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<title>うつ病に負けたくない</title>
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<description>気まぐれ、不定期更新。見えない何かと闘う日常～でも楽しく行きたいの！！</description>
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<title>「がんばれ」</title>
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<![CDATA[ <p>うつ病に「がんばって」というのはNGだというけど、わたしは言われたら嬉しい。</p><p>「うん、ありがとっ！」って思う。</p><p>&nbsp;</p><p>もちろん言い方、言う場面によるけどし、調子によっては素直に受け取れない時もあるけども・・・</p><p>&nbsp;</p><p>なぜ『がんばれ』がNGワードの代名詞なのか不思議に思う。</p><p>それで伝えたいことが言えなくなってしまうのはなんだか悲しい。</p><p>&nbsp;</p><p>どんな言葉であれ使い方によっては<span style="color:#ff0000;">「やさしさ」</span>にもなるし<span style="color:#0000ff;">「凶器」</span>にもなりうる。障害者であれ健常者であれ、それは変わらないと思う。</p><p>&nbsp;</p><p>ただ使い方によっては、使い方さえ間違わなければ<span style="color:#ff007d;">『最高の薬』</span>になると思う。</p><p>大事なのはコトバそのものでなく使い方。</p><p>せめて傷付ける使い方さえしなければ、NGワードなんてないと思う。</p><p>それに気を付けてわたしはみんなを応援していきたい。</p>
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<pubDate>Mon, 24 Apr 2017 13:08:33 +0900</pubDate>
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<title>仲間</title>
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<![CDATA[ <p>本来、職場の仲間同士で連絡を取り合うことは禁止されている。</p><p>が、心配してくれる仲間がちょくちょく連絡をくれる。</p><p>&nbsp;</p><p>会社の話しは聞きたくないけど・・・</p><p>こないだの一件以来良くなったことだけを話してくれる。</p><p>そして、「そうなる前にちゃんとしてくれてれば私もこんなに傷つかなかったのに」と自分のことのように悔しがってくれる。</p><p>&nbsp;</p><p>何度もクレームを出しても変わらなかった。説明しても伝わらなかった。</p><p><span style="color:#ff0000;">障がい者の戯言</span></p><p><span style="color:#000000;">そう思われていたんだろう。</span></p><p><span style="color:#ff0000;">自分が「普通」</span></p><p><span style="color:#000000;">そう思うならなぜ言葉で理解できないのだろう。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#000000;">間違った行動。</span></p><p><span style="color:#000000;">でもその行動でしか伝わらなかった。</span></p><p><span style="color:#000000;">人員不足もあるせいか今回罰を受けたのは私だけ。</span></p><p><font color="#000000">それは少し理不尽に感じることもある。</font></p><p>&nbsp;</p><p><font color="#000000">急成長した会社だから至らない部分はたくさんある。仕方ない。</font></p><p><font color="#000000">職員が私に怯えてた理由もその一つ。</font></p><p><font color="#000000"><span style="color:#ff0000;">「痛いところ（至らないところ）を突かれるから怖い」</span></font></p><p><font color="#000000"><span style="color:#000000;">分かってるなら直せばいいだけなのに。</span></font></p><p><font color="#000000"><span style="color:#000000;">結局、罰は受けなかったけど社長に同じこと言われてたみたい。</span></font></p><p><font color="#000000"><span style="color:#000000;">怒鳴り声外まで聞こえた。</span></font></p><p>&nbsp;</p><p><font color="#000000"><span style="color:#000000;">起こってはいけないコト、起こしてはいけないコト</span></font></p><p><span style="color:#ff0000;"><font color="#000000">起こってしまった事実</font></span></p><p><font color="#000000">これ以上酷いことが起こらない、起こさせないことを祈るだけ。</font></p>
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<pubDate>Fri, 07 Apr 2017 12:09:17 +0900</pubDate>
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<title>雇用と非雇用</title>
