今回はフルタイムの代わりに火曜～木曜の週3日勤務です。

1回目の復帰後は夕方に2時間をお休みにして週5日勤務でしたが、

通勤時間が片道1時間あるので、

通勤回数を減らしたほうが家での時間が増えると判断したからです。

そのかわり、

火曜から木曜は旦那様が子供たちの送り迎えをしてくれています。

旦那様のおかげでなんとか生活が成り立っています。

それと同時になんと新しい挑戦まで初めてしまいました。

こともあろうに今、短時間勤務（正確には月金の休み）を取りながらも、

将来のことを考えると今の職場にしがみつかないで生きていけるようにならないといけません。

なにせ、2回も育休を取ったのは今の組織では私が初めてです。

すなわち、どう大目に見ても大出世の芽はありません。

それならば、いかに効率的に仕事を進めていくか、や、

クビになったときにもやっていけるスキルを磨くしかありません。

ここではその内容を詳しくお伝えすることはできませんが、

自分の最もコアになるものを見出して

それを磨くことはどんな仕事をする上でもとても重要なので、

自分とトコトン向き合って、

ぞれこそ全身全霊で活躍していける人間になるために

スキルを磨いています。

それも、

本をちょっと読むといったレベルではなくて、本気で心も体も削りながら^_^;

