恋愛を依存的にしてしまって、苦しんでいる方へのヒントです。

私自身も長年そうした恋愛しか出来ずにいましたから、どんなに苦しいかは熟知しています。

けれども、その苦しみの先に望んだものが手に入ることはないことも知っています。

相手から愛されれば、自分の足りない部分を補完できてしあわせになれる、というのは幻想だからです。

だから･･･

恋愛をするなら、与えることです。
（子育てでも同じですね♪）
愛する人に、何を与えることが出来ますか？
何を差し上げたら喜ばれると思いますか？
今ではなく、１０年後、２０年後のその人のために出来ることはありますか？
実践出来ればこれほどパワフルなものはありませんが、すぐに実践出来ずとも、そうした視点を持ってみられるだけでも、少し現状から距離を取って冷静に行動を選択できると思いますよ。

今日も素敵な恋愛を

案内ページ
（コーディネータの「のざな」さんのページに飛びます）
↓↓↓
http://ameblo.jp/nao-spirit/entry-11232244921.html

もっと詳しいルールとかの案内を先日いただいて、楽しみに待っているところです。
この記事を書くのに参考にしようと探したのに……どぉ～しても見つからない！？
なんで？
いたずら好きの妖精でもいて、隠されたとか？
（いやいや、勝手に自分がどこにしまったか忘れただけです。。。「どうでも良いものはすぐ見つかるのに、なくしちゃいけないと思ってちゃんと片付けたものほど見つからないよね」とは、長女と同じクラスの子のママで同じアパートに住まうお方のお言葉。ホントです）

トランスフォーメーションゲーム、アートセラピーワンデー講座ともまだ空きがあります。土日の夜には懇親会も予定されているので楽しみです☆
ワクワク♪ワクワク♪

ありがとうございます！

福井さんのご病気は症状として大変な痛みが出るとのことで、お子様が小さい頃に発症され何度となく痛みの発作に襲われながらこれまで生きてこられましたそうです。体験談をお伺いしたこともありますが、なんとも大変な体験をされてきたご様子です。
今、ご自身のご病気を受け入れ、明るく微笑んでおられるその奥に、どれほどの思いを超えて来られたのか。
何度お伺いしても涙を流してしまう、そんな深さと温かさに満ちたお話しをされる方です。
８月に発売されるＰＨＰスペシャルも楽しみですが（予約しなくっちゃ！）、今週末には師である澤谷先生、「しあわせな人生の実現をサポートする人材養成講座」４期生として共に学ばれたらむさんとのコラボセミナーも開かれます。

タイミングの合う方、是非参加されてください。

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　「澤谷　鑛　＆　福井明美　＆　らむ　スペシャルコラボセミナー」in 京都

　しあわせな人生の実現をサポートするということでは、福井明美さんとらむさん と共に、５月27日（日）10:00～16:00「澤谷　鑛　＆　福井明美　＆　らむ　スペシャルコラボセミナー」in 京都　を開催します。
　今、ＰＨＰスペシャル掲載で話題の福井明美さんの講演、3.11の東日本大震災以降の時代の風にフィットするらむさんの講演、もちろん私、澤谷　鑛も楽しんでお話させていただきます。
　しあわせな人生の実現をサポートすべく多くの方々にお伝えし、多くの方々を結集して、しあわせの大輪の花をひとりひとりに咲かせましょう。
　まず、あなたからお申込みいただき、多くの方をお誘いください。
http://www.kou-sawatani.com/sem-120527js.html
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この言葉をキャッチコピーに活動している富山インターネット市民塾というサイトにご縁を頂き、６月から小さな小さな講座を開くことにいたしました。
その名も「学びあう　アティテューディナル・ヒーリング」。
「学ぶ」ではなく、「学びあう」です。決して誰かが誰かに教えるのではなく、みんなで学んで行く形式で進めて行けたらと思います。

アティテューディナル・ヒーリングは、私がいろいろな心理療法やセラピーを体験する中で、もっともしっくりはまったものでした。
心にアクセスして癒していく方法は星の数ほどありますが、これほど「ゆる～く」かつ「的確に」アクセス出来るものに出会えて、とても嬉しかったのを覚えています。
他のいろいろな方法が、的確でありながら痛みを伴うものであったり、時には「痛みを伴うべきだ」と勝手に勘違いして解釈してしまったりして苦しかったのに比べ、アティテューディナル・ヒーリングは「苦しいことはあり得ない作りになっているので、もし苦しいと感じたら理解の仕方が違うのです」というスタンスでしたから、本当に楽でした。何もかもが「自分の心の平和のために」という所から始まっているのがとても嬉しかったのです。
その嬉しさと心地よさを少しでもご紹介したくて、講座を立ち上げました。テキストを指定しましたが、本当はそのテキストを読んでいただくだけでほぼわかるように書かれています。ただ、わからないことを一緒に学びあう場があればいいなという思いから、今回の立ち上げに至ったわけです。

