https://ameblo.jp/ac8ugcbe/ 一歩踏み出しましょう！！ ja
自分のことを短所だらけの人間だと考えることは、
百害あって一利なしです。

人間誰しも短所を持っています。

そして、短所は個性でもあります。

個性的な人間ほどチャーミングなものはありません。

優等生的に何でもそつのない人間が、魅力的かどうか
少し考えてみれば分かります。


自分の短所を、ネガティブで生きていく上で不要だと
考えることは間違っています。

今ある自分は、これまでの自分の生きてきた証拠。

短所も、自分の一部として育ってきた個性です。

それを否定することは、自分の一部を否定することに
繋がります。


短所を積極的に肯定するよう考える癖を付けましょう。

例えば引っ込み思案で人見知りという性質は、思慮深く
危険を察知する能力が高いということでもあります。

思慮深さは、仕事をする上でも人生を過ごす上でも、
大切な能力です。

引っ込み思案だからと後ろ向きになるのではなくて、
自分の持っている個性の力としてそれを生かすのです。


このように、自分の短所をポジティブに捉えることで、
今まで思ってもみなかったスキルを手に入れることが
できるのです。


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]]> https://ameblo.jp/ac8ugcbe/entry-11565522147.html Wed, 03 Jul 2013 11:20:05 +0900
物事がうまく進まないときに、有効な方法があります。

それは、考え方を変えてみる、というもの。


物事が上手く進まないときというのは、得てして思考が
ループに陥っています。

今更どうにもならないことを、こうしておけば良かった、
ああしておけば良かった、とくよくよ悩んでいませんか。

どうにもならないことを考えることは時間の無駄です。

すっぱり止めて、他の考え方に変えてみましょう。


現在の状況を脱するための考え方は、ふたつあります。

ひとつは、前提条件を崩す。

現状を作りだしている条件のうち、変更できるものが
あるかどうか検証します。

例えば納期を変えたり、追加の料金を払うなどの方法で
変更できるかどうか考えてみます。


もうひとつは、目標自体を変更する、という考え方です。

目標が定まっていることで上手く進まなくなっているなら、
その目標を変えればスムーズに行くかもしれません。

また、掲げた目標が大きすぎて身動きが取れない場合は、
小さな目標から段階的に達成していくやり方もあります。


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]]> https://ameblo.jp/ac8ugcbe/entry-11565410564.html Wed, 03 Jul 2013 06:10:02 +0900
自己啓発は、どういう人に必要なものでしょうか。

自分の生きる道を探す人、将来の方向性を見定めたい人が
自己啓発を行うというイメージは一昔前のものです。


社会に出て働く上で自分の持てる力を充分に引き出すため、
潜在力を含めた自分自身をコントロールする方法を学ぶ事が
自己啓発だと言えます。

ですから、どんな社会人にも自己啓発は必要です。


最近では、社内研修などでも自己啓発のセミナーが開かれる
ようになってきました。

これは、職場での能力の向上に、自己啓発の考え方が必要だと
考えられるようになった証です。


自己啓発のやり方はセミナーや研修で学ばなくても本や雑誌で
自分にあった方法を探すことができます。

あくまで自分の考え方や意識について学び、考えるのですから
間違った方法というのはありません。


ただ、誰しも最初は初心者ですから、その道のプロにやり方や
心構えを伝授して貰えば、よりスムーズに入っていけます。

汎用性の高い、有効なメソッドなども教えて貰えます。

自己啓発はこれからの人生を有効に使っていくのに欠かせない
手法ですから、身につけるなら早いうちが良いでしょう。


自己啓発にはどんな種類があるか知りたいと思ったら？？

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]]> https://ameblo.jp/ac8ugcbe/entry-11565366994.html Wed, 03 Jul 2013 01:40:02 +0900
人の前で、他の人の悪口雑言を口にする癖があれば、
なるべく止めましょう。

