美しく生きる〜女社長の日常ブログ https://ameblo.jp/absolutebeauty/ 東京で美容コンサルティング、美容関連サービスを提供する会社の女社長の日常ブログ ja 六本木ヒルズ、MOTHER's食堂
本日の魚定食、肉定食が780円と、六本木にしてはリーズナブル音譜

本日の魚定食は、鰆の西京焼きドキドキ小鉢が二品好きなものをチョイスできる上、お酢のドリンク付きと、美容のためには血糖値の上昇を緩やかにしたい私にはとてもありがたい心遣いでした。

何か食べる際にお酢を足すことで、体内で糖化に繋がる血糖値の上昇を抑えることができます。

結構ボリュームもあって満足でした音譜

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iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/absolutebeauty/entry-11227261685.html Thu, 19 Apr 2012 13:22:59 +0900 Soup Stock Tokyoの復興支援メニュー
宮城県女川町の名産•さんまのつみれを、あごだしでシンプルな和風スープに仕上げています。香ばしい焼き葱と、ゆず胡椒を加えた大和芋がアクセント

優しいお味です。音譜そして、ナメコが大っきい。
低カロリーなのもいいですね。

美味しく食べて、復興支援。販売一杯につき10円を復興支援金として寄付されるそうです

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iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/absolutebeauty/entry-11218255951.html Mon, 09 Apr 2012 13:12:46 +0900 優香ボディー 優香さんの美容本、発売されましたね。


早速チェックしてみました音譜


優香さんのエクササイズ、普段の食事やレシピ。どんな生活をしているのか？ボディケアや入浴法、睡眠、スタイルアップのための私服コーディネートなどが載っています。


特に見習いたいなと思ったのは、必ず毎日お風呂で温まってから寝ていること。

寒いし体が冷えているけど、なかなか時間がなくてシャワーで済ましてしまったり。。

温まって寝ると寝付きもいいので、時間が無い時はさっとでもいいのでお風呂に入りたいですね。





]]> https://ameblo.jp/absolutebeauty/entry-11217902321.html Sun, 08 Apr 2012 23:52:51 +0900 スターバックスの美容に優しい飲み物
でも、胃が弱ってて、優しいものを飲みたい。夜中だしカフェインは控えたい。そんな時に私がおすすめなのは、TAZO Teaのシリーズ。

季節によって若干種類も変わるんですが、ハーブティーが置いてあることが多いです。

今日は胃に優しくしたいので、ミントティー。

ミントは漢方薬としても使われていて（生薬名：薄荷葉）として、清涼、解熱、発汗、健胃などの目的で用いられています。

ハーブの効能を上手に利用して、綺麗を目指したいですね

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iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/absolutebeauty/entry-11217276963.html Sun, 08 Apr 2012 14:15:15 +0900 桜 - 今年も頑張ろう
桜を見ると、「今年も頑張ろう」ってやる気が湧いてきますね。きっと小さな頃から、桜はいつも何かの始まりと一緒にあったから、無意識のうちに初心のワクワクを思い出すんでしょうね。

寒くて身体が冷えてしまったのでさっとお風呂で温まって寝よう。

おやすみなさい星

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