achu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/achu1109/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ごめんなさい


今日は

てかたった今かなり萎えぽよになった…


自分のアホさに嫌気(笑)



だから人って難しいよね



あ、今日の日記本間意味解らんと思うんでスルーして下さいね(笑)



ただ、今本当に萎えて辛くなったってだけなんで(笑)


私の感情で書いたこの記事見て気分害された方いたらすみません。





本間にちょっと…
考えてしまったぢゃん(笑)

てか本間自分バカだな(笑)

そう簡単なわけあるかぃ！！

もぉ嫌だあ…








しばらく落ち着こ




]]> https://ameblo.jp/achu1109/entry-10832781816.html Wed, 16 Mar 2011 23:28:41 +0900 そろそろ…☆


今現在女の子中なんで食欲ハンパなぃですあせる


体重もハンパなぃけど…ダウンダウン


せッかくいい感じで
痩せてきてたのに～雷


ツラいです(笑)


そんな今は


achu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-110307_0237~01.jpg


パック中ですた～ﾄﾞｷﾄﾞｷ
ハチミツの香り音符
お肌ぷるぷるょにひひキラキラ


なつハチミツが大好きになりまして…


ハチミツと名のつくものゎとりあえず買ぃます(笑)


香りも好きだし、美味しいしプーさんの気持ちめっちゃ解るﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ(笑)



半身浴してマッサージとストレッチもしたょキラキラ


明日からレコーディングもしよ～かな…と汗(笑)

続かない気がするんだけどねダウン



また更新しますﾄﾞｷﾄﾞｷ


]]> https://ameblo.jp/achu1109/entry-10822982980.html Mon, 07 Mar 2011 03:06:53 +0900 *体のサイズ*
こんばんちゃい☆


今日彼氏ん家泊まッてた
から何か体的にゎ微妙～汗(笑)

泊まるのゎいいけど
gdgdなッたり肌とかに
時間かけれんけやッぱ
自分ん家がぃ-ね(´=ω=`)ハートｗ


さッき自分の体のサィズ
図ってみたんですょ。

図ッたわぃぃけど他の子の
サィズが解らん…ショック!汗汗


といぅ事で細ぃ人誰かな～？
と思ぃ検索したのが
舟山久美子ちゃんこと

ハートハートくみっきーハートハート



前ポップ買ッてた時に
ポップモデルのサィズが
載ッてて確かくみっきーが
01番細かったなー☆
て思ぃ出して調べたん
ですけど、本当にヤバぃ！


めちゃくちゃ細ぃ！！ショック！キラキラ


身長から始まり体重も軽ぃ、
体脂肪率も少なぃ、ウエスト
もぉ尻もぜーーんぶミニ(笑)


まさに女の子の憧れﾄﾞｷﾄﾞｷ
ッてやつですね(´=ω=`)


感動と共に自分と比較して
どんだけ自分がヤバぃかと
いう事が改めて解り愕然…


やッぱまだ02努力だょ-あせるあせる


友達のブログにも痩せた!!
ッて書ぃてあッて正直
羨ましぃ＆焦りMAXだッた
けどそ-いぅ子が身近に居る
方が頑張ろッて思ぅよねにひひキラキラ



実ゎ今日彼氏と喧嘩して、
物凄ぃ傷つく事言ゎれた
んです……雷


(まぁその代ゎり物凄ぃ
ィラィラするであろう事も
言ぃ返したんですけど汗汗)



めッちゃ腹立ったし今でも
腹立たしぃんですけど、
自分がもッと努力すれば
ぃぃやッて思ぃました。


自分が悪ぃとかゎ全く思って
なぃんですけど(笑)

私が努力してよ-がしていまい
がけなされる理由ゎ私にゎ
なぃので悪ぃのゎ向こうです(笑)



でも普通に、
自分がもッと努力して
綺麗になッてコイツに
けなした事後悔さしたろ～


ッて思ぃます(´=ω=`)



