LIFE(^O^)/あちゃﾜｰﾙﾄﾞ♪ https://ameblo.jp/achapino/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 絶対決めたー！！！
　ダイエットする！！
　冬になるとやたらに
　あたし太るガーン雷

　だから痩せるﾄﾞｷﾄﾞｷ！

　痩せて綺麗になる。

　エクだって外して
　自毛で伸ばす！！

　スタイル無駄に
　悪すぎるから
　痩せて誤魔化すプンプン(笑)

　痩せてる人って
　綺麗に見えるぢゃん？

　自分に自信
　持ちたいしねっ音符

　クリスマスまでに
　－５キロ！！！！

　リバウンドしないよう
　食事は少なくても
　しっかり取る！

　少しでも綺麗に
　痩せるために
　サポーターして
　脚に刺激する！

　できるだけ長い時間
　半身浴する！

　小顔になるため
　顔の運動･マッサージ！

　お風呂上がりは
　マッサージ･柔軟体操！

　もちろんジュース
　間食禁止プンプン！！

　LIFE(^O^)/あちゃﾜｰﾙﾄﾞ♪-101013_204306_ed.jpg

　でぶとはおさらば！
　して見せますﾄﾞｷﾄﾞｷ！


　ではではでは！
　＼まったねん／ ]]> https://ameblo.jp/achapino/entry-10676724732.html Thu, 14 Oct 2010 17:34:19 +0900 久しぶりに 　おばあちゃんち
　いってきまぴたんﾄﾞｷﾄﾞｷ

　ばあちゃん怪我してて
　辛そうだった(･ω･`)

　そんな中じいちゃんと
　ななちゃんぱぱと
　みんなで麻雀パー(笑)
　麻雀って難しい。

　LIFE(^O^)/あちゃﾜｰﾙﾄﾞ♪-101010_135009.jpg



　じいちゃんが
　iPod買ってくれたﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ
　LIFE(^O^)/あちゃﾜｰﾙﾄﾞ♪-101011_220626.jpg

　欲しかったから
　ちょー嬉しかったラブラブ！ラブラブ！

　てことでみぃと
　TSUTAYAで借りまくり音符

　LIFE(^O^)/あちゃﾜｰﾙﾄﾞ♪-101008_214903.jpg
　やばい大量だよね(笑)
　訳のわかんない
　歌まで借りてきたニコニコ(笑)


　とまあそんな感じヒヨコ
　でわまた音符

　＼ばははーい／
]]> https://ameblo.jp/achapino/entry-10674244056.html Mon, 11 Oct 2010 23:26:36 +0900 久々ーん！購入品 　お久しぶりですんﾄﾞｷﾄﾞｷ

　最近全く更新して
　ませんでした(･ω･)ダウン

　それはさておき、
　もうブーツの時期です音符
　なんかすごい
　一目惚れして購入ﾄﾞｷﾄﾞｷ

　LIFE(^O^)/あちゃﾜｰﾙﾄﾞ♪-101004_181506.jpg

　かわゆすーんんラブラブラブラブ
　値段は\4490！

　なんかまたまた
　服靴買いたい病が
　訪れてきましたショック!ﾄﾞｷﾄﾞｷ

　稼いで稼いだら
　靴棚買うつもりーﾄﾞｷﾄﾞｷ

　んでミスドー(笑)
　やっぱ美味しいアップ




　最近ポケモンに
　ハマっちゃいましたﾄﾞｷﾄﾞｷ
　LIFE(^O^)/あちゃﾜｰﾙﾄﾞ♪-101004_155128.jpg

　面白いですっ(笑)ﾏﾁﾞ

　俊ちゃんのゲーム
　なんだけどもねニコニコ(笑)
　レベル上げたり
　ゲットしたりアップアップ

　とまあこんな感じ！

　もう少しで
　ヘルパー２級の資格
　とれるから
　そしたら働いて
　稼ぎまくるつもりプンプン！

　てな感じでまた
　更新します(･ω･)ヒヨコ

　＼ばははーい／
]]> https://ameblo.jp/achapino/entry-10667477656.html Mon, 04 Oct 2010 21:43:17 +0900 拓ちゃんちに 　28､29､30日と
　お泊まり行ってきましたニコニコ音符

　28日はお台場行って
　ﾄﾞﾗｺﾞﾝｱｲｽ食べて
　なにもせず帰ってきた(笑
　けど、なんかすごい
　楽しかったですねﾄﾞｷﾄﾞｷ(笑
　二人で道調べて
　ﾄﾞﾗｺﾞﾝｱｲｽ食べて
　駐車場探して
　とにかく楽しかったﾄﾞｷﾄﾞｷ

