https://ameblo.jp/ace-axiscore/ 私たちのフィットネスクラブはエンターテイメント性に溢れたフィットネスアイテムを取り揃え、トータル的なBody design ～ボディデザイン～を提供致します。 ja-jp https://ameblo.jp/ace-axiscore/entry-12067792641.html こんにちはace市川の藤村です！！昨日で30日間スクワットチャレンジは終了致しました！！しっかりと終えられたチャレンジャーの皆様は、ジムで修了証をお受け取りくださいねスクワットチャレンジ中の30日間、ブログを毎日更新してきました！毎日見てくださった皆様ありがとうございますそこで重大発表ですなんとスクワットチャレンジは終了しましたが、今後もブログ更新していきまーす＼(^o^)／詳細は9/1発表ですその模様をちらりと公開…ブログもお引越し致しますので、明日からはこちらをチェックしてくださいhttp: 2015-08-31T17:48:10+09:00 https://ameblo.jp/ace-axiscore/entry-12067549845.html ついに最終日 トレーナーの真壁です(・ω・)藤村です(・ω・)みなさん、３０日間お疲れさまでしたヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ最終日終えていかがですか 実際にお尻が変わった や、運動習慣がついた というお声をたくさんいただいています 真壁もうれしいです 今後は運動のことや、お食事のことなど何でもご相談下さい(・ω・)真壁はいつでもａｃｅでお待ちしております ぜひ今後も藤村と一緒にスクワットしましょうね 明日 重大発表が・・・ 2015-08-30T20:27:05+09:00 https://ameblo.jp/ace-axiscore/entry-12067155436.html こんばんはace市川の藤村です！！さあーいよいよラスト2日！！今日は240回ですね私もこれからジムエリアでやってから帰りたいと思いますどなたか一緒にやってくれる方いないかなぁ～笑ではでは！また明日＼(^o^)／今日の動画。スクワット… 2015-08-29T17:55:43+09:00 https://ameblo.jp/ace-axiscore/entry-12066658232.html みなさん、こんにちはトレーナの真壁です(・ω・)いよいよチャレンジも残すところあと2日(・ω・)筋肉痛がなかなか治らない方もいるかと思います(;´ω｀)しかし、あと2日(・ω・)/バシッと決めて、チャレンジを達成しましょう 2015-08-28T17:31:00+09:00 https://ameblo.jp/ace-axiscore/entry-12066514491.html こんばんはace市川の藤村です＼(^o^)／今日は230回皆様終わりましたかー今日はフロントの吉村さんとやりましたよー明日はオフ日です250回までもう少し頑張りましょーう 2015-08-27T21:43:32+09:00 https://ameblo.jp/ace-axiscore/entry-12066134493.html こんばんは～ace市川の藤村です今日は一日雨でしたね急に肌寒くもなったので体調崩さないようにお気をつけくださいねさて、今日は225回最終日8/30まであと5日もう少しです頑張りましょう～今日の動画市川店スタジオにて佑季さんとスクワットヽ(゜▽、゜)ノ 2015-08-26T21:09:15+09:00 https://ameblo.jp/ace-axiscore/entry-12065707843.html こんにちはー ace市川店藤村です 本日のスクワット 回 いやぁ～なかなかな回数ですよね でも残り 日です ラストスパート 頑張りましょう 一人じゃ、しんどい・・・そんな時は トレーナーへお声掛け下さい＼(^_^)／ 一緒にやりましょう 今日はスクワットチャレンジャー吉村さんと一緒に頑張りました 吉村さんお疲れ様です ありがとうございました この動画の出演者もまだまだ募集中でーす 2015-08-25T17:44:08+09:00 https://ameblo.jp/ace-axiscore/entry-12065292800.html みなさんこんにちは回を追うごとにダンスのキレが良くなっているトレーナーの真壁です(´∀｀)OFF日動画も6回目になりましたが、いまだにかつらの正しい向きが分かりません(´・ω・`)明日は220回と心が折れそうですが、aceに来てトレーナーと一緒に頑張りましょう(・ω・)/ 2015-08-24T15:48:25+09:00 https://ameblo.jp/ace-axiscore/entry-12065055558.html こんばんは＼(^o^)／ace市川の藤村です190回スクワット終わりましたか～今日は市川店スタッフ大集合でスクワットやりました～明日はお休みですね明日のオフ日動画要チェックでーす 2015-08-23T22:02:53+09:00 https://ameblo.jp/ace-axiscore/entry-12064606020.html アニョハセヨ～ace市川の藤村です＼(^o^)／皆様本日の185回は終わりましたか～私は旅行中のため、こんなもの食べて…こんなもの飲んで…という数日間を送っていますですがもちろんスクワットはやってますよ一日中歩き回ってる＋スクワットは脚がなかなかきついですが…なんとかやってますさーて残りの回数もやってしまおう 2015-08-22T18:05:28+09:00