実際彼ゎかッこぃぃし
なつが認めてるから強く
反論出来なぃんです…汗汗


相手にも認めさせたる。



明日ゎ、宮島のキラキラ弥山キラキラに
山登り＆チーズフォンデュ
しに行くょ-チョキﾄﾞｷﾄﾞｷ

(また食うか(笑))


いッぱぃ動ぃて食べる分
消費させなくちゃねにひひひらめき電球



ちなみに今半身浴中～チョキハート

なつの場合半身浴といぅか
全身浴なんですが…にひひ汗


出たらマッサ-ジしょ音符



ダイエットもそ-だけど
女の子だからやッぱ肌とか
美容系も大事！！！！

ッて事で最近色々調べてる
感じです(^O^)ﾄﾞｷﾄﾞｷ


良ぃのあッたらまたアップ
します(´=ω=`)


]]> https://ameblo.jp/achu1109/entry-10814466440.html Sun, 27 Feb 2011 02:22:44 +0900 不規則(･ｍﾟ)
どもですー音符


まぁたこんな夜中に
なッちゃッたょ雷

どしたらぃんすかね？台風

私昔ッから夜早く寝る
ッてのが苦手なんです。

完全夜型人間..

何かぃぃ方法なぃですか～？



てか最近、少女まんがに
ハマってずッとまんが
ばっか買って読んで
01人でキャッキャしてます

もぉね、ヤバぃ(笑)

登場する男子がイケメソ
過ぎてわやハート(笑)

好きなまんが家さんが
居ってね、その人の絵と
内容が本間にツボなんですラブラブ！


てか登場する男子の絵が
なつの彼氏に似とるんすょ(笑)


いや、ぶッちゃけると
なつの彼氏かなりイケメソ
なんですょﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ

自分が好きぢゃけぇッて
のゎもちろんあるんですけど
実際彼ゎモテるんです！(泣)


目ぱッちりで鼻高くて
顔ちッちゃいし細マッチョ

優しぃし気もきくし何でも
出来ちゃうしﾄﾞＳ!!←？

でも背ゎちッちゃいﾄﾞｷﾄﾞｷ
そこがまたかわいーﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ(笑)


なつ的にゎかッこよくて
ならなぃ彼氏です

付き合ッて03年経つけど
今だに見とれるんすょ～。

まぁノロケ過ぎましたが
(ごめんなさい…台風)


そんな彼氏に似てる絵の
まんがあッたら買うしか
なぃ的な。


しかもまんがッてみんな
スタイルヤバ良過ぎるキラキラ

女の子ゎめッちゃ細ぃし
男の子ゎ細マッチョだし
自分の体系忘れる(笑)


本当痩せたいー…ッて
つくづく思ぃます(#´_>`)


今日ゎ30分ウォ-キングして
01時間半身浴して出て
リンパマッサ-ジして今ですハート"

まだ02頑張んなきゃだね～


左手ダイエットもちょッと
ずつやりょるょ

イライラしてきゃいますね雷(笑)


たちまち今日ゎ寝ますぐぅぐぅ


おやすみなさいﾄﾞｷﾄﾞｷ



]]> https://ameblo.jp/achu1109/entry-10811340243.html Thu, 24 Feb 2011 04:14:17 +0900 ぉ久しぶりです。。☆
 
 
 
め～っちゃ久しぶりの更新☆
 
 
まんまとダイエット進めれてませんachu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0331.gif
 
本当に自分の意志の弱さに愕然としますp(´⌒｀q)
 
 
ブログを更新してなかッた02週間ちょっとの間…
 
私、ひたすら遊びましたachu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0195.gifachu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0422.jpg
 
 
彼氏だったり友達だったり先輩だったり…
 
とにかく遊びまくって寝る時間、食べる時間関係なし�あせるあせる
 
 
動くのもダルくてとにかく眠かった！！
 
 
妊娠か…？とか思いながらachu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0195.gif(笑)
 
毎日そんな生活でした。
 
 
毎食食べたい物ガッツリ食べて、間食ゎするし、甘い物食べまくるし夜中とか関係なーし(笑)
 