軽い気持ちで始めたものの、

費用はン十万とかかかるし、

指示は厳しいし、

子供は病気になるし。

だけど、

つまづきながらもこれを乗り越えないと

私には出世レースからの落ちこぼれの道しか残されないはずなので

もうやるしかありません。

この大きな節目は9月。

家族に支えられながら、

もっと良い世界をつくるために、

やっていきたいと思います。

豆まきしましたか？

我が家はしっかり

「鬼は外～！！」　「福は内～！！」

と元気にやりました。

ご近所迷惑なくらいに。

そのくらい本気でしないと「鬼」も「福」にも気持ちが伝わりませんからね、きっと。

さて、１月末に保健所から保育園への入園ＯＫのお知らせをいただきました。

これで、現在１歳５ヶ月の次男も４月から入園できることになりました。

長男（いま年少）と同じ保育園です。

もちろん、ホッとしていますが、やっぱりさみしい。

ちょうど３年前の長男のときもさみしくて涙したっけ。

ああ、かわいい息子たちよ、母がお仕事の間、

　　保育園であのかわいい姿を母の見ていないところで元気に成長していくのだね・・・。

ほんとうは、あなたたちの成長の全て見届けたい気持ちでいっぱいなのよ。

でも、母は社会貢献できる能力があるから、それをするのも世界のためなの。

とても大事なことなの。

保育園では、先生やお友達がいっぱい楽しいことをしてくれるから、

母の代わりの保育園ではなくて、

母以外の者との関わり合いの中でいろんなものを吸収して成長していってね。

そのかわり、家に帰ったら、お父さんも一緒に家族みんなの時間も楽しもうね。

・・・・・・なんだか、気付けば子供たちに向けた手紙のようになってしまったけど、

仕事復帰まであと２ヶ月と思うとやはり感慨にふけってしまうのです・・・。

その名の通り、人生の計画のことです。

将来、○○になりたいな～、とか

いつかは○○したいな～、とか

一度は○○に行ってみたいな～、とか

そういうの、ありませんか？

まあ、いつか叶うといいなあ、という漠然とした望み。

で、実際のところ本当に叶うか、叶える努力なんて考えたことがないという・・・

いやいや、

人生長いし、いつか叶えばラッキー程度に考えているだけだから別に努力とかもしないけどね～

本当に叶うともあんま思ってないからいいんです、とか思って。

でも、私、最近いろんな情報を得ているうちにふと気づいたんですが、

人生だいたい８０年として、

すでに30年以上を過ぎているから、

残りは50年程度ということ。

しかも、あまり歳を重ねると

体力も落ちるし、五感も衰えるから

十分にこの世を満喫(笑)するならそんなに時間はなくて、

あと30年くらいはいけるかな、という。

それって、

実はあんま余裕ない～！

という現実に気づいてしまったのです。

そんな中で出会ったのが『人生計画』という考え方。

古くは　1866年～1952年に生きていた、本多 静六（ほんだせいろく）という東京帝国大学の先生が

『人生計画』

人生計画の立て方/実業之日本社

￥1,080

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について提案され、

今日でもそれを元に学んでいる方もいることを知りました。

amazonからの紹介を引用すると、

設計図なくしては、いかに老練な建築家も立派な家を造ることができないと同様に、
まず「人生計画」を樹てることなくして、完全な意義ある人生を築き上げることは難しい

まさにその通り・・・

「人生計画」を立て、

それを元に、

この３０代にすること　→　今年すること　→　今月すること　→　今週すること　→　今日すること

とブレークダウンするというのをやってみようかと。

このあたりは

江上治氏の著書（タイトルが１億円とギラギラしてます）に学んでおりますｗ

タイトルだけでなく中身もギラギラしてるとこもありますがｗ

　　　　　　　　↓↓
一生かかっても知り得ない 年収1億円人生計画/経済界

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一生かかっても知り得ない 年収1億円手帳/経済界

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とはいえ、

人生は自分一人で勝手に決めるよりは、

家族のライフプランや仕事の都合もあるので、

きりがいい新年を控えた年末に

家族についての

　この先およそ５０年程度の計画、

　→１０カ年計画

　→１年の計画

というところまでを旦那様とすりあわせして

「家族の計画」　を確認してから、

自分の人生計画を練ることにしました。

だって○○も、○○も、○○もやりたいし、

いつかは～、なんて言って気づけば死の床で、、、

なんてチャンスを逃すのももったいないと思うので。

ちなみに、

2015年の手帳は、江上治氏の『１億円手帳』に決めました。

自分の人生の棚卸から人生計画まで書くことができ、

名前がギラギラしているのでちょっととっつきにくい印象ですが、

今年の９月から2014年版を使ってみて、

とってもワクワクする楽しい手帳だったので！！

女性好みの装丁もあるともっといいのになあ。

さて、１１月も後半に入ってきましたし、

年末に人生計画について考えるのはいかがでしょうか。

ハロウィンの窓用デコレーションシールで

水筒とリビングの壁をデコレーションしていました。

下の写真のシールたちはダイソーで購入したものです。

108円でかなり楽しみました

プラスチック水筒もステンレス水筒にもぴったりで、

食洗機でもシールは剥がれず、

バッチリでした！！

壁は表面が少し凹凸があるため何度か剥がれてしまい、

フチを綿でぃんぐテープなどで補強していました

楽しんだこれらのデコ。

でももう季節は終わり。

次はクリスマスデコを楽しむ予定

将来も地球上で動物たちとも共生していくのですから、

今のうちから仲良くしておいてもらおうかな、と思いまして。

今年は4歳をすぎて度胸もついてきた長男は乗馬にもチャレンジ！！

ポニーではなく、大きいお馬さん！

しがみつきながらも楽しんでいました。

そして、そのあとは馬小屋でエサの干し草もあげて、馬とのふれあいはバッチリ！

　もぐもぐ

　
そのほかにも一番楽しみにしていたヒツジ触り放題イベント

今年は餌やりにも果敢に挑戦。

はじめは餌を落としてしまったりと失敗もしましたが、

だんだんと上達して上手にあげられるようになっていました。

4歳ってすごい。

1歳2ヶ月の次男は私の背中におんぶされながら手を伸ばしてヒツジをモフモフして

ニコニコ笑顔でした

動物と心通じ合えたかな？

忙しかったからではありません。

最近は毎日が楽しくて、

心が満たされているので

ブログで記事として公開して自慢(笑)しなくてもいいかな、なんて思っていたから、、、かな？？

そんな最近とくにハマっているのが、

読書です。

普通の趣味すぎて多くの読者がここで次のブロガーのところへ行ったかな・・・。

と思いつつ、

まだ読んでくれる方のために続きを書いてみますｗ

読書のジャンルは、

ビジネス書

心理学

資産運用

家計管理

掃除

風水

・・・

バラバラに見えるでしょうか？

自分としては一貫したテーマを軸に本を選んでいます。

テーマは、

『善く生きるためにはどうすればいいのか』

です。

「善く生きる」

は、哲学者のソクラテスが、

「ただ生きるのではない、善く生きよ」と言ったとか。

もともと生きることについて考えるのが趣味の私で、

高校時代にこの「善く生きる」という言葉がグッときて、

それ以来

いっつもそのことばかり考えて生きているようなものです(笑)