　LIFE(^O^)/あちゃﾜｰﾙﾄﾞ♪-100828_215244.jpg

　みっきーケツかわいﾄﾞｷﾄﾞｷ
　机のしたで隠れて
　ごはん食べてまっせニコニコ

　二日目はなにもせず
　拓ちゃん次の日
　仕事だから早く寝て
　あたしはみんなで
　DVDずっと見てたニコニコﾄﾞｷﾄﾞｷ

　グロテスクやばいね！

　で三日目は
　３時ぐらいに拓ちゃん
　帰ってきて
　そっから洗車ーガーンチョキ
　拓ちゃんの作業着姿は
　男らしくて
　かっこいいんですうﾄﾞｷﾄﾞｷ
　惚れ直しちゃうねﾄﾞｷﾄﾞｷ(笑)


　LIFE(^O^)/あちゃﾜｰﾙﾄﾞ♪-100828_200736.jpg

　拓ちゃんゲームばっか！
　あたしのことよりも
　断然ゲームプンプン！！！

　やんなっちゃうプンプンダウン

　でもそんなこんなで
　もう７ヶ月も一緒に
　いるんです(･ω･)ﾄﾞｷﾄﾞｷ

　もう必要不可欠っ！
　大好きなんだなあﾄﾞｷﾄﾞｷ

　でもたまーに
　あたしが仕事始めたら
　今の関係が
　壊れちゃうような
　気がして怖いですしょぼん
　大丈夫かな…ガーン

　でもでもでも


　LIFE(^O^)/あちゃﾜｰﾙﾄﾞ♪-100822_103750.jpg
　こんな拓ちゃんとなら
　大丈夫な気がするﾄﾞｷﾄﾞｷ
　本当笑える(笑)

　あたしの部屋で
　布団から落ちそうなのに
　手と足でギリギリセーフ！
　なびいてるみたいで
　本当面白いっニコニコﾄﾞｷﾄﾞｷ(笑)

　拓ちゃんに載せるな
　ゆわれたんだけど
　面白すぎて面白すぎて
　載せずにはいられないニコニコ
　ベストショットだねﾄﾞｷﾄﾞｷ

　とまぁこんな感じですﾄﾞｷﾄﾞｷ


　＼ばははーい／

]]> https://ameblo.jp/achapino/entry-10635785746.html Tue, 31 Aug 2010 23:34:17 +0900 松戸花火大会 　8月7日土曜日に
　松戸の花火大会
　拓ちゃんと行ったﾄﾞｷﾄﾞｷ

　拓ちゃんの家族と
　公園で花火みたん音符
　やばい近くて
　超迫力満点で綺麗ﾄﾞｷﾄﾞｷ

　酒飲みながらだったん
　やっぱり最後はダメ
　やっぱアル中なんかな
　体全身すごい真っ赤
　全然呑めてない…汗

　最悪だよ、つまらん

　LIFE(^O^)/あちゃﾜｰﾙﾄﾞ♪-100807_200636.jpg
　綺麗に撮れなかったガーン
　でも動画は綺麗だよ(笑)

　とにかく凄かったんﾄﾞｷﾄﾞｷ

　その後は拓ちゃんち


　で、日曜日には
　りなちゃんと３人で
　家の前でBB洗車して
　サザエさん見
　野田に帰宅したぁんﾄﾞｷﾄﾞｷ

　最近微妙だね、
　日曜日の夜は特に…

　まぁあたしが
　喧嘩の原因作った
　ようなもんだけど

　恋愛って難しいガーン
　うまくいかない。


　とまぁそんな感じです

　＼ばいちゃぁん／
]]> https://ameblo.jp/achapino/entry-10614518621.html Mon, 09 Aug 2010 14:16:02 +0900 決意 　沖田麻美決意しました!!

　え？何がって？
　それは秘密だよﾄﾞｷﾄﾞｷ

　自分の中で頑張れたら
　皆さんに報告しますねニコニコﾄﾞｷﾄﾞｷ

　でわでわまたにんグー

　サプライズに
　したいのでねっ音符

　＼ばいちょんん／
]]> https://ameblo.jp/achapino/entry-10614511164.html Mon, 09 Aug 2010 14:02:11 +0900 たっくちゃーん 　昨日祭りのあとに
　拓ちゃんと合流ーﾄﾞｷﾄﾞｷ

　９時頃合流してから
　いろいろして
　11時頃自宅に帰宅！

　祭りあとで疲れてたし
　眠かったけれども
　sexはかかせず…ﾄﾞｷﾄﾞｷ
　(笑)(笑)(笑)

　ﾌｧｯｸしておやすみﾄﾞｷﾄﾞｷ

　LIFE(^O^)/あちゃﾜｰﾙﾄﾞ♪-100801_124745.jpg
　しゅんと拓ちゃん

　やたらなかいいよ(笑)

　しゅんのレベルに
　拓ちゃんフィット(笑)
　全く違和感ないよーんキスマーク

　で、車洗車行って
　吉野家行って帰宅音符

　そしてまたﾌｧｯｸﾄﾞｷﾄﾞｷ(笑)

　最近ほんと仲良しﾄﾞｷﾄﾞｷ
　sexなしでもね(笑)

　最近マンネリガーンﾄﾞｷﾄﾞｷ
　それでもええねん
　一緒に居れればいい
　そんな感じですキスマーク

　一緒に居て落ち着くし
　何より楽しいのﾄﾞｷﾄﾞｷ(笑)

