日常★美人計画 https://ameblo.jp/achamo0120/ 日常★美人計画とは、日々の生活を１日の終わリに記録して明日からの毎日にやる気を出す為のBLOGです。 ja ★ぉはょお★
朝１時間早く来て
朝残業をする日々-･･･
疲れるねハート



そんな感ぢで
ﾎﾞｸゎ４月まで
指導係として
今のお仕事を引き継ぎますヒヨコ


そして僕
違うGroupに移動だゎラブラブ！
営業所じたいゎ
同じだしぃぃけど
そこのトップの
ぉばちゃんゎ
まぢこゎぃから
ぃぃ子にしなきゃあせるあせる




そんな感じで
今日も１日頑張りましょﾄﾞｷﾄﾞｷ ]]> https://ameblo.jp/achamo0120/entry-10488964011.html Tue, 23 Mar 2010 06:55:57 +0900 ★私的美容の旅★
只今久々の美容院日常★美人計画-9477b4db8447653c97b443c40fa31fd0.gif
 
 
ゃッぱリ髪の毛を
きれいにすると
女度ぁがる日常★美人計画-094矢印（アップ）.gif気がする日常★美人計画-5ecfa1f89a7b9f799f6159e9ac8d79e4.gif
 
 
 
今回ゎ春なので
明るめにして
でも少し明るさを押さえた
マットベージュ日常★美人計画-05a7417e5bdcc3a79e045eaa21d6c194.gif日常★美人計画-ebad60dd159c31ec26be80461603d3bf.gif
 
 
行き付けのお店ゎ
STAFFさンが
かわぃぃし
話すの楽しいの日常★美人計画-517ce757a7d30adf18cd90a94770971c.gif
 
 
またおわったら
ブログUPしまぁす日常★美人計画-29325399bc7b1d2a5decfce6141c53c1.gif
]]> https://ameblo.jp/achamo0120/entry-10486550017.html Sat, 20 Mar 2010 13:09:00 +0900 ★仕事ぉゎリ★ ハート



今日ゎジムでョガを
１時間みっちりゃりまぷﾄﾞｷﾄﾞｷ

毎週の日課なのべーっだ！

ぁとマシーンを使ｯた
筋トレもゃるのだぁいパー


でも今日ゎ
ななちのドラマ最終回ｯてことなので
早めに切り上げて帰宅するょてぃだょキラキラ



行ｯてきま-すサンダル ]]> https://ameblo.jp/achamo0120/entry-10483350801.html Tue, 16 Mar 2010 17:22:36 +0900 ぉ仕事ちゅ
只今仕事ちゅ日常★美人計画-5ecfa1f89a7b9f799f6159e9ac8d79e4.gif
 
今日ゎジムに行くから
定時がぃぃなぁ日常★美人計画-517ce757a7d30adf18cd90a94770971c.gif
]]> https://ameblo.jp/achamo0120/entry-10483186172.html Tue, 16 Mar 2010 13:02:33 +0900 ぉ疲れモード
今日も
みなさンぉ疲れさま日常★美人計画-5ecfa1f89a7b9f799f6159e9ac8d79e4.gif
 
 
今日ゎ朝から
やる気でなかッた-・・・
トヨタのせぃで
土曜日も出勤で
日曜日しかぉ休みなかたからゃなぁ日常★美人計画-f616aab4d985dc53254b4f3a8eeaf5b7.gif
 
 
でもボク一応仕事ゎ真面目にゃります日常★美人計画-9477b4db8447653c97b443c40fa31fd0.gif
でも
問題児ッて言ゎれまつ日常★美人計画-14f3d9048da67da64775da2e5604d661.gif
 
 
定時でおわッて
副業してきた日常★美人計画-ebad60dd159c31ec26be80461603d3bf.gif
本日のお給料ゎ
6000円ッてとこかな日常★美人計画-2afd01f8760ce2049facd1e8846df786.gif
 