当たり前痩せるどころか太るばっかだょね。
 
 
振り返ったら
 
わやくちゃしてたんだな～
 
て思うんぢゃけどその時ゎ解んないの。
 
麻痺しすぎちゃッてachu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0169.jpgachu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0203.jpg
 
 
半ばどッかで諦めてて、別に大丈夫くなぃ？って思ってたのかも…
 
 
彼氏にも友達にもケツでかい(笑)とか痩せたら可愛い(笑)とか散々言われてんのに馬鹿だから(笑)
 
言われ慣れ？というか
あーですよね音符(笑)位でachu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0368.jpg
 
 
 
でもね、ちょっと彼氏の態度が冷たくなった時、前ょりすがる？ようになったんですょ。。
 
冗談ぢゃんって言われても不安でしょうがなくて…
 
離れられるんぢゃないかとか冷めたんかなとか思うようになったの
 
 
それって自分に自信がないからで頑張ってないからなんょachu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0143.gif
 
ウォーキングとか半身浴とか色んなダイエットしてた時ゎそんな劇的に痩せてなくても今ょりわ楽だったしょぼんキラキラ
 
自分ゎ頑張ってる！可愛いくなれる！って思ってたから…
 
 
でも今のなつにゎ自信もなぃし胸張れる事もしてなぃ
 
 
 
このままぢゃいけん！！！！
 
て思っとるのに出来んかった自分を卒業しますachu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0351.gif
 
 
足踏みして結局何もしてこなかッた自分ゎもお嫌ですachu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0422.jpg
 
 
もッと自分に自信持てるように、自分の為
 
何より大好きな彼氏の為に頑張りますachu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0361.gifachu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0290.gif
 
 
やろうと決めるのゎ楽だけど、やり抜くのゎほんッとに大変ショック！
 
私ゎ完全に今までやり抜けませんでした。。
 
 
でも、もう痩せれるかな…ぢゃなくて痩せるぞ！って気持ちで望みます！
 
01番ゎ自分の為にachu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0297.gif
 
 
ブログを見てくれてる方が居るか解りませんが、みなさんに宣言したのでにひひachu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0078.gif
 
どうぞ、応援していてください…+。
 
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/achu1109/entry-10808206750.html Mon, 21 Feb 2011 02:52:06 +0900 ※おはよ～ッす※
 
 
 
皆様おはよーですッ★
朝だあ～ね～ニコニコﾄﾞｷﾄﾞｷ
 
 
さてさて、今日の朝ご飯わこちら～achu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0347.gif
 
achu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-CA3F05140001.jpg
achu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0269.gif
 
 
ハッサュドビーフﾄﾞｷﾄﾞｷキラキラ
 
 
昨日の残りなんだけどね～にひひあせるあせる(笑)
 
 
なつゎ朝ご飯ガッツリ派ですachu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0350.gif☆
 
ダイエットする上で朝ご飯ッて
すッごく大事らしぃですachu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0347.gif
 
朝ご飯抜くのゎ体も目覚めなぃし
良くなぃですぞー(#´_>`)achu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0230.gif
 
でも人によッてゎあんまり食べれない
ッて人もいますよねあせるあせる
 
そういう人ゎフルーツを食べるとか
ゼリーとかも良さそうぢゃない？achu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0166.gif
 
工夫してとりあえず何かをお腹に入れる
ように頑張って下しゃいachu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0091.gif
 
 
なつゎ余裕でいくらでも入っちゃうんで…汗汗
 
逆に減らさなきゃかも的なあ～achu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0295.gif(笑)
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/achu1109/entry-10790819990.html Sat, 05 Feb 2011 10:53:21 +0900 ※NEW!情報～※
 
 
 
お風呂あがッてリンパマッサージしてメディキュット装着完了ッす～achu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0039.gifachu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0200.gif
 
 
さッき色々見よッたんぢゃけどね、
痩せられなぃ人の特徴…ずばり
 
「物を捨てられない人」
 
らしいですachu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0230.gif
 
物が捨てれない〓溜め込む〓脂肪も溜め込んぢゃうachu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0028.gif
 