　きづけばバカばっかりニコニコﾄﾞｷﾄﾞｷ

　拓と居るときは
　なんだかんだで
　幸せ感じてますﾄﾞｷﾄﾞｷ

　ｲﾗってすることも
　無理って思うことも
　いつもなんだけど
　一緒にいると
　平凡で幸せですニコニコﾄﾞｷﾄﾞｷ

　なんたってあたくし
　単純な女ですから！(笑)

　何事も深く考えず簡単に
　片付けちゃいます音符

　めんどくさがりだしね！
　ずいぶん楽な性格ﾄﾞｷﾄﾞｷ

　拓ちゃん明日仕事だから
　10時半ごろばいばい音符
　明日も仕事
　頑張ってねん(･ω･)ﾄﾞｷﾄﾞｷ


　とまぁこんな感じ
　＼ばいちょーん／

]]> https://ameblo.jp/achapino/entry-10607586197.html Mon, 02 Aug 2010 00:27:25 +0900 7/31愛宕祭り 　今年初祭り～ﾄﾞｷﾄﾞｷ
　別に祭りが嫌いとか
　そゆわけぢゃあ
　ないんだけどね！(笑)
　LIFE(^O^)/あちゃﾜｰﾙﾄﾞ♪-am_photo.jpg
　はるちゃんと昼間
　合流してから柏で
　ぶらつきーの
　はるちゃんリメイクﾄﾞｷﾄﾞｷ
　よろこんでもらえて
　よかったん～(･ω･)ﾄﾞｷﾄﾞｷ
　めっちゃ語ったね(笑)

　で、あたご祭りﾄﾞｷﾄﾞｷ

　LIFE(^O^)/あちゃﾜｰﾙﾄﾞ♪-100731_192527.jpg
　LIFE(^O^)/あちゃﾜｰﾙﾄﾞ♪-100731_191847.jpg
　はるなの神輿担いでる姿
　むっちゃかっこいﾄﾞｷﾄﾞｷ
　イケイケやなん音符

　まぢ歩き回って
　しかも汗だらっだら！

　サイゼいったり
　涼みまくったねん(笑)

　楽しかったわぁ～ﾄﾞｷﾄﾞｷ

　はるかともはるなとも
　久々話せて
　まぢ嬉しかったしﾄﾞｷﾄﾞｷ

　また遊びたいねんキスマーク

　とまぁこんな感じﾄﾞｷﾄﾞｷ
　＼ばいちょーん／ ]]> https://ameblo.jp/achapino/entry-10607570682.html Mon, 02 Aug 2010 00:13:20 +0900 7/29めいちゃんと 　ちょりーんすﾄﾞｷﾄﾞｷ
　お久しぶりですん

　溜めてたので更新

　この日は久しぶりに
　めいと遊びまぴた音符

　ダイエーいったり
　気分でパチンコﾄﾞｷﾄﾞｷ

　いや～2000円が…
　10500円になり
　気分はよろしいですﾄﾞｷﾄﾞｷ

　まぁかなり買い物して
　無くなったけどねガーン

　LIFE(^O^)/あちゃﾜｰﾙﾄﾞ♪-100729_143109.jpg
　他にもスクラッチして
　500円当たったりラブラブ

　楽しかったのねーんﾄﾞｷﾄﾞｷ

　で、いろいろ食べて
　いろんな話して
　ばいばいしまんたにゃーキスマーク

　とまぁこんな感じ
　＼ばいちょーん／

]]> https://ameblo.jp/achapino/entry-10607563128.html Mon, 02 Aug 2010 00:00:31 +0900 みぃと久々に 　まったりしてますシラーﾄﾞｷﾄﾞｷ
　現に暇更新てやつだよね！

　ほんとに暇すぎて
　みぃの部屋は灼熱の熱帯夜で
　二人とも死にかけ寸前(笑
　LIFE(^O^)/あちゃﾜｰﾙﾄﾞ♪-2010072100300000.jpg
　華のセブンティーンﾄﾞｷﾄﾞｷ(笑)
　いや、まぢだよ！



　話変わるんだけど

　あたしはｱﾒﾌﾞﾛ使ってる人
　少ないからAmebloに
　CROOZから移転してきたのに
　最近皆さんAmeblo率高いよシラー
　これぢゃ移転した意味ない(笑)
　まぁどうでもいいんだけど
　暇すぎて無駄な考えばっか
　考えちゃいますねショック！ﾅﾊ

　夏なのに痩せないし！
　あたし夏になると毎年痩せる
　今年は全くです…

　もっと努力しなくては！
　拓ちゃんの不評すごいし…

　このﾀﾙんだ肉を
　消し去ってやりたい～

　あー寝よねよねよプンプン
　おやすみょ～んﾄﾞｷﾄﾞｷｷﾓｲ

　＼ばいちゃん／

]]> https://ameblo.jp/achapino/entry-10596437909.html Wed, 21 Jul 2010 00:35:10 +0900