 
今日ゎお昼はるさめ日常★美人計画-c5c16d9d48d0029168e42bdf6529e63a.gif
夜ゎサラダ日常★美人計画-05a7417e5bdcc3a79e045eaa21d6c194.gif
今ゎお試しか見てる日常★美人計画-5ecfa1f89a7b9f799f6159e9ac8d79e4.gif
 
 
もぅ少ししたら
寝ます日常★美人計画-f616aab4d985dc53254b4f3a8eeaf5b7.gif
 
 
 
多分-・・・
 
 
 
 
不眠症なりつつぁるから
寝れるか分かんないけど
羊さン数えるぞー日常★美人計画-517ce757a7d30adf18cd90a94770971c.gif
]]> https://ameblo.jp/achamo0120/entry-10482893487.html Mon, 15 Mar 2010 23:40:52 +0900 放置プレイ
わゎゎ日常★美人計画-5bb42522ce9c8c0ca0a40c7220bf9d35.gif
１年も放置ブログしてたしぃ-・・・日常★美人計画-2afd01f8760ce2049facd1e8846df786.gif
 
 
まぁ一応報告する日常★美人計画-9477b4db8447653c97b443c40fa31fd0.gif
この１年ボクゎ
新たなスタートをした日常★美人計画-ebad60dd159c31ec26be80461603d3bf.gif
 
んっとね
夏からジムに通ッてて
体重重視のダイエットから
外見重視のダイエットにCHANGEしました日常★美人計画-c5c16d9d48d0029168e42bdf6529e63a.gif
 
 
 
でも最近ゎサボりぎみ日常★美人計画-2afd01f8760ce2049facd1e8846df786.gif
でも筋肉を育ててるから
消費率がょくなッて
体重が増えにくくなった日常★美人計画-14f3d9048da67da64775da2e5604d661.gif
 
明日からブログ書きつつ
ダイエットと勉強するのですよよよ日常★美人計画-f616aab4d985dc53254b4f3a8eeaf5b7.gif
 
実ゎ今資格とるため
勉強をしてるのです日常★美人計画-9477b4db8447653c97b443c40fa31fd0.gif
今の仕事ゎ給料ゃすぃし
この労働力に的してなぃょうな気がするの。
 
まぁ資格ゎ
ぁって損しなぃし
逆に得するしね日常★美人計画-5ecfa1f89a7b9f799f6159e9ac8d79e4.gif
]]> https://ameblo.jp/achamo0120/entry-10482129512.html Mon, 15 Mar 2010 01:22:23 +0900 お泊まり報告 お泊まりしに
行って来てたので
なかなかBLOG更新できなかったょしょぼん



木曜日ゎ
彼が帰ってくるまで
マッサージゃ体操してたハート



金曜日ゎ
パチスロ打ったぁとに
ハート健美康炉ハート



水を沢山のんで
水分の補給まめにして
お風呂の後
体重はかったのﾄﾞｷﾄﾞｷ




-0.5だたょアップアップ



トータルで
-1.7減ハート



土曜日ゎ
昼過ぎに起きて
映画パー(´∀｀王冠2


『少年メリケンサック』


面白かったハート
でも
ぁたしてきにゎ
もうすこし
笑ぃがほしかったわ(*´∇｀)





んで日曜日ゎ
朝ごはんも
昼ごはんも食べずに

彼に付き合い
またパチスロ-･･･ガーン


実際ギャンブルゎ
だいっきらいなのｯｯプンプン


でもおとなしく
隣りで打ってたら
あたったしラブラブ


あたしと彼
２人でやると
勝利率たか----ぃひらめき電球


きっと
あたしゎ勝利の女神なのラブラブ
とかさりげにおもってますΣ(￣□￣;)