みたぃな(#´_>`)雷
 
 
私…言わずと知れた汚げれつ女なんです汗汗
 
それ見た瞬間ドキッとしたょachu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0295.gif(笑)
 
自重致します。片づけします。
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/achu1109/entry-10790617007.html Sat, 05 Feb 2011 01:49:09 +0900 半身浴なう～♪
 
 
 
こんばんわでし!★
 
 
只今半身浴中です～ニコニコachu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0094.gif
めちゃ02熱いしツラいですなあ(笑)
 
01年?02年?前ゎ根性で熱くても我慢してたけど
最近めッきり根性なしです～achu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0295.gif(笑)
 
すぐギブアップしちゃうょachu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0071.gif
 
 
 
★今日食べた物★
朝ﾄﾞｷﾄﾞｷニンニクスープ.恵方巻き01つ
 
昼ﾄﾞｷﾄﾞｷお蕎麦
間ﾄﾞｷﾄﾞｷアイス1/4.ラスク
 
夜ﾄﾞｷﾄﾞｷハッシュドビーフ
間ﾄﾞｷﾄﾞｷチョコ04つ
 
 
 
う～ん。。汗汗
食べ過ぎですね(#´_>`)achu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0177.gif
 
甘い物最近我慢できない…
食後のデザートめッちゃ食べたくなる～～achu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0094.gif
 
 
ちなみに少し縄跳びしたょachu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0290.gif
 
楽しくて好きだけどすぐ疲れます(笑)
 
 
 
今日いつかのテレビでやッてたの思い出したんぢゃけど、食べる時利き手の反対の手で食べると痩せるんだッて!achu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0180.gif
 
 
右手の人ゎ左手に、
左手の人ゎ右手に★
 
 
持ち慣れてなぃから食べるのも必然的にゆッくりになるし、疲れちゃうからお変わりしよ～ッて気分もなくなるょachu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0350.gif(笑)
 
 
なつも実践して行こうと思いますachu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0059.gifachu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0349.gif
 
 
それでゎ、半身浴頑張るぞ～achu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0124.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/achu1109/entry-10790563250.html Sat, 05 Feb 2011 00:32:54 +0900 ブーシュカ♪(笑)

ブログがブーシュカになりました�ハート(笑)

かわい～～(´=ω=`)キラキラ

やッぱダイエットする私にわピッタリかと…(笑)


痩せれたらブーシュカわ卒業します！�ひらめき電球



ここ01週間生理だッた私…
めッちゃ食いまくりました←ただの馬鹿


案の定太ったんよねえ～汗汗


ぢゃけ生理ももう終わる事ぢゃし！！

今がチャンス★なんで頑張りまぁす�キスマーク


ゆーてね、何からすればぃぃのかいまいち解らなぃ僕…

我慢するのが嫌とかどうせ出来んとかどッかで思っとる汗汗


だがしかし！！


ここで諦めちゃだめよねショック！

ちょっと色々調べてみよーと思いまっすべーっだ！ひらめき電球

まあ地道にコツコツ自分のペースでね★




]]> https://ameblo.jp/achu1109/entry-10788524241.html Thu, 03 Feb 2011 04:45:30 +0900 気分で♪
 
 
 
アメブロ登録してみたぁachu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0330.gif
 
何書いてこッかなあ～achu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0006.gif
って考えよったんぢゃけど..
 
 
achu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0209.gifダイエット記事achu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0209.gif
でも書いていきますachu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0329.gif
 
なつでぶちんぢゃけ～
やっぱデコログでわ抵抗
あるけどアメブロなら
周りしてないしachu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0008.gif
 
 
けてーい！achu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0349.gif
 
 
頑張って更新しまっしゅachu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0010.gif
 
 
うんにゃらachu1109さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0129.gif
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/achu1109/entry-10786297801.html Tue, 01 Feb 2011 03:25:43 +0900