自分自身が「自分の時間」だの「自分の用事で出かける日」などというものがあまりとれない生活の中で、それでも自分の心が喜ぶことをしたくて、したくて……出来ない日々を送ってきました。（秋さくらは基本的に新しいことを学ぶこと（誰かの人生経験を聞くことも含めて）と、知っていることを人に教えるのが大好きです♪）
インターネット市民塾は、そんな時間のない社会人たちでも自由に学べる講座がたくさんあって、こんなサイトがあると知ったときは驚喜しました。
それでもスクーリングに通えないために受講を断念した講座がたくさんあって、今回自分が立ち上げるときは「インターネットオンリー」でどこまで出来るかやってみようという思いでおります。
出かけられない人、自分の時間が夜中しかない人、そんな人でも気軽に学べる掲示板形式の講座です。
興味がありましたら是非ご参加くださいね。テキスト代はかかりますが、講座自体は無料です♪

さてさて。
そのインターネット市民塾、平成２４年度の開講式が、５月１２日に富山市で行われます。
今年度講座を開く講師の方々はもちろん、インターネット市民塾の事務局の方々や一般の参加者さんも集まって、交流したり実績のある講師の方々を表彰したりする場です。
講座ごとのブースもあって、講師の思いを聴くことができます。
私も初参加で右も左もわかりませんがブースを持つ予定です。
開講式の詳しい内容は、インターネット市民塾のサイトからご覧になれます。

↓↓↓
http://toyama.shiminjuku.com/

どなたでも参加出来ます。（参加申し込みは必要）
あなたにお会いできるのを楽しみにしております。

「非暴力コミュニケーション」または「暴力的でないコミュニケーション」と呼ばれるものをご存じですか？
私がこの言葉を知ったのは昨年の１２月のこと。それからそれについて詳しい本を探して、上記の本にたどり着きました。

暴力的なコミュニケーションというのは、つまり「相手をどうこうコントロールしようとして行われるコミュニケーション」のこと。それからもちろん、「要求を含まない、当たり散らすだけの言葉」も暴力的です。
例えば、
「早くしなさい」とか「○○やって」とかそういのや、
「もう、まったく」「あなたっていつもそうなんだから」とかそういうのや、
「あなたのせいで○○になっちゃったじゃない、どうしてくれるのよ」なんてのも、です。
如何に私たちが普段しているコミュニケーションが暴力的であるか、まずはそこから始まります。

大事なことは、相手の気持ちだけではなくて自分の気持ちを大切にすること。
逆説的なようだけど、自分の気持ちを大切に出来なければ、相手の気持ちを大切にすることは出来ないからです。

ここまでは知っていたけれど、どうやって自分の気持ちを大切にしたらいいのか、私は今までここまでわかりやすく書かれたものを読んだことがありません。
大切にするってことは、表面に現れている不満な気持ちを大切にするだけで止まらない。不満や不安、悲しみ、怒り、などの感情は、自分に「自分の欲求が満たされていませんよ」と教えてくれるサインなのですが、その欲求は今暴れてでも欲しいと思っていることそのものではないかもしれない、ということがこの本には書かれていました。

恋人が仕事で約束の時間にこなくてイライラしているとき、私たちの欲求はなんでしょうか？
別に「目の前の人には約束を守ってもらいたい」でもなければ「私の怒りを相手にぶつけて、彼に平謝りさせて、アクセサリーの一つでもせしめてやりたい」でもないはずです。
心の中にある本当の気持ち。
それは「恋人に大切に思われているということを確認したい」だったり「自分は大切にされる価値のある人間だと思いたい」だったりします。
それを認め、伝えずに、表面的に怒りだけを伝えたところで喧嘩になるだけですよね。

その本当の気持ちと欲求を伝えた上で彼に具体的な要望を伝えるのですが、「これから１００年先も、私との約束は必ず守ること」なんて要望をしたって通るはずありません。通ったとしても相手は縛り付けられているように感じて苦しいでしょうし、まともな男性なら逃げ出します。
「今回遅れたことに関して謝って欲しい」「決して私を軽んじているわけではないと言って欲しい」「今度から出来る限り約束を守って欲しい」というあたりが、『具体的』な要望になるのではないでしょうか。