周りの人は、笑って聞いているかもしれませんが、
それは悪口の内容に賛同している訳ではありません。


悪口や見下したような言葉は、本人に届かなくても
人をとげとげしい気分にさせるものです。

とげとげしい言葉を吐く者の周りに人は集まりません。

その言葉で、次に傷つけられるのは自分かもしれないと
警戒するからです。


また、それらの言葉は職場の雰囲気を悪くします。

通りがかった人や、取引先、ましてや客先の人の耳に
入ったら、と考えてみましょう。

自分が逆の立場なら、知らない人のことでも何となく
嫌な気分になります。


そして、人を見下した態度を取っているといざ自分が
失敗したとき逃げ道が無くなります。

蜘蛛の糸を、自分の手で切っているようなものです。

自分が言った悪口が、そのまま自分に向けられるのを
覚悟しなくてはなりません。


どうしても人の悪口を言いたくなったら、せめて
仕事上の付き合いのない人に聞いて貰うことです。

自分にマイナスにならないように、悪い癖は早くから
修正すべきです。


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]]> https://ameblo.jp/ac8ugcbe/entry-11565148750.html Tue, 02 Jul 2013 19:50:05 +0900
自分の人生をもし変えられるとしたら、
あなたはどうやって変えるでしょうか。

新しい仕事を見つける、新しい趣味を始めてみる、
世界中を一人旅してみる等、色々な方法を考えることでしょう。

しかし、本当に人生を変えられる可能性があるのは
「休日や休み時間を、自分自身のために過ごす」ということです。

実は、日本人は勤勉・勤労な人種です。他の先進国と比べても、
休日日数が少ない上に、残業大国とまで言われています。

休日があれば、何をして良いか分からず、ただボーっと過ごしいます。

これでは、絶対に人生を変えることはできません。
自分が何かを始めるための時間を休日にしっかりと作りこんで、
その日を楽しみに仕事をするのです。

すると、自分の趣味や楽しみへの感じ方が大きく変わり、
幸福感が生まれます。

幸福感は、脳の中でドーパミンを発生させ、
やる気やモチベーションアップを図ることができます。

休日に楽しい時間を過ごすことで、
仕事へのモチベーションも高めることができます。


このレポートを読めば、
自分の人生がこんなにも充実していたのか、
と思えるほど前向きに過ごすことができるようになりますよ☆

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]]> https://ameblo.jp/ac8ugcbe/entry-11564984957.html Tue, 02 Jul 2013 14:20:02 +0900
現在自分がどんなふうに仕事をしているかは、将来の環境に
大きく影響します。


社会人経験が長くなればなるほど、要求される仕事の範囲は
広がります。

新入社員は、３年も経てば一通りのことが出来ると見なされ
１０年もいればリーダーを任されるようになるのが順当。

ということは、現在の自分に必要なスキルだけでなく、
将来必要になるスキルについても学んでおくことが重要です。


３０代前半になると、これまで学んできた技術や知識の他に
プロジェクト管理の能力やコミュニケーションの力が必要に
なってきます。

３０代も後半になると、更にリーダーシップが要求される
ようになります。

後進を育てる能力も必要になってきます。


しかし、能力は一夕一朝で身に付くものではありません。

自分に苦手意識がある人は、特に早くからこれらのスキルを
向上させておくのが良いでしょう。


現在の仕事をこなしながら、将来に向けて準備しておけば
いざその時が来ても慌てず環境に適応することが出来ます。


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]]> https://ameblo.jp/ac8ugcbe/entry-11564807915.html Tue, 02 Jul 2013 07:30:05 +0900
嫌なことは、心についたひっかき傷のようなものです。

いじらずそっとしている方が早く治ります。

しかし、これまた大抵の人間は、嫌なことをねちねちと
考えてしまいがちです。

過ぎ去ったことは考えるだけ時間の無駄です。

早く忘れてしまいましょう。


当面の処置として、嫌なことは誰かに聞いてもらうのが
手っ取り早くスッキリする方法です。

この場合は愚痴を聞かせる相手を選んで一方的に迷惑を
掛けないように心がけたいものです。


また、嫌なことを忘れるには気分転換が必要です。

嫌なことがあったシチュエーションから自分を引き離し、
出来るだけ違うことをしましょう。

気分転換にお金や時間が多少掛かっても、無駄な思考に
囚われず効率を上げられるならば有効な投資です。


気分転換の方法と言えば、運動や趣味が一般的です。

自分に合った趣味を持ちましょう。

インターネットが普及した現代なら、多少マニアックな
趣味でも同好の士が見つかり、ツールも手に入ります。


嫌なことは素早く忘れて、精神力という貴重な資源を
有益な思考に向けられるようコントロールしましょう。


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]]> https://ameblo.jp/ac8ugcbe/entry-11564749678.html Tue, 02 Jul 2013 02:10:05 +0900
失敗は成功の元と言いますが、それには二つの意味が
あります。