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<![CDATA[ <p>月曜日。本来なら仕事の日。</p><p>昨日から気分が落ち着かない・・・</p><p>仕事に行かなくなって身体的な症状が治まりつつあるから主治医にも「会社が合ってなかったみたい」って言われて、でもやっぱり仕事に行きたい。</p><p><span style="color:#ff0000;">２度とリスカをしない</span></p><p><font color="#000000">そんな診断書作れるわけがない。当たり前だ。</font></p><p>&nbsp;</p><p><font color="#000000">主治医にも旦那にも支援センターさえ他の職場探した方がいいって言われた。</font></p><p><font color="#000000">支援センターの人に聞いたらその職場の施設長の<span style="color:#ffcc00;">パワハラ</span><span style="color:#000000;">はいくつか聞いているらしい。信頼出来る職員はＢ型に異動になってしまったし。</span></font>診断書を作成しても戻れるのはＢ型。決してＢ型を否定するわけではないけど、やっぱり前の場所がいい。</p><p><span style="color:#ff007d;">仲間</span><span style="color:#000000;">って安易な言葉だけどとても恵まれていた。</span></p><p><span style="color:#000000;">社長や取締役に説明して施設長の行為に怒ってくれたらしい。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#000000;">みんなに謝られた。</span></p><p><span style="color:#000000;">「力不足でごめん」</span></p><p><span style="color:#000000;">謝らないで。</span></p><p><span style="color:#000000;">「ありがとう」</span></p><p><span style="color:#000000;">って本気で思う。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#000000;">日曜日、後悔に押し潰されそうになる。</span></p><p><font color="#000000">記憶はないけど、どうしてリスカしたんだろう。</font></p><p>&nbsp;</p><p><font color="#000000">月曜日、なんもやる気になれない。</font></p><p><font color="#000000">みんなが心配して連絡くれる。戻りたい。</font></p><p>&nbsp;</p><p><font color="#000000">「<span style="font-weight:bold;">好きなこと</span>」</font></p><p><font color="#000000">デザインやお絵かき、塗り絵。</font></p><p><font color="#000000">全部仕事を思い出す。苦しい。</font></p><p>&nbsp;</p><p>この先どうするかゆっくり考えよう。</p><p>今度は同じこと繰り返さないように。</p>
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<link>https://ameblo.jp/acha326/entry-12262178359.html</link>
<pubDate>Mon, 03 Apr 2017 12:18:18 +0900</pubDate>
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<title>僕と僕</title>
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<![CDATA[ <p>自宅療養も二週間過ぎて、掃除をしていたら昔の日記を見つけた。</p><p>読み返すと今と同じように苦しんでた時いっぱいあった。</p><p>&nbsp;</p><p>上司のパワハラを受け発作を起こし、職場の敷地内でリスカをして血まみれになっていた今回の事件。</p><p>今までも同じようなこと何度も繰り返されていたんだな。と思い出しその時に決意したこと。</p><p><span style="color:#ff0000;">否定をしない</span></p><p><span style="color:#000000;">人それぞれ思いや考え方は違うからこそ、相手の言葉をしっかり聞こう。</span></p><p><font color="#000000">そのうえで自分の意見を言おう。だけどその意見を<span style="color:#ff0000;">押し付けない</span><span style="color:#000000;">。</span></font></p><p>&nbsp;</p><p><font color="#000000"><span style="color:#000000;">多分とてもムズカシイコトだと思う。</span></font></p><p><font color="#000000">せめて相手の気持ちを考えて下手でも言葉を選ぼう。</font></p><p><font color="#000000">そうすれば相手も分かってくれるはず。</font></p><p>&nbsp;</p><p><font color="#000000">人の気持ちが理解出来る大人になりたい。</font></p><p><font color="#000000">切にそう思う。</font></p><p>&nbsp;</p><p><font color="#000000">自分を見失わずそれでも相手を受け入れる</font></p>
