ブログ初めてで、語彙力低め30歳のおデブです(笑)

2024年頑張ってきたダイエット法を紹介したり、

意見交換などしてダイエット頑張っていきたいです。

僕自身の現状はこんな感じです！

ジムを通っていて測定結果です(笑)

期間 2023/6/１～2024/11/16

体重 96.1→85.7　マイナス10.4キロ

体脂肪 32.2→18.6　マイナス13.6キロ

タニタ 体重計 体組成計 BC-705N【体脂肪率/内臓脂肪レベル/筋肉量/基礎代謝量/体内年齢/BMI/日本製/乗るピタ】

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語彙力低めなので、うまく書けてないです。

語彙力も高めながら、ダイエット引き続き頑張ります(笑)

1週間に数回投稿をできたならな思ってます、気になったら

フォローしてくれたらうれしいです(^▽^)

少しでも見ていただき、ありがとうございます。