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<title>アナボリックライフ</title>
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<description>成長ホルモン分泌促進</description>
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<title>トレーニング</title>
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<![CDATA[ 今日は三週間振りに<span style="color: rgb(255, 42, 26); font-weight: bold;">トレーニング！</span><div><br></div><div>傷めてた膝も調子良かったし、思ったより筋力も落ちてなかったから安心😁</div><div><br></div><div>女房も<span style="color: rgb(255, 141, 215); font-weight: bold;">スクワット</span>よく頑張った❤</div><div>プリケツ目指してこれからも頑張れ🍑</div>
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<pubDate>Sat, 30 Sep 2017 00:30:02 +0900</pubDate>
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<title>真夜中のBBQ</title>
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<![CDATA[ 深夜3:00<div>仕事終わってから仕事仲間と</div><div>外で<span style="color: rgb(255, 54, 146); font-weight: bold;">バーベキュー</span>してきた❕</div><div><br></div><div>デカいイチボの肉塊を串刺しにして炭で焼く🔥</div><div>味付けはビールと岩塩！</div><div><br></div><div>スゲー美味かった😋</div><div>スゲー楽しかった😁</div><div><br></div><div>みんな有難う！</div><div>お疲れ様でした！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div><br></div><div><br></div></div>
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<pubDate>Wed, 27 Sep 2017 08:35:09 +0900</pubDate>
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<title>デート❤</title>
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<![CDATA[ 今日は休日だから朝から女房とデートしてきた💕<div><br><div>買い物して～</div><div>焼肉食って～</div><div>マックシェイク飲んで～</div></div><div><br></div><div>あんまりデートっぽくないけど…</div><div>喜んでくれたからまぁいっか😁</div>
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<pubDate>Thu, 21 Sep 2017 15:21:17 +0900</pubDate>
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<title>不健康電気風呂</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>昨夜、仕事終わりのひとっ風呂で電気風呂に浸かった結果…<br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>膝の靱帯損傷しました😱</div><div><br></div><div><br></div><div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><span style="color: rgb(255, 42, 26); font-weight: bold; font-size: -webkit-xxx-large;">ファーック</span></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div></div>
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<pubDate>Thu, 14 Sep 2017 22:07:11 +0900</pubDate>
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<title>入籍</title>
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<![CDATA[ 9/3に<span style="font-weight: bold; font-size: -webkit-xxx-large; color: rgb(255, 54, 146);">結婚</span>しました❤<div><br></div><div>初夜を迎えましたが、<span style="text-decoration-line: line-through; color: rgb(187, 187, 187);">イケ</span>ませんでした😣</div><div><br></div><div>無念…</div><div><br></div><div><br></div><div><span style="font-weight: bold; font-size: -webkit-xxx-large; color: rgb(255, 0, 79);">あゆちゃん</span></div><div>こんな俺だけどこれからも宜しくね🙇</div>
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<pubDate>Mon, 04 Sep 2017 00:48:24 +0900</pubDate>
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<title>爪楊枝</title>
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<![CDATA[ 爪楊枝って便利だけど、たまに折れた奴が歯の間に挟まるとスゲー取りにくいよね💦<div><br></div><div>昨夜なんて前歯の間に挟まって苦戦したよww</div><div><br></div><div>もうどうやったって取れねーから、新しい爪楊枝突っ込んで歯の隙間を拡げた状態で毛抜きで引っこ抜いたわ！</div><div><br></div><div>これからはあんまり深々と突っ込まないように気を付けよう。</div>
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<pubDate>Fri, 01 Sep 2017 10:15:34 +0900</pubDate>
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<title>バーベキュー</title>
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<![CDATA[ 8/14の事だけどね…<div><br></div><div>友達と<span style="color: rgb(255, 0, 79); font-weight: bold;">バーベキュー</span>したんだ🔥</div><div><br></div><div>夜の仕事で休みも平日だから、久々に集まることができた！</div><div><br></div><div>たらふく喰ったし、さんざん呑んだ！</div><div>お陰で二日酔いで頭痛が酷かったけど</div><div>スゲー楽しかったよ！</div><div><br></div><div>またしてーなぁ…</div>
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<pubDate>Wed, 16 Aug 2017 03:57:29 +0900</pubDate>
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<title>花火</title>
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<![CDATA[ 今日は友達と<span style="color: rgb(255, 0, 79); font-weight: bold;">花火</span>を見に行ってきた！<div><br></div><div>いや～たまにはいいもんだね🎇</div><div>結構近くで見れて迫力あったわ🎆<br></div><div><br></div><div>今まで興味なかったのに、今日は何だか感動した。</div><div><br></div><div>花火に感動するなんて、少しは人間に近づいたって事かな…</div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 11 Aug 2017 00:02:16 +0900</pubDate>
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<title>ケツ！</title>
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<![CDATA[ いやー、<span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 79);">ケツ</span>はいい<div>ここで言うケツは主に<span style="color: rgb(196, 2, 53); font-weight: bold;">大臀筋</span>ね</div><div><br></div><div>鍛え上げたケツは強靱な下半身には必要不可<span style="font-weight: bold;">ケツ</span>で、<span style="color: rgb(255, 0, 79); font-weight: bold;">瞬発力</span>にも優れている</div><div><br></div><div>発達したケツは<span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 79);">力の源</span></div><div>そう、<span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 79);">強さの証</span><br></div><div><br></div><div>もちろん眺めるのも好きだ</div><div>特に🍑みたいな奴には<span style="color: rgb(255, 54, 146); font-weight: bold;">ヤル気</span>が漲る</div><div><br></div><div>と言うことで大好きです！</div><div><br></div><div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold; font-size: -webkit-xxx-large; color: rgb(196, 2, 53);">大臀筋</span></div><div><br></div><div><br><div><br></div><div><br></div></div>
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<pubDate>Thu, 03 Aug 2017 22:50:43 +0900</pubDate>
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<title>ヤル気</title>
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<![CDATA[ <div>昼間はヤル気が出ない</div><div>逆に夜はモリモリ</div><div>昼夜逆転した生活だからかな？</div><div>でも本当は昼間からモリモリしたい！</div><div><br></div><div>どうすればヤル気でるかな</div><div>よく寝る？いっぱい喰う？</div><div>それともヤル気スイッチ探す？</div><div><br></div><div>ヤル気をくれ！</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 02 Aug 2017 02:37:26 +0900</pubDate>
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