ひとつは、失敗を繰り返してそこから学ぶことが、
成功への足がかりになるという意味です。

特に、新しい物事に挑戦するときは、必ず試行錯誤が
何十回となく繰り返されるものです。

失敗のたびにへこたれていては、次に繋げられません。

いかに前向きに失敗から立ち直り、そこから学ぶかが
成果に直結します。


そのように考えると、失敗を隠すのはもってのほかだと
分かります。

失敗体験は、職場内で出来るだけ多くの人が共有すべき
貴重な情報です。

どうすれば同じ失敗をしないで済むか、次のステップに
上れるかを徹底的に話し合う材料になることでしょう。


もうひとつの意味は、成功すると分かっているレベルに
目標を合わせては、真の成功は覚束ないという意味です。

失敗を恐れて、これまでと同じことばかりしていては、
他より一歩抜きん出ることはできません。


他人のやらないことをやって失敗することが、成功への
道だと知っておきましょう。

きっと数々の失敗の中から成功の芽を見出すことが
できます。


失敗したときにとるべき態度が知りたいなら？？

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]]> https://ameblo.jp/ac8ugcbe/entry-11564536439.html Mon, 01 Jul 2013 20:30:02 +0900
人間の心は、緊張がずっと続くことには耐えられません。

筋肉が２４時間の緊張には耐えられず、休息を必要とするように
人間の心にも休みが必要です。

そして、筋肉が緊張と休息を繰り返して鍛えられていくように、
良い心は休みを取ることで作られるのです。


プレッシャーやストレスに強い心を作ろうとするなら、四六時中
緊張に晒すことは逆効果です。

緊張した後はしっかり休みを取り、脳に酸素と栄養を供給して
疲労物質を分解し、力を回復させます。

そうやって休みをとることで、新しいストレスに耐えられる力を
貯えるのです。


また、休んでいる間に心は与えられた刺激から受け取った情報を
整理し蓄積します。

そうやって得た経験により、課題を解決する能力が向上します。


心は、それ単独で存在している訳ではありません。

身体あっての心。

精神活動が活発に行われる脳も、ひとつの身体器官である以上、
物理的な限界から逃れられません。

ならば、物理存在である脳の働きを良く理解して、休むときは
はっきり休んで回復させることが、心の働きを良くするために
有効だと言えます。


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]]> https://ameblo.jp/ac8ugcbe/entry-11564344133.html Mon, 01 Jul 2013 14:30:11 +0900
自分のことを好きか嫌いかと問われたら、どう答えますか。

よく自分が大嫌いという人が居ますが、それは大抵韜晦で
自分を好きになって欲しいと願っているがための発言です。

また、自分の全てが好きでたまらないという人はいますが
公言する人は滅多にいません。


自分でも好きか嫌いか分からなくなるぐらい、人間とは
多面的・複合的な存在です。

全てを好きになるのは、自分とはいえ難しいでしょう。


しかし、自分の全てを肯定できなくても、全ての自分を
否定する必要はありません。

自分の物理的・精神的なスペックのあれこれを思い出して
考えてみて下さい。

例えば身体的なこと。

背が低いのは嫌いだけれど指が長いのは好きという場合は
あるでしょう。

精神的なこともそうです。

忘れっぽいのは嫌だけれど、嫌なことも忘れられるのは
良いところではないでしょうか。


まず、今のままの自分の好きなところを数えてみましょう。

そして、足りないところがあると思えば、それを補えば
良いのです。

そのための自己啓発であり、能力の開発なのです。

自分の能力を向上させるには、まず自分を知り、そして
自分の好きなところを見つけることから始めましょう。


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]]> https://ameblo.jp/ac8ugcbe/entry-11564184404.html Mon, 01 Jul 2013 09:00:02 +0900