でゎ今日ゎこのへんでハート
おやすみりんこぐぅぐぅ ]]> https://ameblo.jp/achamo0120/entry-10213115939.html Mon, 23 Feb 2009 00:31:16 +0900 お泊まり報告 お泊まりしに
行って来てたので
なかなかBLOG更新できなかったょしょぼん



木曜日ゎ
彼が帰ってくるまで
マッサージゃ体操してたハート



金曜日ゎ
パチスロ打ったぁとに
ハート健美康炉ハート



水を沢山のんで
水分の補給まめにして
お風呂の後
体重はかったのﾄﾞｷﾄﾞｷ




-0.5だたょアップアップ



トータルで
-1.7減ハート



土曜日ゎ
昼過ぎに起きて
映画パー(´∀｀王冠2


『少年メリケンサック』


面白かったハート
でも
ぁたしてきにゎ
もうすこし
笑ぃがほしかったわ(*´∇｀)





んで日曜日ゎ
朝ごはんも
昼ごはんも食べずに

彼に付き合い
またパチスロ-･･･ガーン


実際ギャンブルゎ
だいっきらいなのｯｯプンプン


でもおとなしく
隣りで打ってたら
あたったしラブラブ


あたしと彼
２人でやると
勝利率たか----ぃひらめき電球


きっと
あたしゎ勝利の女神なのラブラブ
とかさりげにおもってますΣ(￣□￣;)




でゎ今日ゎこのへんでハート
おやすみりんこぐぅぐぅ ]]> https://ameblo.jp/achamo0120/entry-10213115644.html Mon, 23 Feb 2009 00:31:16 +0900 どーなっつ 日常★美人計画-011027a4a5ef692a35ab7b504e26e94f.gif
今日ゎ
仲良しの妹と
仕事の後に
イオンへお出かけ




美意識高めるために
綺麗なお姉さまたちを
ガン見してた




んでもッて
前から狙ってた
ショッキングぴんくのヒラミニが
セールで
1500円くらぃ
値引きしてたから
ゲットしてきたょ



今日の
ダイエット記録〓

朝★おにぎり２コ
体力仕事だから
朝ゎしっかりね〓
昼★アメリカンドッグ
どん兵衛のプチうどん
アメリカンドッグゎ
あちャもの大好物で
やめられなぃから
他のメニューで
カロリーセーブ
夜★どーなっつ１つ


今日ゎ夜おなかすかなかったの〓
２つ残したから
明日ゎ朝デザートゃあ〓



体重ゎ
-0.5㌔減だゎわ ]]> https://ameblo.jp/achamo0120/entry-10210344973.html Wed, 18 Feb 2009 00:17:13 +0900 やっぴぃ 会社ビルの健康診断の結果が
返ってきたょパー



経過観察が必要です



ｯてさぁガーン



血圧　血液　尿　肝器官

ひｯかかｯたしぃ-･･･



生活で改善できるみたぃラブラブ！


ょし！！！！
ゃｯぱダイエットだょねべーっだ！

体調管理しｯかりしながら
生活習慣を見直してみるおｯｯ(*´∇｀)




んでダイエットゎ
肌荒れするから
マルチビタミンゎ必須王冠2


これなしでゎ
ダイエットゎゃれなぃﾄﾞｷﾄﾞｷ






今日の夜ご飯ゎ
冷奴納豆のせと
みそす-ぷと
ほうれん草のおひたしヒヨコ

和食す-きﾄﾞｷﾄﾞｷ



ダイエット開始から２週間-･･･
中間報告だおリボン




体重ゎ-････Σ(￣□￣;)









-0.7㌔ですたラブラブ！


ぅんぅんﾄﾞｷﾄﾞｷ
マイペースぶり発揮だドンッ


ゆる-くダイエットのが
続くし
リバウンドなしだもんねパー

ぁたしにゎ
適してるかももも(o‘∀‘o) ]]> https://ameblo.jp/achamo0120/entry-10209697959.html Mon, 16 Feb 2009 21:51:44 +0900