めんどくさがり女が結婚式に向けて頑張るブログ https://ameblo.jp/abyssinian1017/ ずぼらでめんどくさがりで女子力低い女が結婚式に向けて頑張るブログ。 ja 12月15日 体脂肪25.3

朝ご飯
なし

間食


昼ご飯
ハヤシライス、大根サラダ

夜ご飯
職場の飲み会
和食系居酒屋


写真取るの忘れちゃった！

もう眠い、限界！

おやすみなさい。
]]> https://ameblo.jp/abyssinian1017/entry-12336683551.html Sat, 16 Dec 2017 00:19:03 +0900 12月14日 結婚式まであと85日 体脂肪24.5

53キロ超え……。


朝ご飯

りんご。芯だけくりぬいて食べるのにハマってます。

昼ごはん



同僚とおやつ



夜ご飯


全然美味しそうじゃない……(笑)
右上はほうれん草のみそ汁です。

昨日食べ過ぎたので今日は少なめにおさえました。
エネルギー消費したくて職場では積極的に動きました。無駄に走ったり。 ]]> https://ameblo.jp/abyssinian1017/entry-12336411892.html Thu, 14 Dec 2017 22:18:01 +0900 12月13日 結婚式まであと86日 体脂肪23.3

最近ひどい生活を送ってると思ってたけど、53キロ越えるとは……！
ショック、頑張らなきゃ。

まあ、こんな風に思えるだけでもブログ始めた価値はあるかなあ。

あと、レコーディングダイエットっていうのかな？
食べたものを写真に撮っていこうと思います。
今日のお昼から始めました。
お昼


夜





恥ずかしい……。
ずぼらなのでお弁当とか適当です。

夜は同僚と打合せも兼ねてご飯いきました。
今日は食べ過ぎたなあ。
明日挽回しよう。 ]]> https://ameblo.jp/abyssinian1017/entry-12336164832.html Wed, 13 Dec 2017 23:05:33 +0900 12月12日 体脂肪23.4

今日はヨガとストレッチはやった。
だけど疲れて化粧したままこたつで寝てしまった……。
最悪(>_<)
また頑張ろう。 ]]> https://ameblo.jp/abyssinian1017/entry-12335958041.html Wed, 13 Dec 2017 07:51:27 +0900 自己紹介 はじめまして。

しば丸と申します。

結婚式を間近に控え、

今までのだらしなくて自堕落な自分を奮起させるためにブログを始めます！

よろしくお願いします。

 

【現状の私】

・27歳女

・身長161㎝、体重52.9㎏

・正社員、ややブラックで帰宅は20～21時半ごろ。持ち帰り仕事も多い。

・料理はしたりしなかったりで手抜き。

・めんどくさがり。お風呂入るのってメンドクサイ。朝シャワーになってしまう。

・運動時間皆無。

・肌は荒れぎみ

・下半身太り

・自分に自信がない

・結婚式まであと87日

 

【理想の私】

・体重を49㎏に！（40㎏台あこがれ）

・料理上手

・たとえ美人ではなくとも恥ずかしくない容姿になりたい

・自信を持つ

・賢くなりたい

 

【目標をかなえるために】

≪方針≫やりたいことはいろいろあるが、とりあえずダイエット優先

・ブログに毎日の体重記入

・よく噛んで食べる

・朝晩ストレッチ

・前買って続かなかったヨガDVDやる

・足のリンパマッサージ

※一度にこんなにできないので、とりあえず体重の記入は毎日やる！

 

旦那さんに見直してもらえるように頑張ろう！

 

]]> https://ameblo.jp/abyssinian1017/entry-12335869484.html Tue, 12 Dec 2017 21:16:57 +0900