最近は2度目の育休中（次男の）で、

その次男は夜泣きをしない（授乳はまだ3時間おきくらいあるが）し、

育児書は長男の育休中におなかいっぱい読んで知見を得て蓄積しているし、

家事や育児の手際も以前より良くなって時間をうまく作れるようになってきたので

それをいいことに夜な夜な読書タイム＆思索タイムを満喫しています。

せいぜい1週間に２～３冊程度ですが、

とても楽しくてまだしばらく続きそうです。

この読書の何が楽しいかといえば、

本を読み、読書で仕入れた知見をもとに、

良さそうなものは生活に取り入れ、

効果が出てくると次の疑問が湧き、

それを解決すべく次の知見を仕入れる・・・

このサイクルがとても面白いのです。

ポイントは、良いと思ったことは実践してみるというところです。

読んで「あ～おもしろかった」だけで終わっていた数年前の自分に

この読書の楽しみ方を教えてあげたい！！！

そして、その中で気づいたのですが、

自分の中に持っている、ガンコな固定観念（いわゆる「常識」）を疑うことの大切さ！！

私は、ずっと、この世の中にはみんなが共通の概念としている「常識」というものがあって、

それを外れると周りに迷惑だし、悪いことなのだと思い込んでいました。

たまに「常識」なんて時代や国が違えば変わるものだ、という話も聞いていたのでその程度には常識にも幅があるとは思っていましたが、

同じ日本社会の中でも業界や社会的地位やいろいろなものによっても「常識」が違うことにも気づき、

これまで自分がどんなに視野の狭い人間だったかと反省し、

改善しはじめたところです。

この「改善」には読書が効果的です。

そんなわけで、

本は知識と知恵の宝庫だと実感しています。

自分をブラッシュアップして仕事に再復帰したときには

スーパーすごい仕事人になることを目指しておりますので、

期待しておいてください＞職場の皆様。

私は10カ月の二男と二人でノルウェーまで行き、

現地で旦那様と長男の二人と合流し、

帰国は家族全員の4人で。

あまりグズらない次男とはいえ

それでも片道20時間の空の旅は決して楽ではありませんでしたが、

行った甲斐はありました。

この旅を通して得たものは大きかったと感じています。

なので、徐々に記事にまとめるつもりです。

まず、ここでは往復の空の旅についてまとめを。

往復に利用したのは「QATAR（カタール）航空」の乗継便。

選んだ理由は、

・　直行便がないので乗継便でも仕方ない

・　比較的安かった

・　比較的治安がいい国での乗継

そして、子連れでの飛行機で助かった機内サービスをご紹介すると、

・子供用の食事をお願いできる

　　長男（３歳）用には子供食（child meal）を予約できました

　　次男（１０カ月）用には、瓶入りのベビーフードがもらえました。

　　ほかにも、哺乳瓶をもらえたり、ぬいぐるみやおもちゃももらえました。私から見ると決してかわいくはないのですが、次男は気に入って頭から人形にかぶりついてゴキゲンでした。

　

・ バシネット席を利用できる

　　「バシネット」というベビーベッドのようなものを取り付け可能な席を取ってもらえます。

　　できれば事前予約がいいのですが、当日でも席が空いていればチェックインカウンターに申し出て座席を変更してもらえます。

　　１０列目の全席と３０列目の真ん中３席だったと記憶しています。

　　英語でも"bassinet　seat"呼ぶようです。

　　ただし、離発着時とシートベルトサイン点灯時は使えません。

　　子供用のシートベルトを使って膝の上に抱くことになっています。

往復に利用した便は中東カタールでの乗り継ぎ便だったので、

時間がかかりました。

たとえば、往路の便は

　羽田空港＠日本　→　ドーハ空港＠カタール　が約１２時間

　　　　　↓　乗り継ぎは、約２時間

　ドーハ空港＠カタール　→　オスロ空港＠ノルウェー　が約７時間

国際線の乗継便といえば２時間では心配だと思っていましたが、

実際には余裕でした。

少なくとも、ドーハ空港は成田空港などと違ってそこまで大きくないので、

ゲートは離れていましたが問題ありませんでした。

あと、

QATAR航空では、乗継が長時間にわたる場合、

正規料金のお客さんはデイユースで滞在できるホテルと往復の送迎のサービスを受けられるそうです。

それでなくとも、

ドーハ空港は最近新しくなったばかりで、

ここにある有料ラウンジのの「オリックスラウンジ」というところには、

軽食、ドリンクはもちろん、シャワールーム、授乳室、テレビエリア、お休み（睡眠）エリア、無料ロッカーなどなど、とても快適に過ごすことができます。

公式には６時間という時間制限の記載がありますが、

実際には、いったん入ってしまえば「空いてるし、いいよ～！」と言ってくれ、

出入りも自由なようです。

さすが、資源の国でお金はあるぜ！といった雰囲気のある空港です。

ドーハ空港の様子を写真で紹介します。

そして、ラウンジ内の一部。

機内はお姉さんたちの化粧が濃いのが印象的。

日本人のCAの方もそれとわからないくらいのアイメイク。

カタール人のCAに負けない目力！！？

やはりカタールの雰囲気に合うようにメイクも制服の一部として

身なりも整えているということでしょうか。

そして国際線といえば気になるのは機内食です。

私は基本的には和食は選ばないことにしています。

日本らしい食事を期待して裏切られた経験しかないので(笑)

その結果、

ビーフの煮込みやオムレツなどなかなかおいしい食事でしたが、

次男が起きていると邪魔されるので寝ている間に食べられた１回を除いてほかの機内食はおいしさもまずさもわからない状態でとにかく口にかきこむのが精いっぱいでした・・・。