そして最後、この具体的な要望が必ずかなえられるとは限らないことも、考慮しておくのが必要だそうです。
つまり、この要望について「これについてどう思う？」と聞くこと。相手がその要望を拒否することもあり得ると心得ること。だからといってそこで引き下がる必要はなくて、また「非暴力な」コミュニケーションでお互いの妥協点を探すこと。大切なのはお互いの要望が叶うことではなくて、コミュニケーションで歩み寄ったお互いの納得のいく解決方法が見つかることと、その過程です。

こんなことが詳しく書かれています。
数ヶ月ぶりの、チョーお勧め書籍です(^^)

お読みくださりありがとうございます。

以下、心から敬愛する東京のセラピスト、このはなさくやさんと、その魂の仲間の皆さんが企画された、春を飾るにふさわしいＢＩＧな講演会のお知らせです。

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あなたは、“お坊さん”と聞くと、
どんなイメージが浮かびますか。

煩悩を滅する、戒律を守る、
修行に励み、ありがたい説法を説き、迷える衆生を導く、
といったところでしょうか。

では、この日記をご覧いただいているみなさまの中に、
“オネェのお坊さん”をご存知の方は、どのくらいいらっしゃいますか。

男でも女でもない、“オネェ”で、
しかも、“お坊さん”なのに、
普通にお酒ものみ、食べたいものをたべ、
恋愛もしちゃう。

「気づいたら、こうなっていた。これも縁よ。
　私は男も女も同じように愛するの。」

と言い放つ。

僧侶という職業の枠にも、性別という枠にもとらわれない、“オネェ僧侶”がいるのです。

この方の名前は、水無昭善さん。

「笑っていいとも」に、“オネェすぎるお坊さん”として出演し、
あまたの芸能人の人生相談に、オネェ言葉で快刀乱麻のごとく答える様子が話題になり、
一躍有名に。

いまや、たくさんのファンがいるだけでなく、
この方に悩みを聞いてほしいと全国から相談者押しかける、大人気のお坊さんです。

※約30秒の紹介動画がございますので、ご覧ください♪
↓↓↓
http://www.youtube.com/watch?v=12Ft6MxhH_E

先日、この方が「お坊さんバラエティ」という番組に出演されました。
こんな問題、お坊さんならどう答える？といったもの。

年の差婚って流行ってますよね？
加藤茶さんなどの有名人の、親子ほど離れたカップルの結婚。

「娘が、父親よりも年上の男性と結婚したいと連れてきたら、
　賛成か、反対か？」
という問いに答える場面がありました。

自分が親だったら、賛成するか？反対するか？を
複数のお坊さんがでて、答えます。

昭善さんの答えは、「賛成」。

その理由、なんだと思いますか？

「愛し合うのに年なんか関係ないじゃん？」とか？
「財産もらえるからいいじゃん？」とか？（苦笑）

そんな常識の秤は、彼の中にありません。

「だって、普通の若いカップルに比べると時間がないでしょ、この二人にはさ。
　だから、”絶対幸せになろう”っていう気持ちが、その分強くでて、努力すると思うわけ。
だからアタシだったら賛成するかも♪」

ほぉ～？？納得！という言葉でした。

ものの見方が、どこまでも幅広い！！！！

この水無昭善さんの講演会を、3月4日（日）に東京・池袋で、開催することになりました！

水無昭善先生講演会

「生きてるだけで丸儲け
～極楽浄土には『生きてる今』いっちゃえばいいのよ～

Produced by ドリーム・チーム・プロジェクト

↓↓↓

https://www.viral-manager.com/aff/23280/544/

全国からたくさんの参加者がぞくぞくと集まってきています。

当日は、あなただけが聞きたいことも、
水無先生に直接質問できるオープンな質疑応答の時間をたっぶりとおとりしていますので、
ご参加の際には、質問を考えておいてくださいね。

どんな答えが飛びだすことか？？！
参加者全員が笑顔になるでしょう！！

幸せになりたい、
自分らしく生きたい、
夢を叶えたい、　
そのために、心の枠をとっぱらっちゃうヒントが欲しい人！！

ご参加をお待ちしています！！

↓↓↓

https://www.viral-manager.com/aff/23280/544/

ありがとうございました！

ドリーム・チーム・プロジェクト一同

（「ドリーム・チーム・プロジェクト」とはこのはなさくやが講師を務める、
セラピストのための起業・集客塾です。）

P.S.

