https://ameblo.jp/acedesu/ 西日本エバースおおさか薬店美爽館　の店長　沖です。平成5年の開店以来、ダイエットと便秘相談の専門店として、延べ43,087人のお悩みを解消！私自身も実践し、ウエストサイズを6cmもダウンさせました!!リバウンドしないダイエットをしたいなら、是非ご相談下さい ja-jp https://ameblo.jp/acedesu/entry-12005514983.html こんにちは、ダイエットカウンセラーの沖です本日ご来店いただいたお客様にプレゼントするお花はコレ、薔薇。 花言葉は『温かい心』。優しいピンク色のスプレータイプの薔薇です。見る人の気持ちを温かくしてくれるお花ですねさあ、今日も皆さんの心が温かくなるようなお仕事しましょっと！ 2015-03-24T13:48:16+09:00 https://ameblo.jp/acedesu/entry-11989481007.html さて、その後の経過はいかに？こんにちは、ダイエットカウンセラーの沖です前回投稿時の2月9日時点で、体重は61.5㎏、体脂肪率は18.%。昨日はストレッチのトレーニングをしました。というのは、身体、特に肩甲骨周りが固くて、前回やった筋トレ用のマシントレーニングが、良いフォームでできなかったから。ストレッチトレーニングを柔軟体操程度に考えていたのですが、身体の固い私には痛みを伴うので、これはきつかった！（画像を撮る余裕なし）長年の運動不足を痛感しました終了後、ジムでのお気に入りのエアロバイクは、疲れ 2015-02-13T20:54:36+09:00 https://ameblo.jp/acedesu/entry-11988533035.html こんにちは、ダイエットカウンセラーの沖です本日ご来店いただいたお客様にプレゼントするお花はコレ、薔薇。花言葉は『上品』。淡いピンク色が優しさと淑やかさを感じさせますね。いいですよね！さあ、今日も皆さんの気持ちを優しくさせるようなお仕事しましょっと！ 2015-02-11T16:54:31+09:00 https://ameblo.jp/acedesu/entry-11988275837.html 2か月ぶりの更新です！さて、その後の経過はいかに？こんにちは、ダイエットカウンセラーの沖です前回投稿時の昨年12月12日時点で、体重は63.4㎏で体脂肪率は18.8％。ダイエットして目標体重にはなったが、目標体脂肪率にはなっていません。長年の運動不足により筋肉量が減ってしまい、そのためダイエットして体脂肪率が5％下がっても、筋肉不足のために思った体脂肪率にできなかったからです。そこで、その後はコレをしながらダイエットを続けていました。私のお気に入り、スッテプ運動ですそんな私の昨日の体重は？体重は 2015-02-10T22:25:45+09:00 https://ameblo.jp/acedesu/entry-11975166822.html こんにちは、ダイエットカウンセラーの沖です本日ご来店いただいたお客様にプレゼントするお花はコレ、フリージア。花言葉は『あこがれ』。花の形が面白いし、明るい黄色も印象的ですが、この花の魅力はなんといっても甘い香りですね五感の中でも嗅覚は最も強く記憶に残るそうです。見えない力で皆んなの記憶に残るって、いいですよね！さあ、今日も皆さんの記憶に残るようなお仕事しましょっと！ 2015-01-09T18:54:32+09:00 https://ameblo.jp/acedesu/entry-11974660710.html こんにちは、ダイエットカウンセラーの沖です本日ご来店いただいたお客様にプレゼントするお花はコレ、チューリップ。花言葉は『思いやり』。素敵な花言葉には素敵な言い伝えがオランダには、チューリップにまつわるこんな伝説がある。１人の乙女が３人の騎士から同時に求婚された。騎士達はそれぞれ家宝の「王冠」「剣」「宝石や黄金」を乙女にプレゼント。乙女は１人を選ぶことができずに悩んだあげく、花の神「フローラ」に頼んで、自分を花に変えてもらった。それがチューリップとされている。花は「王冠」、葉は「剣」、球根は「宝石 2015-01-08T13:19:23+09:00 https://ameblo.jp/acedesu/entry-11974356408.html 明けましておめでとうございますこんにちは、ダイエットカウンセラーの沖です2015年最初のブログです。旧年中はブログを読んでいただき、ありがとうございます今年こそダイエットを通して、あなたの健康づくりが成功しますように！私の発信であなたのダイエットを後押しできれば、とっても嬉しいです。今日の大阪はとっても寒い！しかも、年初のこんなお忙しい最中にわざわざご来店いただいたお客様にプレゼントするお花はコレ、薔薇。花言葉は『誇り』。桜色の明るい花色で、心と身体をリラックスさせててくれます。花言葉も年頭にふ 2015-01-07T18:31:34+09:00 https://ameblo.jp/acedesu/entry-11970924323.html こんにちは、ダイエットカウンセラーの沖ですニコニコ本日は年内の最終営業日。こんな年末のお忙しい最中にわざわざご来店いただいたお客様にプレゼントするお花はコレ、薔薇。花言葉は『純粋な愛』。スプレータイプの可愛いミニバラです。キレイな花言葉ですが、やはり、これにも少し違和感を感じます。つまり、純粋じゃない愛って何？ってことですねさあ、今日も当然ながら純粋な愛の人でお仕事しましょっと！ 2014-12-30T18:07:27+09:00 https://ameblo.jp/acedesu/entry-11969712878.html こんにちは、ダイエットカウンセラーの沖です本日ご来店いただいたお客様にプレゼントするお花はコレ、チューリップ。昨日、買いすぎちゃって残ったお花が、思った通りこんなにキレイに咲きました。そして、本日相談席のテーブルに飾るお花はコレ、シンビジューム。花言葉は『誠実な愛情』。素敵な花言葉ですが、少し違和感がありませんか？そもそも、誠実じゃない愛情って何？って感じですよねさあ、今日も当たり前に誠実な愛情いっぱいでお仕事しましょっと！ 2014-12-27T16:54:12+09:00 https://ameblo.jp/acedesu/entry-11969330961.html こんにちは、ダイエットカウンセラーの沖です本日ご来店いただいたお客様にプレゼントするお花はコレ、チューリップ。花言葉は『おもいやり』。子供の頃、花の絵を書く時にこの花を描いた方、多いんじゃないですか？私もその一人です。その時に、花言葉も覚えていたら、もう少し素敵な人になれていたかもチューリップの方はもうすぐ開花しそうです。さあ、今日もおもいやりいっぱいでお仕事しましょっと！ 2014-12-26T17:12:02+09:00