復路では旦那様が一緒だったので

交替で次男の相手をしながら食事できたので、

それは本当に助かりました。

そんな、機内食の写真を一部ご紹介しておきます。

そういえば、機内でCAの方に、

「日本人で赤ちゃん連れは珍しい」

と言われました。

「日本以外では０歳でもバンバン国際線に乗る」

と言うのです。

我が家は事情があってノルウェーに行くことにしましたが、

行かなければ死ぬほどの事情か、と問われると、ＮＯ　です。

それでも我々がノルウェーまで行ったことは子供たちも含めた全員、

もしくは社会全体にとってマイナスを大きく上回るプラスの効果があったと思っています。

せっかく行くことができたので、

得られたものを社会にいっぱい還元していきたいと思います。

そして、その一部は記事にもまとめていくつもりです！！

ここで紹介するのは、、

「　生活の　ＯＮ　と　ＯＦＦ　がはっきりしている　」

日本でも実践している人はいるだろうけど、

あまり浸透していないと私は思う。

ONが仕事や勉強に集中する時間だとすると、

OFFは仕事とまったく違うリラックスタイムのこと。

ON、つまり仕事（勉強も含む）の時にはとにかく集中するそうです。

仕事中は会議やデスクワーク含めて「居眠り」なんて絶対にありえない、

そんなことしたら仕事がなくなる！！　と言っていました。

最近読んだ本『受けてみたフィンランドの教育』の中でも、

学校の授業は勉強する時間という意識がしっかりとあり、居眠りなんてありえない。

日本の高校に留学に来たフィンランド人は、日本の学生が授業中に居眠りしておいて放課後に塾へ行くというのは不思議、という記述があったのを思い出しました。

一方でOFFの過ごし方のひとつとして、

山荘でのんびりと過ごしたりするそうです。

友人の所有している山荘はまったくの山の中で、見渡す限りの草地。

ヤギやヒツジを飼ったり、

全く違う環境でした。

不思議なことに、

そうしてリラックスすると仕事で行き詰っていたことに対してひらめきのインスピレーションを得ることがあるのだそうです。

確かに、

最近、脳科学に関する本を友人に紹介してもらった中でもそのような記述がありました。

DMNモードという、ボーッとしている間に脳が中身を整理するモードがあるのだとか。

長時間労働が常態化している会社が多い日本。

労働時間の割にGNPがイマイチな日本。

・会社に長時間いる人はエラい。日中だらだらしていたとしても！

・早く帰るなど、職場にあまりいない人はやる気がないように見える

・この会議、『一応』出ておいてね、とよくわからないけど出席することになったり

・・・

そんな空気の職場にいらっしゃる方は多いのでは？

少なくとも、私を含めて身近ではよく聞く話です。

いま、日本では政府を含めたいろんな会社がこれをなんとかしようと取り組んでいますが、

それがいずれ　「あたりまえ」　の社会になるとこんなふうになるのかな～、

というかんじでノルウェー人の話を聞いていました。

私もこういう生き方っていいな～っと思うので、

こういう活動に積極的に参加していきたいと思った次第です。

コーヒーね～何かいいの？

と思っていましたが、

これは今まで私が知っていたものとはいろいろ違っていました。

このコーヒーの売りでもある２点が特に気に入りました。

フィルターがついているけどドリップではなく、便利

きれいなコーヒー

まずは１点目の、ドリップでもただのティーバッグでもないというのは・・・

この網目のところへ熱湯を注ぐと、

コーヒーの出来上がり。

内側にもコーヒー豆が飛び出ないようにうすいフィルターがついているので、

タンブラーなどでお湯にポイっと入れて持ち歩くこともできるという！

便利！！

コーヒーの濃さはこの紐を振る回数で調節するというのも面白い！！

私は濃い目が好きなのでしっかりフリフリ。

そして２点目は「きれいなコーヒー」という点について。

いままで私は知らなかったのですが、

コーヒー豆って洗わないまま焙煎されたりしているんですね。

（注：全ての豆がそうなのかは知りませんが）

こちらのコーヒーは短時間水洗いしてうま味が逃げないようにして洗っているそうです。

洗うと言っても、

ウォッシュコーヒーという、うま味も水に溶かしてしまうものとも違うのだとか。

そういわれてみると、

こちらのコーヒーは味がクリアなので、

キレイに洗ったからなのかな、なんて思いました。

私にとって、

多くのコーヒー豆が洗われていないという事実は衝撃的で、

なんとなく敬遠したい気分ですが、

この豆の味のクリアさはとてもすっきりしているので、

濃厚なものを飲みたいときには

少々物足りないかも・・・。

このコーヒーは、

清潔感があって、

便利で使いやすいという２点が特にとても気に入りました。

なので、ほかにも

酸味や苦味、フルーティーさ、など味のバリエーションがあるともっと嬉しいですが、どうなのでしょう？！