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<link>https://ameblo.jp/acha326/entry-12261283719.html</link>
<pubDate>Fri, 31 Mar 2017 13:24:45 +0900</pubDate>
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<title>マイノリティ</title>
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<![CDATA[ <p>デザインの仕事をしていくうえで「個性」「オリジナリティ」とは大切なもの。</p><p>&nbsp;</p><p>しかしながら、「社会」「会社」の中では邪魔なものになる。</p><p>&nbsp;</p><p>歪ともとれる思考や行動。</p><p>さらには<span style="color:#ff0000;">精神障害</span><span style="color:#000000;">だからと思われる。</span></p><p>好きで精神を患っているわけではないのに・・・</p><p>&nbsp;</p><p>誰にだって人と違う部分がある。</p><p>気分の波もある。</p><p>なぜそれを受け入れられないのだろう。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">「障がい者就労支援施設」</span></p><p>その中でも精神障害は敬遠されがちで、偏見を取り除くには「従順ないい子」を演じなければならない現実。自分を殺してまで認めてもらいたくない。</p><p>これは一般社会においても言えることなんだろうけど。</p><p>&nbsp;</p><p>人間は人と同じところを見つけて安心する</p><p>自分より弱いものを見つけて優越感に浸る</p><p>人と違う部分を隠して生きていく</p><p>&nbsp;</p><p>なにが楽しんだろう？</p><p>異常者と思われようと私は<span style="color:#ff0000;">自分らしく生きていきたい</span></p>
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<link>https://ameblo.jp/acha326/entry-12259239414.html</link>
<pubDate>Fri, 24 Mar 2017 13:29:48 +0900</pubDate>
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<title>長期休暇という名の自宅療養</title>
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<![CDATA[ <p>うまくいかない。</p><p>デザインの仕事をしているとどうしてもぶち当たる問題。</p><p>&nbsp;</p><p>デザインといってもいろんな作業をしていく中で詰まることもある。</p><p>今回はチラシ</p><p>色・レイアウト・必要な情報etc・・・</p><p>バランスや見やすさ、分かりやすさ。</p><p>１人で進めれば自分の趣味に偏ってしまう。個人の仕事であればそれでもいいのだけれども、福祉施設の紹介のチラシ。</p><p>限られたスペースの中でどれだけ伝えられえるか。</p><p>悩むことも相談することも許されない職場＝就労支援施設</p><p>&nbsp;</p><p>戸惑い、焦り、不安</p><p>他の作業室からの文句</p><p>１人で受け止めきれなかった</p><p>&nbsp;</p><p>手足の痺れ、視覚の異常、言語障がい</p><p>たった半日で悪化して施設長からの言葉で記憶が飛んだ</p><p>なにが起こったのか未だ分からない部分がある。</p><p>どれだけ必死に思い出そうとしても分からない。</p><p>&nbsp;</p><p>障がい施設と言えど、精神障害に対してはまだまだ偏見が強い。それが現実で、どうしようもない壁。</p><p>その壁をなくすために職場でブログも担当していた。少しでも伝わったのかどうかは分からないけど、コメントをいただくことも多々あった。</p><p>けれど外に向けて発信していても中に届いてなければ意味がない。</p><p>&nbsp;</p><p>今回の出来事で施設が成長する糧になったのだろうか？</p><p>そんな崇高な考えで生きてきたわけでもないが苦しむ人が少しでも減ってくれるならばそれもよしとしよう。</p>
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<link>https://ameblo.jp/acha326/entry-12258614722.html</link>
<pubDate>Wed, 22 Mar 2017 10:27:00 +0900</pubDate>
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<title>夢より素敵な</title>
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<![CDATA[ 無性に書きたくなっちゃった。<br>仕事でブログ書くことになって自分の言葉が分からなくなって文章にすること拒むようになってた。<br><b>「障がい者を知ってもらうためのブログ」</b><br>どこまで言っていいのか、どう言えば伝わるのか。<br><b>もう何も書けなかったし書きたくない</b><br><br><br>でもねまた救われたの。<br>中学の時引きこもりだった私を救ってくれたRaphaelのイベントに行ってきたの<br><br>なぜかそのバンドには縁がない・・・<br><font color="#ff0000">最初で最後のチャンス</font><br>やっと会えたの！<br><br>本当なら行ける状態じゃなかったんだよね。いつ発作起こしてもおかしくない状態で<b>「行ったら迷惑かけるんじゃないかな」</b>ってね、直前まで悩んで悩んで・・・<br><br>でも諦めきれず行ってしまったｗ<br><font color="#ff00ff">でもね、行って良かった！