フルタイムで働いていて仕事のストレス、家庭でのストレスが酷く仕事の内容も忘れてしまい、覚え直すこともありました。
薬を使って無理していたような気がします。（本当は退職して休養した方が良いぐらい酷い状態でしたが会社が何も言わなかったので働いていました）


半年ぐらい通院していて、二週間に一度ぐらいの通院も一カ月に一回になりました。

退職をして引っ越すことになりました。


他県での生活で求職活動やなんやらでバタバタしていて、家族の不仲もあり、また体調を崩してしまい、入院することに。急性胃腸炎でしたが臨床心理士の人と話す機会があり又心療内科に通うことを勧められました。


一週間ちょっとで退院ししばらく休養していて、また前の心療内科に通い、今度はアルバイトをすることに。


半日だったので身体の負担は全然違って天国でした。ただ、親は心配していましたが。

身体は良かったものの、店長など上の人がいつも愚痴不満を言っていて当たられることもあり数ヶ月で辞めることに。（しばらくして買い物で通った時新人のおばちゃんがいましたが顔がこわばっていてまた新人をいびっている感じだった。結局潰れてしまいました）



続く
]]> https://ameblo.jp/abmao3421/entry-12198133947.html Thu, 08 Sep 2016 22:56:26 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/abmao3421/amemberentry-12197833150.html Thu, 08 Sep 2016 00:12:08 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/abmao3421/amemberentry-12197824999.html Wed, 07 Sep 2016 23:33:34 +0900

高いけどついに買っちゃった✨




マツモトキヨシのちょっと家から離れたところにあったよ⤴︎



昨日付けてみたら今日まつげにハリがあるのを確認‼︎


しばらく続けてみよう✨





いやぁ〜主婦暇だな。


片付け。洗濯。掃除。やることは沢山あるけど。
親戚付き合いとか色々あるけど（距離が近いので呼ばれる


とりあえず暇‼︎


仕事したい‼︎




家事しながらだからパートでお小遣い稼ぎ(´ｰ`* ))))



とりあえず引っ越してから探そう⤴︎
]]> https://ameblo.jp/abmao3421/entry-12191474377.html Thu, 18 Aug 2016 15:19:59 +0900 というか何も言われてない！
一応結婚式のような食事会を開いたんですがそれにも全く来ない。

旦那は付き合わなくていいという感じでした、結婚するまでは。
しかし、結婚してからは大変でした。

旦那の親が亡くなり、急遽彼氏⁈がなぜか家に来て、しかもかなり失礼で空気読めない人で全く周りに気を使わない（兄弟にも話しかけない⁈）
彼氏といえど婚約者でしょ⁈

自分に対して横暴な態度をとる最低な人…。しかも49日の日ですら食事の席で文句ばっか言ってました。アホか！何しにきたんだ！

その人には全く何も言われなかったけど帰りに結婚式来て欲しいと義理に言われて渋りました。

自分の結婚式来て欲しいからって遺品渡されたけど…？

渡すタイミング間違ってるんじゃ？

自分のことしか考えてないから挨拶すらしなかったの⁈

この人たちは自分のことしか考えられないのになんで結婚なんかするとか言い出すの⁈



本来は義理の結婚式は参加するものですが、こんな人たちのお祝いなんてしたくないし気持ちがない、と旦那にはお伝えしました。

自分の時にきてくれていれば変わったと思います。印象悪いです。


どちらにしろ県外で遠距離&人疲れ&気疲れ&嫌いな人に時間を割くのは身体が弱い自分には無理だったので最初からお断りしようと考えていました。

もしこれからさき何か言われようなら最初そちらの不手際で不快な思いをしたことをお伝えしようと思います。（一度お伝えしましたがうまくかわされました）



私は、結婚は自分が幸せになるためにするものだと思います。無理して相手の家庭に合わせたり、自分が我慢するのは絶対にやめたほうがいいです。後からうまく行かなくなります。



義理家族のせいで家が大変でしたしウチの親が荒れました。旦那の仕事が…で反対されてました。
今も生活は厳しくて何もできません。


私は今は三組に一組が離婚してるわけだし余り結婚に執着しないタイプで（家庭環境が最悪だから結婚するなら縁切ろうと思ってた）

案外人への執着もないし、割り切ってるみたい。

結婚はこの世で一番自分を幸せにしてくれる人で食べていけて、自分たちの家庭を優先してくれる人とするべきですよ。

籍を入れる前によく考えましょう。

]]> https://ameblo.jp/abmao3421/entry-12190471631.html Mon, 15 Aug 2016 08:37:39 +0900