私達、ドリーム・チーム・プロジェクトメンバーは、
心理セラピストとして日頃からたくさんの人の心に向き合っています。

誰でも、人生を自分の思うままに生きて、
幸せになりたいと願っています。

しかし、人の心には様々な側面があります。
その素晴らしさ、優しさ、嬉しさ、また怒り、悲しみ、脆さ、はかなさ・・・

いろいろな心の側面に翻弄されてしまい、
思うようにいかない感じ、悩み迷い立ち止まってしまうこと、
人と自分を比べて落ちこむこともありますね。

年の差が開いた恋人との結婚に悩むこともあるでしょう。

それでも、頑張って夢を叶えよう、
なりたい自分になろうという人がたくさんいます。

そんな方たちが、もっと楽に、もっと生き生きと、
どんどん前に進んで行くために、
わたしたちDTPがなにか提供できることはできないだろうか？

私達は、ピンと来ました。

この方を呼ぼう！！
水無昭善さんを呼ぼう！

男も女も関係ないわ、同じ人間よ、というオネエ僧侶。
僧侶をいう枠にまったくしばられていないその姿。

そして、人の心の悲しみも傷みも理解し、
やさしく包む深さを持ち合わせたこの方なら、

みんなが幸せになろういうときに足を引っ張る、
”ココロの枠”を外すヒントもってるんじゃない？？！！

このヒントを手にすれば、
「○○でなければならない」という固定観念に縛られることなく、
誰でももっと自分らしく、もっと生き生きと、
どんどん前に進んでいけるだろう。

オネエになりたきゃ、なればいい！
幸せになりたきゃ、なればいい！（笑）

そう私達は考えたのです。

それが今、実現しました！

P.P.S.

この講演会の収益金の一部は、
東日本大震災の義援金として送ります。

昭善さんは、東北・岩手のご出身です。

そして、我々「ドリーム・チーム・プロジェクト」のメンバーにも、
東北出身者が3人います。

私達は東北のみなさんを、心から応援しています☆

↓↓↓

https://www.viral-manager.com/aff/23280/544/

実は、あちこちにブログを持っていて、手に余っております。

アメブロ、Seesaa、FC2、mixi、富山ブログ。

つぶやき系が、ツイッターとFacebook。

これだけあれば手に余って当たり前。シングルマザーでなかったときにはなんとか管理できていたのですが、一人親になって子ども達と３人での暮らしになると、さすがに手は回らず。。。

ここは諦めるしかありますまい。

それぞれに、マイペースに、進めていきたいと思います。（大体は同じ記事なのですが、テーマに応じて全部はアップしてないし、改行の具合とか編集するし、その手間も……）

気長に、お付き合い頂ければ大変嬉しいです。

さて、ところで、調べてもわからなかったのでつぶやいてみるのですが、アメブロをＨＰ風にするのってどうやるのでしょう？

結構あちこちで目にするのですが、デフォルトのデザインにはそういうのありませんよね？

も少し探してみますが・・・

もひとつ。

アメーバなうをツイッターと連動させる方法ってあるのかしら？

これも、探している途中。ありそうだけど、ないのかな？

以上、何の役にも立たない記事でした。

いつもありがとうございます。

折れた翼がよみがえるとき～絆のむこう～
１１月１日発売。

Amazonでは、１０月１１日（もうすぐですね）から予約開始予定です。

私が初めて澤谷先生を知ったのは、お世話になったカウンセラーさんの師匠であられたからでした。
特に勧められた覚えもないのですが、本を買って読んだ記憶があります。
その時読んだのは、当時既刊であった２冊でした。
その後、昨年は続けて２冊の本も出版されて、素晴らしいご活躍です。

世の中には、良書が溢れています。
何を選べばよいのか、本屋さんに行っても迷うことも多いです。
本は３度のご飯より好きなので、何か読みたい。でも全てを読みたいわけではない。
そして、もちろん、全てを買える訳もない……
そんな私ですが、もちろん「折れた翼がよみがえるとき～絆のむこう～」は発売を楽しみにしている本です。

自己啓発や心理系の本の中には、法則や宇宙のしくみ（心理的な）の説明がほとんどのものが多いですね。
それはそれで大好きなのですが、澤谷先生の本は半分ほど「実話」が書かれています。おそらく今回もそうでしょう。
よくある「エピソード」的にさらりと書かれているのではなく、実話を元に人生を変換させる極意を伝えてくれる本です。
特に、日本の精神を大切にされる方ですから、欧米の引き寄せの法則なども十分に取り込みながらも「恕」「和」「絆」を最も大切にされています。
そして今回は、その「絆」の「向こう」です(^^)
向こうには何があるのか。
私自身も楽しみにしている一冊です。
（発売前から楽しみな本というのは、私の場合小説以外にはものすごく珍しいのです＾＾）
みなさまも、是非手に取ってみてくださいね。

ありがとうございます。
ありがとうございます。