https://ameblo.jp/accocoa-iland/ 美容　健康　ヨガ　楽しい子育て　女性の生活 ja ★　毎朝恒例　フレッシュジュース　★



パフェ風に見せてますが…
これは、毎朝飲んでいる「フレッシュジュース」

もうかれこれ、1年以上飲んでるかな？！

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小松菜　1ふさ
グレープフルーツ　1/3個
バナナ　半分
キウイ　1個
カットパイナップル　6～7個
粉末ビタミンC　2袋
プロテイン　1スプーン
ライムジュース
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ミックスすると、何とも言えない、
混沌としたお色のジュースになります

でも、この効果は体感しております！
絶対お勧めの習慣です。

朝は身体が目覚めきっていないので、
こういった流動食で栄養を巡らせて
健康と元気な体を維持するのは
医学的にも注目されているそうですよ～～

皆さんも独自のレシピで挑んでみては？！
]]> https://ameblo.jp/accocoa-iland/entry-11607870142.html Fri, 06 Sep 2013 11:37:27 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/accocoa-iland/amemberentry-10707679432.html Mon, 15 Nov 2010 09:44:39 +0900