</font><br>幸い発作も起きなかったしね！！<br><br>彼らの言葉は胸にとても響くの。<br>たった４歳しか変わらないのに・・・<br>そして自分の心を思い出させてくれたんだよ。<br><br>緊張しまくって<font color="#ff00ff">ビクビクちゃん</font>って呼ばれたけどｗ<br>30歳から一気に中学生まで戻っちゃったんだよね(￣Д￣；；<br><br>ただ後悔するなれば緊張しすぎてまともに顔も見られなかったことorz<br>それと<font color="#ff0000">「ありがとう」</font>を言えなかったこと。<br>あと二週間で彼らは解散してしまう。<br>けどRaphaelは不滅なんだよ。<br>だって今日の<font color="#0000ff">夢より素敵な時間</font>ず～っと忘れないから。<br><br><br>脈絡がない・・・ってかまとまらないｗ<br>まだ興奮してるからかな(●´ω｀●)<br>まぁいいか！明日からも仕事頑張ろう～！！
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<pubDate>Tue, 18 Oct 2016 03:07:20 +0900</pubDate>
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<title>あいつはいきなりやってくる</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14px; line-height: 21px;">鬱です<br>今日もまたやってきました<br>来なくていいのに！！<br>ご丁寧にやってくる<br><br>ＰＣに向かえるほどに落ち着きましたが<br>昨日、一昨日となにも出来ず<br>仕事もほぼ放棄状態でした・・・<br><br>なにも出来ないこの感覚<br>いつまでたっても慣れませんね<br>おちつかない・・・<br></span></div>
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<pubDate>Sun, 28 Feb 2016 09:00:58 +0900</pubDate>
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<title>いきなり</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14px; line-height: 21px;">何故かハードルを上げられた<br><br>今までは<br><br>スタンプは？<br>スタンプ終わってないでしょ？<br><br>とか２日でアイデア出ないといわれるスタンプ作りばかり<br>たまに自販機の味気ないPOP作り<br><br>他の子はかわいいPOP作ったり<br>チラシ←出来ないけどやりたいから<br>とか、楽しそうなのに<br><br>スタンプも大変では３日で遅い発言で辛かったが・・・<br>（アイデア出すところからで実際遅いのか？）<br><br>先週木曜（地獄の配置替えの時期）に<br>今日中に会社のキャラ作って～（実働４時間しかない）<br>金曜日にロゴ作り（ソーシングクラウド）して～<br>といきなりのギャップに戸惑い中・・・<br><br>直売所のゆるいPOPやのんびり作業の中<br>散々「出来ないでしょ」と思われていたあちゃに<br>いきなりハードル上げすぎでは？？と・・・<br><br>頼んでくれた人は仕事が出来る、早いと認識してくれてるが<br>↑実際大してなにも出来ない現状<br><br>信用されてるのか、押し付けられてるのか・・・<br><br>まとまりのない文章になったけど<br><br><span style="font-size: 18px; color: rgb(255, 0, 0);">相当プレッシャーなのです！！<br></span><br>だがいくら施設といえど仕事は仕事<br>他人は良く見えているだけなのかな<br><br><br><br><br></span></div>
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<pubDate>Tue, 23 Feb 2016 06:55:14 +0900</pubDate>
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<title>一週間で５時間</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14px; line-height: 21px;">眠たいです<br>眠れていません<br>タイトルの通りです<br><br>今週は監査があったらしく利用者はあたふた<br><br>先週からの不眠続き<br>環境の変化からか悪化<br>週の半分会社の駐車場で寝ておりました<br>起こしていただきありがとうなのです<br>車で寝ると腰がやられますからね<br><br>私の家族にはうつ病の理解者はいないので<br>他の利用者さんにいっぱい助けていただいてます<br><br>施設といえど働いている以上甘えてはいけない<br>そう思いながら耐えられず<br><br><span style="font-size: 16px; color: rgb(255, 130, 115);">いつも何かに苦しめられる<br>けど<br>いつも誰かに助けてもらってる<br><br>もう辞めたい。ずっと思ってる<br>けど<br>助けてくれる人がいる。もう少し続けてみよう</span><br><br>わすれないで頑張ってみようと思います<br><br>だがしかし<br>さすがに寝れないのはかなりの問題だ<br>しんどいので今日病院で相談してきます！！<br><br><br></span></div>
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<pubDate>Sat, 20 Feb 2016 09:40:49 +0900</pubDate>
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